生活中有哪些陋習

A. 生活中有哪些陋習

1、不喜歡喝水

大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鍾會有1至2公升的血液經過腎臟，因此，腎臟接受的廢物遠遠多於其他臟腑器官。

養成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預防結石，攝食太多鹽時也有利於尿液變淡，從而保護腎臟。

2、不鍛煉

不鍛煉讓男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。走路是男人最好的運動，每天應該在戶外堅持快走30分鍾。在家裡也可以做一些墊上運動，比如俯卧撐，原地踏步走，目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。

當然，鍛煉也要因人而異，小孩子可以多在戶外跑動，而老年人應注意迴避惡劣氣候、擁擠、避免過激。人們長說，飯後百步走，活到九十九，經常到公園、郊區等綠化環境比較好的地方走動，可以分解血糖，並鎮定交感神經。

3、習慣用飲料代替開水

大部分男人都不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。

但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。盡量避免過多地喝飲料，以白開水取而代之，保持每天飲用8大杯白水以促進體內毒素及時排出。

4、吸煙喝酒

男人忙於應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。

話道：「早酒傷胃，宿酒傷脾。」起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇濃度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量飲用，65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5兩—2兩是安全范圍。

另外，如果你能和牛奶或甜飲料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸飲料會加速酒精吸收， 因此，千萬不要用碳酸飲料勾兌各種酒。

5、吃太多肉

美國食品協會曾經建議，人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克，也就是說一個體重50公斤的人，每天只能攝入40克蛋白質，因此一天也不能吃多餘300克的肉，從而避免對腎臟造成太大的傷害。

如果尿中發現有尿蛋白，又吃了太多肉類，長期如此會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆製品的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個量應該再減少。

B. 生活中都有哪些陋習

生活中的陋習
1、早戀；
2、抽煙；
3、沉迷網上游戲；
4、語言庸俗（出口臟話 ）；
5、稱兄道弟，拉幫結派；
6、追求時髦 講究吃喝打扮；
7、隨地吐痰、扔煙頭、大小便；
8、公共場合吸煙、大聲喧嘩；
9、損人利己；
10、迷信（算命）；
11、不尊重他人勞動（浪費糧食等）；
12、見利忘義；
13、不尊重長輩、護愛幼小；
14、貪圖享受、便宜等
15、不守時間、信用等；
16、亂塗鴉、亂推車

C. 陋習有些什麼

生活中的一些陋習 1、隨地吐痰――中國已經被世界上公認為吐痰大國； 2、亂扔果皮紙屑等廢棄物――這已經走向國外了，上次日韓世界盃賽期間，東道主已經領略了國人的風采； 3、公共場所吸煙――哪怕是在醫院也是如此，可能是抱定了臘肉存放時間久長的信條吧； 4、旁若無人打手機――哪怕是在加油站、醫療單位等一些手機極易引起事故的地區； 5、踐踏草坪、綠地，隨手摺花弄枝――圖一己之美、一時之快；有便道不走，實踐了魯迅先生「走的人多了，便成了路」的至理名言； 6、公共場所大聲喧嘩――特別在酒桌上更是有世界獨我之感； 7、樹枝當單杠、樹干做沙袋――城市中的一些晨練老人表演，每每見此，還真覺得不好說，說吧，諾大年紀了，不說吧，小樹悠悠，難堪重負； 8、不遵守交通規則――行人或騎單車者；

D. 現在生活中有哪些陋習

以往陋習：
1一夫多妻
2近親繁殖
3要寡婦守寡
4三綱五常
5纏足(裹小腳)
6男尊女卑
7封建
8財主財大氣粗,窮人就被財主當傭人去了
9腐朽的後宮制度
10酷刑

生活中的陋習
1、早戀；
2、抽煙；
3、沉迷網上游戲；
4、語言庸俗（出口臟話 ）；
5、稱兄道弟，拉幫結派；
6、追求時髦 講究吃喝打扮；
7、隨地吐痰、扔煙頭、大小便；
8、公共場合吸煙、大聲喧嘩；
9、損人利己；
10、迷信（算命）；
11、不尊重他人勞動（浪費糧食等）；
12、見利忘義；
13、不尊重長輩、護愛幼小；
14、貪圖享受、便宜等
15、不守時間、信用等；
16、亂塗鴉、亂推車

E. 當今社會有哪些陋習

陋習之一：亂拋垃圾

深圳市管辦副主任劉初漢曾表示，要徹底改變目前存在的亂扔垃圾的現象，需要標本兼治，加大執法力度和清掃次數只是一方面，更重要的是致力於提高市民素質。

陋習之二：廁所臟亂臭

公共廁所已不僅僅是衛生問題，它成了一種文化，是現代文明社會的一個文明符號。建好廁所、管好廁所、用好廁所，已勢在必行。

陋習之三：隨地吐痰

5 月4日起，北京城管執法局對隨地吐痰等陋習的查處力度加大，隨地吐痰者不僅要擦除痰跡，還要被處以50元人民幣罰款。隨地吐痰也是上海城市管理老大難問題。一口痰的「含金量」越來越高，4月25日至5月5日，上海10個中心城區共處罰隨地吐痰行為1000多起，處罰金額約5.5萬元人民幣。

陋習之四：當眾挖鼻孔、擤鼻涕

香港的巴士、地鐵，時時可以看到乘客雙手空閑的時候就會挖鼻子，挖出的「礦」有時還會到處亂飛，鼻涕到處亂抹，或者剛挖過鼻孔、擤過鼻涕的手轉過身去就跟別人握手，或者拿筆簽字，或者拿東西吃，令人惡心。

陋習之五：咳嗽打噴嚏不掩口鼻

有些人鼻子一癢就任由鼻涕爆發，這次「非典」傳播，這樣的「飛沫」便是元兇。有證據表明，接觸病人的呼吸道分泌物是可以傳染「非典」的專家說，一口唾液中會「駐扎」成千上萬病毒，唾液中的病毒和細菌可通過空氣傳播，可令百米之外的人都遭殃。

陋習之六：隨地便溺及當眾放屁

現代城市雖然隨處便溺的已經很少，但在電梯、會議室、電影院等小型密閉空間突然聞到陣陣臭味的尷尬還是時有發生。復旦大學公共衛生學院院長姜慶五教授說，隨地大小便是一種不文明行為，更重要的是對人體健康貽害無窮。

陋習之七：懶洗手

預防「非典」和預防其它傳染病一樣，要特別注意手的清潔和消毒。這已是一個不爭的事實，各地傳染病專家一再告誡市民要勤洗手以及科學洗手。

陋習之八：少洗澡

許多地區或者因為缺水，或者因為高寒，或者因為歷史以來的生活習慣，極少洗澡，因而體臭薰天、令人慾嘔，甚至長出虱子、皮膚發癢。

陋習之九：愛食用野生動物

「非典」病原體非源自人類，有學者提出源自野生動物、雖尚未考證，但吃野味吃出怪病，已時有所聞。

陋習之十：群食共餐

吃不用公筷，最容易傳染疾病。別人用他的筷子給你夾菜，以顯盛情和敬意，不吃卻之不恭，但吃了還真是不衛生。

F. 生活中陋習有那些

1、早戀；
2、抽煙；
3、沉迷網上游戲；
4、語言庸俗（出口臟話 ）；
5、稱兄道弟，拉幫結派；
6、追求時髦 講究吃喝打扮；
7、隨地吐痰、扔煙頭、大小便；
8、公共場合吸煙、大聲喧嘩；
9、損人利己；
10、迷信（算命）；
11、不尊重他人勞動（浪費糧食等）；
12、見利忘義；
13、不尊重長輩、護愛幼小；
14、貪圖享受、便宜等
15、不守時間、信用等；

G. 生活中或學習中有哪些陋習劣俗

生活：不講究衛生，不疊被褥，不洗臉，不刷牙，梳頭，不洗腳，等
學習：不按時完成作業，抄作業，快交作業時忙於應付，寫字姿勢不正確，躺著看書等

H. 現在生活中有哪些陋習 我們該怎樣對待

現在的陋習有：隨地吐痰、亂丟垃圾、賭博、沾口水數錢或翻書頁、砍雜樹木。我們不僅要不做這些事，也要告訴別人不做這些事。

I. 我們在生活中有哪些陋習

1、鋪張浪費

對財物、人力、時間、生命等用得不恰當或無節制。浪費與保護地球環境，提倡可持續發展的理念是背道而馳的。浪費的反義即為節約，提倡勤儉節約，反對鋪張浪費。

2、形式主義

功利主義的私心是滋生形式主義溫床。個別領導為了個人和單位出名，顯示所謂「成績」，熱衷於搞一些聲勢大、規模大、影響大的「明星工程」；不考慮單位實際和能力，浪費國家大量財力、物力；有的抓工作只顧眼前，不顧長遠，以犧牲單位長遠利益為代價換取個人名利。

3、沒禮貌

禮貌，是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自願、禮貌待人、表裡如一，自我對照，自我反省，自我要求

4、吐痰

吐痰是指將口中涶沫或其他分泌物吐出的行為。隨地吐痰是一種很不衛生，也不文明的行為，還會傳播疾病。大家應該做到愛護公共環境，不隨地吐痰。

5、公眾場合吸煙

吸煙有危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。任何有組織生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。

不吸煙的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣；而經常吸煙的人，卻享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧污染的有毒氣體。

J. 中國傳統有哪些是陋習

陋習1、纏足
纏足是中國古代一種陋習，纏足起源於北宋，纏足風俗興起於南宋。纏足不僅嚴重影響了女性足部的正常發育，還讓人們形成了畸形的審美心理。
陋習2、束腰
指舊時歐洲的陋習，如同中國纏足一般，舊時歐洲女性為了追求細腰而過分束腰，嚴重者身體畸形，更有甚者因此喪命。
陋習3、割禮
作為一種傳統，都在青春期或青春期之前進行，有些阿拉伯民族則在臨近結婚之時進行。女性割禮在非洲等地盛行，是千百年流傳的殘忍習俗。
陋習4、人殉
人殉是古代葬禮中以活人陪葬的陋俗，中國的人殉制度始於何時有待考證，可以肯定的是，它在中華史前文明時期就己經存在。
陋習5、閹割
在人類歷史當中，不同的文化體系中，基於宗教或社會需要都曾出現閹割這種行為，特別在中世紀的歐洲、中國、印度、中東和非洲也有歷史記載