㈠ 夫妻生活不協調怎麼辦
1、運動能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有能力的人。讓人體精神煥發，增強支配環境，生活的自信心。
2、可以直接強健參與的腰腹部肌肉、促進性慾激素的分泌，尤其對體力差，表現為冷淡的女性更有意義。運動可以使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性持久力。運動能使腰腹部肌肉強健有力，可導致夫妻生活時不感到疲勞，過不同作愛體式增進夫妻情感交流。
3、運動能減輕精神壓力，使你感到相對放鬆並能夠在交時表現出你的熱情。
4、可以治療全身和局部的血液循環，使女性在過程中陰道及盆腔充血，產生了潤滑作用，減少由陰道的不適；使陰觸覺更敏感，促進來臨。
㈡ 性生活不和諧怎麼辦
我知道兩個原因，你一定要注意：
1、平時對他關心不夠，讓他覺得不想和你發生關系。你一定要平時多關系他！
2、在性行為發生的時候，注意一般造成男性快感不強烈是因為女性太松，所以當進入的時候，應該收縮一下陰部；讓他有阻力，這樣會有一種被吸入的美妙感覺，然後抽出的時候松開，進入的時候夾住。
他就會很原因和你做的。看一看別人也是和你一樣的：http://love.meijinmeng.com/Html/?1874.html
㈢ 性生活不正常，有時正常，有時陽痿，有時早泄。怎麼辦
唯有的辦法就是抓緊治療啊，另外就是需要做適當的心裡調節，多注意休息，保持充足的睡眠。
㈣ 和老公性生活不好怎麼辦
暫時克制一下，用欲擒故縱的方法
穿性感點但不要露骨
處處體現出溫文而雅而不強求
用女性的內在感召他感染他
換句話就是用你的內在魅力先釣釣他的口味
然後在一如即往的正常生活
床上像正常時一樣不要求他和你親熱，但決不能表現出故做冷淡
相信你們一起這么久了，
彼此身體什麼樣都清楚了
也許這時的吸引力就不是很大了
所以建議你換一種方式來親近他
營造一種距安全的離感
慢慢的他會感覺你內在散發的東西
這時他應該會主動接近你的
當然了也不排除其他的心理和外界因素
因為不是很了解情況暫時就只能說這些
最後真心的希望你和你的老公還有寶寶幸福健康.
㈤ 夫妻性生活不協調，怎麼辦
你可以告訴她
女人畢竟是女人，不是很了解男人的
生完孩子會有很多會的輕度或者重度憂郁的
所以你要體諒
主要是你和老婆溝通好
告訴她這其中的厲害關系
說話沒問題，千萬別人問題疊著問題，不然以後問題會嚴重的
㈥ 這幾年性生活一直不好怎麼辦
要及時調理解決，臨床上，陽痿早泄的治療方法通常包括以下幾種：
1、葯物治療陽痿：經尿道給葯採用人工合成的前列腺素，經尿道給葯治療陽痿，一次性次成功率為65%。可有陰莖疼痛、尿道疼、睾丸疼、頭暈等副作用。
2、手術治療陽痿：陰莖靜脈手術包括陰莖背深靜脈結扎術、陰莖腳靜脈結扎術、坐骨海綿體肌折疊術、尿道海綿體剝脫術、髂內靜脈結扎術等。以前也有這問題，每次三分鍾不到就不行了，老婆總是借口和我吵架，自己也覺得沒面子~後來用的朋友推薦的「唐晟褚的博客」里的法子，現在每次能有半小時左右，很滿意，可以去找來學習下。手術治療適用於靜脈性和動脈性陽痿。
3、精神性陽痿的治療：所謂精神性陽痿，其實就是指因心理因素為主要原因所導致的陰莖勃起困難。針對心理性的陽痿要注意調節情緒，注意夫妻雙方的溝通，了解相關性知識。
4、性心理治療陽痿：任何類型的陽痿都應強調心理治療，才有可能達到事半功倍的效果。人類大腦即可傳送強化刺激沖動至脊髓勃起中樞，大腦產生的焦慮、緊張等情緒常常是導致陽痿的病因。
㈦ 男人的性生活不行怎麼辦
1、針對原發病治療是陽萎的治療方法之一
治療全身性疾病，如糖尿病早期病人，如適當地控制飲食、應用胰島素或口服降糖葯後常能使姓功能迅速改善。
2、停用影響功能的葯物
有許多葯物，如降壓葯、抗精神病葯、利尿葯、激素、抗膽鹼葯、心血管系統葯物等都可引起陽萎，故停用這些葯物將有利於姓功能的恢復；但停用之前，必需權衡病人的全身情況來決定原發病的繼續治療，還是減少劑量、改用其他葯物或完全停止用葯。
3、心理治療
要克服內疚感和失敗預感
㈧ 我性生活每次不到2分鍾，聽別人說不正常，用什麼可以調補嗎
問題分析：
你好，根據你描述的情況主要考慮為早泄，主要是體質差的表現，需要服用葯物調理的。
意見建議：
建議你可以服用男寶膠囊+金鎖固精丸等葯物，另外配合外擦達克羅寧膏。平時加強營養，加強鍛煉，增強體質有助於對病情的恢復。如果服葯之後沒有好轉就要及時去醫院手術治療的。
㈨ 夫妻性生活不協調怎麼辦
性生活是兩個人的事，只有雙方都真正關注和聆聽對方的需求，它才會發生質的改變。
此外，你應該讓你男友多解你身上的敏感區，施以溫柔、適當的刺激，這也能更好地喚起女性的慾望，令你在性愛中發揮更多主動性。你本身也應多和男友溝通、交流性生活中出現的問題，讓對方明白，時間不是決定性愛質量的重要因素。
由於男女不同的生理原因，使得男性較之女性更容易獲得性高潮，有些女人在做愛的時候只是被動地以男人為中心，自己卻享受不到應有的「權益」，也導致女人越來越不重視性生活的質量，對做愛的興趣越來越弱。
於是開始困惑：自己究竟該怎樣做才能讓女人滿足？又該做多久才能讓女人滿足？女人對性愛時間的要求並沒有一個統一的標准，同一個女人也不會總是在同樣的時間里達到高潮。
高潮體驗可遇不可求，愛撫是否充分，興奮值是否達到極限，都決定著它到來的早晚。男人能做的首先是高潮到來之前堅守好自己的陣地，控制時間，給女人多一點時間等待高潮的來臨。
忍而不射，對於男人來說，也許說起來容易做起來難，但這其實並非忍而不射，因為如果一個男人善於調控的話，他在做的並不是忍而不射，而是如何延緩那即將「崩潰」時刻的到來。等待弓拉得更滿，弓都沒拉到足夠滿，又怎麼會是忍而不射？男人如果注重體驗過程中產生的快樂，而不是把目標集中在射精那一刻的話，得到的快樂可能會更多。而且高潮體驗過後的女人，往往會成倍地回報男人。
女人得到性GC的時間，與體位也有著很大的關系。由於觀念等因素的影響，情侶做愛時的體位，一般是男人主動，處於控制地位，女人被動配合。這樣，男人可以採取增加刺激的動作來盡快使自己達到高潮。如果想減慢性GC的來臨，也就可以控制動作的頻率，減少刺激，使過程平緩，而女人此時則無法做到。
美國福克斯新聞報道，這是首次針對性愛時長進行的大規模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7~13分鍾最為適宜。多數被調查者尤其是男性表示，實質性愛超過13分鍾，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少於7分鍾，會有意猶未盡之感。
據稱，這項研究就是為了讓許多人明白，「完美性愛要久些再久些」的說法是無稽之談。
研究負責人埃里克•寇特解釋說，人們對於性愛總是有些不切實際的「假設」。
「比如，男性就該擁有粗壯的
YJ，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這明明是人們一廂情願的『白日夢』，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至拿出來作為衡量性能力的准則。」由此導致的結果，就是沒有問題的人也開始操心自己的性愛表現，久而久之可能會誘發一系列性功能障礙。
㈩ 男人性生活不正常，時間短，早泄該怎麼解決
早泄無非就是過度敏感造成的，建議做脫敏鍛煉，比如pc肌運動，緩解早泄，提高控制力，增強自信力，有一款叫G動的手機軟體就是專門輔助盆底肌鍛煉的，裡面鍛煉方法和方案都很適合鍛煉