疫情下宅家生活怎麼辦

❶ 疫情當前宅在家裡的生活如何積極面對

一、保持健康生活方式，做好個人清潔衛生。
在疫情期間少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。

五、密切親友互動交流，做到隔離不隔心。
在家裡可以利用電話、簡訊、微信等線上溝通平台與朋友交流、與親友保持聯系。相互鼓勵與支持不僅能夠減輕孤獨感，也能增強戰勝疫情的信心，並增進彼此的情誼。

六、培養新興趣新愛好，讓生活變得豐富。
大家可以列出平日里一直想做但沒時間做的事情，比如烹飪、學樂器、繪畫、閱讀、養植物等，製成「願望清單」，按照優先順序勾選出在家就可以實現的願望，培養健康的興趣愛好。利用網路平台在知識海洋中暢游，讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時光。
在這個特殊的時期，以上六大建議，讓居家生活更有意義。