1. 生活中常用的小常識
、金銀花有疏散風熱功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑;
2、吃過於肥膩的食物後喝茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝;
3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇,營養價值高,多食可預防心腦血管疾病;
4、做完家務,雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手10分鍾可護膚;
5、多吃菌類食物。可調整體內菌群,提升機體抵抗力;
6、夏日足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對「汗腳」;
7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物,以防暑濕;
8、夏日游泳後曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發生;
9、夏季枕頭易受潮滋生黴菌,時常曝曬枕心有利於健康;
10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果,益於養肝;
11、葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;
12、吃酸性物質馬上刷牙會損壞牙齒健康;
13、將白醋噴灑在菜板上,放半小時後再洗,不但能殺菌,還能除味;
14、龍眼營養豐富,有健腦益智等功效,但多食易滯氣;
15、新購的瓷製餐具放入醋水內煮2、3小時,可去除微量鉛。
16、皮鞋皮包放久了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可。
17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。
18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。
19、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。
20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾,堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。
21、用水質蠟水直接噴在原木傢具表面再用干布抹乾,傢具會光潔明亮。
22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。
23、豆漿不含膽固醇,能防止動脈硬化延緩衰老。
24、原木傢具表面有刮痕,可先塗上魚肝油,晾乾後用濕布擦拭即可。
25、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上帖在頭痛處症狀可減輕。
26、怎樣防止脫發?
勤洗頭,勿用鹼性肥皂。
勤梳頭,要用梳子。
忌用化學品染發。
少吃過辣、過酸。
常保持精神愉快。
27、怎樣防止面部起皺紋?
洗臉水宜30至40度。
經常按摩面部。
晚上睡前適當塗些營養霜。
勿長期用單側牙吃飯。
枕頭勿太高。
少做以下動作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。
28、怎樣防止失眠?睡前少講太多話,忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。
29、婦女經期有六忌:忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣,忌飲冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞。
30、怎樣才能生一個智力較高的寶寶?
晚婚
2. 有哪些必須知道的生活小常識
必須知道的生活小常識有:
1、早晨多吃水果
在水果裡面含有大量的微量元素、碳水化合物、纖維素,同時有機酸、果膠以及維生素也是非常豐富的,能夠促進食物的消化,具有軟化血管的功效,同時也可以增強心肌的功能,防止出現高血壓及高膽固醇。
2、刷牙持續3分鍾
一把牙刷在同一時間只能刷2-3顆牙齒,每次刷牙3分鍾才能保證所有牙齒都刷干凈。韓國牙科界倡導的「3-3-3刷牙法」,就是每天刷牙3次以上、飯後3分鍾以內刷牙、每次刷牙3分鍾以上。
3、水沸後再燒3分鍾
經過氯化處理的自來水,其中氯與水中殘留的有機物結合會產生多種致癌化合物,而把水煮沸後再燒3分鍾再熄火,就能讓水裡的有害物質有效揮發掉,水質達到最安全飲用標准。
4、開水泡茶3分鍾
茶葉長時間浸泡於高溫水中,茶多酚、單寧等物質會大量浸出,使茶水顏色濃重、有苦澀味,還是有害物質增多。泡茶最好將茶葉先泡3分鍾,倒掉水後再沖泡3分鍾。
5、睡醒後賴床3分鍾
在中風和猝死病例中,近25%的人是在清晨起床發病的,這個時段因此被稱為一天中的魔鬼時間。高血壓、心臟病的中年和老年人,睡醒後不要急於起身,應先在床上閉目養神3分鍾再起床,這樣血壓不會有太大波動。
3. 日常生活小知識有哪些
導語: 生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。下面是我為你准備的日常生活小知識有哪些,希望對你有幫助!
1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡,待溶解後,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯。
3 、將蝦仁放入碗內,加一點精鹽、食用鹼粉,用手抓搓一會兒後用清水浸泡,然後再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口
4 、和餃子面的竅門:在1斤麵粉里摻入6個蛋清,使面里蛋白質增加,包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮,餃子起鍋後收水快,不易粘連
5 、將殘茶葉浸入水中數天後,澆在植物根部,可促進植物生長;把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊蠅的功能。
6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、炒雞蛋的'竅門:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水攪拌均勻,倒入油鍋里炒,炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
8 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞砂鍋的微細孔隙,防止滲水。
9、如果衣領和袖口較臟,可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鍾,再進行正常洗滌,就能洗干凈。
10 、米飯若燒糊了,趕緊將火關掉,在米飯上面放一塊麵包皮,蓋上鍋蓋,5分鍾後,麵包皮即可把糊味吸收。
11 、煮餃子時要添足水,待水開後加入2%的食鹽,溶解後再下餃子,能增加麵筋的韌性,餃子不會粘皮、粘底,餃子的色澤會變白,湯清餃香。
12 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實上,燒菜時,大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好後,會有70%的維生素C溶解在菜湯里。
13 、如何使用砂鍋:從火上端下砂鍋時,一定要放在乾燥的木板或草墊上,切不要放在瓷磚或水泥地面上。
14 、燒葷菜時,在加了酒後,再加點醋,菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時,適當加點醋,味道好營養也好,因為醋對維生素有保護作用
15 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅,可使之更為光潔。把殘茶葉曬干,鋪撒在潮濕處,能夠去潮;殘茶葉曬干後,還可裝入枕套充當枕芯,非常柔軟。
16 、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前,可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下,然後再炒,這樣炒出來的蝦,味道更鮮美。
17 、煮雞蛋時,可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會,再放入熱水裡煮,這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂,且易於剝掉。
18 、男子剃須時,可用牙膏代替肥皂,由於牙膏不含游離鹼,不僅對皮膚無刺激,而且泡沫豐富,氣味清香,使人有清涼舒爽之感。
19 、風油精的妙用(1):在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精,隨著風葉的不停轉動,可使滿室清香,而且有驅趕蚊子的效用。
20 、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前,如果先在開水中浸泡10多分鍾,便可除去鹵水味,這樣做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。
21 、麵包能消除地毯污跡:家中的小塊地毯如果臟了,可用熱麵包渣擦拭,然後將其掛在陰涼處,24小時後,污跡即可除凈。
22 、手錶受磁,會影響走時准確。消除方法很簡單,只要找一個未受磁的鐵環,將表放在環中,慢慢穿來穿去,幾分鍾後,手錶就會退磁復原
23 、豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐後有胸悶、反胃等現象,則不宜食用;易腹瀉、腹脹脾虛者,也不宜多食豆腐
24 、用微波爐做菜時,首先要用調料將原料浸透。這是因為微波烹任過程快,若不浸潤透很難入味,且蔥、姜、蒜等增香的作用也難。
4. 生活常識有哪些
吃到辣,辣到流眼淚怎麼辦?
很多人吃了辣得食物,會猛喝水,其實這並不能起到什麼作用,甚至感覺喝完水後嘴裡更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶,可以有效緩和感覺神經受到的刺激。
2
湯太咸了怎麼辦?
可以放點糖中和一下味道。如果實在太咸,可以把土豆去塊放進去,這個方法主要是因為土豆非常的能吸鹽分,並且還不會損壞原湯的味道。
3
切好的土豆絲容易發黑怎麼辦?
土豆絲切好後放在冷水裡泡就可以了,那樣的土豆絲不會變色還能去除土豆里的澱粉,使炒出來的土豆絲不粘鍋。
4
怎麼讓豆腐不易碎?
做豆腐前,如果用鹽水焯一下,再做菜就不容易碎了。烹飪前,先將鍋中的水煮開,放一小勺鹽,把豆腐切塊焯一下,才能保持完整。
5
切洋蔥流眼淚怎麼辦?
在切洋蔥時先把洋蔥放在水中浸泡10分鍾。切洋蔥會刺激眼睛是因為洋蔥所含的揮發性催淚物質所導致的,但只要用水溶解這種成分就能輕易解決。
6
如何讓土豆慢一點發芽?
發芽的土豆是不能吃的。想要延緩土豆發芽,找個紙箱子或者密封的盒子,把土豆和蘋果放在一塊,或者和香蕉放在一塊,這樣土豆發芽就緩慢了。因為蘋果和香蕉產生的乙烯會抑制種子細胞產生生長素。
7
鐵瓶蓋打不開怎麼辦?
在瓶子底部用掌心用力拍打幾下即可輕松旋開瓶蓋。
8
如何預防大米發霉生蟲?
大米重在儲存,所以,放置大米的器具一定要保持密封狀態,確保濕氣和小蟲子不會進入。用紗布將花椒包成3包,放入米缸的上、中、下部,蓋緊蓋子。可以達到發霉和防蟲的效果。
9
如何讓米飯又靚又香?
煮飯時,在大米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松。
10
怎麼洗海蜇絲?
海蜇絲好吃,但特別難洗,洗不好海蜇絲的澀味很難除掉,影響口味。先用滾開水把海蜇絲沖泡一下,然後再把海蜇絲迅速放進涼開水裡浸泡一些時間,經過這樣浸泡的海蜇絲不僅不會縮,而且味道鮮美爽口,再沒有澀味。
5. 生活中的小常識有哪些
1、選柚子的小竅門:選尖不選圓,越尖越好。選大不選小,大個頭的會更好。選黃不選青,黃色的比青色的成熟更早。選重不選輕,重的果實比較飽滿。用手指按住底端,改棗坦按不動的最好。
2、接手機別性急:手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。
3、把茶具放入鹽水裡浸泡8分鍾,這樣清洗起來就非常方便。如果把茶具放在鹽水裡泡半天,那麼茶具上的茶垢就會自行脫落。
4、當你非常口岩棚渴而家中又無涼開水時,可把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡,然後在冷水中撒上一把鹽,這樣能加速開水的冷卻。
5、鹽水漱口可解辣:吃了辣的東西,感覺受不了,嘴裡含一口鹽水,漱一下口再吐掉,就會不辣了。因此,可在吃火鍋等辣味食物時備上一小碗鹽水。
6、剁肉餡時,在刀的兩面塗些料酒,刀面上就不會粘肉末了。
7、將待熟的香蕉放入冰箱內貯存,能使香蕉在較長時間內保鮮,即使外皮變色,裡面也一樣新鮮如初。
8、商品的價格標簽很難撕掉,但只要用吹風機對著標簽吹核桐,等吹到標簽的膠熱了,就可以很容易地把標簽撕下來了。