從容的慢生活什麼意思

Ⅰ 慢生活是什麼意思

慢生活的意思是生活節奏比較慢的生活方式。

慢生活是由「慢食運動發展出來的一系列慢生活方式，以猛者提醒生活在高速發展時代的人們，慢下來關注心靈、環境以及傳統，在工作和生活中適當地放慢速度。

慢生活不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度，勞逸結合，提高生活質量，提升幸福感。

慢生活，是一種成型於現代都市並逐漸流行起來的生活姿態，提倡的是一種生活態度，既能銳意進取、又懂得放慢腳步、享受人生。遠離喧囂、回歸安寧、感受優雅。一種享受物質與精神平衡的生活方式。

慢生活是相對於當前社會匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在義大利出現後，便風靡世界。這里的「慢」，並非速度上的絕對慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。

慢節奏的生活的好處：

慢節奏的生活是相對於快節奏的生活而言，當人們的生活節奏慢下來之後，壓力就要小很多，此壓力包括工作方面、生活方面乃至精神方面。

人們的壓力一旦減小，心情就會放鬆，睡眠就會充足，身體就會舒適，就會有更多的時間鍛煉身體，研究養生保健的方法以及對歲隱內心精神層面的修養，這樣一來，人們的健康狀態也會隨之改善，得病的幾率就會相對減小，最終就能得到較高的生活質量。

要知道勞逸集合是多麼重要的事情，有一個規律的生活狀態，可以讓我們的心靜下來，同時也可以有提高體質的作用，對於改善體質有好處。在心態上，「正氣存內，乎知廳邪不可干」，淡泊寧靜，和諧有序。慢生活並非散漫和慵懶。慢生活也是讓你的心和活動靜下來，慢下來，讓你好好的體會生活的樂趣，同時也可以改善你的不良習慣。

Ⅱ 「慢生活」深深鐫刻在義大利人骨子裡，意式「慢」生活表現在哪些方面

「慢生活」深深鐫刻在義大利人骨子裡，意式「慢」生活表現在哪些方面？

義大利是個充斥著藝術氣息的國度，但同時也不缺生活氣息。這兒的人認為「LAVITABELLA」（美好的生活），不用奢華富有，只需好好享受當下的生活快樂就行。「慢生活」也就成了深深地鐫刻在義大利人骨子裡的印記。

大部分義大利人不一定有錢，但在威尼斯的水岸咖啡廳閑聊、在亞德里亞沙灘的花傘下休閑度假、在托斯卡納的艷陽下打發時間在他們看來跟吸氣一樣自然。義大利的真實生活是什麼樣的？從華人分享的日常點滴中，你或許可以看出一點端倪。

1、從容不迫地吃飯

不同於其他歐洲國家人隨身，義大利人很注重形象。義大利人非常少在公共場合喝醉，不容易邊走邊吃，都不會穿著睡衣去買東西、進食，他們不僅高度重視表面，更重視一個知冊人的言談舉止，哪怕是一些七八十歲大齡的老太太，他們出門前也會把自己全身上下精心打扮一番。置身一群精美都市男女的身邊，自身自然也不好意思自命清高。

華人在義大利的真實生活大概就是這樣。義大利人慵懶的生活方法，給他創造了一個慢生活的步伐。喜愛意大搭此宏利，由於它的景色，更因為他慢生活渲染下的風情。

Ⅲ 慢生活是什麼樣子的

慢生活的樣子就是每天睡到自然醒，沒什麼時間觀念，餓了就吃，困了就睡。沒有著急的時候。

Ⅳ 慢生活，是有底氣的自給自足，而不是好吃懶做的得過且過

慢生活雖然看似平淡，但卻是一種美妙的生活節奏，是一種有條不紊的生活方式，是一種從容的生活態度！

慢生活是一種奢侈品，如果你想享受，你需要努力，才能消費的起！

因此，可以說慢生活是一種幸福，需要我們用勤勞去創造，用汗水去澆灌，像並喊迅滋養一顆樹木一樣，但是同樣它也需要你的保護！

你去努力了，可能會遇到很多困難，體會到失落、絕望、痛苦、艱辛，雖然誰都代替不了，但是同樣，當你得到你想要的生活的時候，誰也享受不到此時的幸福啊！

似乎很多正能量的東西大家都覺得很雞湯，你覺滲運得那是雞湯，那是因為你沒有堅持，如果你不斷的用心投入的付出，一定會有你驚喜的的那一天！

用心投入我在很多地方都提到過，可以用一個書中經常看到的詞來解釋，那就是活在當下！當你把所有的精力都放在當下的行動上的時候，不去關注其他的任何東西的時候，你的行為往往才是有效的，為什麼我們很多東西會不產生價值呢？因為你總是身在曹營，心在漢，當心和行為分離的時候，也就是說你的行為和目的分離的時候又怎麼能夠產生價值？這也是我為什麼反反復復的強調用心投入！因此，用心生活是正確的通往幸福的大道！

方向對了，並不代表你就一定能達到你想絕此去的目的地，那還要需要行動，也就是努力！

努力是基礎，所以我們常說努力了不一定成功，但是不努力一定不會成功！

曾經有這樣一個故事：

有一個人天天去教堂去找上帝祈禱，祈禱上帝能夠讓他幸運的中一個彩票，他天天去，很虔誠，可是每次都很失落，有一天他就抱怨：上帝啊，我做了你這么虔誠的信徒這么多年你為什麼就不能讓我中一次彩票呢？上帝實在憋不住了，終於開口說話了，上帝說:我讓你中，你至少需要買一次彩票吧？

希望大家能有所感悟！

Ⅳ 什麼是慢生活

慢生活，是一種生活態度，是一種健康的心態，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信。「慢生活」的概念這兩年和「樂活」、「環保」等生活概念一道炙手可熱，由此衍伸的兩類生活群體，一個是強調生活質量、注重優雅舒適的新富階層，而另一個則是亞青年文化中的御宅男和干物女。前者在必要的財富積累下開始追逐物質和精神享受，而後者壓跟不打算進入常態的社會規范。他們的狀態和普通人的日常生活存在一定距離。
慢生活是相對於當前社會匆匆忙忙、紛紛擾擾的快節奏生活而言的另一種生活方式，自1989年在義大利出現後，便風靡世界。這里的「慢」，並非速度上的絕對慢，而是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。從健康角度講，古代醫學之父已有箴言：「陽光、空氣、水和運動，這是生命和健康的源泉。」一針見血地指出：健康的核心就是親近自然，順應自然。
怎樣才是順應自然呢？簡單地說，就是順應日月運行，生命運動，四季變化的規律。一天的時間中，工作、生活、睡眠三者各占約8小時，不能偏頗。只要偏離這個生命最基本的規律，就必然要用健康來償還，人人都不例外。在心態上，「正氣存內，邪不可干」，淡泊寧靜，和諧有序。慢生活並非散漫和慵懶，而是自然與從容。
用個形象的比喻就是：像心臟一樣工作，有忙有閑，尊重科學；像蜜蜂一樣生活，有勞有逸，懂得生活。心臟的設計之妙，耗能之少，優於任何一種高科技，它是節能的榜樣，是慢生活的典範。再看看蜜蜂，更神奇了，2億年的自然進化，同時代的恐龍早死了，它還活的很好，家族龐大，人丁興旺，而且天天藍天白雲，清風送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂從不加班，在規律有序的生活中，以勤勞和智慧用普通的花粉和花蜜釀出高科技含量的蜂蜜和蜂王漿，創造出幾十倍的科技附加量。反觀螞蟻，加班加點，早出晚歸，風里雨里，卻只是機械搬運，滿頭大汗卻效率很低。
有人說，只有忙碌才能出成績，那可不一定。85歲高齡，精神矍鑠、瀟灑從容的金庸先生給了我們一個很好的回答，他說：「我的性子很緩慢，不著急，做什麼都是徐徐緩緩，最後也都做好了，樂觀豁達養天年。」金庸先生學識淵博，著作等身，但他不尚奢華，而是羨慕「且自逍遙沒人管」的生活，飲食簡單清淡，七八分飽，衣著自然簡朴。他說：「人要善於有張有弛。武打小說打一會兒，就要吃飯，談情說愛，不能老是很緊張，要像《如歌的行板》韻律一樣，有快有慢。這樣對健康很有好處。」徐徐緩緩的他做出了很大的事業，為表彰他的傑出貢獻，2001年國際天文學聯合會把一顆小行星命名為「金庸星」。
富蘭克林的「時間就是生命，時間就是金錢」對絕大部分中國人來說還是至理名言。雖然大部分中國人還不具備「慢生活」的現實條件，但「慢生活」的價值理念可以並也應貫徹到人們的生活、學習和工作過程中。「你不能實現『慢生活』，但卻可以實現慢節奏、慢速度、慢飲食、慢心態。

Ⅵ 慢生活的含義是什麼

慢生活，是一種生活態度，是一種健康的心態，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信。「慢生活」的概念這兩年和「樂活」、「環保」等生活概念一道炙手可熱，由此衍伸的兩類生活群體，一個是強調生活質量、注重優雅舒適的新富階層，而另一個則是亞青年文化中的御宅男和干物女。前者在必要的財富積累下開始追逐物質和精神享受，而後者壓跟不打算進入常態的社會規范。他們的狀態和普通人的日常生活存在一定距離。
事實上，伴隨「慢生活」理念的影響，一些公司也明白了「欲速則不達」的道理，著名的安永管理咨詢公司就建議職員不要在周末上網查郵件，日本豐田公司則不再允許員工把年假推遲到來年。。在北京798藝術區，有一家「熊貓慢遞」店，專門提供信件投遞服務。但是，它不講究「快」，強調的是「慢」:投遞的時間由寄信人自己決定，可以是1個月後、1年後，甚至10年後或者更晚。慢遞小店開張後，已經有兩萬多封信被鄭重地託付在這里，等待著投遞它們的那個特定日期的到來。 學會「慢生活」，可以從運動開始。慢式運動能提高生活品質，那種形式上的慢速度、慢動作，所帶來的是內心本質加速度地放緩。如今，無論是在忙碌的美國還是在浪漫的澳洲，一種「每天一萬步」的健身方式相當流行，醫學研究表明，每天步行1小時以上的男子，心臟局部缺血的發病率只是很少參加運動者的四分之一。 學會「慢飲食」。細嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，唾液里的蛋白質進到胃裡以後，可以在胃裡反應，生成一種蛋白膜，對胃起到保護作用。所以，吃飯時細嚼慢咽的人，一般不易得消化道潰瘍病，細嚼慢咽還能節食減肥等等。 「慢生活」與個人資產的多少並沒有太大關系，也不用擔心會助長你的懶惰，影響你的事業，因為慢是一種健康的心態，是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信，是一種高智、隨性、細致、從容的應對世界的方式。它只會讓你更高效，更優雅，更接近幸福。生活也是如此。 為什麼要過慢生活 當從大自然中獲得的野趣和閑情逸致離我們越來越遠，當過勞死、抑鬱症開始籠罩職場陰魂不散。這些都不得不讓我們去反思「生命中不能承受之快」的生活方式。約翰·列儂曾說:「當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去。」調查顯示，90%的中國大城市白領因忙碌而處於亞健康狀態。對於健康，古代醫學之父已有箴言:「陽光、空氣、水和運動，這是生命和健康的源泉。」一針見血地指出:健康的核心就是親近自然，順應自然。 中國當代學者林語堂，被譽為中國古典文化的最佳傳承者之一。他崇尚「自由和淡泊」以及「智慧而快樂的生活哲學」。在《生活的藝術》一書中，林語堂寫到:「讓我和草木為友，和土壤相親，我便已覺得心滿意足。我的靈魂很舒服地在泥土裡蠕動，覺得很快樂。當一個人優閑陶醉於土地上時，他的心靈似乎那麼輕松，好像是在天堂一般。事實上，他那六尺之軀，何嘗離開土壤一寸一分呢？」從他的語言中，我們不難看出，大自然中的草木、土壤對於林語堂來說，是多麼的重要。 當初林語堂寫這本書，目的是想把閑適的東方哲學介紹給當時忙碌的西方人，希望他們能從快速發展的社會中解脫出來。然而，短短幾十年，情形發生了翻天覆地的變化。西方人跳出了快生活的桎梏，而中國人卻開始為了賬單、房子而忙碌。發展節奏過快，諸多負面問題也初露端倪，影響著人們的生活:資源過度消耗，環境承受著越來越大的壓力；城市化發展太快，城市的房價產生了巨大泡沫；社會進入「汽車化」太快，一些大城市似乎一夜之間就變得擁堵不堪，空氣質量受到威脅，而且還在一定程度上加劇了能源的緊張。 聖者有言:欲速則不達。所有的這一切弊端，都可以成為我們要慢下來的充足理由。 慢生活
如何讓生活慢下來 是時候停下腳步，慢慢地享受生活了。享受親情、愛情、友情的美好，享受樹木、花朵、雲霞、溪流、瀑布以及大自然的形形色色，享受藝術、旅行、讀書等精神上的補給。將身心融入大自然中，是實現慢生活的一個途徑。中國人大都喜歡陶淵明這個人，盡管他沒當過大官，更沒什麼錢，除了一本薄薄的詩集和幾篇零星散文外，在文學歷史上也不曾留下什麼了不得的著作。但他的田園詩中所描繪的內容至今仍為人們所嚮往。「林盡水源，便得一山，山有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。」在他的傳世名作《桃花源記》里，因為大自然的田園風光如此之美，人的心情變得從容淡然，竟然連時間都忘記了，不知今 昔是何世。 諾貝爾文學獎獲得者、著名作家米蘭·昆德拉曾在書中提問:「慢的樂趣怎麼失傳了呢？」他感慨道:「古時候閑盪的人到哪裡去啦？民歌小調中游手好閑的英雄，漫遊各地磨坊、在露天過夜的流浪漢，都到哪裡去啦？他們隨著鄉間小道、草原、林間空地和大自然一起消失了嗎？」從他的疑問中，我們 不難看出大自然對悠閑生活的重要性。 想想古時候，雖然沒有汽車、高樓、空調，但人人與自然和諧相處，「木欣欣以向榮，泉涓涓而始流」。屈原可以「朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英」。杜甫雖然窮，但住的地方「風含翠筱娟娟凈，雨浥紅蕖細細香」。那時候天是藍的，水是清的，山是綠的，所以荷爾德林說人類「詩意地棲居在大地上」。 時下的中國，越是在大城市，「快」就越是一種不容分說的形勢，一種躲避不開的潮流。有許多人在緊張的工作背景下，飲食「快餐化」了，娛樂「快餐化」了，閱讀「快餐化」了，甚至連感情也在「8分鍾聚會」、「閃婚」等概念下被「快餐化」了。

Ⅶ 你如何看待海南閑適從容的慢生活氛圍

一方水土養一方人，海南閑適從容的慢生活，適合當地人溫和悠閑的生活。海南一年四季都生活在溫暖的環境中，豐富的土地，良好的環境，人們沒有太大的壓力，生活的悠閑自得，讓人非常嚮往，可以說是人間仙境。