㈠ 怎樣有效的防止牙疼
口腔疾患中常見的症狀之一，可見於西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。
要預防牙痛，一要有效防止蛀牙，二要防止牙齦萎縮和保證齦下清潔。生活中要堅持做到以下幾點：
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即「上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷」，「里里外外都刷到」，還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙後要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。
2、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物
對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
3、減少或控制飲食中的糖
我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳畢喚。從小養成習慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。
牙痛的原因是什麼？
1、牙本質過敏
因為上下牙咬臉關系不好，刷牙方法不正確（橫刷法）、不良修復體（活動牙卡環），或者經常吃較硬的東西等等可以把牙釉質磨掉一部分而露出牙本質來，如果吃冷熱硬的食物就會引起牙本質過敏。可用氟化鈉牙膏刷牙疼痛即止。
2、牙髓充血
齲洞靠牙盆近了，牙髓會發生充血現象。在吃冷東西或吸涼風時，會引起很短的一陣酸痛，吃酸甜食物也是一樣。族數雹這時可用鎮靜葯、牙痛水等止痛。但要挽救病牙，則必須到口腔科醫生那裡治療才行。
3、牙髓炎
初期的牙髓炎在沒有刺激時也有短時間的牙痛，遇到冷熱水就會引起疼痛。到牙髓己經化膿，牙痛就是長時間的一跳一跳的痛，晚上痛得特別重，同時會有半邊頭疼和耳朵周圍痛。病牙碰兆帆到熱水熱飯痛得更厲齊，含口涼水反覺舒適，有時痛得坐卧不安，甚至哭叫起來。
4、根尖周炎
牙根尖周的牙周膜發炎的主要症狀也是持續性牙痛，病人覺得病牙好象高起來，不敢咀嚼食物。
5、急性牙周炎
與急性根尖周炎類似，患牙有浮出感，扣痛及牙齒松動有牙周袋形成而牙像紅腫多局限於雌緣區。
6、急性創傷性牙周膜炎
牙齒受到外界的暴力損傷，如摔碰擊打，拔牙時意外損傷鄰牙而引起牙周膜炎。患牙有持續性鈍痛、叩痛，嚴重時可出現牙松動合並牙位炎。
7、牙外傷折裂或折斷
暴露牙髓遇冷熱咀嚼時引起疼痛。
8、干摘症
為拔牙窩內骨質表面感染，拔牙後2-3天有劇烈疼痛向患側耳周部放射。牙摺窩內缺乏血凝塊，骨面暴露臭味明顯，牙槽骨壁觸痛。鄰牙有叩痛，領下淋巴結腫大，有壓痛。
9、由於附近組織的疾病引起的牽涉痛
有副竇炎，領骨骨髓炎，急性化膿性中耳炎，咀嚼肌痙攣，領骨內阻生牙，腫物壓迫或侵犯神經，口炎、三叉神經痛，碩煩關節功能降礙等。
㈡ 怎樣控制牙痛
1、保持口腔衛生
牙痛的出現，大多與口腔疾病有關系，而口腔衛生狀況不良，細菌大量滋生，就可能會誘發口腔疾病，導致牙痛症狀出現，所以純物想要防止牙痛出現，要注意做好口腔衛生。首先要堅持早晚正確的刷牙，上牙應從上往下刷，下牙應從下往上刷，還要注意刷咬合面，每次刷牙的時間不少於三分鍾，徹底清除口腔中的病菌。還要注意飯後漱口，必要時可以用淡鹽水漱口，減少口腔中的細菌。
2、注意合理飲食
平時要注意合理飲食，減少對牙齒的刺激。比如少吃辛辣刺激的食物，少吃過冷、過硬、過酸、過酸的食物，以免影響到牙齒健康，導致牙痛症狀出現。可以適做枯液當的吃一些牛奶、芹菜、香菇、洋蔥等對牙齒有保護作用的食物，不但可以防止牙痛症狀出現，還可以減少口臭的發生。
3、定期洗牙
牙結石、牙菌斑反復刺激牙齦，導致牙周炎、牙齦炎等疾病時，也會引起牙痛症狀。所以要注意定期洗牙，比如每半年或一年洗一次牙，減少牙齒表面的牙菌斑、牙結石等，敗哪減少對牙周組織的刺激，防止出現口腔疾病，就能降低牙痛出現的幾率。
4、拔除阻生智齒
智齒長出時，口腔內的空間比較小，所以智齒的位置一般長得都不正，這會影響到相鄰的磨牙，還容易引起食物嵌塞等，很容易讓相鄰磨牙出現病變，這時也難免會引起牙痛症狀。想要防止牙痛症狀出現，可以預防性的把阻生智齒拔除。