① 經常從事戶外活動的人應該如何護膚保養
經常從事戶外活動的人想要護理好皮膚的話，就要注重防曬，防曬是非常重要的一步，就算是平時不從事戶外活動的人激皮，也要注意殲咐防曬，防曬每天都要塗，而且每天要塗很多次，對於長時間從事戶外活動的人來說，他要多敷補水的面膜氏鉛純。
② 長期在戶外風吹日曬的人適合用哪種護膚品
潔面乳： 人人都有，但好的潔面乳最好是不含皂素、香料的，既要洗得凈污垢和毛孔堵塞物，又不會傷害面部的皮脂腺，破壞油水平衡。熱力推薦：高絲若緹娜潔膚凍膠：輕盈的膠狀質地，能迅速卸除彩妝並清除老化角質，在補妝前也可用化妝棉進行，非常方便。爽膚水：是潔面後的二次清潔和重整肌膚，建議選擇無酒精、含水量高的配方，可以充分濕潤和調整皮膚狀態。熱力推薦：嬌韻詩平衡爽膚露：含金縷梅成分，可以凈化及收斂毛孔，保持肌膚光滑潤嫩。面部潤膚：不管你的肌膚性質如何，選擇一款含有大量水分的面部乳液都十分必要。因為化妝品可能會使肌膚乾燥和敏感或油光浮面，而肌膚中充足的水分可以使這些問題一一緩中手解，因而一張持久飽含水分的臉龐才能是一個持久亮麗的妝容的落腳之處。熱力推薦：碧歐泉活泉水分露：碧歐泉的鎮牌之寶，每瓶中均濃縮5000公升礦泉有機活性因子精華，充足的水分和微量元素形成一套彈性活水網路，使肌賣伏嫌膚晶瑩潤澤一整天。有兩款質地，配合不同性質肌膚使用。眼霜：眼部肌膚最為脆弱，一旦缺水就會產生皺紋，化妝更是催生皺紋的高危動作。這就需要在化妝前先為眼部好好補水。選擇眼霜時清爽不油膩、高水分十分關鍵，著名的品牌也是品質的保證。熱力推薦：倩碧水嫩保濕眼部凝膠：含蘆薈活性水成分，為眼部肌膚不斷注入水分活力。潤澤後的眼部肌膚極易上妝。隔離霜：戶外活動少不了風吹日曬和空氣污染，在妝前打上一層有防曬效果的隔離霜，既可以隔離彩妝刺激，又可以防禦外部侵害，是戶外妝必不可少的步驟。好的隔離霜不但防曬效果要出色，還要清爽保濕，令妝效更完美熱力推薦：雅詩蘭黛防曬美白隔離霜：擁有SPF30高防曬系數，蘊含美白和抗衰老高科技成分，淡紫色膏體同時廳鄭可以調和泛黃膚色。
③ 在高原用什麼護膚品比較好
謝高原紅是指長期生活在高原地帶的人們，面部所出現的片狀或團塊狀的紅色斑塊。高原紅的病因主要是由於氣候環境造成面部皮膚角質層過薄，毛細血管擴張顯露於表層，所表現出紅血絲的症狀。
以上是網路的。
其實不僅僅是生活在「高原地帶」的人們會出現這種高原紅，很多平原地區長期在農田勞作的女人孩子甚至男人，都會有這種情況。這種情況，最主要最關鍵的因素就是沒有防曬。防曬霜， 帽子，口罩等等，這些都是保護肌膚的防曬措施。在高原地區或經常田間勞作的人，還有那種生活在「溫室」卻莫名已經出現高原紅情況的人，都要防曬，至少是防曬霜+帽子，無特殊場合，每天都要這樣。
陽光照射會造成這種高原紅，更會加速肌膚衰老。這就是作為同齡女子，經常日曬的人要比室內工作者衰老的更快的原因。
所以，很多人以為防曬霜僅僅是防止肌膚變黑，其實這僅是次之的作用。最重要的是防止衰老。有一句話叫做，預防大於治療。對於肌膚也是至關重要。
說回正題，治療高原紅肌膚。
防曬說完了，一定一定要用防曬霜，一年四季，365天日日使用。別拿陰天下雨找借口，都要用。當然了，我真的在知乎上見過那種「每天呆在室內，而且拉著遮光窗簾的人」，問這樣還需不需要防曬。（捂臉捂臉）如果不是特殊的工作要求，日日這樣生活，當真不會抑鬱嗎？！（捂臉捂臉）上面這個拉窗簾的人，我想說，如果你開燈，也要用防曬霜。當然，如果你說不開燈，我服了。不用防曬霜了（哭笑不得）
強調一下，是正經的防曬霜，不是帶有防曬系數的BB霜 CC霜粉底液吧啦吧啦的，都不行。