㈠ 為什麼我們總感覺生活很累
一、可能是你的生活壓力的確很大，所以很累。
二、可能是你自我調節的不夠，要適當的做一些自已喜歡的事，比如工作、生活的時候哼歡快點的小曲，適當的做一些自己喜歡的運動，不要想太多。
活著累證明你活著，舒服是留給死人的
希望採納
你的腳總覺得很累很累,現在睡覺之後也會這樣，那你用相反的方法，你腳越累，你就做運動多一點，這樣你睡眠更加好睡，睡的好就不覺得累了嘛。
用世間說講，是我們尚未「成功」，沒有感悟到成功後的喜悅和幸福。那麼，就看看成功學吧。當然，要有正解的人生觀和價值觀，這促於自己的情感乃至理智的升華。
然而，這一切都是虛空。
正由於我們每個人的人生觀價值觀不同，即使每個人都獲得成功，其實仍會感覺到累，為什麼？無盡的苦惱！
所以，真正的成功是，為眾人的。眾人無「累」，則已"不累」。這是我們追求的終極目標，也是我們活著的理由！
阿彌陀佛。
當然了，你得為了自己的生存而奔波，而勞碌。不然會活不起的。
大家都和你一樣，都是為了生活而付出自己的艱辛。
雖然生活讓我們嘗遍酸甜苦辣，但是還是有幸福和美好的一面。
我們該受苦的就受苦，該享受的就享受，因為生活就是這樣的。
其實不累的,你們多點溝通,多點了解,多點體諒,多點關心就行了啊! 不要太去計較,計較誰愛誰多,誰付出多... 愛情里沒有誰對誰錯的. 其實只要找到真正適合你們兩個人的戀愛方式,一起努力,我相信你們會成為超幸福戀人的
心態很重要,人活的就是心態~你可能是心理需求長時間得不到滿足,人的心理需求才是最重要的。
生活過得很累，可能是你生活雜務太多，或者是你身體狀態不佳，覺得疲倦。或者覺得生活過於平淡，感到泛味。這樣就會感覺生活過得很累。
呵呵，17歲應該是青春期吧。想想感情上的事早了點，但是你們的好奇心驅使你們對這方面太在乎。唯一不在乎的是這些事情對學習和成長的影響。我覺得感覺到累說明你不成熟，你還沒長大；因為你們活在「感覺」里，而真正的感情是在思想上。而你們沒有這個能力來把握。所以，好好學習吧，生活是很美好的，在人生的關鍵時期要做關鍵的事情，你想想，現在就談感情，那你20多歲，30多歲做什麼？要在20多歲去學習么？呵呵，而別浪費時間想這些了。17歲的面孔里不該有這些憂郁和悲傷的。
可能你對自己要求太高，努力了也難達到目標，因此感到活得累，還可能你缺乏知心朋友，沒人分擔你的憂愁；再就是你健康有問題，需要檢查或休息。培養業余愛好，多交幾個朋友，你的生活就充實了。 人之所以會煩，是能力不夠。試問下自己有能力會煩嗎？最簡單的答案，是我們自己不敢去面對，使自己越來越自卑覺得萬事都難
㈡ 為什麼有時候感覺心累，感覺活著沒勁呢
人生在世，感覺快樂不過兩件事：成就感和自由感。
前者往往會通過努力去做件什麼事情，盡力達成來獲得……比如，拿年度獎學金，發表幾篇文章，年度優秀員工，可是這種事情不會每天都有，而且需要付出很久的努力才會獲得，所以一日日的簡單重復會讓人疲累，會使人覺得沒意思，急功近利是快節奏的 社會 的通病，幾乎沒人可以例外，所以會覺得累，實際上是因為沒有精神多巴胺，如果有的話，快樂也會使你多撐一會兒。
後者說白了只有實現了財務自由或者內心世界極其強大才可以隨心所欲或者物我兩忘，而這兩樣都不容易達到，有搜埋攜個數據說在北京至少有一個億才會實現財務相對自由，試問有幾個人有？而內心世界的強大，也是靠不斷的跌倒爬起，一次次失敗案例慢慢疊加才有的，不非意志堅強者或許都堅持不下來，所以只有部分世外高人或者大德高僧可以做的，普通人想要做到的話，年紀也得一大把了……
所以剩給普通人的是什麼？只有心累和沒活下去的動力嗎？
不！
要靠自己調節……
世界上從不缺少美，缺少的是發現美的眼睛。當你發現這叢花已經開始枯萎液族，為什麼不換個花圃欣賞或者給它追加肥，給自己個希望，期待下一個花季吶？
怎麼看，怎麼想都在一念之間，換個角度就會好很多……左邊窗戶看到的或許是埋葬一隻小貓，而右邊恰恰是繁花似錦，多給自己一些好奇心和希望，時不時的小驚喜，人生會不一樣的……
心累，說明你想的的多；身體累，說明你乾的多！活著沒意思，說明你乾的再多也得不到自己想要的！
不止是你，現在身邊有很多朋友都會這樣吐槽，為什麼會這么累，活著有啥意思！這樣的狀態很多人都經歷過，說白了就是精神緊綳的久了放不下了！
我剛開始實習產品經理時候，見到的客戶都是小客戶，每天只要把客戶的一個到兩個需求溝通好就可以了，每次設計完一個產品都高興很久，每次設計完都能得到項目補助。拿到錢同事幾個火鍋店走起，喝點啤酒，吹吹牛。生活有滋有味！然後回家之後就5黑 游戲 ！這個時候內心最是滿足。
後來公司給了一些大項目後，喝的酒越來越高檔，賺個錢越來越多，卻總是感覺精神疲乏，想法越來越少！一杯苦酒訴衷腸。
每個人從底層職員過渡到領導者，再某一個階段，都會收到那種通過想法的力量獲得成就。但有時候，這種成就會把我們不由分說的推到一個更高的位置，高高在上而無法自拔。外人看來威風凜凜，內心缺一片凄然。我們會討厭這種累。但又不得不迫於生活不得不臣服！夜深人靜的時候，蜷縮一角，默默調整自己的內心。
如果委曲能夠求全，那麼你所受的的悲苦就失去了意義。那估計也就沒有悲劇世界了！
我們該如何走出這種情緒呢？
我之前寫過一篇文章《當你的才華不能撐起你的野心》，里邊主要內容是呼籲大家多讀書，其實說白了是找點事情做，不要想的太多！忙碌的人們哪有那麼多的時間靜下來讀書…
具體是什麼事情，給幾點建議：
1.不能是工作上的事情，因為它有功利；
2.不能是生活上的事情，因為它太瑣碎；
3.不能是交際上的事情，因為它太局促。
說簡單點就是找點無聊的事情比如：讀書，跑步，練字…
本人主要是靜坐冥想！能讓人靜下來！
我記得我看過一期《 時尚 先生》，采訪的是陳道明老師，他說一段話我感覺很有意思：我們常常在與人接觸時讓自己撐著，都是怕話掉地上，話接話，敢快接起來，太累。而發呆是最輕松的事情，嘗試把自己腦袋放空，哪怕只有幾分鍾，也挺幸福的。
如果你感覺有錢人不會有這種累，那你就大錯特錯了。識不足則多慮，威不足則多怒。你如果沒有時間梳理自己的內心，活著也許確實沒意思都是累。人生而自由，卻最終自己給自己套上層層枷鎖！有多少人叫嚷著自由，背地裡卻把空閑看成一種無能，把玩樂理解為喪志，把孤獨當做恥辱。
人生而自由，人生而孤獨。孤獨是內心強大到不需要與任何人溝通，只與天地精神相互往來，孤獨是必須的修煉，一切強世伏大的靈魂，都有著深不可測的孤獨。
累了怎麼辦，改變就好了。生活的意義在於改變，在於去面對，在於去實踐！不要沉浸在痛苦之中而忽略了生活的美好…
心累就是對現實生活的不滿，對自己的未來看不到希望，對人生失去信心了。
比如我一個大學同學，畢業之後就沒找工作，在學校附近租了一間房子。他每天除了打 游戲 就是睡覺，整天把自己關在屋子裡很少出來見太陽，就連吃飯都是只叫外賣送進來的！
一年之後再見到他，他給我苦訴說「我受夠了這樣的生活，我快要瘋了，我快要活不下去了！」他覺得自己一無是處，覺得自己廢人一個。現在每天他都陷入恐慌和孤獨當中，覺得自己生活過得好累，好想死去一了百了。
我勸慰他，讓他重新振作起來，不要把自己藏起來，要有勇氣走出去要面對 社會 面對生活。通過我的一番勸解，他好像覺悟了很多。沒過多久就找了一份工作，整天見他西裝革履，自信滿滿的去上班，再也不見那個最初頹廢的自己了。
其實人之所以心累就是想的太多，做的太少了！如果你明確自己的目標，奔著自己的理想，然後每天充實自己，你根本無暇再胡思亂想，當然也就不會心累了。生活如此多姿多彩，還得靠自己去挖掘。
當壞情緒來的時候，抵擋不住
如洪水決堤般，洶涌而出。
當一個人靜下來的時候，
無事可做的時候，很多奇怪的
想法，那些苦惱的……
統統都來了。
他每天都很忙，起早貪黑。
可是每天依然早起，對著鏡子刷牙，
洗臉，擺造型……自顧自地臭美。
我從他的身上看到了生活的希望，
看到了春天般的活力。
我知道我是太清閑了，
清閑到自己無緣無故就會胡思亂想。
而他很忙很忙，
忙到無暇顧及那些瑣碎的小情緒。
可以很樂觀，
只需要讓自己即刻忙碌起來。
成不了心態的主人，
必然會淪為情緒的奴隸。
因為你的心態不正常，對生活工作積累了許多不滿憤懣導致的 。
在今年，我發現我也有跟你一樣的想法，感覺活著特別沒勁，做啥啥都不順，還不如結束這種生活比較好， 後來才發現這是有抑鬱症的傾向 。我跟我老公創業做電商，因為今年的大趨勢不景氣，每個月賺的都只能夠生活費，老公壓力大，經常失眠導致生活時差完全打亂，經常白天睡覺晚上睡不著，脾氣還不好，我呢，每天早上8點起床回客服，洗衣服有時候婆婆沒空的時候需要自己做飯，下午就打包幹活，有貨來還需要自己搬貨，經常會遇到一些難搞的客人，專門找茬的，日積月累，真的身心疲憊，回到家有時候還需要做飯給老公吃，之前老公又不是愛干凈的，還經常把環境弄得亂糟糟，我更揪心，心情脾氣經常表現在臉上，那時候的他脾氣也沖，他經常看到我擺臭臉就愛說我，我又說不過他，只能憋在心裡，憋久徹底爆發，吵架的當晚胡思亂想，整夜失眠，白天又不能不幹活，這樣的惡性循環，導致身體哪裡都不舒服，心理也經常堵得慌，每天都昏昏沉沉不知道自己做了什麼，心裡不順氣也沒處發，甚至有結束這一切的想法。當我意識到這一點的時候我感覺我已經有抑鬱症的傾向了，我老公也意識到我的敏感多疑，後來決定好好讓兩個人放個假，規劃規劃以後的工作再繼續。
我給你分享我的例子，因為你說的情況可能跟我這種心境很像， 在短時間在工作生活中遇到一些暫時還不能解決的困難，導致心緒很亂，身體是受大腦控制，經常心情壓抑身體也會沉淪衰敗。 所以 建議你先把自己放空，拋開目前所有的煩惱憂愁，現在不能解決把自己累垮依然也不能解決，還不如給自己放個假，在這段時間去做喜歡做又沒時間做的事，開心開心，心情放鬆，可能「一不小心」大腦打通了，靈光一閃，解決的方法就有了。
還有你要積極面對現在的困境，人生沒有跨不去的坎，跨過你就又成長了，因為你還有愛你的家人在陪著你。