一周工作怎麼才能擁有自己的生活

1. 一直處於忙碌的工作狀態，該怎麼樣擠出時間去享受生活

那個工作特別忙碌的話，也總是會有停歇的時候吧。

那麼當自己休息的時候，就要充分利用好這個時間，好好享受一下生活呀。

比如：每天早點到公司，泡杯咖啡，迎接新的一天；午休時，和同事玩個桌游，也蠻好；下班後，去小清新的飲品店坐坐也蠻不錯。

1.早起給自己好好做頓早餐

要工作很繁忙的話，想擠出時間享受生活的話，建議早起。早上起來，可以慢悠悠的洗漱，然後給自己做份豐盛的早餐。

比如說：熱個牛奶啊，做個簡易版的三明治啊。打個雞蛋放入平底鍋中，看雞蛋與油碰撞時，發出呲啦呲啦的響聲，這個感覺比較美妙。

然後拿片吐司，依次放上火腿切片、肉鬆和煎蛋，在擠點兒沙拉醬，蓋上吐司。

然後，放個音樂，邊聽邊吃早餐，簡直不要太愜意。

我是覺得人不能只上班，該休息還是得休息，不然就成了工作機器了，完全沒有任何生活樂趣可言啦。

畢竟工作就是為了生活嘛，要是自己的生活里就只有工作，那就換個活法兒唄。

例如：早起半小時，做些自己喜歡的事兒，再或是運動一下啦。

午休的時候，可以看個微電影啥的，都是一種放鬆啊，最重要是不能讓自己一直綳著就對了。

2. 工作之餘怎樣充實自己的生活

朝九晚六的工作之餘充實自己主要看你自己的興趣點在哪，然後去提升，這樣會更快。工作之餘充實自己的方式有很多，關鍵看適合自己的性格、愛好、志向或者當下的抉擇。

朝九晚六的工作之餘是充實自己的最佳時刻。首先先肯定你有這個充實自己的意識。我認為可以這樣充實自己。

1.強化自己的工作能力。如果想自己的工作更加順利，越做越強，不被淘汰。那麼不斷強化自己的工作能力是必不可少的。比如，你的工作是技術方面的，今後的職業目標也是技術大牛。那麼你就需要在技術層面不斷的鑽研，學習；再如果，你今後的職業目標是技術團隊的管理者，那你除了專業，也要補充管理知識。總之，圍繞自己的職業目標，哪裡不足補哪裡。

2.學習另一種生存技能。除了自己本職的專業技能外，可以根據自己的愛好，擅長的領域，或者未來有潛力的領域，再挑選一門技能進行學習。比如，你的工作是科研，但是平時很喜歡攝影。那麼你就可以在朝九晚六工作之餘學習和練習攝影技術。小蜜蜂雲工作兼職很多，多學一點東西對自己是很有益的，技不壓身，多個本事多條路，也許未來可以有另一份收入呢。

3.研究商業環境。朝九晚六的工作生活，不一定對目前市場的商業環境有很深的了解。除了悶頭看書學習外，我建議多出去走走市場，多觀察理解目前的商業環境。對商業信息和需求信息也要學會敏感。對商業環境有一定的了解後，就能對未來的變化做出預估。也能預估出未來的威脅和機會。那對自己也是一種充實。

4.愛上一門藝術。繁忙的工作和學習，可以提升自己的工作能力，但是不能提升自己的藝術修養。人的精神豐富和技能同樣重要，不要變成一種只會產生壓力的機器。良好的藝術修養可以幫助人更好的緩解精神壓力，可以培養人幸福的能力。讓人更加健康的發展。