為什麼感覺生活過的很沒意思

㈠ 為什麼會覺得自己的生活沒意思,很灰暗

很簡單，你之所以感覺到生活沒意思，實際上是因為，你陷入了「能量超負荷」的狀態。
我們來解釋一下什麼是「能量超負荷」狀態。
首先我們來研究一個人類心理最基本的現象，無聊。
你早晨起床，按部就班地上了公交，按部就班地到了公司完成了一些瑣碎的日常工作，然後你沒有別的事兒了。此刻，你倒了一杯水，站在窗檯，你對著外面熙熙攘攘的世界，緩緩地喝了一口水，你眼睛雖然看著外面，但是內心卻是思緒紛飛，你感覺自己好像必須得做些什麼，但是自己又好像什麼都不用做，你有些迷茫，內心紛紛擾擾，讓你覺得空虛，又無聊。
我們再來看看，內心充實滿足的心理狀態。
你工作一天，這份工作對你來說有些累，但是又具備一定挑戰性，你費盡心思終於完成了它，現在你倒了一杯水，站在窗檯，你對著外面熙熙攘攘的世界，緩緩地喝了一口水，輕輕地晃動杯子，此時內心充滿了寧靜和滿足，你沒有任何無聊感，你只是在享受這片刻的寧靜，似乎你內心的這份寧靜和外面的喧囂形成了鮮明的對比。
發現區別了嗎？
同樣的時光，但是一個是迷茫與不安造成的無聊感，另外一個則是充滿安寧與平靜地滿足感。
這之間的唯一區別就是：你究竟投入了多少精力。
為什麼我說，你會感覺生活沒意思是因為你處於「能量超負荷」狀態？
就是這個原因。你有很多，很大一部分精力，你沒有把它花完。
這些過剩的精力累積在你的心裡，就成了壓力、痛苦、迷茫、空虛。
大自然有大自然的節律，人類也有人類的節律。
人經過一夜休息，各方面精力得到充分地恢復，此時就像大白天的太陽，正是他發揮主觀能動性去做事，去折騰的時候。
但是如果在你的生活中，你缺乏這種讓你精力得到充分消耗的活動，那麼這些多餘的精力就會成為你的負擔。它們不會自己消失，而是會像石頭一樣，壓在你的心裡，直到你的生活發生變化，可以把這部分精力給消耗掉。
你必須把你身心的能量負荷給降下來，你才能保持輕盈，此刻你才能享受到快樂。
然而重復性的生活只會讓人適應這種精力消耗狀態，人的精力會消耗會越來越少，因為對生活的應對越來越熟練，而此時留存的多餘精力卻越來越多。這些多餘的精力，就是負擔。
所以，你要麼給自己下達更嚴苛的任務，去完成，去挑戰，去進步。
要麼就去做各種體力勞動，無論是掃地、刷碗、洗衣服還是運動跑步健身，這些都能降低你的身心能量負荷。
當你把自己折騰的精疲力盡了，那種久違的滿足感就來了。
這就像是爬山。
上山的每一步，都讓你氣喘吁吁。但是當你走到山頂的時候，你卻能感受到無限的風光。
但是關鍵是，你得狠下心來折騰自己。
當你把自己身上的能量負荷放光，再重新充電上陣，你會發現不一樣的世界。

㈡ 為什麼現在人的生活越來越沒意思活著感覺就是度日如年

之所以有人有這樣的想活和活法，不是生活原本沒有意思，而是人生沒有找到正確的生活方式和意義。必須做到：

一、生活越來越沒有意義是一個人沒有找到生活的目標和方向。 如今是市場經濟，雖說競爭十分激烈，但一個人只要有 健康 的身體、有自己的人生志向和奮斗目標，就能活出自己的精彩來，活出自己的激情來，活出自己的特色來

1、生活無味大多是比出來的。 市場經濟是個多彩的 社會 ，每個人都生活在這個多採的 社會 中，由於貧富之間的差距，每個人都有自己的生活坐標，不要盲目相互去攀比，比吃比喝、比玩樂，比來比去，比得自己越來越沒有活頭，越比越活得生活無味，一個比字比出了怨氣，比出了消極，比出了人生的無味，這在生活中時有所聞。

2、生活無味大多也是缺乏自信的表現。 人生活在現實生活中，最寶貴的還是自信，有了自信才能自強，有了自強，才能頑強地生活下來。經常看到不少殘疾人，有人缺腿缺胳膊，但他們依然還是自強不息，頑強地生活著，通過勤奮努力，在某一方面還有了特長，活出了自信，活出了人生的魅力。正是如此，一個四肢健全的人，還有什麼困難不能克服，還有什麼挫折不能戰勝呢？

3、生活無味只有奮斗才會生活有味。 一個人生活過得有味與無味，與自己密切相關，如果一個人沒有奮斗目標，那日子就過得平淡無聊，覺得沒有生活意義。假如你確定人生理想目標，做自己喜歡做的事情，或做點小生意，從小做大，也可以過好日子；或學習琴棋書畫，慢慢養成高雅的興趣，人只要有理想和目標，這樣你的生活就發生的變化，有了變化，人每天就會向上，如此人生就忙碌起來了，就有了積極意義。

二、活著感覺就是度日如年是人生不夠強大的具體表現。 現代 社會 人們生活在快節奏中，大多人都喊累，很多人都喊忙，可是只要靜下心來認真思考下，就會發現不少人累以哪裡？也忙在哪裡？

1、人有忙在應酬和所謂的交際上。 現在不少人忙於交朋友，以為有了朋友萬事不求人，有的人天天在外打牌喝酒，有的人天天在外應酬，好像只有這樣才是生活，才過得有生活的意義?可是，人的精力是有限的，如此忙碌多了。就少了一些靜功，人沒有靜功，怎能致遠呢？古人雲：寧靜致遠。只有靜下心來讀書學習才能增強知識和學問，沒有如此「靜功」，能力就會差，幹事情就會力不從心，感覺很累，可累而無功。

2、有人忙是為了自己有面子，卻失去了里子。 不少人總是為面子而活，看別人的眼色行事，怕別人的譏諷，不敢堅定地做好自己，有人說話也好，處世也罷都是按照別人眼光行事，如此就活得很累了，也活得沒有自己了。有句話說得好：「做最好的自己」。才是最好的活法，當從這句話中得到人生的啟迪。

結束語：生活原本是有意義的，之所以有人認為生活越來越沒意思，是人生失去了前進的目標和動力，解決的辦法就是確立人生理想，樹立人生目標；有了目標不管前面的路有多難，都有奮勇向前，如此，人生才會美麗而精彩。「太陽每天都是新的。」人的生活每天都是快樂的。人生只要敢於做最好的自己，就沒有過不了「坎」，走不出的道。

關鍵的問題是，人們丟掉了信仰，貪污腐敗，橫行天下，金錢掛帥，國家在精神文明教育方面的缺失，從幼兒一直到大學畢業灌輸的思想就是掙錢，唯利是圖，看看北大清華那些教授的研究生博士生，有多少是為了人民，為了國家，去創造財富，去服務人民，學成之後掙了大錢就跑到國外去了，就像現在咱們國家這些大款們富豪們有多少人已經移居國外？吃著中國的飯砸著中國的碗，這種人還少嗎？所以帶來的貧富懸殊和不平等，造成了人普通老百姓內心極不平衡，佔80%以上的老百姓感覺到沒有幸福感，看看底層的這些打工者嗎？每天早起晚睡，辛辛苦苦一天能掙多少錢呢？能養活幾個人呢？幸福感從哪裡來呢？

就想說一句，這些年出了多少負面新聞，這些負面新聞對 社會 的傷害太大，越來越冷漠，越來越自私，這還像個什麼人間？

一切向錢看，已經讓人沒有恥辱心，沒有道德感，沒有靈魂，但又不得不向錢看，就這樣處於一個困境。太浮躁了，慾望太多了，坑蒙拐騙到處都是，這是互聯網時代負面效應，這是媒體不負責任宣傳的後果，這是崇洋媚外的結果，崇洋媚外必然生活在一種不是自己文化的虛榮當中，找不到歸宿，迷茫不知道所措，而且互聯網上每天都鬧哄哄的。如果現實本苦，精神快樂一點也好啊。

可是連精神快樂都找不到。可見這個 社會 已經出現了多大的問題。人都不是一個人了，物質豐富又有什麼用？

物質世界的豐富永遠永遠不可能帶來幸福，必須要有精神世界的滿足，才能帶來幸福。可這個問題難以解決，十分復雜。

唯有加強傳統文化教育，讓整個 社會 沐浴在優秀傳統文化之下， 社會 才能有序，才能幸福，因為傳統文化本身就是要讓 社會 幸福的！

傳統節日，傳統美德，禮義廉恥，只有在乎這些， 社會 才有一個總的規范和價值取向，才能明白什麼樣才是對的，什麼樣才是合理的，驅除太多的浮躁。可以肯定的講，傳統文化一日不復興，這問題就解決不了，因為根本就沒有更好的辦法。

當然傳統文化的復興，並不是不要改變現實，而是兩方兼顧的！

人啊，要活的像一個人，不要只是一個賺錢機器！

現代的生活呀，方方面面的壓力越來越大，貧富差距也越來越大。同學，同事，家庭之間，無可奈何的比較，讓許多人心理失衡，憑添許多無形心理壓力，使生活由於比較，變得看不到希望，生活便變得形同吃臘。比經濟收入，比孩子成績，比房比車，比較進入了一種惡性循環。其實，現在人們經濟條件實際比以前好了，只是，由於無序比較的自卑，使心態壞了。其實，大可不必，正視現實，每個人的條件，環境，境遇，運氣都不相同，沒有可比性，自已過好自己的生活就好了，千萬不要比較，否則自尋煩惱。再者，生活的現實壓力也越來越大，忙不完的煩心事，一個接一個。工作壓力，生育，孩子撫養，孩子上幼兒園，小學，中學，大學，就業，結婚，買房，養老。沒完沒了的心事要解決，弄得人，勞累不堪，焦慮不已。而現在 社會 ，人情變得淡了，一切都需要錢來解決。但工薪階層的收入是有限的，所以累，所以有了生不如死的感受，喪心喪氣便由然而生。的確，現實的無奈，每個人，每個家庭都生活的不容易，家家有本難念的經。怎麼辦哪？只有振奮起來，勇敢面對生活，水來土掩，兵來將擋，冬天到了，春天還會遠嗎？與大家共勉。

為什麼現在生活的人越來越沒有意思？感覺生活就是度日如年，這應該是，現代 社會 一個普遍的現象，我們生活為了什麼，生活這么苦，我們還要不要堅持下去，沒有結婚的想要找一個老婆，找老婆要有一套房子，買房子要還房貸，各種壓力，讓你喘不過來氣，生活已經夠苦了，我們何必要執著下去呢！996現在已經成為，一種常態，除了事業單位和公務員，有幾個人不是這種制度，這種工作方式，各種各樣的壓力，讓人喘不過來氣，莫名其妙的抑鬱，莫名其妙的煩躁。

追究下來是沒有一個歸屬感，你整天忙來忙去，門口暈頭轉向，到底是為什麼呀，你的目的，就是為了賺錢嗎，賺的錢花掉，然後再去賺錢，再花掉。感覺就像水裡面的浮萍，沒有根，不知道將來自己漂到哪裡，忙的時候，你沒有時間想這些東西，一般人閑下來，就會胡思亂想，發現自己真的就像一個機器一樣，不停的轉，不停的轉，什麼時候是個頭？什麼時候是一個，讓自己閑下來，抬頭看看，白雲原來這么白，星星原來這么亮，辜負了時光，辜負了年華，回頭看看，原來沒有值得紀念，沒有值得讓自己回味的時間，能想起來了，就是各種忙碌，各種焦頭爛額！

生活就像浴缸裡面的一桶涼水，需要用自己的體溫，把這些涼水暖熱，你才能感覺到自己還活著，這個世界上，這個 社會 上，大多數人是不幸福的，幸福不是因為你有多有錢，幸福可以是一碗泡麵，也可以是一杯熱茶，你感覺不到幸福是因為，你的心已經被各種煩惱填滿，容不下幸福的位置啦，我想試問一下大家，有房子的有幾個沒有房貸的？有老婆的有幾個沒有房子的？沒有老婆的有幾個不想買房子的？整天圍著房子票子轉，有幾個不感覺累的？有幾個能感覺到自己未來一片光明的？

度日如年是因為你沒有安全感，你明天就要還房貸了，現在還兜里沒錢，你說怎麼辦？向誰借誰會借給你，你晚上睡得著嗎？焦慮現在已經成為這個 社會 上的一種常態，如果你不感到焦慮，每天晚上安安穩穩的睡覺，早上起來，看到窗外明媚的陽光，沒有生活的壓力，恭喜你，已經成為這個世界頂端幸福的人了！

說說你，整天為啥焦慮，整天為啥不開心？支持你不放棄，依然奮斗的動力在哪裡？

為什麼現在人的生活越來越沒意思？活著感覺就是度日如年？原因很多，但我都覺得根本原因都是金錢惹的禍，人過於看重金錢，不看重內心世界，缺乏精神追求。

第一、人人都忙於掙錢，已經無暇顧及其他

當金錢成為衡量成功和幸福的標準的時候，所有人都在想著、忙著怎麼掙錢，眼裡心裡除了金錢沒有其他了，這樣的生活怎麼會有趣？

第二、人人都為錢瘋狂的時候，誠信、道德、禮義廉恥不重要了，大環境變差。

誰有錢誰就最成功，不管你做什麼，也不管你怎麼掙來的錢！f有些人為了錢不擇手段，利慾熏心，搞欺騙、欺詐，互相欺騙，信任感缺失的 社會 怎麼會有趣？

第三、夢想也不再重要了，理想更是可笑？

你問問周圍的孩子，哪個還想當科學家？都想當明星，當演員，因為掙錢最快最多！沒有理想和夢想的人生，怎麼會有趣？

第四、到處都是一股金錢的味道，人與人之間太看重利益，人情味淡了，情義淡了！

第五、 社會 生活水平整體提高，但是人們內心普遍缺乏信仰，精神世界空虛。

第六、人和人之間不溝通，不交流，人人都拿著手機，活在自我的世界裡。

除了談戀愛的時候不得已要說的甜言蜜語，你看看現在還有多少人願意溝通，深入交流。結了婚，一人一個手機，甚至小孩也拿一個！手機成為了哄孩子利器！看似挺美好，人人都在自我陶醉，其實大家的心在慢慢走遠！

第七、世界的天窗已經打開，看到世界各種各樣的精彩，有些人和別人比較，頓覺生活無望。

有錢有閑階層的生活赤裸裸的展現在勞苦大眾面前，但凡有點慾望的普通人怎麼能不受到刺激？有些人內心失衡，只能看著，參與不進去，不知道如何才能邁進那個階層裡面去，痛苦就來了，相比自己的生活太沒有意思。

另外、還有一些人，在 社會 最底層，為生存奔波，每天像機器一樣運轉，這樣的生活TA怎麼會覺得有意思？

還有些人一直為別人或者家庭活，沒有自我，當孩子大了，當不用工作了，就沒有奮斗目標了，也會覺得生活沒意思。

總之，造成現狀的種種，有些是 社會 原因，我們改變不了，但還有一部分是個人原因造成的，這是可以人為改變的！

當你覺得生活無聊的時候，反省一下自己，業余時間是不是能給找點新的追求呢！無論生活有多苦，無論生活有多無聊，你換一個角度，看看世界，總能發現美好！

學著讓自己變成一個有趣的人，學著自己愉悅自己，做一個內心充盈的人，你就不需要依靠外界讓自己的生活變得有趣了！

現在生活感覺愈來愈沒意思，這是部分人都感覺，你看城裡那些老頭老太太廣場舞跳的風生水起的，不少人還成了網紅（雖然令人厭惡）。一問他們，都說感謝國家對老年人的照顧，坐車不要錢， 旅遊 門票免費，還拿高額的退休金。幸福滿滿，巴不得再向老天再借500年。現在的年輕人，高房價，上班工資除了生活房租，所剩無幾，創業又沒有項目和資金。壓力山大。 社會 變的越來越物質化，越來越現實。於是人心浮躁。曾經美好的愛情現在也被踐踏的面目全非。部分女孩子心裡除了錢和性就沒有其他了。 社會 道德退步，老實人不能維護自己正常利益，不要皮的人處處沾光，女性個個如狼似虎般的彪悍。好容易談個女朋友，房子，車子彩禮，壓都喘不過氣，還要應付神出鬼沒的丈母娘和懸在頭頂的一片綠，等等等等，……一言難盡，說著說著，我都感覺沒意思了。

物質生活日漸豐富，想要即所得，

想吃點外賣，想玩去 旅遊 ，想看有電腦，生活處處有美女，天然的、人造的，一年四季有水果、蔬菜，不分應季，想吃即可買到，只要有錢，只要有錢，只要有錢，奢侈品到處是，美女到處是，姐妹哥們到處是。

為了掙錢，為了掙更多的錢，有的人開始欺騙；有的人開始訛詐；有的人開始誘騙；有的人開始出賣自己、出賣人性。為了不被發現，精心謀劃、一次騙、次次騙。

人的本性暴露無遺，開始尋求刺激；尋求精神滿足感；尋求乏味生活沒有的情趣；尋求具有更挑戰性的事物；尋求艷羨他人有的安逸；尋求一夜暴富。

吃喝玩樂衣食住行，什麼都有了，缺的是真；缺的是真誠；缺的是真心；缺的是陪伴；缺的是信任；缺的是理解；缺的是淳樸；缺的是自我反思。

眾生為了生活而活，終日渾渾噩噩與動物何異，一生為了斗米片瓦勞困奔波，縱使到頭錦衣華服又如何？我們得了物質卻失去了最寶貴的個人信仰思想和品德。

茫然中，一些有悟性的人們開始反思其中道理（蹭流量的不在其中），自己錦衣玉食保暖無憂卻感覺不到快樂，甚至於茫然無措，人家滿身污濁卻其樂融融？為何？

本人認為，之所以現在有不少人覺得生活沒意思，感覺度日如年，這是因為在市場經濟發展壯大的進程中，一些 社會 問題不斷累積放大，人們原有的思想觀念、包括金錢價值觀、道德觀、愛情觀、被冷酷無情的現實沖擊得支離破碎，在窮富分化加大，分配存在不公、公平正義缺失的當下，深感生活工作生存壓力巨大，對不確定的未來充滿了焦慮和恐懼，在物質生活水平得到提高的同時，人們的精神生活卻未能與之同步，反而是比較的貧乏和枯燥，心中的困惑不斷增多，歸屬感，安全感、幸福感缺失，對未來感到十分迷茫。

㈢ 為什麼會覺得生活越來越覺得沒意思

有時候會覺得生活越來越沒有意思，但是生活還不是得繼續過下去。

曾經我們與某個人很好，不知不覺地，沒有下意識地發覺這么個人離開了我們的生活圈子，我們很少溝通，很少見面，很少聯系甚至完全不聯系了。我們走著走著，一些人離開了我們的生活圈，有一些人進入了我們的生活圈。

佛教認為人生有八苦，其中之一就是「求不得苦」。對常人而言，失去了自己心愛的東西或者得不到自己渴望的東西，都是非常痛苦的事情。

我們不可能擁有自己及想要的一切，因此我們就要學會放棄。學會放棄並不代表我們消極避世，而是主動選擇的審時度勢的結果，也是為了讓生活變得更加精彩。

當我們很累時，但我們對內在的自己傳遞一條「我可以再加把勁」的正面、積極和鼓舞人心的信息的時候，這份累是否減少一點了？

㈣ 為什麼總覺得自己的生活沒有意思

生活太過死板，每天總是重復的生活。

我是個收銀員，每天的日常就是掃商品結款，他是個快遞員，每天的日常就是送快遞到客戶手中，你是個公務員，幫上級寫寫文件匯報從事點文員工作。

由於所從事的工作種類不同，每個人對生活真相的理解也不同，收銀員可能會認為生活真相是眼前這個糟糕的顧客買了許多東西，快遞員的生活真相是快遞丟件，要面臨顧客責問謾罵的可能，公務員的生活真相是溫水煮青蛙，從事些簡單的政務工作，溫飽有餘，富裕不足。

就像是做公務員做慣了，去做收銀員或是快遞員，新的職業和生活環境在剛開始確實有種新鮮感，但時間一久就立馬又陷入新的枯燥循環。我想，這里的關鍵問題就是出在「穩定」上吧，大多數人厭惡無趣的生活，可能僅僅是因為生活的框架過於死板，缺乏擊破「穩定」框架的事物。

㈤ 感覺生活沒意思的根本原因是什麼

感覺生活沒意思的根本原因是：

人之所以煩，在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。

如果學會放下，那你的心情就會自然、平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，

用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決。

比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。

想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。看看書，喝喝茶。

㈥ 為什麼總覺得生活很無趣

生活很無趣的一個很重要的原因是不知道自己要為什麼而活著，如果一個人心中沒有一個目標導向，很容易就會讓自己陷入迷茫的境地，就會漫無目的的生活在這個社會上，無所欲，無所求，總是一副無所謂的狀態，苟且度日如年，倍感日子枯燥無味，甚是百無聊生。

就像自己當初一樣，進入大學讀書不知道是為了什麼而讀，終日渾渾噩噩，拿起書本就犯困，捧起作業就頭疼欲裂，就算父母總是百般叮囑，不停地鼓勵，自己也會無所事事，百無聊賴一樣。

總之，就是不要把自己陷入循環往復壞心情的泥潭裡出不來，把自己推向孤立無援的狀態，讓自己的心魔把自己囚在一個黑暗的地方，任這種情緒蔓延開來。

試著找個你最愛的人，為他們認真的活一把，人生有目標，有為誰而瘋狂努力的動力，自然也不會覺著生活總是如一潭死水那般，了無生趣啦。

㈦ 人到中年為何覺得生活越來越沒有意思是不是抑鬱症

人到中年越活越沒意思，不是抑鬱症。而是多愁善感。

人不論心態再年輕，一到四十歲，就會多愁善感，從內心深處感到煩悶。這很正常，幾乎人人都如此。

記得我四十歲生日那天晚上，從不失眠我居然輾轉反側睡不著，居然情不自禁的流淚。其實，什麼事也沒有，就是覺著人生這輩子基本到了「垃圾時間」。

生活壓力、工作壓力都不算什麼。關鍵是生存環境令人尷尬。說小已老，說老還早。雖說離退休還有二十年，可前程沒了，心氣兒自然就散了。

人一旦沒了心氣兒，就會哪哪都覺著不舒服。

還好，我這人沒心沒肺。正如楊絳先生所說「我不和人爭，可和任何人爭都不怕」。我就是這么個性格。所以，從那以後，我慢慢的調整心態，盡量做到「心無掛礙」。

其實，人到中年最容易自己精神折磨自己。天下本無事 庸人自擾之。這就是人到中年思維方式的寫照。

你好，我是希希，心理學愛好者，由我為你解答這個問題。

觀點 :

1、人到中年心理是復雜多樣的，這種復雜的心理狀態，與以往的生活經歷是分不開的。

2、活著越來越沒有意思，不能盲目判斷為抑鬱症，這種心理狀態與自身對生活態度認識有關，被現實問題所困擾，失去了對生活信心。

人活著總是處於理想與現實之間，理想與現實總是充滿矛盾的，不要現實困難所嚇到，但更不要空談理想，需要一個人從現實走向理想勇氣和信心。

1、 婚姻感情已趨於穩定，夫妻之間缺少了浪漫。

2、人際交往太現實，所謂「窮在路邊無人問，富在深山有有遠親」，現實生活中一個個活生生例子也印證這一點，是人性丑惡的一面。

3、對待工作和事業態度，失去往日激情和更高追求，有種小富則安的心理。

1、經濟負擔問題。此時家庭結構已基本穩定，上有老下有，父母一天天變老，身體 健康 讓人擔憂; 孩子已長大成人，面臨結婚買房，用錢的地方太多，錢總不夠花的。

2、想給家人創造更好生活，礙於各方面的考慮，膽子變小有心無力。

3、人際關系復雜。到了中年，思想已不在單純，需要考慮的事情比較，人前人後都要考慮到，一時不慎，會遭人口舌。

總之，生活有太多的不如意，但作為人來說，應保持最初的追求和夢想，不要被生活瑣事蒙蔽，擦乾眼淚，勇往直前。

大家好，我是曉愈解心。

人到中年，人生似乎到了一個平台期，年輕時努力奮斗，到了這時，事業安穩，子 女 也已長大成人，有不少離家上了大學或出國了，並不和自己的父母住在了一起。平時熱鬧的家庭氛圍，好像一下子冷清了不少，令人徒生孤寂之感。

生活中少了拼搏的激情，因為一切都彷彿四平八穩，未來也似一眼能夠望到頭，該享受的也享受得差不多了，。

身體各方面，的確與年輕時不同了。以前熬夜聚會，應酬玩樂，就算一整夜，第二天睡個回籠覺就又生龍活虎了，而現在酒量也差了，動不動還來個失眠，半夜起床，感覺腰腿比以前僵硬了不少。

客觀上來說，生活的確不如以前精彩了，那是不是抑鬱了？

那我告訴你，抑鬱也不是你說得就得的，它必須有以下幾個特徵：

1、明顯的情緒交替：悲傷、孤獨、冷漠。

2、消極的自我概念：自我責備和自我怪罪

3、退行性或自我處罰的想法：逃避、躲藏、死亡。

4、植物性症狀的改變：厭食、失眠、性慾缺乏。

5、活動能力改變：遲緩或急躁

如果你沒有以上的症狀，那就只是心境有些抑鬱罷了，只是如果不放心，到醫院去檢查一下也是簡單的。

說到底，人的心態都是要靠自己調整的，抑鬱的心境並不宜保持太久，還是要盡快從中走出來才好，不然，可真是要抑鬱症了。

生活沒有意義，因為你沒有了奮斗的目標，不如把一切歸零，重新給自己定個小小的人生目標，如學學書法，不喜歡靜的，可以參加個跑步俱樂部等等，不一而足。

你還年輕，這么早就沒意思可不應該啊，讓自己找到新的人生目標，動起來，慢慢地，你又會找回人生的意義。

以上是我的回答，希望有用。

人到中年為什麼會覺得越來越沒有意思呢？可能很多人都或多或少有過這種感覺吧。分析一下大致有以下幾種原因:

一、錢少。看看周圍的人住高樓開洋車，動不動出省甚至出國 旅遊 ，有幾個不心動的，不過心動程度不同而已，大家都是凡人，追求物質享受是正常的。

二、閑少。諸如一些影星歌星,大老闆，錢多，卻如賺錢的機器，沒有喘息的空閑。

三、閑多。閑多生是非，特別是沒有大把錢卻又有大把閑時間的人，感覺沒意思也是自然的事。

四、壓力。中年人各種壓力山大，只有人至中年才能體會。

這種沒意思的感覺不一定是抑鬱症，主動調整好自己，適當運動，聽聽輕音樂，走出去多交流，讀書，，，當然，還要努力掙錢，然後隨遇而安。

一家之言，歡迎交流

父母在，孩子沒獨立，如果有點什麼愛好時還不覺得你說的生活沒意思。有什麼事可以向父母說說，孩子還需要你各方面的幫助，沒意思也不會想那麼多。加上有點愛好，如果經濟允許，可以休息時去外邊 旅遊 散散心。如果愛好文學看看小說消磨一下時間。父母已經被養老送終了，孩子不用操心了，本來該輕松一下了，可現在 社會 環境變了，不是你小時想像的那個 社會 了，出現了很多問題解決不了了，成為你的生活壓力。你的經濟來源又不如億萬富翁們。就感覺在這個 社會 上沒多大意思了。

生活本身令人乏味，全都是靠家人，工作，責任等一系列 社會 鏈接推著往前走。

試想一下，沒有這些，生活可能很好乏味吧。

按部就班的日子過了十幾二十年，也許是該想著有些變動了。

人到中年，生活越來越沒有意思，我看未必是抑鬱症，應該是喪失了對生活的熱情和激情。主要是因為這幾個原因：

一、這個世界已經不再新鮮

這個世界對於一個中年人來說已經沒有年輕的時候覺得那麼新鮮新奇了！心被生活打磨的越來越麻木不仁了！

二、退到幕後，心有不甘

自己將慢慢的退到幕後，讓位給年輕的一代，自己不再是時代的主流，長江後浪拍前浪，前浪死在沙灘上，那種要退居幕後的失落感和不甘心，會覺得生活越來越沒有意思！

三、走向衰老，力不從心

青春已經慢慢遠走，眼角的皺紋，鬆懈的皮膚，凸出的肚腩，變形的腰身，早生的華發，自己看著都有點嫌棄，穿什麼都沒有年輕的時候好看；

身體似乎也不如從前，吃也沒有年輕時候覺得有滋有味；走路或者運動時間長了，會上氣不接下氣的感覺累了。那種力不從心，走向衰老的感覺，會覺得生活越來越沒有意思！

四、希望渺茫，灰心喪氣

人生已經開始漸漸走下坡路了，人生似乎已經定型，一眼就能看到盡頭了！希望越來越渺茫，怎麼努力，感覺生活也不會再有什麼特別意外的驚喜了！

開始對現實妥協，開始變得灰心喪氣！沒有希望的感覺，會覺得生活越來越沒有意思！

五、付出多回報少

奮鬥了大半生，覺得人生不過如此，付出那麼多，回報一點點！心裡生出很多悲哀！覺得生活越來越沒有意思！

六、上有父母要養老送終，下有兒女要撫養教育，人生還要努力不能停歇

大半生的都在為生活奔忙不停，始終得不到放鬆和喘息，往下一看，兒女還需要撫養，往上一看，父母已經年邁。

不敢放鬆自己，還要繼續努力前行。這一輩子到底什麼時候才能屬於自己呢？什麼時候才能放鬆不那麼累呢？什麼時候才能為自己活一回呢？

七、夫妻之間激情不再，兒女和自己也不那麼親密了

老夫老妻也沒有什麼新鮮感了，感情在瑣碎的生活中，變得越來越乏味；孩子長大了，和父母不像從前那麼親密了，不再是那個時刻能逗父母笑的小寶貝了！

八、朋友間真情越來，多半是各種利益往來

不願意和朋友們往來，覺得吃吃喝喝不是為了顯擺，就是為了利益往來，真情越來越少！

總之，當一個中年人，感覺自己青春不再，漸漸走向衰老，又要背負沉重的負擔，越來越有心無力，但還是要堅持硬抗；前途無望，生活就如同白開水，寡然無味，活得沒有自我，身邊缺少知己，這樣的生活，他覺得生活越來越沒有意思也能理解。但不要一直沉浸其中，需要想辦法從身體到心態，要好好調整一下自己才行。

人到中年，一般是這樣的：上有二老，年紀已大，身體可能還不太好；下有一小或二小，需要陪伴和照顧。自己工作很忙，收入不高還沒有時間陪伴家人，工作中還有很多煩惱，就這樣一直下去……整個人就好像抑鬱了一樣。得熬，熬到退休或者提前退休的時候，孩子上大學或者大學畢業，一切就會慢慢好起來的……

健身，照顧孩子，經營好商店，照顧好父母，隨時調整心態！找點事，別閑著，別胡思亂想，少抽煙，少喝酒，不生氣，不攀比，不妒忌，目前就只能做這么多了。

那是因為閑得無聊，無所事事，消磨時光才有這種想法。做對自己有意義的事，聽好聽的歌，看優美的詩句，一樣灑脫精緻。

㈧ 為什麼人活的越來越沒意思啊

越活越沒意思，可能是因為生活失去了目標，也可能是因為長時間沒有成績，生活沒有獲得感。要解決這個問題，首先得明確自己的目標，不要定那些特別長遠的、鴻達的目標，就定短期的小目標，比如我今年必須攢夠三萬，比如我這個月必須看完一本書，比如我這個周末必須把家裡收拾的整潔干凈，比如我必須每天寫日記等等。這些小目標都不難，當一個一個實現的時候，你會有一種及時的獲得感，當你一個一個獲得感增加的時候，你會發現生活其實很有意思。我有一個朋友，她日子過得很不如意，老公天天跟她鬧離婚，婆婆對她也很刻薄，時間一長自己得了抑鬱症，後來她自己學了一個手機貼膜的技術，學成之後天天在縣城的廣場擺攤貼膜，一邊工作一邊跟不同的人聊天，半年不到，抑鬱症也好了，錢也掙到了，現在活的可陽光了！留心發現生活的美，你會覺得活著很有意思！

㈨ 為什麼經常感到生活沒意思，甚至整個身心都感到很疲憊

當你感到整個身心都疲憊的時候，肯定就是陷入迷茫或者是痛苦的時刻。你覺得感受不到生活的意義。那是因為你自己沒有覺得生活有意義。有時生活可能給人感覺有些單調和重復。或者是讓你感覺是為了生活而生活。是有一種被動生活在裡面，那麼你內心肯定會有痛苦。或者覺得時間長了，生活會讓你覺得一種厭煩有時也會變成一種煎熬。但是如果你找到了你的生活目標。或是找到了生活的趣味。你就會覺得原來生活是可以這樣過的。以前的我老是覺得生活沒有給我最好的，現在發現生活已經給了我很多東西，只是當時的我視而不見，沒有好好珍惜。人生說到底就是一場旅行或者是一場經歷。所以能夠享受當下的旅行，或者是感受自己正在發生的事情。而不要錯過人生的每個時刻的精彩和美麗。不要覺得生活是負擔，而要勇敢的投入到這種生活中去。多讀一些書，多去歷練。讓自己獲得一種平和的快樂和幸福。無論生活給了我們什麼，都感謝它，並且用心而努力地過好每一天。