Ⅰ 90後在銀行總行工作，壓力大，坐標杭州，每天都很壓抑，該怎麼辦
我雖然也是90後，但是早你幾年，哈哈哈。 12年大學剛畢業的時候進的某銀行風控部門，也是壓力很大，每天上班心情都不好（上班跟上墳似的），一共在銀行待了一年半，有半年多是這個狀態，最後就是家裡人看我實在是不開心就同意我離職了（之前不同意是因為覺得女孩子在銀行，聽起來好聽，體面，找個好老公啥的，反正在他們眼裡銀行的工作很好，差不多這意思）。 其實工作，只是種選擇，我當年剛離開銀行確實迷茫，不知道自己能幹嘛，會幹嘛，怕自己在 社會 上混不下去，真要餓死（雖然不可能）。 後來，我自己去找工作，曾經除了銷售，其它什麼崗位都覺得還可以，甚至投過倉庫管理員的簡歷。後來，也是在各種海投面試和篩選以後，得了個從事審計工作的機會。當然，這也感謝銀行那段經歷，培養了我強大的抗壓能力和數據處理能力。 現在嘛，混的也還行（這是指並不會比一直待銀行差到哪兒去），現在也在杭州呢，房子車子孩子都有了，是一家公司的中層，並沒有餓死，哈哈哈哈。 所以，首先，你得先學會排解壓力。如果排不掉，那是可以考慮可不可以逃離這個行業了，哈哈哈哈，畢竟工作只是工作，總不能把自己逼得沒有生活樂趣吧（雖然有一定壓力可以有更強的工作驅動力）。 最後呢，也希望你可以開心啦，不用太為難自己，人吶，也就這幾十年時間，好好過，想開點。通過努力能完成的事情就去努力完成，如果實在是實力不允許，那可以考慮適度放棄。 以前謹代表個人不成熟的一點想法，不喜勿噴（反正你噴了我也不接受，何必）。90後在銀行總行工作，壓力大，坐標杭州，每天都很壓抑，該怎麼辦？我在國有銀行的人事部門工作，雖然年齡不同，地域不同，但是也見證了很多辭職的，說說我的看法，供你參考。 一、你能進入銀行的總行工作，說明你有很高的學歷，專業對口，在學校也很優秀的，不然你進不來總行。 在銀行的總行工作，一般都是精英，他們是各項政策的制定者和決策者，也是各項程序的開發者。你18年進入銀行，這才兩年多一點，學校學的東西都是理論上的比較多，和實際還是有一定的距離的，你目前的壓力大，壓抑，可能是在理論和實踐上沒有找好一個切入點，工作不出成績，所以才有這些心理負擔的。這就需要你好好沉澱沉澱一下，理清自己的思路，多向前輩請教，突破目前的瓶頸，過了這個坎就好了。 二、申請到基層掛職鍛煉一到兩年。 現在銀行最大的問題是，各項規章制度的制定者和執行者之間都存在一定的間隙。制定者缺少一定的實踐經驗，憑借理論知識在那裡制定。而基層有實踐經驗的人又缺乏理論知識的支撐，兩者總是不能很好的結合。很多總行下發的東西到了下面都沒有辦法很好的得到全面的執行，使執行的效果大打折扣。我們行就有上級行下來的進行幾個月的跟班操作的調研，他們通過實際操作也發現有很多無法操作情況，回去之後就得到了及時的修改。使制度或者是程序更加完善。所以你可以申請基層掛職一到兩年，把理論知識和實踐經驗很好的結合一起，再回到總行以後，你的工作可能更得心應手一些，以上的壓力和煩惱都就沒有了。 三、在沒有找好下家的前提下，我不主張你盲目辭職 能在總行工作的人，前途都是無量的。過上幾年不是就地提拔，也會下派到二級分行去了，這樣的平台不是經常有的，過了這個村子，就沒有這個店了。再說總行的待遇都是相當不錯的，肯定比當地體制內的人要高很多的，再說現在哪有清閑的工作，有待遇好的，那是不可能的，所以我不建議你跳槽。實在適應不了現在的工作，可以留職停薪繼續上學深造，也就一兩年就回來了，那是你的狀態可能就調整好了。 總之，能進總行確實不容易，不論是自己的職業上升通道，還是薪酬待遇，你都沒有辭職的理由，只有好好調整自己的心態，按照我說的路徑走走看怎麼樣，也不是為一種緩解壓力的一種辦法。希望你早日走出這種壓抑，愉快的工作。要不將工作慢慢變成樂趣，要不就換工作，找個適合自己狀態的工作。或者看看劇吧，感受感受別人的生活與堅持，與自己作下對比，也許可以緩解下。 我沒有相同的工作體驗，但是我同樣是在自己工作中有過很多不開心的事，比如說在前公司時，有個客戶一直刁難人，各種找老闆告狀；前老闆跟我也發生過幾次爭吵，當時會覺得特別抑鬱，特別難受。 但是現在回頭看看，也就那個樣子。 我曾經在因為工作、心情爆差的情況下，一下班就直奔 美食 步行街逛吃，心情慢慢慢慢就平靜下來；也曾經坐上公交，漫無目的地下車，或者任它把我帶到終點站，周圍有些陌生，反而會引起我的好奇，心情也慢慢好了。 還是學會調節下自己吧！ 不過如果實在不開心，再換工作也沒什麼，我今年就換了2份工作，我覺得還是蠻開心的ヽ( ^ ^)ﾉ 祝好( ) 作為一名近30年工齡的老銀行人談談我的看法。我是90年代初從金融院校畢業進入銀行系統工作（那時候是國家分配工作），分到鄉鎮基層網點從櫃面做起，兩年後調整到信貸崗位（員工中院校畢業的少）。剛開始工作那幾年壓力很大，一是對崗位不熟悉，業務開展難，二是需要營銷存款，對於來自農村缺乏資源性格又內向的我來說經常完不成任務被扣錢，面子不好看；三是工資收入較低，鄉鎮經濟不好，養家困難，向上發展無望。但又不能辭職不幹，畢竟家裡還需要你的收入養家，其他也沒什麼好的出路可選，只有咬牙堅持。那時候正是朱鎔基總理大搞金融體制改革，出台了很多金融法規，單位領導又把季度總結工作安排給我，我就學習金融法規、信貸制度，並報考學歷提升班，鍛煉公文寫作能力，在支行、分行組織的知識考試、能力測試中均能獲得較好名次，在基層工作7年多後，終於被調到支行機關管理崗位工作，兩年後又被選拔到分行機關管理部門工作，鍛煉幾年後找准機會跳槽到股份制銀行中層管理崗。從我自身的體驗，剛進入銀行確實需要一個適應期，特別是當今的銀行內外部競爭激烈，需要一定的資源和應變能力，如果沒有好的出路還是要自己求變，不斷提升自己、豐富自己，即使缺乏營銷能力，也要提高管理水平，把自己的優勢凸顯出來，引起領導對你的關注，盡快脫引而出，上升到新的平台，否則銀行員工那麼多，你又業績平平，不顯山露水將永遠處於最底層。當然，現在人才市場發達，實在無法適應可以重新選擇工作，不必非在銀行工作，身心 健康 、愉快生活才是最重要的。 忍無可忍，可以不忍 入職銀行十年，剛上班那將近5年都在加班，不知道自己未來的出路在哪，工資也少的可憐，可是身邊比我優秀的同事們比我更能吃苦，其中不乏海龜，關系戶等等，我還有什麼理由說自己干不下去呢，何況其他工作是真不好找。工作可以找到，但是高不成低不就自己又不認頭，後來工作環境有所改變，工作強度時高時低，氛圍也是時好時壞，在這個環境中只有你自己調整心態適應大環境才能生存下去，不能認同企業文化的人辭職也是大有人在，前提是人家有門路找到下家，如果盲目的辭職沒想好以後干什麼還是老實接著干吧，除非你家裡不缺你這份工資。疫情鬧得工作、經濟形勢都不太好，圖個穩定，身體沒病沒災就好了，日子還得開開心心的去過。因為工作原因跟銀行打交道比較多，現在的銀行白領確實已經今非昔比了。壓力確實很大的，別說一般職員，就是那些中高層壓力一定比你更大。我們本就生活在一個充分競爭的年代，有壓力是正常的，沒壓力才不正常。 但反過來說，我理解在總行工作的壓力應該比那些支行要小多了吧？其實，這年頭到哪兒都有壓力，干哪行都不輕松。要想沒壓力就要培養自己的能力，積累各方面的技能和實力。當你的修為到了做大事如烹小鮮的時候，那麼就可以一切手到擒來，壓力自然離你而去。 所以，梳理一下壓力緣何而起？然後對症下葯變壓力為動力，把那些給你帶來壓力的問題當成你自我挑戰的課題，解決一個就精進一層，變被動承壓為主動挑戰解壓，換位思考一下也許你就可以找到答案，尋到迎刃而解的策略。當你在總行覺得壓力大的時候，有多少分支機構的員工卻想著基層壓力好大，我好想去總行，每個地方，每個崗位都有自己的壓力。還是那句話錢難賺，屎難吃。 銀行還很壓抑，你的壓抑是對自己未來的不自信。還是不能融入現在工作環境。壓力誰都會有，只是怎麼去調節。很多人壓力比你更大。