開學季孩子如何適應學校的生活

㈠ 馬上又到開學季，究竟如何才能讓小寶貝盡快適應幼兒園

暑假已經快過去了，馬上又面臨著開學季，在這個時候很多父母都非常的苦惱，因為孩子不願意去幼兒園。其實孩子之所以會有這樣的想法，可能是因為父母在日常生活當中並沒有完全地採取堅硬的態度讓孩子們以為去不去幼兒園都可以。所以說作為父母首先應該堅定的告訴孩子他們要去上幼兒園，這是沒有辦法改變的事情，久而久之孩子就會漸漸的接受這個事實了。

除此之外小孩子也追求著儀式感，所以說作為家長在孩子開學之前可以漸漸的帶著孩子去購買他們上幼兒園所需要的一些物品，這樣就會讓孩子對於自己的幼兒園產生了一些期待。只有讓小孩子感受到儀式感以後，他們才會意識到自己上幼兒園是一件很重要的事情，並且也願意積極主動的參與進來，久而久之也不會對幼兒園抵觸了。

㈡ 開學季家長如何幫助孩子適應學校生活

開學季家長幫助孩子適應學校生活要注意：要保持良好的心態、保持良好的溝通交流、對於孩子的努力和進步及時鼓勵和肯定、豐富孩子課外生活、培養孩子適應能力。

1、要保持良好的心態

當孩子出現不適應現象時，家長千萬不可急躁，尤其不要與其他兒童作比較，一味的訓斥、指責、批評甚至打罵是於事無補的。要給孩子適應的時間。

2、保持良好的溝通交流

一方面是與學校老師之間的溝通，讓老師了解孩子的特點，協助家長幫助孩子盡快度過適應期。更重要的是親子溝通，家長可以用一些開放性的問題，了解孩子在學校的學習、活動、交往情況。家長要學會傾聽，避免用否定的語言對孩子的思想或行為做出結論性的評價。

3、對於孩子的努力和進步及時鼓勵和肯定

這樣做會讓孩子體會到成就感，以保持和激發學校生活的興趣和信心。當孩子在學習、游戲、交往等方面遇到困難時，家長應該多支持、給予一些指導，幫助其解決困難。

4、豐富孩子課外生活

除了督促和輔導學習以外，安排豐富多彩的生活，讓孩子感受到生活的樂趣，一味地注重學習會讓孩子厭煩學習。

5、培養孩子適應能力

培養孩子的社會適應能力，生活自理能力，承受挫折的能力，提高他們的應激反應能力。養成良好的生活和學習習慣是使孩子盡快適應學校生活的重要一環，包括行為習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣。

㈢ 該怎麼讓孩子快速適應學校裡面的生活，不在學校裡面哭鬧

孩子在學生時代不想上學和成年人在放假後不想去上班是一樣的，都是屬於很常見的心理行為表現，應該得到身邊人的理解和尊重。家長們在面對孩子「開學恐懼症」時，要做到心態平和、積極干預。

1、重視並給予孩子情感引導

家長們要正確理解孩子的「開學綜合症」的行為及心理表現，當暑假快要過完孩子不想去學校的時候，家長一定要表示出理解和同情，及時安慰和開導孩子，最重要的是給孩子以積極的心理暗示。

《你就是孩子最好的玩具》一書中指出，同情的威力是巨大的，尤其是在孩子情緒低落的時候。同情其實很簡單，就是感受孩子的感受，情感引導就是讓家長把自己放在孩子的位置上去感同身受，然後再做出恰當的反應。

比如孩子說不想上學，不想寫作業，正在生氣鬧情緒。最具有同情心的反應是，抑制住你自己心裡的怒氣而對孩子說：「我感覺到你對開學有些害怕，有這樣的感覺是很正常的，我上學的時候也有過不想上學的想法，現在你一定非常難受，我們想想有什麼辦法能夠緩解這種情緒呢？ 」家長們這樣做，不但能夠拉近彼此之間的親密關系，而且還能更好地安慰孩子。

這時家長在傳遞一個信息，就是即使是孩子也有權利生氣，更重要的是通過陳述孩子的感受，同時你也在告訴孩子生氣也是一種可以控制的情緒。

5、安排孩子與同學的歡樂時光

在假期和上學前，可以讓孩子和同學一起聚會，一方面是為了提高孩子的社交能力，加深同學之間的感情，不讓孩子在新學期孤立無援；另外一方面是為了讓他和同學們多交流，緩解恐懼的心理；還會讓孩子感受到父母的通情達理，培養和孩子的親密關系。

家長們可以提供並資助孩子，讓他有與同學們在一起玩耍的機會，孩子們在一起就會回憶些上學期間的歡樂生活，也會一起吐槽下假期的生活。最好的說服者永遠是感同身受的人，讓孩子多與同學接觸，彼此之前就會產生聯結，孩子們就會更盼望著上學。

從輕松愉快的假期突然轉變到緊張的學習中，對於成年人來說都需要一些適應的時間，更不用說是一個未成年的學生。

開學恐懼症其實並不可怕，也很容易克服，作為父母，首先應該理解和同情孩子的感受，可以通過以上措施，使孩子們以最短的時間，由入學時的鬆散狀態很好地過渡到緊張活潑的學習生活中去，完成心態的轉換，從而更好地適應學習生活。

㈣ 新學期新氣象新生如何適應宿捨生活和學校環境

又到了每年暑假的開學季，這幾天附近的大學新生陸續報到啦，或許他們都是第一次開始自己的大學住宿生活，離開自己的家鄉，離開父母，外出求學，新的環境，難免會有些陌生，那麼住宿生如何盡快適應新的環境呢？接下來，小編就談談自己的一些見解，希望對大家有所幫助哦。
一、先熟悉住宿舍以及周圍環境。
首先，對於一個剛剛進入學校的住宿生，想家的感覺是非常的明顯的，初來住宿生活，要熟悉自己的住宿地點，宿舍的環境以及一些設施都要熟悉，自己的東西要保管好，宿舍周圍的環境都要先熟悉，這樣就會多一份親切感。
二、結識新室友，友好相處。
住宿的地點，肯定不會是一個人的，一個寢室是由好幾個夥伴組成的，是一定的緣分才會讓你們彼此成為室友的，室友到齊了，不妨一起聚個餐，互相做個自我介紹，以後的在校時期，大家要一起度過，一定要友好相處。
三、調整自己的心態。
心態一定要調整好，尤其是初次開始住宿生活的學生，剛開始肯定思家心切，不僅會導致自己心情鬱郁寡歡，而且會影響自己的學習，注意力難以集中，這就需要大家一定要調整好自己的心態，做到心靜，快速的適應新環境，融入新環境，摒棄一些雜念。
四、晚間時間打打球、散散步。
在晚上下自習後，一般都會有很多的閑余時間，大家可以去操場上打打籃球，或者跟比較好的小夥伴一起散散步，這樣就不會覺得孤單，不僅可以快速的融入集體，收獲朋友，而且可以很快的進入生活節奏，熟悉環境。
五、多與同學交流，融入集體。
一定要多與同學進行交流，大家可以談論一些彼此都感興趣的話題，這樣慢慢的相互熟悉了，有了談心的夥伴，就會有種家的感覺，住宿生收獲的就應該是這種融入集體、融入校園生活的狀態，這樣自己就會越來越開心，做事情也有精神。
六、要有好奇心，積極了解新動態。
對於剛進入校園的住宿生，一定要保持一顆好奇心，就是對於周圍的一切都要好奇，新的環境，要有種看到了自己沒見過或是不了解的東西，就要認真的弄明白的心態，這樣就會很快的了解周圍的一切，一切都是新鮮的，轉化為自己理解之後，就會融入新環境啦。
七、作息時間要適應。
學校的住宿生活，作息時間肯定和家裡有很大的區別，對於這個作息時間，一定要盡快適應，並慢慢習慣，避免由於時間差的原因，讓自己難以適應新環境，最好給自己定個鬧鍾剛開始，有助於自己盡快的適應新的作息時間。

㈤ 家長該如何幫助孩子盡快適應學校的生活

作為家長都希望自己的孩子快快的長大，當孩子從幼兒園進入小學之前，家長們應該都是既激動又擔心，擔心孩子沒有辦法更快的適應小學生活，那麼我們應該怎麼幫助讓孩子們快速的適應學校的生活呢。

進入學校生活之後，就要求孩子有一定的自理能力，不能像在幼兒園時連上廁所，喝水都可以有老師幫助，這就需要利用空閑時間加強對孩子的鍛煉。要求孩子自己的事情自己做，我們在家裡做家務時可以讓孩子們積極的參與進來，每天起床後可以讓孩子嘗試著疊被子，要讓孩子明白我長大了，更有能力處理好自己的事情。最重要的是家長要培養孩子的約束能力，必須遵守紀律學校的各種規章制度。不管是教育條件還是我們的生活條件，對孩子的要求也越來越高，家長們必須要了解入學生活所發生的變化，及時的幫助孩子更快的適應學校生活。

㈥ 如何讓小學生適應學校的生活

想要讓小學生適應學校的生活，首先要給小學生養成一定的生活和學習習慣。比如說每天早上要按時起床，不能賴床，鬧鍾響了以後就要起床了。然後要養成自己吃飯的習慣，作為家長不能一味的追著孩子喂飯。同時空餘時間要養成和小學生一起閱讀的習慣。

㈦ 如何讓新入學兒童盡快適應小學生活

怎樣讓孩子們盡快適應小學的學習生活呢？家長可以從以下幾方面入手幫助幼兒做好入學前的准備。
精神上支持打氣
家長在孩子平時的交流中要流露出對小學生活的嚮往。要由衷地祝賀孩子長大了，要成為一名小學生了，讓孩子從家長的口吻中感受成長的自豪，從而增強自信心，內心產生羨慕小學生、想當小學生的願望。家長特別注意的是，要充分地尊重信任老師，在教育孩子時不能使用不當方式進行恐嚇。如：「你再不聽話，讓學校的老師管你。」「學校的老師可厲害了。」家長這種恐嚇的話會造成孩子對上學的恐懼感，產生心理壓力。家長經常與孩子一起勾勒和描繪進入小學的美好藍圖，下述話語希望您能經常說：
1.孩子，你真棒，馬上就要做一名小學生了，會學到更多的知識，今後你的本領會越來越大！
2.我的孩子長得真快，就要讀小學了，爸爸媽媽好高興啊！
環境上營造氣氛
這主要是教育方式上的一個轉變，在幼兒園的教學是以游戲為主的教學活動，而小學是以傳授文化知識為主。面對這種轉變，家長們要悉心引導。
1.布置一個屬於孩子的學習空間。裡面有一張符合孩子身高的學習桌椅，減少玩具擺放，牆壁布置不要太花哨，可張貼漢語拼音表、加減法表及中國地圖等。
2.准備適宜的學慣用品。家長們都知道該准備哪些學慣用具，但是給孩子准備學具從書包到鉛筆等均要避免貴族化和玩具化，以免分散孩子的注意力。
3.制定一個作息時間表。進入小學後，根據學校時間安排制定一張作息時間表，盡量細一點，學習、玩耍、看電視、吃飯、睡覺、起床、鍛練等事項都要羅列進去，同時包括雙休日的安排。
4.變講故事為念故事。大部分孩子都喜歡聽故事，一般在幼兒園老師們都是繪聲繪色地講故事，家長朋友在家可訓練孩子聽故事、聽錄音或者把原文念給孩子聽都行，減少直觀形象的元素，使孩子思維逐漸從具體形象思維過度到抽象邏輯思維。
5.在入小學前的這一段時間里，家長要特別注意培養孩子在衣食住行、吃喝拉撒等方面的自理能力和良好習慣，逐漸減少父母或其他成人的照顧，也就是說要學會生存。比如，在日常生活中，讓他們學會自己鋪床疊被，自己起床，脫穿衣服、鞋、襪，學會洗臉、洗腳、漱口、刷牙，自己大小便。
6.要求孩子參加一些力所能及的勞動，學點簡單的勞動技能，會開、關門窗，掃地、擦桌椅，讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾書包和生活用品等。
總之，家長對孩子進行入學准備教育，不是僅僅指提前教會他們漢語拼音，讓他們多認識幾個字，會算幾道算術題，而應從心理、情感、自理等方面對孩子進行入學准備的培養和教育。要讓孩子熱愛上學，喜歡學校，充分激發孩子上學的慾望和熱情，讓孩子對即將跨入的小學充滿期待，充滿嚮往。延伸閱讀：小學生活小學生家長本文轉載地址：|更多

㈧ 如何適應開學生活方法

1、調節身心節律

復學在即，同學們一定要按照學校的作息規律調整日常作息。即便網課時間和學校差不多，但學習強度還是比學校低，相對寬松。身心是一體的，所以，充分調動自己的身心資源，有利於盡快適應開學後的高強度學習。

2、認知調整，重新評估

首先，梳理居家學習的狀況，總結已經完成的學習任務清單，學習中模糊的知識點，落下的部分等都做到心中有數。網課期間無論和你預想的有多大差距，都不必灰心喪氣，經歷了這么多變化的你也一定懂得，未來永遠是未知的，不到最後結果都是未知數，相信自己還有機會。開學後如何做才最切合實際，面對未來才是最重要的。

其次，針對自己的現狀，列好切實可行的計劃。

最後，把大目標分解成小目標，落實到每一天。

3、情緒調整，緩解壓力

一個人如果情緒過於低落，就會影響自己的生活，小學生也會出現情緒低落的時候，對學習沒有任何的期望，對自己今後的生活有沒有一個規劃。小學生的情緒如果不及時的進行調節，將會對他的今後的生活產生一定的影響。那麼小學生情緒調節的方法是什麼呢?

第一可以直接通過心理換位法，能夠有一定的剋制情緒的表現。例如，當家長或老師批評自己後，如果心裡有氣，我們可以設身處地想一想：假如我是家長或老師會怎樣做呢?這樣，往往就能理解家長、老師對自己的態度，心情也就會慢慢地平靜下來。當同學觸犯自己時，我們也可站在同學的角度想一想，可能就會覺得同學的行為情有可原。這樣，不良情緒就會減弱，甚至煙消雲散了。

第二心理換位法的方法，能夠有效的去克制住自己的情緒，主要是站在對方的角度上去思考問題，與他人互換角色和位置，俗話說得好，將心比心，通過心理換位方式，能夠讓自己轉換角色，讓自己變成他人，能夠體會到他人的情緒和思想，這樣對於防止不良情緒的產生，或者是出現消極的情緒都會有一定的好處。

㈨ 面對開學季，「分離焦慮」應當怎麼克服

引言：孩子越年齡越小，越容易出現分離焦慮，在新的一個開學季，相信很多人都遇到了這樣的問題，孩子不願去學校，孩子哭鬧不止。面對於這樣的情況，家長應該怎麼辦呢？今天就讓小編來教大家一些方法，讓孩子更快的適應學校生活。

三、家長不要焦慮。

很多時候感覺不是孩子離不開家長，反而是家長離不開孩子，面對分離的時候，家長有的時候比孩子更加焦慮，其實對於孩子來說，這些感受他們都能夠直觀的感覺到，因此也會加深他們對於分離焦慮的症狀。所以平時在送孩子進去之後給孩子一個擁抱，然後告訴他放學來接他就快速離開，不要在那兒張望。不過也要接納孩子因分離焦慮產生的情緒，讓他感受到父母對他的愛並沒有減少。