男女性生活有什麼好處啊

A. 醫學方面解釋性生活對男女雙方有哪些好處

1、美滿的性生活始於性生活之前。日常生活中多相互關照，彼此尊重，是加強夫妻感情、融洽情調、增進親密的最好辦法。
2、對自己的性快感負責。主要是針對婦女而言，婦女有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫的性要求。在性生活中，要自己為自己找快感，並努力使丈夫明白自己的要求。
3、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同地點、不同姿勢等，這樣有助於提高性樂趣，減少呆板性。
4、不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時不妨一試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激等，這也許對你有所幫助。
5、要有性幻想。在性生活中適當的性幻想，可以增加雙方的性快感。
6、不能將不滿情緒帶入性生活之中。如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活當中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今後的性生活帶來隱患。
7、有性生活的問題要及時請教專家。如一方有性方面問題，切不可怕羞而諱疾忌醫。那樣，反而會帶來更多的家庭煩惱。
8、不要每次要求完美。有的人（特別是男子）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是「怪罪」。須知道，就是這方面的專家也難以做到每次完美。
9、莫把性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿，女性偶然達不到高潮都是正常的。不必時時掛在心上，以免產生焦慮、緊張等情緒，給以後性生活帶來陰影。
10、性愛的環境。性環境對性生活的美滿程度有著不可低估的作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重影響性生活的質量和數量。

B. 和諧性生活有哪些好處呢

（1）改善皮膚，容顏煥發性生活過程中，血液循環加速，呼吸節奏加快，體溫有所增高，臉部皮膚就會顯得比平常紅潤，細胞組織內水分增多，皮膚充盈起來，皺紋自然減少甚至消失，使得芳容更加嫵媚可愛。（2）有利於消除緊張情緒和諧的性生活不僅能消除男女雙方做愛時肉體上的緊張，還能消除繁忙的日常生活中累積起來的情緒上的緊張。（3）具有改善睡眠的作用性生話不和諧是很多女性失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛期而又長時間得不到滿足之時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，於是失眠便接踵而來。反之，在和諧的性生活中，肌肉在興奮時緊張，事後回復鬆弛，這個過程能明顯地提高睡眠質量。（4）可摧毀一切壓力、緩解任何緊張人在做愛的過程中，機體釋放的荷爾蒙會驅散壓力，令身心輕松愉快，這是最好的美容師。（5）可燃燒卡路里和諧的性生活，要經過擁抱、接吻、愛撫、做愛等過程，一個熱烈的接吻燃燒12卡路里，而10分鍾的愛撫亦可燃燒200大卡左右。所以和諧的性生活可促進機體熱量的散發，是預防肥胖、保持苗條、留住健美身材的好方法。

C. 做愛有什麼好處

1.使婦女經期規律且不易衰老
2.
能止痛
3.
使婦女少患上月經疼痛和婦科病
4.可以治療失眠
5.延長壽命---性慾旺盛,且經常擁有性高潮的男性,死亡率要比那些很少做愛的男性少一半;
6.降低心臟病發病率---男性一周內有3次以上性生活,能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半;
7.減肥---一次充滿激情的性愛可燃燒掉200卡路里熱量,鍛煉骨盆.大腿.臀部.手臂和胸部的肌肉,能夠提高睾丸激素量,這有利於增強骨胳和肌肉的結實程度;
8.減輕憂郁---美國心理學家戈登.格拉普表示,性生活積極的女性很少患憂鬱症;
9.止痛---在高潮來臨之前,後葉催產素水平升高達正常時的5倍,產生大量多肽,可緩解頭痛.關節痛.偏頭痛等;
10.預防流感和作風----一周有一次或兩次性生活,體內免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%,起到預防流感和傷風感冒的作用;
11.性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：
12.性愛可以幫助你入睡：
13.性愛可以保持青春：
14.性可以提高自信心：
15.性愛能夠改變你的外觀：
16.性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上：
17.性愛可舒緩經痛：
18.性愛可以幫助延壽：
19.性愛對心和血液循環系統有裨益：
20.性愛燃燒卡路里，有助保持苗條

D. 身體是不會說謊的，夫妻生活和諧會給雙方帶來哪些好處

夫妻生活是屬於比較私密的事情，大家都不會去主動談論這些隱私的。但是在婚姻當中，夫妻生活佔了很大的一個部分，能夠調和雙方之間的關系和更好的相處。夫妻生活不止能夠給人們帶來幸福生活，而且對於身體的健康來講，也會有非常大的作用。

對雙方都共同有好處的一點，我覺得也很重要，那就是能夠幫助身體延緩衰老。有一個人的心情，能夠決定一個人的身體變化。心情好了，身體各方面會更加健康。臟腑接收到這些喜悅，也能夠有利於臟腑的修復。
所以良好的夫妻生活能夠增強人體的抵抗力，同時也能夠讓雙方更加的美麗和健康，生活也會越來越幸福。