性生活多久可以站樁

A. 房事後多久可以打坐

既然有房事，也不算專修，楞嚴經說，不戒淫慾想成事，就像想把沙子煮成米飯，牟可能的啦。房事決計是大漏丹了，所以反正也成不了事，什麼時候打坐都可以，權當休息吧，不用太在意，反正不會你一完事兒就去打坐反而填了什麼毛病，這玩意兒不是spa，飯後過一會兒才能做。

B. 房事之後多久可以練站樁

這個就要看你自己的能力啦，還是看身體素質這方面的啦，就像我在愛盂合 認識的女生，基本每天都要搞一次，我還可以鍛煉什麼都可以啦，有些人房事完了以後，都不像鍛煉什麼的啦都很累了。

C. 房事過後能站樁嗎

最好不要，在性生活過程中，男女雙方都處於劇烈的興奮狀態，特別是高潮後身體會有一個疲憊期 ，這時候應該休息一下，不宜做鍛煉或運動。

D. 站樁打坐後可以同房嗎

好像站樁打坐的目的，不是為了同房吧？人之精氣，是修練一切功夫的物質基礎，只有足夠充足，應用之，才能打通氣脈，功夫才能入門與深化。不能惜精保氣，你什麼功夫也別想練成。是取是舍，自己看著辦吧。

E. 如何正確站樁才不會膝蓋疼

保護膝蓋的3個原則：1，膝蓋不過腳尖，膝蓋方向與腳尖一致。2，身體重量70％要放在腿上，而不是膝蓋。屁股、腰要放鬆，重心下沉，重量多分於大腿，重心上提（比如崛屁股）重量多受於膝蓋。3，把握好強度、高低度、時間長度，不要過度，站樁後可平躺，將腿伸直，讓膝關節休息一段時間。

2，站樁時胃不要太飽（前人寫的是飯前飯後1小時不適宜練功）我自己親身體驗，那天吃的太飽，飯後2小時站樁站了一段時間胃就痛。也許和氣有關系

3，站樁前先把大、小便排除，站樁時有三急要停止站樁排除再來。

4，站樁後不能進行性生活，我自己慾望比較強，最近的一次是間隔4小時後進行了房事。第二天感覺精力比平時差一些。關於間隔時間，老師是說前1後1，也就是站樁前1天後1天不要。

5，前人已經寫了很多經驗指導了，我現在暫時只想起這些！重點是提醒大家：學武練功，首要要學會保護自己的身體不受傷，因為一旦在訓練中受傷，一修養幾個月，前期的訓練作用就差不多全消退了！再嚴重點，造成永久性無法修復恢復損傷，這一生就廢了！不要說練武，恐怕連日常生活都有困難！

F. 固本培元樁，童子樁對房事有幫助嗎

站樁前後四個小時不要行房，練站樁最好就不要行房了，會沒什麼效果。性行為也會損耗身體精血

G. 站樁可以延年益壽，每天站樁站多久才最合適

站樁是幾千年以來的具有特色的中國產物，它講究的是呼吸天地的精華、氣守丹田、把握陰陽等。所以它可以延年益壽、延緩衰老，同時又有著道法的運動方式。站樁的時間在四十分鍾，如果少於這個時間沒有功效，如果以養生為目的的話，那麼需要站到一個小時才可以，以練功為目標就需要站兩個小時以及更多的時間才有效。

正常人只需要每天站四十分鍾就可以了，但是如果有特殊的要求，比如養生、習武等人群的話，練習的時間就需要增加。在練習的過程中一定不要硬來，要循序漸進的發殿，最重要的是放鬆，如果做不到這一點，那麼練習是沒有效果的，自然也起不到作用。一定要以不影響正常生活的情況下進行，並且要輕松和自然的運動才對身體有益。

H. 性生活後過多久才能站樁

一兩分鍾就是可以的

I. 站樁後多久可以過性生活

隨時可以啊

J. 站樁房事有害嗎

可以，但最好是間隔一小時之後。
站樁無須禁慾，但應該有所節制，畢竟太頻繁了對身體不好。