如何給自己枯燥的生活增加樂趣

1. 生活比較枯燥，怎麼讓自己的生活變得有趣些

可以做一些自己比較喜歡的事情，給生活增加一些色彩。如果平時喜歡旅遊，可以找時間出去走一走，背上行囊帶上相機，看看風景，拍拍照片，爬爬山，接觸一些新鮮的事物，不一樣的人群，讓自己身心放鬆一下。也可以養一些植物或者小動物，平緩一下無聊的狀態，給平時乏味的生活帶來一些樂趣。其實每個人的性格心理不同，所需要釋放的范疇不同。平時自己都有什麼比較喜歡的事情，可以試著做一下，讓自己的生活不在那麼單調。當然，如果單身的話，可以談一個女朋友，兩個人在一起就不會那麼枯燥了。

2. 怎樣在枯燥乏味的生活中尋找快樂

1、要堅強、樂觀

切勿讓負面環境和悲傷情緒潛入或破壞你的生活。每當你難過時，盡量高昂著頭。你應告訴自己生活充滿了希望、挑戰以及意想不到、充滿驚喜的轉折。

你的伴侶拋棄了你。好的一面是：外面的世界還有那麼多不同的人等你遇見。有機會認識某人，進入他們的心靈，這本來就是很強大的一件事情。

你失業了。也許你本身也不太喜歡自己的工作。好的一面是：你現在有機會尋找更好、更有意義、更高薪的職位。

在你認為自己已經成功的時候卻失敗了。生活總是這樣有趣，對吧？好的一面是：失敗如果沒有讓你學到更多東西，至少也讓你學到了與第一次就成功一樣多的東西。

從生活發生的不幸事情中尋找一絲希望。生命中經常有些被我們理解為不好的事發生。然而當我們認真看待此事時，最後發現原來它也有好的一面。這個就是所謂的「烏雲周圍的白光」，不幸或失望中的一絲希望。比如說：

2、保持忙碌

你知道人們對於無所事事有什麼看法吧？研究一再發現，保持忙碌的人比無所事事的人更快樂。 有太多空閑時間不只有些沉悶，也毫無生產效率。想一想你可以做的所有事情，像是參加俱樂部、參觀某地、聽演講，然後想想人生中只有那麼少的時間可以做這些事情。

3、給自己尋找微笑的理由

科學家發現微笑這個動作實際上能讓你更開心。[3]是的，只要微笑就好。你可以試一試。尋找以下任何一個理由微笑，然後試一試吧：陌生人經過並對你笑。某人對隨便遇到的陌生人做了一件好事。

3. 怎樣給平淡無趣的生活增添一點樂趣

增加一些業能力余愛好，比如有人有文藝天分那就學習一下音樂繪畫或者跳舞等等，如果動手能力強可以學做手工，也可以下廚，或者到戶外走走，做幾項喜歡的運動等等，生活中其實樂趣無處不在，看自己心態和選擇。想要生活有樂趣自己首先得有一顆熱愛生活的心，這樣才會發現生活中的美。也許你明白了生活樂趣無處不在的時候，身邊一個人的動作和表情都會成為你的樂趣。沒事兒也可以看看搞笑的視頻或者綜藝節目逗樂的電視劇，我最近就在看《鄉村愛情》從1到10以前沒覺得怎麼有趣，現在發現樂趣無窮。呵呵，所以歸根結底還是自己的心情、心境決定。

4. 你如何為生活增加樂趣

在自己閑下來的時候，學會給自己安排活，在幹活的同時，想一想試著把心態放平，把那些煩惱的事情給忘掉，把每天的點滴記錄在小本本上，不足的地方重點關注，很多的不快樂都是自己懶散墮落慣成的，放縱自己只會讓生活變得枯燥無味，一成不變的生活換誰都會覺得無趣，自己隨時要有計劃，我今天早起一點，試著鍛煉自己的同時讓心平靜，以前沒接觸的新事物，自己試著認真去做一下，自己的時間自己掌握，學會分配自己的時間，該做完的事情不要懶散堆著不幹，只有我們努力去做，我相信生活會善待我們。

你放上那麼一首dj，你搖頭晃腦，先讓大腦興奮起來，再隨著你舞動的身姿，你不快樂誰快樂，這不純純快樂源泉嘛，自己快樂了樂趣不就來了嘛。所以說我們在生活中要無時無刻的保持快樂。青春有幾年，我們要留下一個美好回憶，至少聽上去你不是在枯燥的生活度過。

5. 如何讓自己在枯燥的生活中尋找到樂趣

重復的工作總是枯燥乏味的，那麼如何在枯燥的工作中尋找快樂呢？
工作是為了更快樂地生活，怎樣才能從工作中得到更多快樂，有如下的快樂工作的原則：
一、找到新的指路明燈
在職場中，每天為生計奔忙，工作成為一種重復，你的夢想開始淡忘，目標開始模糊。找到工作樂趣的辦法就是找到新的「燈塔」 ，像在茫茫大海中航行的小船在前方看到了指明的燈塔，瞄準目標全力前行。
二：從內心尋找快樂
讓自己的工作變快樂只有一種辦法，就是挖掘內心的快樂源泉，自己選擇快樂地工作。這種選擇來自你內心深處對工作的看法和觀念，即你對待工作的態度。態度可以是你的無價財富，也可以是你成長的最大障礙，這一切在於你如何把握，如何選擇。一個清楚自己想要什麼的人，比什麼都想要的人更容易快樂。
三：在行動中尋找快樂
如果你想要做到不平凡，首先你要停止平凡；如果你渴望成功，首先不能等待什麼「適當的時間」或「完美的機會」，你必須立刻開始行動。來向陽生涯咨詢的求助者當中，有相當數量是不願行動或不敢下決心行動的，拖延和猶豫只會導致你錯過時機。那些很明顯的方法通常都已經被用盡了，但肯定還有不少辦法你還沒有去嘗試。要想取得成功，你必須堅持不懈地去嘗試。
四：在合作中尋找快樂
愉快的心情來自工作環境，團結向上的工作團隊能激發人的進取心，枯燥乏味的工作環境容易讓人氣餒。怎樣才能讓自己更受歡迎呢？1.不要只顧自己，自尊心的最大滿足來源於別人對自己的尊敬，幫助別人，就是幫助你自己。2.多拿一些好的信息與別人分享。我們時常從一個人的談吐中辨別此人是否有趣，談話是展現你人格魅力的主要通道。3.注意修復關系。人與人之間會因為多種原因發生沖突，有的是因為工作方案不同，有的是因為表達不當，但是無論是有意還是無意，這對人際關系都是有影響的。許多事情完全可以因你的積極思考而帶來關系的重建。
五：在充電中尋找快樂
工作中的你是否感覺專業知識跟不上而力不從心？要想在本崗位做得更出色，就必須讓自己接受新的知識。接受新的學習不僅僅能讓你在工作中如虎添翼，而且在學習中你能感受到年輕的活力，活躍你的思維，而不同於單一工作中的枯燥乏味；學習中你還能認識新的朋友，對離開學校在職場里摸爬滾打多年的你來說，重新回到熟悉的課堂未嘗不是一件開心事。當然，向陽生涯職業規劃專家提醒你，「充電」也要進行規劃，盲目學習不可取。
六：在平衡中尋找快樂
生活與工作需要平衡，在忙碌工作後你是否在新年裡應該回家看看日夜想念你的父母，還是和三五知己去很想去的城市或是地方旅遊，或是在假期里做些你平時上班沒時間做的事情……總之，有了充沛的休息之後你才能更有精力去應對新的工作，接受更高層次的挑戰。
另外，如果你能做到得以下八條秘訣，枯燥和煩惱不可能會找到你,快樂將永遠屬於你:
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

6. 如何讓生活充滿樂趣

首先你得讓自己想開一點，不一定什麼事情都要去斤斤計較，而且你可以把自己的物質生活先提升上去，因為如果你沒有一些足夠的物質生活，那麼你就會為生活而煩惱，這個時候很多就會產生一些比較不好的情緒，那麼這個金錢是產生樂趣或者是充滿樂趣的一個關鍵條件。
然後你可以經常和朋友一起去坐一坐開心的事情，這個也是可以讓生活充滿樂趣的，因為自己一個人的話，有些人可能會社恐或者是不太想出去，但是如果有朋友陪著的話就會比較好，因為如果出去遇到什麼事情不是自己一個人也可以和朋友商量著來，這個時候就會體現出朋友的價值性，也會讓自己不會那麼無助。
也可以吃一些自己比較喜歡吃的東西，然後也可以去旅遊，那些會讓生活充滿樂趣，你也可以每天把這些不開心的事情寫在本子上，這樣也算是把不好的情緒給抒發出來了。
如果是不注重金錢方面的話，你也可以把自己的生活調整到一個比較平穩的狀態，這樣也會讓生活充滿樂趣，但是如果是快節奏，然後沒有一定的經濟知識的話，就會感覺到心慌，因為每天都會因為沒錢而煩惱，所以我覺得慢生活會比較好，然後你要學會什麼事情，不要太過於去注重，你要學會放過生活，也可以去放過你自己，好好去享受生活，學會抓住生活中的每一絲快樂！