看守所裡面的生活是怎麼樣的

A. 在看守所的生活是怎麼樣的呢

大部分的讀者都不知道也無法想像看守所里的生活，有很多人是通過影視劇了解的，但是，影視劇畢竟有虛構的部分。其實，真實的看守所和影視劇里所展示的還是非常不一樣的。

為了方便閱讀，本文採用犯罪嫌疑人張三的第一視角帶領大家參觀看守所。

一、拘留所、看守所、監獄的區別

先做個最基本的普法，很多人搞不清楚拘留所、看守所和監獄的區別，我在這里簡單的說一下：

★拘留所是用於羈押受到治安處罰的人員（行政拘留）的場所，一般是3到15天，行政拘留屬於違反治安管理法的輕度違法行為，不屬於犯罪，不留案底。

四、進入過度號房

隨後，我被管教帶去換上了看守所內的囚服，把身上的物品都做了一個登記後統一放入了一個有封口的袋子保存了起來，這些物品在我出去後才能還給我了。

確認我身上沒有藏有任何物品後，管教帶我去領了生活用品：毛巾，肥皂，飯缸，杯子（喝水和刷牙用的），牙膏，草紙。然後把我帶往了過度號房，這個號房羈押的都是剛送入看守所不久的人，在過度號房內等候分配到其他的號房。

我進入號房後，看到除了有兩個負責值班的人站在牆邊一動不動外，其他的人都在大鋪上側身整整齊齊的挨在一起睡覺。這個時候時間已經很晚了。聽到門被打開，牢頭從鋪上爬了起來，他穿著內褲直接跑到我面前後，上來就按我的頭，說：給我蹲下，然後他給管教說了一句：謝謝管教。

目送管教離去後，牢頭問我什麼事進來的，我低頭回答道：「強奸，但是我是冤枉的！」牢頭面無表情的看著我，說：「被冤枉的人多著了，鋪上已經太擠了，你是新人，今晚就睡地上吧！」

我看了一眼大鋪，確實是人擠人，不過如果再挪挪，也是有空間的。不過我知道看守所里有看守所的規矩，在這里除了服從沒有其他的道理可講，於是我在牢頭的指示下，走到了鋪下的一塊空地，這塊空地空間太小，人的身體無法展開，所以我只能蜷縮著一團。

牢頭扔給了我一床被子，提醒我地上太涼，注意蓋著，免得感冒。我把被子墊在身下，思緒萬千，一夜無眠。

五、適應生活

第二天早上五點半，號內響起了鈴聲，這是讓大家起床，房間內的電視也打開了，播放的主要是新聞。號內的人也都動作迅速的起床，疊被子。

過度號就是讓每個新人學規矩的，學好了規矩再進行重新的分配。看守所內的生活規矩其實就是半軍事化的管理：定點睡覺，定點起床、定點活動、定點吃飯！

除了規定的午休和晚上睡覺的時間，其他時間不允許躺在鋪上！可以在號內房間散步，也可以打坐，但是絕對不能在規定的睡覺時間外睡覺！

早餐很快就送過來了，牢頭拿了一個洗臉盆去接了饅頭和雞蛋，一個盆子去接了粥，每人是一碗粥，兩個饅頭，一個雞蛋。看守所的一日三餐也是定時定量的，如果吃不飽自己有錢可以去買，也可以加餐，不過這些都需要花錢，取決於有沒有人幫你充錢，大部分人的都會有家屬或者朋友在得知信息後第一時間趕過來往看守所存錢和一些生活用品。

看守所內可買的東西不多，就是一些最為簡單的零食，所以也花不了太多錢。後來知道一個小小的「迷信」，就是甭管家裡多有錢，不要存太多！超過3000的意思就是打算待在看守所里長住了，沒打算出來。所以最好還是一次存1000，錢快用完了再存就是。

早餐吃完後，大家就沒什麼事了，就開始盤問起新人，我最害怕的事就是一旦大家聽說我犯的是強奸就會欺負我，聽說看守所和監獄里最受欺負的就是強奸犯。

後來才知道，其實並非如此，在以前牢頭獄霸橫行的時候，確實有很多欺負新人的手段，現在文明很多了，也沒有什麼體罰，更不會因為你犯的是強奸就欺負你。

看守所內羈押的都是犯罪嫌疑人，大家都還有無罪的可能，隨時也可能因為取保而出去，所以現在的風氣和以前很不一樣了，都是以搞好號內的關系為主。不過，凡是也有例外，如果犯的是拐賣婦女兒童的，大家還是很鄙視的，有些人會找機會去收拾這些人販子，畢竟每個人都有兒女和妻子，對於這樣的事情大家都是深惡痛絕的。

當然，不欺負新人的前提還得是新人聽話，願意遵守規矩，如果新人是刺頭，那收拾的手段還是很多的，收拾的目的就一個，收拾到你服！是龍是虎，你來到這里都得卧著盤著。

牢頭雖然不是管家任命的，但是管教是默認其地位的，而且管教也喜歡這種管理模式，管教只要看好牢頭就行，出了什麼事就問牢頭，有獎有罰，所以牢頭也有管理的積極性。

按照規矩，新人來的頭天負責打掃衛生，擦地，擦鋪子，打掃廁所，這些累活臟活統統都得幹了！這個規矩考察的就是新人願不願意聽話？服從性好不好？

我二話不說，非常認真的把這些活都幹完了。顯然，大家對我這個新人還是滿意的，我很順利的通過了新人考核。

第二天，我就獲得了上鋪的資格，雖然鋪子依然是人擠人，但是至少身體可以展開，比蜷縮著睡在冰冷的地面上還是好多了。

在看守所里，基本上沒有完整的覺睡，因為按照規矩，任何時候都不允許所有人睡覺。據說以前看守所曾發生過同室的人趁睡覺的時候行凶殺人，所以後來規定非常嚴格，要始終保持兩個人值班。

輪流值班的大體規則是：大家把值班的輪次定好後，大家就會按照順序到點後叫醒下一班值班的人，每個人要值班兩個小時，值班的時候除了站在那裡什麼都不能幹。有的時候犯困了，看著別人都睡得死死的，就格外的想睡，要撐過那兩個小時也並非易事。

六、律師會見

萬萬沒想到，很快我就等到了律師會見，看來我父親不僅相信我是被冤枉的，還請了律師來為我提供幫助，這對我而言無疑是救命稻草！有幾個室友得知有律師會見我了，都請求我通過律師向外傳達一下信息，無非都是要告訴家屬趕緊請律師，不想在看守所里繼續待下去了。

看守所里如果沒有律師會見，無法見到任何外面的人，雖然允許和家屬通信，但是通信的效率太低，信件寄出和收到後都要被拆開進行審查，一來一回就得一個月了。所以，如果有自己的辯護律師，就能及時的保持與外界的溝通。

我見到律師後，律師向我簡單的介紹了一下他自己後，向我確認是否授權他作為我的辯護人，現在看守所內第一次會見的授權手續一般是由直系家屬委託，但是第一次會見後必須要求有本人確認的授權委託，我當然沒有猶豫就簽了這份授權委託書。

律師向我仔細詢問了案情，向我核實了疑點，之後給我展開了分析，告訴我下次在面對辦案警官的提審時需要重點提出哪些問題，他認為，這個案件經過溝通後無罪的希望很大，可以申請先辦理取保候審。這次律師會見後，我又重拾了信心，感覺看見了光明！

七、取保候審

律師根據我提供的信息和辦案警官進行了溝通後，提交了取保候審申請書，考慮到我的案子確實存在眾多的疑點，存在無罪的可能。如果繼續羈押一旦將來檢察院不予起訴或者法院判決無罪，公安這邊都要承擔國家賠償的責任，偵查機關很快就作出了取保候審的決定。我在刑事拘留未滿37天的時間內又重見天日！

大家都說，刑事拘留的這37天是一個很重要的時間窗口，一旦超過了37天送到檢察院批准逮捕後，再想辦取保候審，就是難上加難了，所以，取保候審能否成功，主要看這37天內的行動。我很興慶父親的行動非常快速和果斷。

領了我的個人物品走出看守所，我還沒來得及打開手機，就看到我父親和我老婆在看守所門口等著了，我激動的走上去，和他們擁抱，有點再世為人的感覺！感謝家人對我的信任，感謝他們沒有放棄我。

B. 白沙看守所裡面的生活是怎麼樣的

如下。
1、看守所是用於公安機關對違法犯罪嫌疑人，而且情節比較嚴重的，限制人身自由的場所。比如殺人放火，販毒搶劫，強奸綁架，什麼形形色色的人都有。知道了人員類別，也就不難想像，看守所里的生活還是很艱苦的。
2、剛進看守所時，首先要做非常嚴格的體檢，不光要檢查身體表面是否有傷痕，還要檢查內臟器官是否健康，甚至還要用特製玻璃瓶檢查腸道。這個過程，足以把你的羞恥心完全擊碎。體檢過後，身上所有的物品包括腰帶都會被扣押，就身上穿的衣服不用。而且衣服褲子上面不可以有條狀物，金屬（紐扣，拉鏈頭，打火機），包括鞋帶也不可以留下，不可以穿皮鞋，硬底鞋進去。
3、然後給你發放必要的生活用品，包括吃飯用的塑料盆，軟質塑料勺子，套在手指上使用的牙刷，塑料漱口杯，香皂，牙膏，塑料小圓凳，軟橡膠拖鞋。還有一件馬甲，除了睡覺一直需要套在外面穿著，一般犯罪是藍色，重型犯是紅色，公務員等職務犯罪是黃色。
4、領完東西以後就會被送入監室，進去會有管事的教你怎麼做，東西放哪裡，睡哪裡，在規定的時間內背誦13條監規等等，反正過程很痛苦。從第二天開始，就要聽從安排干一些活，新來的一般會乾洗碗，擦桌子，擦地，打水等活兒。作息時間嚴格按規定執行，不管冬天多冷，從起床號響到衣服穿完，一般不超過三分鍾，然後把被子褥子全部疊好擺放整齊。
5、吃的東西很清淡，但也不至於每天清水白菜。現在管理都很正規，不會飯菜不夠。看守所也允許嫌疑人在規定的時間里自己掏錢加餐。日常的生活就是聽從思想教育，等著案件的流程。要是案情不夠起訴的，中途也就釋放了，或者取保候審也可以出去。在裡面最難熬的就是與世隔絕，聽不到外面的消息。
6、再就是日常生活，每天下午可以在監室後面的小院子里放放風，呼吸一下新鮮空氣。平時十幾、二十幾個人在一個屋子裡是很悶的。下午放風的時候就會有熱水開放，可以洗漱，洗衣服。新來的會被安排在放風的時候由管教監督著剃光頭。
7、不定時還會有管教過來大檢查，查違規，打架斗毆是絕對不允許的，被抓到會戴戒具（超級重的腳鐐，嚴重的會坐鐵椅子，關小單間），中途不得取下來，一般都是一個星期，而且整個監室都會被處罰，處罰包括禁止購物，取消放風等。

C. 在看守所里的生活怎麼樣

看守所裡面的生活很有規律，但是也非常艱苦。

首先進去之後最大的特點就是要拋棄原先比較不健康的作息方式，雖然是在看守所里，不需要強制人們進行體力勞動，但同時也需要對自己的身體素質稍加訓練，同時讓這些關押的人都能夠保持一個相對比較健康的身體，因為在這里需要反思自己做錯的事。

所以看守所會仔細的進行篩查，其次就是收回你目前身上所穿著的服裝，改為看守所統一發放的衣服，這樣不僅便於管理，而且也會給人施加一種心理上的壓力，讓人知道自己是做錯了事情才被送到這里來的。

D. 看守所裡面的生活是怎麼樣的

看守所裡面的生活是怎麼樣的，我想只有進派出所的人才會有感受。

你想給裡面的人送衣服，這是完全可以的。

你可以在看守所規定的探視時間之內，你去給他送衣服這樣就可以的。

E. 看守所里的生活是怎樣的

1、每天早上的起床時間是6點25，起床後內務必須要整理好，被子衣服都要弄整潔。而且監獄里的規章制度，必須要清楚。整理好內務之後，大家要排隊開始讀規章制度。

2、7點左右吃早餐，一般都是白粥和鹹菜。若是想要吃其它的，需要花錢買。

3、7點30分要參加勞動，主要是加工一下小零件，比如製作電風扇的一些小部件，或者是其它機器的一些部件。做工到11點40分就收工了，休息20分鍾等待開飯。

4、12點左右吃中午飯，飯是平日里吃的白米飯，蔬菜是菜湯和應季的一些蔬菜，免費的沒有肉菜。

5、午休時間是12:30到14:00點，這個時間點可以睡覺，但如果不睡覺，不能打擾別人，否則會受處罰。

6、14點-17點繼續開工做工作。一般監獄里生產出來的東西，是和正規工廠生產出來的一樣，最終會在市場上銷售。只不過監獄里的勞動力是便宜的。

7、17:30吃晚飯，和中午一樣，白米飯青菜湯和應季蔬菜。若是想要吃好點的，要自己花錢。

8、18:00-18:30分是自由活動時間。

9、18:30-19:00是洗澡和洗衣服的時間，不管是洗什麼，一人只有六瓢水，這樣做是為了防止浪費。

10、19:00-21:30分看新聞聯播和熱播電視劇。

11、21:30分全部人集合唱愛國的歌曲，唱完之後，大家可以解散去睡覺，床是上下鋪的。

F. 育新看守所裡面的生活是怎麼樣的

摘要 看守所裡面的生活是需要勞動，被人看管著，行動不自由，看守所是用來關押犯罪嫌疑人（只是可能構成犯罪，法院尚未作出生效判決），例外情況是，判決後需要服刑的刑期在三個月以內會在看守所內服刑。看守所內分有男監區和女監區，男女監區在不同樓層或劃分在不同區域，基本不會有接觸。監區內分為不同監室，每個監室20-30人之間，睡的是通鋪（類似於東北的炕），每個人一個被窩，資歷比較久（關押時間長）的嫌疑人有時會選擇在地上睡，會睡的比較寬松。監事內有空調，但監室房間較高，並且要兼顧通風，空調效果很一般，廁所就在監室內的一個蹲位。

G. 看守所的生活究竟是怎樣的如何在看守所過有意義的生活

看守所作為臨時羈押犯人和嫌疑犯的場所，對不同的犯人，在看守所的生活是不一樣的，不過總體來說，是一個規矩非常嚴格的地方，有值班人員24小時值班負責監視，以防止發生意外，可以說進了看守所，才會覺得自由是多麼的珍貴，總之能不進還是不要進的好，我們都看過《水滸傳》中宋江和武松進入臨時收監的地方，如果沒有戴宗和施恩的關照，他們都會有一頓殺威棒伺候，不過那是古代的看守所，跟我們現在的不太一樣，不過為了預防罪犯的不聽話，預防的工具還是有很多的，輕易不要去嘗試。

堅持三個月將培養終生習慣：我們知道在看守所一般不會超過3個月，那麼如果你在看守所能夠堅持閱讀3個月，那麼這個習慣將有可能伴隨你終生，不管是干什麼，重要的是堅持，看守所是最適合堅持做事的地方，當年劉曉慶在看守所就堅持鍛煉身體，如今已成一個好的習慣，正確對待自己的處境，抱著「既來之則安之」，做到不負時光，能夠借機養成一個好的習慣，就是最有意義的生活。

凡事都是利弊相伴，就看如何利用。

H. 在看守所的生活是怎麼樣的

我一朋友前段時間剛進了看守所，我就結合他的經歷，給大家簡單介紹一下看守所內的生活是怎樣的。

剛進看守所時，首先要做非常嚴格的體檢，不光要檢查身體表面是否有傷痕，還要檢查內臟器官是否健康，甚至還要用特製玻璃瓶捅進肛門檢查腸道。這個過程，足以把你的羞恥心完全擊碎。

I. 看守所里的生活是怎樣的看看過來人是如何描述的

為了寫這個問題，我專門冒著被打的風險和坐牢超過5年（這個五年不是一次性）的一個哥們聊了一下。

一般這個問題是不好問人家的，但是，真的因為好奇，只能挖他的傷口了，再說了他們這種人，應該是不會在乎的……

現在把他給我描述的，他在看守所里的日常生活說一下。

大家一定不要和在電影里看到的對比，看守所里的生活和我們電影里看的有很大的出入的，裡面其實也是很平淡的。這個也好理解，電影虛構一些沒有的內容，就是為了吸引眼球。

另外，遇到逢年過節，他們也是會改善伙食的，最起碼是可以吃上肉菜的，而且過節的時候，他們也可以不工作。

不過，就是沒有自由。

總之，讓你過這樣的生活，每天都是重復的枯燥無味的生活，就是為了給你一定的教育，讓你出去之後，好好做人永遠不要想著再回來了。

被關到看守所里，其實最終的目的就是為了完成對犯錯誤人的改造。但是，很奇怪的是大部分進過看守所里的人，都是同一批人。這說明他們對裡面的生活條件還是滿意的嗎？

不過，任何時候都要做一個文明人，不要做違法亂紀的事情，否則，失去自由在懷念外面，就知道有自由的好處了。

最後，這是看守所的情況，監獄的情況和看守所不一樣，監獄待遇會好一些，若是有人想了解監獄的情況，我再看看有沒有這方面的朋友，給大家透漏一下。