有一種人為什麼生活那麼辛苦

『壹』 為什麼為什麼生活總是那麼累

生活總是艱苦的，總是布滿了荊棘和挑戰，只要你還活著，就不可能處於一直輕松的狀態。無論你處於人生的什麼階段，都要隨時做好迎接困難的准備。很多人不明白，為什麼自己的生活如此糟糕，明明已經很努力地去解決生活中的問題，但問題和困難還是源源不斷。慢慢地，一部分人喪失了繼續戰斗的慾望，他們被困難吞噬了，放棄了抵抗。獨自生活在陰影里，羨慕著別人的人生。其實每個人都在面對著各自的困難，只是他們面對困難得方式和你不一樣。你面對困難的時候，大腦採取的措施是被動防禦和逃跑策略。那些積極陽光、微笑面對人生的人，他們面對苦難的時候，大腦的策略是把困難看成是人生的常態，把困難看成是挑戰和和鍛造自己能力的機會。人生本就是痛苦的，我們隨時隨地都會被各種問題影響情緒或捆綁手腳。勇敢去挑戰困難，解決問題，讓自己一步步提升具備適應這個社會的能力，慢慢地變得強大，更好地掌控自己的人生。

每當我們遇到苦難的時候，我們要放平心態，跟自己說，這是很正常的。人生本就是這樣，生老病死、眾叛親離、傾家盪產，不知道什麼時候就會突襲你。我們要讓大腦形成這樣的機制，積極地挑戰困難。當你解決完困難之後，大腦會給你相應的獎勵。總結戰勝困難的經驗，下一次你可以更好地去應對困難。形成這樣的循環之後，困難就像是一隻紙老虎，當你敢於向他露出獠牙，它會消失的無影無蹤。

當代社會生活節奏越來越快，生活壓力也越來越大，困難的強度在逐漸加強。致使很多人陷入了抑鬱，染上了拖延，開始逃避困難，放棄人生。然而人生的價值在於挑戰，不輕易向生活低頭，做好一直迎接困難的准備，最終的勝利屬於我們。