為什麼我覺得生活沒味道

『壹』 為什麼覺得生活每天枯燥乏味，怎樣能改變現狀

為什麼覺得生活每天枯燥無味，怎樣能改變現狀？

我覺得很多人都有同樣的困惑，尤其是工作以後的人群，差不多每天都重復著一樣的節奏：上班——回家。休息天帶孩子，打掃衛生，玩游戲，看電影等等。時間一長，難免會感覺枯燥乏味，原有的一點激情也會隨著時間的流逝而慢慢變淡。

其實，生活本來面貌就像是一杯白開水：平淡無味。但我們可以在平淡的生活中去尋找樂趣，充實我們的生活。

一、我們可以培養一兩個興趣愛好

如果你過的太安逸，那就對自己狠一點。給自己制定一個計劃，限定在一個時期內完成。如一個月內學會做飯，一年內學會英語，半年內跑一百公里等等，強迫自己走出舒適區。

也許你在計劃開始的那段日子會感覺很痛苦，但是一直堅持下去的話，你就會體驗到付出帶來的收獲。你的身體越來越好，你做的飯得到了大家的認可，你可以自由的用英語同老外交流。到了那個時候，你也就脫離了本來的自我，收獲了更多的幸福和快樂。

只要你願意改變，只要你邁出了第一步，枯燥乏味的日子就會離你遠去，相信不久之後，你定會感受到原來生活中沒有的樂趣。

『貳』 為什麼感覺生活如此乏味

平淡的生活其實是很多人想要過的，但是平淡的生活通通常就很無聊，生活里沒有什麼風花雪月，花前月下，也沒有什麼值得開心的事情發生。

你會發現原來我還有這么多事情可以做，原來我還有這么多事情沒有做，當你願意去尋找，你會發現生活里有那麼多的事情等著我們，你會發現你過的每一天都很有意義。

『叄』 突然覺得生活索然無味該怎麼辦

生活有時候就是很殘酷的，不管你願不願意接受，他都會得你許多的壓力，有時候壓得你感覺都快喘不過氣來，所以當你面對生活的壓力時，就會覺得十分痛苦，久而久之，倘若你沒有一顆堅強的心，就自然會被生活的壓力所打垮，慢慢地也就失去了對生活的信心，所以就會覺得生活索然無味。

當你覺得對生活索然無味時，如果你想改變這種狀態，你可以試試以下的方法來幫助你解決這個問題：

1.首先明白一點，生活的壓力是無所不在的，每個人都會受到來自生活的壓力，所以並非生活有意刁難你，你應該重新振作起精神來，不能對生活失去信心，應該培養一顆熱愛生活的心，對未來生活充滿信心。

2.碰到難題時，不妨先放下煩惱，去進行其他一些活動，比如運動，聚會，聊天等等，或許從別的渠道中就能解決你棘手的問題，也就不會對生活感到無味。

3.適當地參加一些社交類活動，多與人交流溝通，從與別人的交談中學習他人對生活的態度，對處理事情的方法，逐步強大自己，這樣就能慢慢地簡單地解決以前認為非常棘手的事情，自然也就會對生活充滿信心。

當你覺得對生活索然無味時，應該是受到壓力所致，所以，你可以試試以上幾種方法，看看能否給予你一些幫助，讓你重新樹立起對生活的信心，讓生活變得多彩起來。