① 房事時間短咋個辦呢
通常情況下，醫學上將完成射精行為不足兩分鍾視為早泄。近年來，隨生活壓力逐漸增大、運動量逐漸減小、體質逐漸下降，早泄人群比例正在逐漸升高，年紀正在逐漸降低。若男性患者在房事中堅持不到一分鍾，基本可認定為早泄，需要及時介入治療，避免影響夫妻感情。
堅持時間不到一分鍾是早泄嗎？女人要幫男人做好這2件事
性愛，尤其是夫妻之間的性愛，並不單單是一種生理需求，更是靈與肉的結合，是一種愛情的表達方式。因此，當男性患者出現早泄症狀時，如果能有女方的幫助，可以起到更好的治療效果，甚至可以通過鍛煉無葯而愈，建議女方幫助伴侶做一下兩件事情。
1、釋放男性壓力
當男方出現早泄症狀時，瞬間就會產生極大的心理壓力，這種心理壓力並不是簡單的安慰，理解就可以釋放的。女方應該根據伴侶的性格，選擇不同的方式，幫助男性舒緩心情，釋放精神壓力。例如，對於曾經有早泄史的患者，女方應給予積極的鼓勵，讓男方感覺自己勃起速度比之前更快，勃起硬度要更硬，時間要更久，這有助於提高男性早泄患者的自信心。
2、降低男性興奮
過度興奮主要分為兩個方面，精神過度興奮、神經過度興奮。精神過度興奮大多出現於性生活頻率較低的男性患者中，由於很長時間才進行一次性行為，使男性對性生活報有更大的期待，神經更加興奮，更容易射精。針對這種患者，女方應該根據個人情況主動增加性生活頻率，或者兩次性生活之間給予男性充足的性刺激，可有效改善症狀。
神經過度興奮誘發早泄症狀，大多出現於龜頭敏感的男性患者中，考慮青春期手淫過度、包皮過長等因素有關。在性愛過程中，女方可主動控制性愛頻率，在男方即將射精時停止動作，用其他方式既保持男性興奮，使陰莖保持一定硬度，又使其不至於過早射精，待冷靜下來之後，再繼續完成性生活，可有效延長性愛時間。
溫馨提示
早泄受很多因素影響，如果身體過於疲憊，精神壓力過大，導致偶爾幾次射精時間過早是正常的生理現象。注意休息，加強運動，調整飲食，很快就可以恢復健康。建議患者不要抱過大的心理壓力，否則會適得其反。
② 怎麼治療性生活時間過短
一一評測為您解答：
你好，造成時間短的因素有很多壓力大、腎虛、精神不振、龜頭敏感、經常熬夜、身體疲累，房事時間短，如果是龜頭敏感引起的，可以在房事前塗抹泊艾延時噴劑降低敏感度，延長時間。充沛的體力和飽滿的精神對於提升房事質量有很大的幫助的。
③ 怎麼樣調理性生活時間短
男性的射精潛伏期受年齡、禁慾時間長短、身體健康狀況、情緒狀態、心理因素等影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，可以通過以下方式進行調理：
1、注重自己的身體健康，不愛惜自己的身體，就很容易影響到這方面的功能。除了像前列腺炎等男科方面的疾病會使男性功能下降以外，像糖尿病、高血壓等慢性疾病也會影響。
2、積極鍛煉，除了進行有氧運動鍛煉心肺功能以外，也應該嘗試力量方面的訓練。力量訓練不僅能夠練出肌肉，還能夠增強荷爾蒙。
3、通過飲食增強，不能持久，有可能是腎虛，所以一定要改變自己的飲食，盡量飲食健康的食物，多吃補腎的食物，還可以服用博啟健，攝入更多營養，每日兩次，堅持下去，就可以很好地改善這種狀況，增強體質。
4、不要吸煙，吸煙會有害身體健康，煙草中的尼古丁等有害物質進入到人體之後，會影響到心血管，血管不健康了，這方面的能力自然會受到影響。一定要戒煙，循序漸進方能達到好結果。
④ 性生活時間短怎麼調理
平時應該多參加體育鍛煉增加體質，沒愛愛的時候經常用手捏捏他的小弟弟力度可以大點，鍛煉它不要那麼敏感，愛愛的時候可以多種形式或女上位。前戲時間做長些也可以親親乳頭陰蒂等，這樣女的也就容易滿足。自己也可以泡點葯酒吃（巴戟天6克，懷牛膝6克，熟地黃15克，黃酒500毫升泡一個月就可以開始食用子）這葯酒是補腎壯陽強身的。
⑤ 房事時間短咋個辦呢
有萬艾顆粒很有效果；最好的辦法是去腎病內科，找到病因對症治療
⑥ 性生活時間短怎麼治療
1. 建議到大型 專業醫院進行治療，早泄是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續性交.多是受心理和情緒等原因所致。
2.積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。調整自己的情緒，多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質
⑦ 性生活時間短怎麼辦
1分散注意力法。做愛很投入時，意念都會集中在龜/頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩慢解射精的沖動。
2機械壓迫法。葯店裡一般都有類似的葯膏買。塗在龜/頭上，可以降低/龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種葯物，而且要進入陰/道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
⑧ 性生活時間短怎麼治
早泄4大日常調理方法。
1、心理調理早泄往往與心理因素有關，例如性生活時心理緊張、焦慮、心理壓力大等因素，都容易導致早泄現象的發生，所以患者首先要保持平穩的心態，消除負面心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。
2、手法調理早泄患者自行操作，也可以讓配偶協助操作。用手指捏握陰莖，由於陰莖部位有性神經和血管，對著這些部位進行推拿，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等，從而延緩性交時間。
3、體育鍛煉多運動能夠加強男性體質，有助於緩解早泄症狀。具體的運動項目據個人而定，但是強度不宜過高。像慢跑、散步、游泳、羽毛球、乒乓球等鍛煉方式，都是不錯的選擇。
4、飲食調理早泄患者可以適當吃一些壯陽固精的食品，由於這類食品多含有鋅元素，鋅不但可以進步人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成分。這類食品可以選擇韭菜、羊肉、動物腎臟等，此外，如魚蝦，海帶等海產品的鋅含量也比較高。