如何生活才能幸福

① 怎樣才能讓自己的生活更加美好幸福啊 好難

生活五味雜陳，仿如一本厚重的書，看似簡單，只有認真品讀，才能品悟出其中的苦辣酸甜。人的生命有限，許多的事只能自己承擔，別人幫你也只是一時，幫不了一世，只有相信自己能行，就沒有過不去的坎。時光匆匆，光陰輾轉，平凡日子，平淡過著，簡單快樂，就是一種富有。
路是漫長的，雖然坑坑窪窪。但磨難使人成長，也讓人更加確信。只有靠自己努力前行，才會遇到更好的風景，還會迎來幸福與未來。因為我們肩上扛著責任，即使再難，也得努力往前奔，只要保持健康的身心，堅定信念不懈的努力，讓每一天都洋溢著美好的希望，人生才會精彩無限。
環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
人生在世，就是要學會適當的放鬆，讓自己時時有個好心情，不管遇到什麼困難，都不要萎靡不振與心灰意冷。因為人的一生，重要的不是你能活多長，而是你是否活得舒心，活得安穩，是否活得有意義。

② 人老了怎樣生活才能幸福

老年人要想晚年幸福，就要有個健康的身體，所以，老年人最好每堅持做到以下幾點:

一、堅持鍛煉身體

身體是革命的本錢，沒有健康的身體就談不上幸福。老年人只有身體健康，生活能夠自理，這才是老年人最大的幸福。

生命在於運動，老年人應每天堅持鍛煉身體，才會有個健康的體魄。有了健康的身體，無論是對自己，還是對兒女都是百利而無一害的。

如果老年人身體健康，很多事情就可以自己獨立完成，想做什麼就可以做什麼，相對自由多些。反之，想做什麼就要受到身體限制，很多事情都不能做了，甚至要麻煩他人來完成，這是最難的。

如果老人身體不好，不但要長期忍受病痛折磨，而且還要承受巨大的經濟壓力。一旦經濟出現問題，家庭中各種矛盾就會突顯出來，從此便會家無寧日。

因此，老年人最好每天都堅持鍛煉，努力提高自身免疫能力，增強抵抗力，才會少些病痛，多些幸福。

二、堅持少操心

老人盡量做到不管兒女「閑事」，很多事情盡量讓兒女自己去做。

如果兒女有要求，當然可以量力而行，能幫忙的就幫忙，不能幫的也不用勉強。但千萬不要表現出故意為難，這樣兒女心裡會有怨恨，會影響家庭和睦。

如果兒女不希望老年人操心的事，老年人就盡量不要去管。這樣不但是對兒女能力的一種認可，也是對兒女能力的一種信任，相信他們會把事情處理得很好。

老年人如果堅持做到少操心，可以最大限度減少老人心裡負擔，也有益於老年人的身心健康。

三、堅持健康飲食

飲食健康，對老年人的身體非常重要，所以老年人每天要堅持健康飲食。

1、少量多餐，以點心補充營養。一天分五到六餐進食，一天三頓正餐，其它靠零食補充，比如低脂牛奶泡餅干，低脂牛奶燕麥片，或是豆花、豆漿加雞蛋。

2、以豆製品取代部分蛋白質，老人要限制肉類攝取，部分蛋白質要靠豆製品來替代。

3、多煮些容易咀嚼的食物，如西紅柿、冬瓜、絲瓜、南瓜、茄子等食物。

4、食用質地軟的水果，如西瓜、香蕉、水密桃、哈密瓜、芒果等。

總之，擁有健康對老年人非常重要，有了健康才會擁有幸福，所以老年人每天都要堅持鍛煉身體，堅持少份操心，堅持健康飲食，這樣晚年才會多份幸福。

③ 怎樣才能讓生活變得更幸福

很多人擁有一份好的工作，能夠滿足自己各種開銷，但是回到家裡面，卻沒有享受生活的感覺，夫妻關系也不融洽，如何讓自己更幸福呢？以下三點建議：

第一，在生活中不斷體現你的價值。很多人結婚之後，覺得已經有人要了，不再提升自己。這是不對的，一個人要想生活幸福，就要不斷的進步。比如：女的在結婚之前不會做飯。結婚之後，女方想要更幸福，可以用空餘時間學習做飯，就算不給老公做，也可以給自己的子女做，在做飯過程中，還可以獲得工作以外的成就感，家人的關系也會更融洽。你的另一半在吃的過程中，也會感謝你的付出，這樣兩個人的生活就更幸福。

綜上所述，在生活中不斷提升自己，換位思考，你就能擁有更幸福的能力。

④ 感覺生活的不幸福怎麼辦如何才能擁有幸福的人生

有的人認為幸福是擁有一個美滿的家庭，有的人認為幸福是有一份熱愛的工作，有的人認為幸福是擁有花不完的錢，有的人認為幸福是有想去哪就能去哪的條件和勇氣。每個人對幸福的想法和定義都有所差別，但從整體上來看，幸福是一種能力，一種對快樂、對幸福的感知力。感覺生活不幸福，很多時候是因為你缺少了這種對幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈爾在《幸福的方法》一書中給出了一個幸福四象限，就是四種類型的人生模式：享樂主義型、虛無主義型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就帶你從書中來找一找如何擁有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要學會感知快樂、感知幸福，不要總把目光停留在自己沒有的事物上，被慾望所支配。然後是意義，要學會在自己的生活中體會到意義，感受到價值。比如爬山，目標可能是爬到山頂，但並不是只有登頂才是快樂，上山或下山的過程都有不同的快樂，我們要做的就是感受每一步的快樂。

在尋找和體會意義的過程中，如果能找到並設立一個「自我和諧的目標」那就更好了。所謂自我和諧的目標，就是你發自內心想做、且願意為之付出時間和精力去努力的事情或目標。它可能來自你內心最堅定的意識，也可能是你感興趣的事。比如讀書，如果你把讀書當成出人頭地的工具，那你可能會覺得讀書很苦；但如果你是因為喜歡讀，認為讀書是有意義的事情，你就會覺得讀書是快樂的、是幸福的。其中即便遭遇了種種艱辛，你也不會把它太當回事。

⑤ 在生活中，怎樣做才能把生活過得甜蜜幸福呢

04：寫在最後

生活，本就如一杯水，無色無味，平淡無奇。

我們就是那個決定水的味道的人，品嘗者與製造者。

生活本就是一杯水，無波無瀾，紋絲不動。

我們就是那個決定水面平靜的人，搬運者與保存者。

生活的樣子、生活的味道，都來自於我們自己，平淡也好辛辣也罷，自己喜歡就好！

⑥ 作為女人，怎樣的生活才是幸福的

不幸的女人有各種各樣，幸福的女人不一樣，有一個獨立的女人，她的精神自由不依賴於別人，她的財富自由不依賴於別人。她可能在某些方面不如別人，但她很高興對現在的生活感到滿意。另一種可能是，她的精神不依賴別人，她的財富不能獨立，但她的家人愛她，這讓她整天感到舒適和快樂。幸福是一種內心的感受，主要是自己的內心感受。有些女人可能生活並不富裕，但她認為財富並不那麼重要。她認為自己的家人健康安全就夠了。

當大家都保持低調的時候，你可以保持高調，但不能跑調。學會遺忘是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。什麼是好工作：第一，不影響生活和休息；二是不影響家庭團聚；第三，它可以支撐家庭。懶惰就像生銹一樣，比努力工作消耗更多的身體。讓夢想成真的最好方法就是醒來。哲學家無憂無慮，智者永遠快樂。不是因為他擁有他所愛的一切，而是因為他熱愛他所擁有的一切。生活中有幾樣東西是不能失去的：自製力、冷靜的頭腦、希望和信心。

⑦ 當今社會環境下，怎樣的生活稱得上幸福

當今社會中想活得很幸福，其實並不是有車有房有存款，而關鍵是要看自己的心態是不是積極健康，因為無論你多麼的富有，你總會發現總有人比你更富有，無論你多麼的優越，你總會發現還有比你更優越的。

一個人的幸福程度取決於他對這個世界的正確的認識和評價，同時也取決於如何來對待自己內心的慾望與現實的差距，我們許多人活著往往就是不滿足，總是很在乎別人的看法和眼光，而往往放棄了自己的目的和使命，忘記了從生活本質上去尋找陽光和雨露。你需要盡管應有盡有，但是一樣感到很難過很悲傷，或者是感覺活得不順心不如意，這就是因為不能夠正確地看待自己和生活。

所以在這個世界上，如果你不能夠讓自己處於一種非常自然的自在的狀態，那麼你會永遠都處於一種不幸福的狀態，而這種自我感知和自我認識以及對幸福的理解，那麼取決於你的文化層次和你對這個世界的正確的看法。

⑧ 在生活中，怎樣做才能擁有幸福感

生活中有些人常常會向你傾訴自己怎麼這么的倒霉，埋怨命運的不公平，經常用羨慕嫉妒的目光去看待他人的幸福，卻不知道，實際上自己本身便是幸福的，只是他自己都還沒有意識到罷了，今日就來分享一下：生活中，怎樣做才能擁有幸福感？

許多情況下我們會感覺自己不幸福，但是我們感覺不幸福的前提條件是我們通常在和他人來做比較，通常選擇的較為目標全是好於自己的人，因而較為的結果顯而易見，我們會感覺他人比自己好看，家中比自己富有，他人的父母學歷高等，那樣的較為通常會使我們忽略了我們自己的小慶幸，平常何不多想一想自己早已有著的物品，多心懷感恩，心懷感恩自己有一個健康的身體，幸福自己的父母，有知心的朋友……心懷感恩會使我們感覺幸福。

獲得幸福感還需要和人分享：把自己的好工作經驗，好念頭都說給他人聽，實際上取決於他人分享的全過程中，自己自身就獲得了幸福感，聽著他人對你的誇贊，臉部彌漫著幸福的微笑情況下，你一直在幫助他人的情況下，這本身便是一件幸福的事情，還獲得了一份友情。

你對幸福是什麼的態度，幸福就對你什麼的態度。有句話說得好，細節決定一切，是的，要獲得幸福感，還在於你對幸福的態度，你對它用心，你也就能獲得一份幸福，你對它玩玩而已，負傷的總是就是你自己。

⑨ 怎樣才能變得幸福

怎樣才能變得幸福

保持一個好心情：好的心情是快樂生活的第一步，是快樂生活的基礎。天氣晴朗的時候，你應該告訴自己：多麼好的天氣；下雨的時候，你應該說：多麼美的雨景。當你對生活中所有的事物都能擁有一個好的心情的時候，快樂就離你不遠了。

擁有一個積極向上的心態：生活中總會遇到一些困難，但是我們要積極地面對，遇到困難要想辦法解決困難，退縮只會讓困難越來越多，很多困難壓在你的身上，你還怎麼感受到快樂？同時，解決困難的過程也是我們獲得快樂的過程。

多和父母聯系：父母是給與我們生命的人，是撫養我們長大的人，是為我們付出而不惜任何代價的人，多和他們交流，感受親情的魅力，更能讓你感受到活著的意義，從而更加快樂的享受生活。並且，多和他們交流，讓他們也感受到快樂，那麼我們才會更加快樂。

找一群志同道合的朋友：人是群居動物，不能總一個人待在一個地方，這樣的話，你只會感到孤獨，找一群興趣相投的朋友，沒事的時候多聊聊天，或者一起做做活動，這樣，你才能感受到快樂是相互傳遞的，懂得將自己的快樂傳遞給別人，同時從別人那裡得到快樂，那麼你會更加快樂。

將自己所學回報社會：每個人都有自己獨特的地方，你有你自己所擅長的東西，將你在生活中所獲得的技能用到社會中去，去幫助別人，去奉獻社會，那麼你會體會到生活的價值，你會更加積極的享受生活，從中得到更多的快樂。

（補充一句：要獨立，有屬於自己的技能，要有經濟基礎，養成存錢的好習慣）

⑩ 怎樣的生活才是幸福

我認為的幸福生活是一個人有工作，能自己去努力創造更美好的生活，累了的時候有個家可以容納，有一個愛的人在心中。享受人生，享受生活。
幸福在一點一滴中體會，有水喝是幸福的，可以看見陽光是幸福的。大幸福是由小幸福組織的。所以不要忽略小小的幸福而去尋找大幸福。許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓TA隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...