如何處理生活困擾

『壹』 如何擺脫生活瑣事困擾讓自己生活的輕松愉快一點

多出門轉轉，旅遊旅遊，散散心。然後再找份自己喜歡的工作，或者事情讓自己忙起來，分散注意力。抽時間多讀修身養性的書，培養一下愛好和胸襟。化解生活瑣碎事的煩惱。

『貳』 怎樣去面對人生中的很多煩惱

人生就是這樣，一邊遇到難題，一邊解決難題。遇到困難時，既然無法躲避，不如坦然面對。很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。你越害怕，越會被困難擊倒，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。

盡最大努力不辜負當下的時光，就是對待人生最好的方式

我們無法回到過去，更無法預料未來，我們所擁有的，只有當下。踏實走好現在的每一段路，盡最大努力不辜負當下的時光，就是我們對待人生最好的方式。

很多人都有過這樣的經歷，因為一點壓力就開始胡思亂想，結果越想越嚴重，最後被自己的焦慮壓得喘不過氣來。但過一段時間再回頭看，就會發現當初的很多事都是小事，根本不值得如此在意。

人生百般滋味，生活需要面對。與其糾結過去、焦慮未來，不如拼搏現在。歲月是一場有去無回的旅行，沿途所有的都是風景。你經歷的每段人生，都是「正當時」。

所有光芒萬丈的背後，一定藏著汗水，一分耕耘才能有一分收獲。

很多時候，我們忍不住會羨慕別人：羨慕那些學習成績優異的同學能夠屢得魁首，但自己卻忍受不了刷題背書的枯燥和單調；羨慕那些身材管理一級棒的朋友青春依舊、容光煥發，但自己卻做不到他們那樣自律，總是胡吃海喝、不停熬夜；羨慕那些業務能力過硬的同事能夠頻拿訂單，但自己卻從未沉下心來服務好客戶，總是對客戶敷衍應付……

我們好像總能一眼看到別人的成就，卻又刻意忽略他們背後付出的心血和努力，就像我們總是抱怨為什麼別人那麼輕易就成功了，而自己卻如此艱難。但正如有句歌詞所唱：沒有人能隨隨便便成功。所有光芒萬丈的背後，一定藏著汗水，一分耕耘才能有一分收獲。

『叄』 面對生活中難題我們該從什麼方面去解決

在現實生活中，我們總會遇到各種令人頭疼的問題，讓我們苦惱不已，生活過得一地雞毛。

遇此狀況的我們，只會將注意力更加放在如何快速解決問題上。殊不知，越是這樣做，越將我們拖入“問題”這個陷阱中，一發不可收拾。

其實，在大多數情況下，“問題”本身並沒有那麼難解決。只要我們換個角度，就能輕松找到解決辦法。

關注“問題”本身只會讓事情變得更糟，如果我們用逆向思維看待問題，改變最初的想法，將目光聚焦於解決方案上，那麼很多問題都會迎刃而解。

每當遇到問題，試著跳出問題本身，換個角度去考慮，打破條條框框的限制，才能遇見更多的可能，因為辦法總比問題多。3

改變最初的想法。

我們總是會對最初的選擇有一種偏愛，因為這代表著最初的選擇更容易、更快速。但如果我們想要在一件事情上取得更大的突破，我們就不得不摒棄最初的想法。

我們在日常生活中會碰到不少令人焦急的問題，當我們面對第一個嘗試被否定後，千萬不要灰心，因為辦法總比困難多。

我們需要做的就是坦然面對失敗。失敗是生活中的一部分，我們一樣可以從失敗中有所收獲。不懼怕失敗，才會激發更多的可能性。

我們還可以不按常理出牌，將日常做事的順序顛倒一下。這樣既可以提高我們的認知靈活性，還能使我們迅速從多樣地概念中構建想法。

也許在某個時候，我們用某種方法成功的解決該問題，但事物總是存在於變化中，我們不可能再沿用最初的方法。

所以，我們不要總是盯著最初的想法不放，它只不過是我們在能力范圍內所能作出的最容易的反應。

只有當我們拋開它，才能進一步審視出現的問題。我們要知道，一旦出現失敗或困惑時，這恰是我們提升創造力的最佳時機。

我們生活在萬般變化的大千世界中，難免每天會被各種問題所困擾。問題本身並不可怕，可怕的是我們被問題支配。

所以，遇事別總盯著問題不放，否則只會讓我們思維固化。除此之外，也不要總是用努力就會成功來激勵自己。任何一件事的成功，努力只佔其中一部分，它還關乎於你的方向、方法是否正確。

在大多數情況下，停下來重新審視一切遠比蠻干效果好得多。當你嘗試逆向思維解決方法的次數變多了的時候，你會發現任何一件事，永遠不止一個解決方案。

永遠不要小看我們的創造力，人生的智慧無窮無盡，我們要做的就是跳出問題，找對方向，嘗試方法，這樣我們才能創造一個屬於自己的智慧生活。

每一件事，都有不同的角度，不同的面，不同的看法。當我們遇到解決不了的問題時，換種思路，就容易解決;當我們遇到不愉快的事時，學著換個角度，生活就會變得很美好。

『肆』 生活中遇到難題怎麼辦

人的一生不可能平靜若水，一帆風順，總會有形形色色的困難圍繞在我們身邊，需要一個一個去解決然後達到人生的頂峰。可現實生活中，總有很多人在困難面前停滯不前，甚至選擇逃避，最終只能被生活所淘汰。那麼，面對困難我們又應該怎麼做呢?
第一，要勇敢面對。
遇到困難，我們要冷靜，更要勇敢。你對生活笑，生活就會對你笑;你對生活哭，生活也會對你哭。所以，我們要笑對生活，勇敢地面對生活中的困難，在你想放棄的時候，你要鼓勵自己，「你一定可以的，你一定可以做到，生活沒什麼了不起」。只要你能勇於面對困難，採取有效的方法去解決，困難就會迎刃而解了。
第二，與人分擔。
如果遇到的困難實在讓人難以承受，自己難以承擔，那就與好友分擔吧。這時，可以找一個知心的朋友，傾訴你的煩惱，傾訴生活中的困境。一個人的困難有人傾聽，就變成了半個人的困難了，你會覺得，有人陪著你，你仍是幸福的。就算好友不能為你解決實在的困難，但你仍會對生活充滿信心。
第三，尋求家人的幫助。家是溫暖的港灣。生活中所遇到的朋友可能會離開你，但家人一直會對你不離不棄，毫無怨言，他們一直就在那裡，隨時給你肩膀依靠。所以，當你生活中遇到困難而難以解決時，可以向家人尋求幫助，我相信家人必定會盡全力幫助你，只是自己一定要心存感恩，不要覺得理所應當。