⑴ 如何才能找到生存下去的動力
要是感覺生活非常勞累，主要就是因為自己的活法不正確，以下幾種方法相信會對你有所幫助：
1、可以先放下手中的所有事情，然後再好好放鬆放鬆自己，很有可能是因為自己勞累所導致的是失去動力，等放鬆好之後就會回到最初的狀態。
2、還有可能是因為每天生活在悠閑中，可以給自己制定一個階段的目標或者是規劃好人生方向，這樣你就會有前進的方向，奮斗的動力。
3、嘗試著讓自己的生活變得「忙碌」起來，生活變得有趣，我相信也會變得越來越充實。
⑵ 怎樣才能找到活著的動力
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度判搏是根本。1、人生不過百年，做人還是輕松一點------不要急於求團漏成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕松------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。3、掘或祥善待自己，才會感到更輕松--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕松做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。