正常多久性生活一次

① 一般正常夫妻多久一次性生活是正常的

如果年輕人的性交頻率一般要高一些，但隨著年齡增長，性交的頻率會逐漸降低。有一個性愛公式，就是男性的十位數的年齡數乘九，得出來的數，十位數是周數，個位數是次數。20歲的小夥子可以一周八次；30多歲的小夥子可以兩周七次；40多歲的人可以三周六次；50多歲的人可以四周五次；60多歲的人可以五周四次。
總之，隨著年齡的增長，頻率會越來越低。另外，根據每個人個體的差異，性生活的頻率適合自己就是最好。因為夫妻之間需要調試，不能你需要五次，你的夫人只要兩次，非要做五次。所以，夫妻之間一定要做好溝通。

② 夫妻生活到底多久一次才是正常的

夫妻運動次數根據不同人種，不同地區，不同社會文化背景，以及年齡、健康狀況和心理狀態不同而差距很大，這個是沒法給出具體數值的。一般而言，二十多歲的新婚夫婦,每周保持3次的運動量即可。而隨著年齡的增加，夫妻之間對雙人運動的追求越來越低，四十多歲的夫妻之間基本上一周就進行一次。

雖然雙人運動是夫妻生活中必不可少的一項行為，而且伴隨著雙人運動而來的還有夫妻感情的加深，但也應該稍加克制，不要因為頻繁的運動導致身體健康下降。合理節制的夫妻生活對於雙方的健康都會有很大的益處。

③ 夫妻性生活多久一次比較正常

夫妻性生活多久一次算正常，一般來說一周一次是比較合適的，但是這個很大程度取決不體能，精力等因素，不可能按照現有的條條框框來規定，如果兩個人興趣來了，隨時都可以發生關系，而每天一次或者每天幾次都是有可能的，跟時間一樣，都沒有確實的約束次數。

④ 性生活一次多長時間算是正常呢

正常的性生活時間其實是沒有規定的，只要雙方夫妻都是滿足的情況下就可以的了。一般情況下，從男性進入到女性的體內，到性生活結束這個時間為5-10分鍾左右。

⑤ 一般性生活多長時間算正常

據了解，夫妻之間如果性生活不夠和諧，或者太久沒有性生活很容易影響到彼此之間的感情，易出現感情分裂等問題。因此，性生活在某種程度上來說是維系夫妻關系的重要途徑。但是，夫妻之間過性生活也需要適度，過度也容易對身體造成負擔，那麼，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！

夫妻生活多久一次正常？

一般來說，年輕的夫妻由於對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次，50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。

為此，也有性學家還推算出推薦的性愛次數計算方法，比如一個人是30歲，那麼公式即3×9=27，其意思就是30歲的人二十天內過7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。

另外，夫妻之間進行性生活時並不是時間越長就質量越好。一般來說，單次進行性生活的正常時間一般在5-10分鍾左右，男性一般在2-6分鍾時「釋放」，而女性則會在8-15分鍾時才會出現高潮，但具體時間需要根據夫妻雙方的體力和「性趣」而定。

眾所周知，放縱的性生活易對雙方的身體造成負擔，但很多人不知道，太久沒有性生活對雙方也有害處。

長期沒有性生活，易導致這些問題出現：

1、內分泌失調

當一個女性擁有正常且規律的性生活可以起到調節內分泌的作用，不僅美容養顏，還能延緩衰老。但是如果長期沒有性生活，則容易導致內分泌失調，進而令皮膚變差，還可能會加速身體衰老速度。另外，有些女性的性沖動得不到解決時，還可能化為食慾，令身材更加肥胖。

2、性冷淡

長期沒有性生活的人容易對性生活失去興趣，導致出現性冷淡。加上女性喚起性慾的速度本身就慢，若長期沒有性生活，不僅會出現性冷淡，還可能會伴隨陰道干澀。

3、增加陽痿的風險

據調查，長期沒有性生活的男性發生陽痿的幾率是有規律性生活的男性的兩倍以上，因此當男性長時間沒有性生活時，易令陰莖受到刺激時難以勃起，繼而導致陽痿等情況。

希望我的回答對你有用，謝謝採納

⑥ 性生活多久一次才算正常呢

多久進行一次性生活，沒有統一標准，和男女雙方的年齡、體質、職業、性格以及精神狀態等都有聯系，並且還受到健康狀況、氣候、環境、季節等因素的影響。

一般情況下，新婚時期男女雙方的慾望都比較強烈，婚後的幾個月一般每周會有三、四次的規律性生活，但是隨著雙方年齡的增長，慾望會逐漸減退，次數也會隨之減少。

從身體狀況出發，健康的青壯年進行房事的間隔時間會短一些，一般是一周兩~三次，而年紀較大、體力較差的人群間隔的時間則更長一些。

對於進行房事的次數，還是要以自己的身體狀況為准，如若事後的第二天整個人感覺神采奕奕、精力充沛，說明次數是合適的。但如果在第二天醒來之後出現倦怠等症狀，則要適當降低頻率。

在生活中避免房事過度，要注意以下幾點

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、合理安排性生活次數。

5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

⑦ 性生活多久一次才正常

性生活多久一次才正常?每一個人性活動量是不同的，一般性生活的頻次,因不同地區和氣候,不同文化背景,以及個人的年齡,健康狀況和心理興趣而異。如果雙方不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛,不影響次日的生活和工作,那這樣的性生活規律也就屬於正常。
在生活中有很多夫妻對夫妻生活之間的一些內容不是很了解，對於剛結婚的夫妻來說，頻繁的性生活可以增進夫妻兩人之間的感情，改善夫妻關系，而且很多夫妻並沒有意識到頻繁所帶來的危害，其實，這是不科學的。那麼，夫妻生活多久一次呢。其實，夫妻的性生活就應該節制，不應多次並且頻繁的過性生活，合理節制的夫妻生活對於雙方的健康都會有很大的益處。
過夫妻生活
需要節制
有些新婚夫婦,在蜜月里幾乎天天進行性生活,其中新婚之夜,連續交合4-5次,這是不正確的，在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次.當然,這只是個平均數.每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次.所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。
(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
(5)食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感。
雖然說，夫妻生活要憑自己的感覺，但是為了夫妻雙方的身體健康，還是要在適度的范圍之內才可以，認識夫妻生活多久一次，當然也沒必要完全按照這個進行，但是如果出現了一些不良的反應，就一定要注意一些性保健知識了。

⑧ 正常性生活幾天一次

樓主你好。一般夫妻可以是正常情況下，
一周2～3次。
不過年輕人可以根據自己的身體狀況自己決定了，只要你有精力完成，而且能使自己心情愉悅，什麼時候想做就可以做的。適當的性生活對人的健康，精力、精神還是有很多好處的。
如果你精力比較旺盛的情況下，一般都是可以增加的，可以每天一次，也可以隔天一次。這一般都是看個人的身體情況。

⑨ 多久一次性生正常

性生活多久一次才正常
「性愛頻率=年齡的首位數×9」。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布出了他的這項發現，結果一出，舉座嘩然。根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活；一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
其實最理想的頻率是，夫妻雙方在性愛方面達成一致，而不拘泥於固定模式。
一天一次：贊嘆你的過人精力，但這種頻率的夫妻，一半都是急著懷孕，「為了備孕而性愛」，忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰·加尼翁建議，關注自己性愛的時間和次數，並與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
一周兩次：這是許多人固守的「標准性愛頻率」，但印第安納大學性學研究所專家埃里克·詹森博士表示，這其實並不科學。真正科學的性愛頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
一月兩三次：如果兩人都接受這個頻率，那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專家瑪麗·尤拉皮尼表示，對一些夫妻的性生活而言，質量勝過數量。尤其是40歲後，一次有質量的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系，提高親密度，性愛自然水到渠成。
一月一次：當夫妻性愛每月才1次時，雙方就需要開誠布公地進行一次性愛對話了。此時很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關系仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題，如妻子在性愛方面作出更大努力，丈夫願意降低自己的性愛要求等。
一年幾次：此時性慾低可能是最主要的原因。實際上，大部分是男性受到性問題的困擾。「病因」有很多，如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談論自己性慾降低的問題，因為這是「男子氣」不可分割的一部分。其實，無論男女，出現性慾降低都應該直面現實，及時求醫。
以上就是今天夫妻「性」愛養生之多久做一次愛算正常的內容了，希望大家在與另一半在一起的時候，都永遠能夠輕松地釋放自己。不管你有何正在，完美的性生活對你會產生一種有益健康的效果，感情與身體健康有著密切的關系。希望大家每天都能開心，也希望所有備孕的夫妻都能順利看到自己可愛的小寶寶誕生在這個世界上！
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
性生活一次多久合適
正常夫妻生活的時間一般為5-15分鍾，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標准。引起男人性生活時間短的原因有很多，比如心理因素或者是情緒方面都有可能導致早泄，使性生活時間變短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也會導致性生活時間短，有早泄或者射精過快的情況，就應該盡早到正規的進行檢查，查明原因對症治療，以免耽誤病情，引發更為嚴重的後果。
性生活時間的是非不是判定是否是病態的因素，和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，都能達到高潮，有性快感就是正常的。有人以為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，假如時間過長，輕易引發各種疾病，臨床證實，性生活持續時間過長，女士比較輕易引起泌尿被傳染，月經紊亂等，男性輕易引發前列腺炎等。
由此可見，夫妻生活並不是越長越好，當然，低於3分鍾一般都不太正常，性生活時間太短，臨床上把這情況稱之為早泄。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
性生活常見誤區：
1、刻意追求高潮。房事生活並不一定非要達到高潮。男女房事生活過程中，男性處於主導地位，在這個過程中，男性往往更容易到達高潮，而女性則不然。據統計，大約只有30%的女性才會體驗到高潮，也就意味著十次房事生活能有三次體會到高潮就很不錯了。有些女性，由於工作壓力大，精神緊張，達到高潮的次數會再度降低。
2、重復房事生活。很多人會問一晚愛愛幾次比較適宜?其實答案只是一次。在醫學上，一夜兩次後者兩次以上的成為重復房事生活，而重復愛愛不僅耗費大量的體力，還會影響人體對性的敏感程度。據分析，每一次房事生活相當於跑一千米消耗的能量，如果一夜進行多次，必定給身體帶來過多負擔。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合適
3、濫用壯陽葯。很多人為了提高房事生活的質量，又受到市場上壯陽葯，延時葯等廣告的引導，而亂購買壯陽葯。很多人問每次房事生活只有10分鍾怎麼辦。對於這個問題，首先要明確正常的愛愛時間是多少。我國的性學專家經過大量的調查發現，國人的房事生活時間即從插入陰道到射jing一般在5-15分鍾。並把早於2分鍾定義為早xie。所以愛愛10分鍾完全屬於正常時間，沒有顧慮的必要。需要延長的只是前戲和房事生活之後夫妻之間的互動時間。
4、一滴精十滴血。中國有句古話「一滴精十滴血「。很多男性認為每過一次房事生活就會耗費體內的一點精氣，耗費盡了人也就完了。其實這句話在現代醫學上看來並不準確，適度的射jing對男性維持性器官的健康起著重要的作用。人體精氣在不斷恢復，只要不過度，是不會對身造成傷害的。

⑩ 性生活多久一次是正常的

你好，正常的青年男女，2-三天做一次愛，或者是每周2-3次，都算正常。你的男友的性慾非常的強，可能與這個年齡剛接觸性愛而好奇引起來的。但每日一次房事性生活親熱，勞力傷神，最好不要長時間持續。一般來說來說，性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，房事性生活親熱的次數越少。20-30歲的夫妻，一星期3-5次。31-40歲的夫妻，一星期3-4次。每對夫妻情況彼此也有很大差異。