A. 女人60歲多長時間過一次性生活保健康
60歲以後的女人對性生活沒有任何損害，而對於男性如果頻繁對健康損害較大，這樣的老年夫妻保持每個月一到兩次是最合適的。
B. 60歲每月幾次性生活才算正常
六十歲可以五周四次為佳，身體好精力足也可每周一次，主要是保健作用。
C. 六十歲還可以性生活嗎
當然有啊。正常性生活是不會患腎病的
人們在性生活中最感興趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。結婚之後，人們不禁會提出，性交次數究竟多少才算合適呢？對於這個問題是一言難盡的。一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期3～4次；41～50歲的夫妻，一星期2～3次；51～55歲的夫妻，一星期1～2次；56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。一般來說，性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。對於這些情況，讀者大都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異，因而在不同夫妻性交的次數也就千差萬別。由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其性交次數也常常會發生變化。
上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字，高於或低於這些數字就未必不正常。人們很擔心縱欲傷身，這是可以理解的。許多報刊圖書列舉出古代許多帝王縱欲傷身，很少有活到80歲以上高齡的事例。但什麼叫做「縱欲」呢？無疑古代帝王中許多人是縱欲傷身損壽的。這些帝王為了淫慾，不光是性交次數過頻過濫，特別是多方尋找、濫用壯陽滋補葯，而這些含有雄性激素或含鉛等元素的葯物往往會損害性功能和傷身。因此，一些報刊搬出那些帝王來說明問題往往是自覺不自覺地拿這些材料去嚇人。如果夫妻雙方身體又好，性慾又強，過完性生活後又無何不適，那麼，性生活的頻率大大超過一般的統計數字也不一定叫做「縱欲」，也不會「傷身」。因為在一般的情況下，夫妻間的性生活多半會自然調節的。這種「縱欲傷身」論是片面地把性看做養生延壽的工具。當然，美滿和諧的性生活對於夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的，但這是指注意性生活保健和養生防病，包括運用各種性技巧和正確運用陰陽互補的手段。在封建迷信思想的影響下，以單向的「采陰補陽」代替「陰陽互補」，以「固精」、「還精補腦」代替了「惜精」；這樣，以性生活中不射精甚至根本不過性生活來「固」、「還」男性體內之精取代了和諧正常的性生活以達到養生保健目的的正確做法。「一滴精，十滴血」、「勞色損命」、「失精傷身」等等謬誤說法也應運而生，這種性的愚昧統治了我國民間數百年。
許多報刊圖書都提到：「以性生活之後第2天雙方均不感到疲勞為原則。如果出現頭沉腰酸、心跳氣短或食慾不振等情況，就說明性生活過於頻繁要及時調整。」這種提法在一般情況下是對的。但也不是絕對的。性生活之後感到疲勞往往是因為興之所致，玩的時間長了，休息的時間相對少了，第2天就會感到倦意，但這不一定在於性交次數本身，而是在於時間掌握不好。只要調整好作息時間就行了，不一定是性交過度所致。反之，如果僅僅因為性交頻率高一些就諸多渲染「縱欲傷身」，這非但於事無補，反而加重心理壓力和抑制性慾。
本文開頭提到的那位35歲婦女擔心的也是「縱欲傷身」，性咨詢醫生向她開導說，不必單純擔心性生活次數過頻影響身體健康，過完性生活以後仍然精神好就不必過於擔心。醫生向她指出女性的適應性是比較強的，還介紹了性生活前的充分調情以及其他一些性的技巧。結果她自己的思想放開了，性生活中全身心投入，夫妻的性生活過得美滿和諧，那位當司機的丈夫本來最近一段時間下班後有時很晚才回家，現在一下班就早早回到溫暖的家了。
在不少男子看來，性交次數越頻，越能證明自己的性能力，顯示自己的「雄風」。他們竭力去滿足自己妻子的要求，希望從妻子的性興奮中證明自己的實力。他們這種在一個晚上一而再再而三的重復性交與其說得到性的愉悅還不如說得到心理的滿足。他們以有了這么一段「光榮」的歷史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他們這樣做使得他們性生活的質量降低了。因為，兩次性交之間時間越短，射出的精液就越少，短期內重復次數越多，就可能造成完全不射精，性快感也會進一步下降。和諧美滿的性生活是指男女雙方都達到性的愉悅和心理的滿足，不在於追求性交次數本身，有些中青年夫婦一個星期僅過三兩次性生活，但雙方都已感到很滿足也應該說這些夫婦的性生活過得很和諧。
對於上面提到的那位43歲性慾較強而她的丈夫身體較弱滿足不了她的要求的婦女，醫生也解除了她的心理負擔，並向她介紹了一些具體的方法，性生活時先充分調情，丈夫哪一次不行，她也沒有責備和嫌棄，而是進行安慰和鼓勵，有時自己性慾得不到滿足，也不再表現煩躁，摔東西，而是採用其他一些補充辦法，包括自慰以解除性飢餓。丈夫有了哪怕一點點進步，她就表示欣慰和贊許。平時注意加強膳食營養，鼓勵丈夫適當進行體育鍛煉，結果她丈夫的性能力逐步得到加強，夫妻生活趨向和諧、溫馨。她也非常感謝心理醫生對她的指導和幫助。
男人追求性交次數還由於他們對此存在一些誤解，以為女子要求越多越好，其實這種看法是很不全面的。一般來說，盡管女子在一次或幾次性交中可以獲得數次的性高潮，但是往往是從第一次的性高潮中獲得的快感更為強烈。無休止地進行刺激，也反而會降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交，往往是頭一二次性交未能達到滿意的性高潮，因而她們希望在第二次甚至第三次性交中得到補償。還有些男子以為他們每次提出性要求女人都從未拒絕過，便誤認為女人有這樣的需要，殊不知這些女人是在盡義務，丈夫需要多少次，她們就配合多少次，她們的義務盡到了，心裡就踏實了。她們以為，同自己的丈夫有了性生活之後，心理上的安全感就能增加，對丈夫的疑慮就隨之而消失了。願人們正確對待性，從性中得到愉悅、溫馨。
人們經常會問道最佳的性生活頻率是多少？詢問這些問題的原因大致有以下幾種，一是希望對性生活方式有個正確的指導，二是擔心過多的性生活有害健康，三是夫妻性生活要求不一致，希望有一個客觀標准。
什麼樣的性生活頻率是標准呢？可以說從古至今並無大家公認的標准。西漢儒學的代表，鼓吹「餓死事小，失節事大」的董仲舒在《春秋繁露》中總結房中術時講道：「是故新牡十日而一游於房，中年者倍新牡，始衰者倍中年，中衰者倍始衰，大衰者以月歲新牡之日，而上於天地同節矣。」這就是說青年男性可每十天性交一次，中年20天性交一次，身體虛弱者還要加倍。
房中術專著《玉房秘訣》比儒家標准更寬松：
男年十五，盛者可一日再施，虛者可一日一施，年二十，盛者可再施，虛者可一日一施。年三十，盛者可一日一施，劣者可兩日一施。四十，盛者三日一施，虛者四日一施。五十，盛者五日一施，虛者可十日一施。六十，盛者可十日一施，虛者可二十日一施。七十，盛者可三十日一施，虛者不瀉（施與泄都指射精）。
唐代著名醫學家孫思 在《千金要方。房中補益》中將性交頻率描述為：人言十者，四日一泄。年三十者，日一泄。四十者，十六日一泄。五十者，二十日一泄。六十者，即閉精勿復再泄也，若體力尤壯者，一月一泄。
可見中國古代房中術專家對性生活頻率也沒有一致意見，可謂仁者見仁，智者見智。
我國現代人的性生活頻率的現狀又如何呢？讓我們看一看列達臨教授主持的《中國兩萬例性文明調查》的結果：在城鄉夫妻中，近年來每月性交次數平均1次或少於一次的城市佔11.8％，農村佔7.8％；每月平均2－3次的，城市夫妻佔30.&127;5％，農村佔21.1％；每月平均4－5次的城市佔24.6％，農村佔29.8％；每月平均6－7次的，城市佔18.8％，農村佔26.％；每月平均8－15次的，城市佔8％，農村佔11.4％，幾乎每天都性交的，城市為1.9％，農村佔2.2％。城鄉平均每月性交頻率為4.8次。國內另外一組調查報告表明，在130&127;名40－49歲的中年男性中以每月性交次數統計，為27人，7－8次者為13人，10次者為4人，15次者為3人，20次者為兩人。
這些調查數據表明在同樣情況下，性生活的頻率差異很大，尤其在40－49歲的中年人，每月1次或不足1次與每月20次可謂天壤之別。因此，可以看出性生活頻率不會有一個放之四海而皆準的真理。
現代學家比較一致的意見是「因人而異，任其自然」。這是指每個人性慾要求與性交能力不同，不強求一致。只要是夫妻雙方都能接受的性交頻率，而房事後不感到有疲勞，虛弱，腰痛等身體不適即為正常
D. 60歲以後夫妻多少時間一次
這個沒有統一說法，根據自己的體質、精神狀況而定，一般是一個月兩三次。
E. 60歲夫妻幾天一次對身體好
商量著來。
身體健壯，七八天。
普通人多屬於亞健康的，可以半月。