假期生活如何豐富

『壹』 大學生應該怎樣豐富自己的假期

大學生學生可以利用假期時間多陪伴父昌祥母和朋友，家長花費半生的金錢與心血供學生去受高等教育，並不是為了讓孩子利用自己的學識與先進的思想去抨擊自己的，而是希望學生能受到更好的教育，學到家長沒學過的知識。

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5，考研互考公的學生要學會利用假期，實現

『貳』 怎樣過好假期生活呢

1.第一方面:有自己的規劃。假期就那麼幾天而已，我們可以提前規劃好自虛大襲己每天要去做什麼，自己想去做什麼，但是假期結束的後兩天最好給自己放鬆的時間，可以在家好好休息，不然上班會特別累。最好不要過一天就是一天，你會感覺自差兄己無所事事，一整天都會待在家裡面。

2.第二方面:懂得去享受。平時上班已經比較累了，所以到了假期就要好好的犒勞一下自己，去跟家人吃一頓好的，看看自己平時沒空去看的電影，懂得去放鬆自己，對自己好一點，但是也要在自己的經濟基礎上面出發，不要一下子在假期裡面大消費。

3.第三方面:量力而行。我們的假期不是要像別人一樣，一定要去旅遊，去一仿逗些比較多的地方，景區一般都會比較多人，沒有必要花費自己的時間去看人，你可以跟父母，朋友小聚一下，聊聊天，喝喝茶，按照你喜歡的方式進行就好，沒有必要每時每刻都是出行狀態，這樣下來，你只會更加累，完全沒有快樂可言。

『叄』 如何規劃假期，讓假期過的充實而有意義

下面的一些建議，可以讓你度過一個有趣、豐富、不留遺憾的假期。

1、學會激勵自己。

假期，人們會變得懶散，比如睡懶覺，所以首先要學會自我激勵。假期開始後的幾天，你很可能起不來，這很正常，但不能一直睡懶覺。可以在前一天晚上就做好計劃，包括幾點鍾起床。

5、學些新技能。

如果你有時間、也有精力的話，可以趁著假期學些新技能。假設你平時就喜歡籃球，何不利用假期機會試試游泳、攀岩、武術等其它項目？如果你喜歡語言，何不試試學習其他外語、甚至盲文？你也可以利用假期時間學習寫作、畫畫、攝影、編程等等等等。多嘗試、多學習，你可以學到一項新的技能，也可以培養出一種更有意思的愛好等等，這些都可以豐富你的人生，成為你的財富。

『肆』 高考結束後，該如何豐富自己的假期生活

高考其實是學生又愛又怕的一場考試，它庄嚴的性質讓人生畏，但與此同時，高考也意味著我們的人生即將轉折進入下一個階段，而在其中過渡的，則是學生翹首以盼的高考過後長長的假期。這個假期或許是我們這輩子最長的假期了，所以我們要好好利用這個假期做些有意義的事情。

第二，我們可以多讀點書充實自己。高中的時候可能由於學業繁忙，沒有那麼多的時間去看書，但是高考之後，我們就有很充裕的時間可以用來多讀書了。書是人類進步的階梯，這話一點都沒錯，從書中我們可以學到很多從生活中學不到的東西。我建議可以多讀一些中外名著，或者是自己喜歡的散文詩歌等等。其實讀書應該成為一種習慣，在進入大學之後同樣應該保持下去，它會讓我們獲益匪淺。

除了以上兩條，我們還可以在假期的時候健身，看看電影等等，只要是有益於身心的事情都可以去嘗試，珍惜這個來之不易的假期吧！

『伍』 怎麼豐富假期生活

一：早起早睡

根據美國《飲食日歷》的說法，早起是早上6點起床；早睡即22點入睡，最晚不超過23點。早6晚10，這是最健康的作息時間。

早起這件事情，不要看見有些人說自己是早上5點起床就模仿。他們的精神值得學習，但做法不應該被借鑒。5點起床，既不健康，也不現實。

如果你在清晨5-6點醒來，實在睡不著，那你可以想一想起床後的計劃，或者單純的閉目養神。我們需要的是健康、有精神、有活力的開始新的一天，而不是起床幾個小時後就犯困。

早睡，在22-23點之間入睡。如果想早睡，你可以在晚上9點左右刷牙。刷牙就像給神經系統發送信號：不能再玩了，應該睡覺了。

說來有趣，我們很多人之所以上床後就是睡不著，是因為我們的身體有了記憶。如果你長期熬夜，晚睡，那麼身體就會記住你的入睡時間。等你想早睡時，身體的記憶會發生錯亂，覺得現在還不到睡覺時候。

這種狀況需要慢慢調整，具體的小技巧有：上床後遠離電子設備；在睡前一小時做做運動或者做一些自己喜歡的事情。比如玩玩游戲，和朋友聊聊天等。

其實早起早睡是一個再簡單不過的生活方式，不過真的能堅持下來，說能改變人生也不為過。它最直接的好處體現在外表上，時間上，精神上。你會發現自己的皮膚越來越好，你會覺得自己每天比別人多了1至2個小時，你會感到每一天都是一個完美的開始，精神百倍。

一個早起的清晨，說得直觀一點兒。看書的話，你可以看完一本《邊城》或者《一個陌生女人的來信》；吃早餐的話，你可以自己動手做一份高營養的早餐；做事情的話，你可以提前做好相關准備，避免手忙腳亂。

如果你是一個夜貓子或者患有起床困難症的人，那更需要決心和毅力。也許等你真的做到了早起早睡，你收獲的可能不僅僅是一個好習慣，還有一個不一樣的人生。

早起早睡，是一種態度，也是一種美好。

二：寫日記

我此處所說的寫日記不是記流水賬，而是把自己一天中的感悟和思考記錄下來。它可以是一句話，也可以是幾千字。我們已經不是小學生了，沒有老師來檢查我們的日記。寫日記本身是用文字記錄生活的美好，是對自己的反思，是與自己、和世界的對話。

我從小學開始寫日記，一直到現在，幾乎沒有中斷過。這件事情帶給我最大的收獲，不是它提高了我半吊子的寫作能力，而是它給我的思維方式帶來了很大變化。

在寫日記時，除了自己，我不需要取悅任何人。我只用把自己的所思所想寫下來，也許有時看著很可笑，但真實，美好。寫日記代表了你對世界和生活有了自己的思考，能讓你總結經驗。

舉個例子，比如今天去看了一部電影。如果是小學生，他在寫日記時也許只會記錄一下劇情，說一下感受。但是如果是我的話，我可能會寫很多。比如如果是好片，好在哪裡？如果是爛片，爛在什麼地方？它給了我什麼感觸？讓我有什麼收獲？看了這部電影以後我發現自己以前的行為或者思維有問題，那問題在哪裡？准備怎麼改變？等等

我覺得會思考是一個人能更好發展自己的條件，寫日記可以讓我們通過自省、剖析、記錄生活來提升自己。在寫作中審視自己的同時，會幫助你看清很多事情。

說得實際一點兒，想在社會上立足，能寫文章也是很重要的。不管你是進公司，還是公務員抑或是自己創業，有一定的文字功底和寫作能力可以讓你擁有更多的機會。

我喜歡的一個青年作家蔣方舟在談到寫作時說：「記錄本身，即是反抗。」用文字記錄生活，是反抗平庸的有效途徑。