講文明愛生活如何踐行

Ⅰ 作為在常高校大學生應如何踐行文明禮儀

踐行如下：

1、儀容儀表：要求衣著整潔干凈，發型整齊，具有良好的精神面貌及健康向上的精神狀態是非常重要的。不穿奇裝異服，不過分打扮。女生不宜染指甲，不宜濃妝艷抹，不宜佩戴首飾，如：耳釘、耳環、項鏈、戒指等。男生應發型整齊，不宜留長發，不易染彩發。

2、儀態：儀態是指一個人的步態。包括：站姿，坐姿，走姿及蹲姿。

1）「站立」——是人們生活交往中最基本的一種舉止。男生要站如松，女生有亭亭玉立之感。

2）「坐姿」——正確的坐姿能給人一種安詳、莊重的印象。入座時要穩重，大方。入座後應注意形象，不要前仰後合，坐姿不雅。起立時，注意不要把桌椅弄出聲響。

3）「步態」

（也叫走姿）——屬於動態美，協調穩健，輕松敏捷的步態給人以美感。步態的要求是：立腰，收腹，挺胸，重心略向前傾，兩腿向里集中，兩臂自然擺動，落腳的聲音
不可太大。行走時兩腳內側要踏在一條直線上。

4、鞠躬禮儀：鞠躬是表示對他人敬重的一種禮節。學生見到老師應面帶微笑，行鞠躬禮。

5、禮貌握手：握手時要注意握手順序。握手，講究「尊者決定」，即女士、長輩、老師應先伸手。要注意用力適當，時間適度，與人握手，一般3秒鍾左右即可，並說「您好」。

6、介紹禮儀：介紹禮儀講究「尊者為先」。即：先把女士介紹給男士。先把老師介紹給學生。

7、交談禮儀：交談是社交活動必不可少的內容，交談中要注意談話時的態度、措詞，顧及周圍的環境、場合，更要講究所談的內容及藝術性。掌握好交談的氣氛。交談中，態度要誠懇，開誠布公；神態要專注，正視、尊重對方。

8、電話禮儀：首先要注意通電話的時間，以3-5分鍾為宜，時間長了應征詢對方是否方便，其次要注意文明用語。最後注意語氣語調和情緒控制。

在電話鈴響後，應盡快接聽電話，盡量使響鈴不超過3遍。拿起話筒後，應當先向對方問好，隨後作自我介紹，以便對方確定沒有打錯電話。從原則上來講，電話應由發話人掛斷，因此收話人不宜先放下話筒。

文明禮儀的名人名言

1、良好的禮貌是由微小的犧牲組成。——愛默生

2、不學禮，無以立。——孔子

3、凡人之所以貴於禽獸者，以有禮也。——《晏子春秋》

4、在宴席上最讓人開胃的就是主人的禮節。——莎士比亞

5、無禮是無知的私生子。——巴特勒

6、禮儀，是聰明人想出來的與愚人保持距離的一種策略。——愛默生

7、人不能像走獸那樣活著，應該追求知識和美德。 ——但丁

8、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服於人。 ——劉備

9、不患位之不尊，而患德之不崇；不恥祿之不伙，而恥智之不博。 ——張衡

10、誠信是一枚凝重的砝碼，放上它生命不再搖擺不定，天平立即穩穩地傾向一端。