心肌不好的人如何生活

❶ 心臟不好，身體會有哪些表現50歲以上的人在日常生活中應該如何養心

心臟不好，身體會有哪些表現？

呼吸短促。 爬一段台階就氣喘吁吁，而以往從來沒這種情況，應當心心臟衰微難題。這因為如果心臟衰微，它也會導致心臟的血供和制氧能力不夠，因而心臟的運行會很費勁，進而就會表現出呼吸短促的情況頭暈眼花頭暈目眩，有可能是心臟堵塞或心臟瓣膜病症的徵兆，假如伴隨心慌氣短，則必須小心。迅速站立時發生頭暈眼花，也有可能是心臟異常的一個信號。

維持有效的運動：第3點大家需注意盡量保持有效的運動，俗話說得好自律給我自由，運動能加速血液循環，提升人體新陳代謝的次數，針對健康保健大家的心臟有著很好的效果，但是這兒需注意，心臟不好的人千萬別開展運動過量。