A. 老年生活應該怎麼過
關於理想的老年生隱伏空活，每個人都有自己的憧憬和想像。
1、 保持愉快的心情。到了這個歲數，該經歷的都經歷了，該有的也有了，也是該享受天倫之樂的時候了。凡事要保持樂觀的心態，享受生活才是您該做到的。
2、 適當的運動。老年人要有自己的運動方式。比如跳跳廳迅廣場舞，打打太極拳，這些不灶瞎太過激的運動，只要您喜歡，都可以嘗試。總之，最忌懶惰不動。
3、老年人飲食上要清淡。老年人應該注意合理健康的飲食，因為年齡的關系，許多慢性病就接踵而來，所以，飲食清淡就尤為重要了。煙酒等不良嗜好一定要戒掉。
4、體檢。老年人最好每年做兩次健康體檢，發現問題要及時就醫治療。保證身體的健康。
但其實，老年生活很大程度上是年輕生活狀態的一種延續，很難完全割離開來，所以，晚年的最佳保護鎧甲是一段在它到來之前被悉心度過的生活。