藏族以什麼生活

1. 藏族人都有些什麼生活習俗習慣

大部分藏族日食三餐，但在農忙或勞動強度較大時有日食四餐、五餐、六餐的習慣。絕大部分藏族以糌粑為主食，即把青稞炒熟磨成細粉。特別是在牧區，除糌粑外，很少食用其他糧食製品。食用糌粑時，要拌上濃茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等一起食用；糌粑既便於儲藏又便於攜帶，食用時也很方便。在藏族地區，隨時可見身上帶有羊皮糌粑口袋的人，餓了隨時皆可食用。

藏族過去很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉為主，豬肉次之。藏族食用牛、羊肉講究新鮮，冬天在牛羊宰殺之後，立即將它冰凍，然後就可以生吃，味道鮮美可口。也可立即將大塊帶骨肉入鍋，用猛火燉煮，開鍋後即可撈出食用，以鮮嫩可口為最佳。

藏族的炊餐灶具自成一體。在藏族地區，家家都備有酥油茶筒、奶茶壺。大部分地區的藏族都以干牛糞為燃料，以鐵三角架為灶。雲南藏族茶具、酒具、餐具喜用銅制。其他地區的藏族喜用木碗並漆上紅、黃、橙色的油漆。比較講究的還要在碗上包銀。牧區的藏族都要隨身配帶一把精製的藏刀，主要用來切割食物，還用於宰羊、剝皮、削帳房厥子等勞動，藏刀的製作歷史悠久，工藝精湛。

2. 藏族人穿什麼衣服，吃什麼飯，住在什麼地方

一、藏族服飾

藏族的衣著上身穿綢、布長袖短褂，外著寬肥的長袍，右襟系帶。一些農區婦女穿無袖長袍，長袍多用羊毛織成的氆氌製成。牧民男女多不穿短褂，只穿無布面的羊皮長袍，在領口、袖口和衣襟上，縫上細長皮或色布鑲邊。

二、藏族飲食

藏族農區的主食糌粑是用炒熟的青裸或豌豆磨製成麵粉，用茶水拌食。藏族人民喜歡酥油茶和奶茶。酥油茶是將酥油與熱茶倒入特製的木筒搗拌而成。

牧區的主食為牛羊肉。進餐時，使用隨身攜帶的木碗和帶鞘短柄尖刀。每餐量少，一般日食五、六餐。喜飲青稞酒。以牛奶製成的酸奶、奶渣等，也是日常的食品。

三、藏族住房

藏族農區多壘石建屋，牧區則用帳篷。房屋平頂多窗，造型簡潔，敦實質朴，具有濃厚的民族特色，多建築於向陽高處，座北向南。通常以石塊或夯土築牆，形如碉房，樓房上層住人，室內多設有佛龕，下層多作庫房或畜圈，有院落。

層內鋪木板或坐墊。牧區帳篷用氂牛毛織成，色黑，冬暖夏涼，遷移方便。農村多半在房外圍以小牆以為小院，供放柴草和豢養牲口或家禽之用。

(2)藏族以什麼生活擴展閱讀

藏族的文化藝術：

藏文文獻中，保存了大量的文化遺產，最早有手卷、木牘、金銘、石刻等。雕版印刷傳自內地。書籍為橫條散葉梵篋本，除舉世聞名的甘珠爾、丹珠爾兩大佛學叢書外，還有關於韻律、文字、哲理、史地、天文、歷算、醫葯等專著和小說、戲劇、傳記、詩歌、故事、寓言等撰述。

其中如早期著作《藏文文法三十頌》，醫葯學巨著《四部醫典》，歷史名著《賢者喜宴》、《青史》、《宗派源流》，傳說故事《文成公主》、以及著名的世界最長的史詩《格薩爾王傳》，傳說小說《米拉日巴傳》、《頗羅鼐傳》，格言詩歌《薩迦格言》、《倉央嘉措情歌》等傳世著作，早已膾炙人口，並已譯成多種文字，在國內外出版。

藏族能歌善舞，歌曲旋律頓挫抑揚，歌詞貼切合韻，唱時還可伴以各種舞蹈，舞姿優美，有獨舞、對舞和群舞，或以上身腰臂作舞，或以下身腿足作舞，而以踢踏舞為最具特色，有些舞蹈以各種樂器伴奏。

3. 藏族的生活環境

最具代表性的藏族民居是碉房。碉房多為石木結構，外形端莊穩固，風格古樸粗獷。外牆向上收縮，依山而建者，內坡仍為垂直。因其外部很像碉堡，故稱碉房。碉房具有堅實穩固、結構嚴密、樓角整齊的特點，既利於防風避寒，又便於御敵防盜。

藏民族認為雪域藏地的崇山峻嶺、大江莽原的守護神是天上的贊神和地上的年神，他們經常騎著風馬在雪山、森林、草原、峽谷中巡視，保護雪域部落的安寧祥和，抵禦魔怪和邪惡的入侵。

藏族人之所以能夠適應高原環境是因為他們已經習慣於那個環境。而且隨著長期生活於這種特殊環境中，他們產生了一種新的基因，科學家們把它稱之為HMOX2基因。這種基因的原理就是加快血紅素的代謝謝，降低由於高原氣候導致的紅細胞增生。

4. 藏族的風俗是什麼

藏族的風俗列舉如下：

1、在住的方面，藏族人民的住房分為兩種，牧民住的是帳篷，農民住的是平房。平房主要為土木結構，先用泥土砌成壁，然後用木板間隔成若干房間。

2、在吃的方面，藏族人民把用青稞等製作的酥油、糌粑和青稞酒作為主要食品。藏族人民也很喜歡吃肉類食品和奶製品，很多人愛吃風乾的牛羊肉。

3、在服飾方面，藏族的服飾大多為肥腰長袖大襟長袍。藏族男女都喜愛戴飾品，有頭飾、發飾、鬢飾、耳環、項鏈、胸飾、腰飾和戒指等。

4、在禮儀方面，藏族人民會在客人來的的時候獻上哈達，哈達是藏族待客的最高禮儀，表示對客人的熱烈歡迎和誠摯的敬意。藏族在迎接客人時還會用手蘸酒彈三下，然後在五穀斗里抓一點青稞，向空中拋撒三次。

5、婚喪習俗，西藏人死後有五種葬法，最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些領主死後，才能享受火葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，則把屍體丟進河裡喂魚，這叫水葬。生前作過壞事的人，即用土葬。藏族認為，被埋的人是永遠不會轉世的。

天葬寄託於一種升上「天堂」的幻想。天葬儀式一般都是在清晨舉行的：死者家屬在天亮前，要把屍體送到拉薩北郊的天葬台，太陽徐徐升起，天葬儀式開始。不經允許一般是不歡迎人們去觀看的，因為這不太好。

5. 藏族人民是以種田生活嗎

也會種青稞之類適合當地生長的農作物，但是更多的是放牧，牛羊為主。