㈠ 30歲夫妻幾天一次正常
性生活是一種人類之間的繁衍下一代或者是享受身體上的歡愉的一種方式，而正常的伴侶之間的交往往往要依靠性生活來維系關系。對於男性來說20歲左右的時候是精力最好的時候，這時候天天做也可以，但是到了30歲男性的精力會下降，對於性生活也沒有年輕時候那樣熱愛了，那麼30歲男性的正常性生活是什麼呢？
一、30歲的男人一個月2次正常嗎
你的體質決定你的性生活,如果做多了你沒有感覺很累,這就說明你適合這個頻率,如果覺得有些不適,可以減少次數,總之;一周做三到四次應該沒問題的。
30歲的男人性生活一周幾次最好年齡階段不同所以性生活就不一定人們在性生活中最感興趣的問題,大概就是性生活頻率的問題了。結婚之後,人們不禁會提出,性交次數究竟多少才算合適呢?
對於這個問題是一言難盡的。一般來說,20～30歲的夫妻,一星期3～5次;31～40歲的夫妻,一星期3～4次;41～50歲的夫妻,一星期2～3次;51～55歲的夫妻,一星期1～2次;56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。
一般來說,性交的次數與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數越少。對於這些情況,讀者大都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合,夫妻情況彼此也有很大差異。
男女之間在生理上的差別,即使同性,也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異,因而在不同夫妻性交的次數也就千差萬別。由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響,即使同一對夫妻,其性交次數也常常會發生變化。
上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字,高於或低於這些數字就未必不正常。人們很擔心縱欲傷身,這是可以理解的。
二、男人四大性慾周期
1、一生:男性一生的雄激素水平呈山峰狀,青春期後開始猛升,到二三十歲才達到最高峰。性慾要求、性興奮的發生和勃起能力隨之登頂。40歲後,雄激素的生成量開始下降,過了50歲,雄激素分泌量會減少約1/3。
2、每年:雄激素會隨季節變化起伏。春天雄激素水平最低,秋天最高。美國金賽性研究所調查表明,美國人房事最頻繁的時節就在10月。秋天「播種」還有個好處,即孩子出生時正值夏季,食物豐盛,陽光充足。
3、每月:夫妻結婚時間久了,丈夫還會受到妻子周期的影響,從而順應愛人的節奏調整自己。排卵前兩三天和月經結束後八九天,都是女性的性慾高峰。此時,女性可能會有主動、強烈的性要求。丈夫若細心發現,積極配合,就能跟上妻子的性周期節律。
4、每天:清晨,男性體內的雄激素水平較高,這就是為什麼不少丈夫早上醒來,會想和愛人溫存一番的原因。在一日中,相隔15-20分鍾,雄激素水平也會發生一個小波動。英國科學家就此發現,男人的性想像通常是15-20分鍾出現一次。
美國專家建議,性生活不和諧的夫妻可以利用圖表,記錄下連續幾個月內,雙方的性慾狀態。通過這種方式就可以推算何時是對方的「高潮期」,以便抓緊機會享受美好性愛。