生活很沒意思很孤獨怎麼辦

A. 突然覺得自己很孤獨，生活沒有了意義怎麼辦

人類是一種感情很復雜的高級動物，人類除了要求滿足物質生活之外，還有極高的情感需求。小的時候，人們需要父愛和母愛。長大之後，又要追求愛情和友情，缺失哪一種感情都會讓人覺得人生遺憾並不圓滿。

第三，可以和朋友或者是伴侶一起去旅行，看看祖國有多大，風景有多美。當看遍了人生百態，觀賞了大自然的優美景緻就會覺得這個世界很可愛，人的生命很珍貴，就有了奮斗下去的慾望，找到人生的目標，就不會覺得孤單活著沒有意義了。

人活一生都會充滿了坎坷和艱難困苦，面對困難的時候只要咬咬牙就會過去了，度過了人生的低潮才會達到人生的制高點，面對心靈的乾涸不要放棄，積極去尋找人生的意義才能不枉此生。

B. 生活中，感覺總是很孤獨很難過該怎麼辦

如果說我們在生活中總是感到很孤獨很難過，這說明我們的心態出現了一定的問題，那在這個時候，我們一定要及時的制止自己，我們應該走出去，然後多和朋友溝通交流，然後出去走，多做運動，多吃好吃的，看自己喜歡看的電影和綜藝，調節自己的心情。