如何適應高中生活四點內容

㈠ 如何適應高中生活

一、放鬆自己 面對一個不熟悉的陌生環境，人們會有一種緊張不適的感覺，這是很自然的現象。在一種新的環境里，無論是人的肌體還是心理，出於自我保護需要，人都要對環境加以觀察、了解，作出判斷，然後選擇。不管新的環境跟以往的環境有多麼不同，我們都要面對這一現實，調整自己的認知結構，盡快融合到新環境中去。 新學期馬上就要到了，很多的同學會從原來的學校畢業，到新的更高一級的學校去深造。這本來是一件好事，但有的同學卻因為換了一個新的學習環境，覺得特別不舒服。有的同學說，新學校、新班級、新老師、新同學使他們感到緊張，不知應該怎樣去應付。 曾經有一位同學說，開學第一天，老師讓每個人介紹自己的情況，同學們說得都很好，可是輪到他時，他卻緊張得一句話也說不出來，兩個手心都是汗，出盡了洋相。後來，那個場面不斷地在他腦海中浮現，他便認為同學們一定瞧不起自己了，老師對自己也有成見了。於是他不敢跟同學在一起交往，有時恨不得一放學就馬上回家。由於過分緊張，課堂上的聽課效果不佳，他覺得自己的記憶力也出現了問題。開學後的第一次「摸底」考試也考「砸」了，他越想越害怕，不知該怎麼辦。 其實，從這位同學敘述的內容分析，他存在著社交障礙，他沒能從社會交往中得到愉快的情緒體驗，加之因家庭、學習等影響，「客觀」上導致他們的內向性心理特徵傾向。由於在眾人面前「交往」失敗而極易導致自卑心態，越想交往成功就越易出現緊張心理，甚至焦慮、恐懼，以至影響到正常的學習與生活，心裡非常苦惱，渴望得到他人的理解和幫助。 此外，具有社交障礙的同學對自己的神態、舉止特別敏感，生怕自己在別人面前出醜、失態，自尊心極強。這種強烈的恐懼感，反而使自己在別人面前感到異常緊張，說話語無倫次，口齒不清，行為拘謹。而面部表情和行為通過反饋更加強了緊張意識和恐懼感，形成了惡性循環。嚴重者不僅不能進行正常的人際交往，甚至不敢出戶一步，造成極大的精神痛苦。 交往不適或交往障礙的中學生還存在著一個共同的特徵，即主動性比較差，在其內心深處有著較強的依賴心理，所以也就使他們產生希望別人或外界的力量去幫助自己，使原有的自卑被逐漸消弱，如果一旦沒有外界的鼓勵和指導，他們交往不適的症狀就會更加顯著。 因此，從內心裡擺脫依賴，表現自信，是他們戰勝自我的關鍵。加強主動性，不要將全部的希望寄託到他人的身上，則是他們行動的保證。 為此，建議： 第一，要敢於面對現實，承認自己交往的失敗。因為一個心理正常的人，其認識和行為是不能脫離現實的，並時刻與現實相接觸的。相反，心理有障礙的人，總是想盡辦法逃避現實，甚至希望生活在假想的環境當中。 第二，解剖自己，認識自己。在出現問題時，中學生應首先了解自己，解剖自己，特別是對自己的不足不要「諱莫如深」，而要敢於「暴露」，同時還要尋找自己的長處以增強自信心。 第三，發揮自己優勢，在人多的場合表現自己，及時抓住各種能鍛煉自己的機會，每一次交往的成功，都將有效地加強對自己交往能力的正確認識。用「我能行!」這樣積極的語言暗示自己，即使偶爾失敗也沒關系，相信自己一定能成功。 具體辦法： 一是發揮自己的優點，增強信心，知道自己原來也不差。 二是找出學習榜樣或能激勵自己發奮的格言，作為自己追求的方向。 三是肯定自己的能力，重新振作精神。 二、樹立自己的自信心 在初中時，你也許是一位學習出眾的尖子生，而進入高中後，你突然發現周圍高手如雲，自己並不出眾，你是否為此感到傷心和懊惱呢? 在我們中學生當中，有一種常見的毛病或叫「通病」，就是自我期望過高，而自我評價過低。也就是說，有些人志向很高，心氣兒很大，可是一提起自己的條件，又覺得這也不行，那也太差。這種「過高」和「過低」的反差就造成了一些人產生消極的自我意向，從而失去了應有的自信。 這種反差是怎麼形成的?主要是橫向和別人比較形成的。例如拿別人的高智商和自己的普通智商比；拿別人的高個子和自己「二等殘廢」的身段比，當然會越比越泄氣，越比越自卑。 心理學家指出，幾乎所有人情緒的消極反應都僅僅是由於自信心不足的結果。一個缺乏積極的自我意向的人，會輕易誇大那些微不足道的過失和不足，自己嚇唬自己，就像面臨天塌地陷的災難一樣。例如一個女同學僅僅因為在人前唱歌走了調，而感到無地自容，難以抬頭。所以，簡單點說，一個人萬萬不可拿自己的弱處去比他人的強項，這樣除了自尋煩惱，越來越自卑以外，再無所收益。 我們提倡的比較，是自己和自己比，自己的現在和過去比，自己的今天和昨天比，只要是有一點點的進步，就是成功。積少成多，你慢慢就會有大的進步。這樣去想，我們就會產生獲取進步後的欣喜，自信就會油然而生。如果和別人比，也應在羨慕別人的同時，看到自己身上特有的長處，正視自己的潛力，發揮自己的優勢，明白在現有情況下怎樣去努力進取。 目前，同學們在學校里最經常的比較是比較學習成績。學習是否成功，主要是看在各種大大小小的考試中的名次如何。在這種情形下，不少學習上落後的同學雖然盡了很大努力，但因在班上名次不可能在短時期內有重大突破，因此也就得不到同學、老師、家長乃至周圍人的肯定。雖然自己和自己比是進步了不少，但是和別人相比，仍感到灰溜溜的。這種學習上的處境和由此造成的失敗心態，使這些同學對學習產生了厭倦或恐懼，以至認為自己真無能，天生不是學習的材料。有一些學校，每次大考小考後都要排名次，排座次，造成一種非讓你和別人進行比較的局面，這種做法，無論是對哪一個座次上的同學，都沒有太明顯的積極意義。無論在什麼情況下，同學們自己心中都有一個明確的意識：自己和自己比，只要有提高，就是勝利，用這種方法進行自我鼓勵，而盡量避免因和別人比較而產生自我貶低。 有這樣一則小故事：有一隻麻雀，它總覺得自己比不上孔雀高貴。瞧，孔雀高高地昂著頭，挺胸闊步，抖開尾巴上美麗的羽毛，開屏的樣子簡直漂亮極了。麻雀想它一定要學孔雀的樣子，到時候所有的鳥兒都會贊美它。麻雀伸長脖子，抬起頭，深呼吸，讓自己胸脯挺起來，並開屏似地伸開尾巴上的羽毛。麻雀學著孔雀的步伐四處踱步。可是這樣做，使麻雀感到十分吃力，脖子和腳都疼得不行了。最糟糕的是，什麼黑烏鴉、金絲雀，甚至蠢鴨子，全都嘲笑這只學孔雀的麻雀。不多久，麻雀就覺得受不了了。麻雀想，這游戲太不好玩了，我當孔雀也夠了，我還是當麻雀吧!遺憾的是，當麻雀還想像原來那個樣子走路時，已經不行了。它除了一步一步地跳以外，再也不會走了。可憐的小麻雀在和他人的比較中，迷失了原來的自己。這個寓言故事給我們的啟示是深刻的。 三、適應寄宿生活 目前，我國有很大一部分高中生由於各種原因而要寄宿學校，這對許多中學生來說，起初會感到諸多不適應，但經過一段時間的磨合，絕大多數同學都是能適應學校的這種集體生活的。因為青少年的可塑性是很大的，並且離家住校的生活可以鍛煉學生的生活自理能力和獨立處理問題的能力，這對他們以後的生活和成長都是很好的磨煉。 為了能盡快適應住校生活，你可以作如下的准備： 一、在進寄宿學校前，你可開始有意識地培養鍛煉自己，如獨居一室，每天起床整理房間和內務；自己學著動手洗衣服、洗碗等，爭取早日扔掉父母包辦的這根「拐杖」，做到自己的事自己做。 二、進了寄宿學校後，要與同寢室同學搞好關系。不要事事斤斤計較，要努力做到「對己嚴、對人寬」。別人遇到困難時，你應主動關心幫助，這樣你就能與同學和睦相處。遇到自己難以解決的困難和矛盾時，還可向老師求救。 三、盡量尊重別人的生活習慣，自覺遵守學校作息制度。晚上看書自習，盡量不影響他人休息。 四、父母不在你身邊，起居飲食要靠你自己關照自己。平時要注意冷暖、衛生和勞逸結合。不做不安全的事，有空常給家裡打個電話，以免父母經常掛念。

㈡ 如何快速適應高中生活

如何盡快適應高中生活？下面我談兩個方面的問題。一是高中與初中的變化不同；二是如何應對高中新生活。
一、初中到高中的變化
1、學科特點變化
高中與初中有很大不同：
一是知識量大。高中三年開設的十幾門學科雖和初中差不多，但每一門學科的知識量比初中是大大增加了。具體講，每節課的知識量都遠遠大於初中。這一點可以從今後的學習中體會到。
二是難度大。具體講：一是表現在初中知識和高中知識上有一定的跨度，這一跨度又不可能靠細嚼慢咽來填平，這就對同學們掌握知識帶來一定困難。二是表現在高中所學知識的抽象、概括性比初中高得多。如高中一年級：
數學中的函數。這一概念不同於初中給的概念，比較抽象，對高一新生來說比較難接受；
物理中的力學。是貫穿高中物理的一個重要內容。對學生的分析問題的能力以及想像力都比初中提出了更高的要求；
化學中的氧化還原反應以及物質的量等知識的抽象性、概括性都是遠遠高於初中知識基礎，並難以理解。
英語科的詞彙量、閱讀量比初中大大增加，聽、讀、說、寫能力要求提高；
還有政治、歷史、地理以及高二開的生物等，這些學科在初中是以常識的形式介紹給初中生的。也就是說，同學們在初中學的是常識而不是學科知識，從實際講大家學的也不認真不到位，有的作為常識也沒記住。可是到高中還要用到這些常識性的東西，並且高中是以學科知識體系講的，前後都有深層的內在聯系，從難度講初中到高中發生了跳躍。
三是學習進度快。根據高中的教學內容遠遠大於初中，而學習時間還是三年，導致高中的教學進度快，每節都有新內容，如果跟不上進度，往往會出現「消化不良」或「負債」現象，長此以往，積累的問題增多，學習興趣就會下降，就會失去學習信心，使自己轉化為差生。
四是綜合性強。要解決一個問題，往往需要多個知識點或綜合應用學科內前後知識的綜合分析，甚至需要其他學科知識。
五是系統性強。表現為知識之間存在內在聯系和規律。在學習過程中，要注意總結知識網路，構築有利於自己掌握的知識體系。這一點對高中三年的學習很重要。否則，你無法很好的掌握各科那麼多得知識。
六是能力要求高。如觀察能力、表達能力、分析綜合能力、抽象思維能力等，特別是自學能力尤為重要。在高中學習中，必須培養自己有一定的自學能力，才能消化吸收老師課上講的內容。只靠課上聽，課下不通過復習、反思、練習等自學過程，在聰明也不會取得理想成績的。
七是理解要求高。不能靠死記硬背來掌握知識。記住和理解的關系是，記住是理解的基礎。也就是在記住的條件下，通過思考練習領悟來實現理解掌握。最終達到對知識靈活應用解決問題。
2、學習方式
初中學習方式以模仿和記憶為主，要求的是「學懂、學會」。
而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收。通過思考、悟透道理，變成自己的東西。要求的是「會學」。是「自主學習」而不是「被動接受式學習」。如何理解「學會」與「會學」呢？
學會，重在接受知識、積累知識，以提高解決當前問題的能力，是一種適應性學習；
會學，重在掌握方法、主動探求知識，目的在於發現新知識、新信息以及提出問題，是一種創新性的學習。
3、規章制度不同
在初中每個學校都有自己的規章制度，要求也不完全一樣。但到三十六中有三十六中的規章制度，從早晨起床、早操、早讀、上課、自習、宿舍紀律都有明確的要求，以此，為同學們提供良好的學習與發展環境和保障。這一點同學們在入學教育中，各班都組織了學習。希望同學們要盡快的熟悉這些規章制度，並按要求約束自己的行為。
4、心理方面
一是對於高一的學生來說，心理上正處於朦朧的成熟階段，有的同學們會認為經過了中考的磨練和考驗，覺得自己長大了，可以不再依靠別人的指點而能解決好自己的事情。在一些問題上，和家長、老師有分歧，會有自己的一些想法，但存在的弱點是常以「自我為中心」考慮問題。
二是用初中心理狀態來對待高中學習。在初中，有的同學初一、初二不用功學習，到初三用功學習就可以考上高中。在這種心態的引領下，把高一看作是最簡單、最有懶惰機會的高中生活。認為在高一可以偷懶，高二、高三再努力。因此，在懶惰心理支撐下，很容易輕視高一的學習生活。同學們，無論是從知識的角度，還是從學習方式方法的角度來講，高一是高中三年的基礎，是非常重要的學習階段。決不可掉以輕心。
三是在初中環境下心理有優勢，而在高中學習激烈競爭的氛圍中，會導致
心理發生變化，失去優勢，甚至造成精神上的壓抑。
以上這些都需要同學們，從思想上要有充分的認識，心理上要有充分的准備，行動上要做到分秒必爭，勤奮刻苦地去學習。同學們，高中的生活是苦中求樂。
「苦」：是指大腦進行高度緊張的學習思維活動、刻苦勤奮扎實的學習態度，單調乏味的學習過程過程；
「樂」：體現在通過刻苦努力，自己取得每一次進步，每一次成功。具體體現可以是，做對一道題；在課堂上，成功回答一個問題；總結出一條適合自己的學習規律；幫助同學解決一個學習或生活中的問題；做一件對班級有意義的事情等等。
一句話，在三十六中高中三年的學習生活，要以校訓：「用勤奮經營自己」為座右銘，鞭策激勵自己，去克服困難。同學們，在學習中，最大的困難來自於自己；最大的喜悅也是來自於自己。戰勝自己、相信自己，就是勝利。
二、如何應對高中新生活
首先，是大家要盡快適應以上講的初中到高中的各方面的變化。如果我們大家不能盡快適應高中生活這一新的變化，很容易導致學習成績下滑，甚至產生一系列心理問題。為此，同學們應盡快適應以下幾方面：
1、盡快適應新環境
適應新環境，新環境包括校園內的自然環境、學習環境、生活環境、制度環境、人際環境等。
(1)校園內的自然環境最容易適應。通過兩周就可以適應它，熟悉它。
(2)學習環境。學習環境是一個軟環境，需要我們大家去適應，去建設。比如一個班級的班風和學風。它不僅是要適應它，更重要的是由大家共同來建設它。建設一個人人受益的良好的班集體和學氛圍。
(3)學校的規章制度是剛性的，是大家在這里學習、成長、發展的保障，我們只有盡快的去適應它，並嚴格的遵守它，否則將會受到校規校紀的嚴肅處理。比如說：
考試管理中規定：三年內第一次考試作弊，全校通報批評，並同志家長到校簽字；第二次作弊，給予除名退學處分；
考勤管理中規定：一學期內曠課16節課及以上者，給予勒令退學。（遲到早退兩次記一節曠課），
紀律管理中規定：夜不歸宿，指不向老師請假一夜未歸，外出上網一夜未歸等現象，一經查實，勒令退學；
出現打架斗毆、抽煙及違紀現象屢教不改、男女生交往過密經勸教不改等現象的，給予勒令退學處理。
又如，自習課要求獨立完成作業、復習，不允許交頭接耳。有問題問老師，同學之間討論可在課余時間。自習課要求安靜。
(4)生活環境。我校生活環境，現在不理想的方面主要是住宿條件較差，這和我們大家想像的三十六中差距較大，和我們在家的條件無法比。宿舍舊條件差，但要干凈整潔。因此，我們要面對現實，克服困難，講究個人與公共衛生，齊心協力，共建文明班級、文明宿舍，提高大家學習生活質量。
（5）人際環境，對大家有影響的人際關系不外乎有與老師、與同學、與異性的關系。處理好以上關系的原則是：
師生共處，要相互尊重，和諧相處。老師要多給學生一點關注和鼓勵，學生要消除對老師的成見，以求各學科均衡發展；
同學之間，要放置爭議，排除干擾因素，做到相互寬容、相互體諒、以誠相待、團結互助，同舟共濟，使班級內形成「學習上緊張有序、生活上互相幫助、關繫上和睦融洽且人人心情舒暢」的良好學習氛圍；
異性接觸，要保持一個度，交往過密，會干擾心態，誤人誤己，如何處理異性關系，送同學們四個字：「沉默是金」。
如果我們大家把這些關系理順了，感情就會疏通，隔閡就會消除，身心就會輕松，形成和諧的班集體，就能集中精力全身心地投入到高中三年的學習中去。
2、做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理准備
步入高中，大家在思想和心理方面會出現以下問題：
（1）住在學校，面對更長的在校時間，失去親人的呵護，感到孤獨和失落，產生對父母和家人的強烈思念。
（2）在三十六中強手如林，使初中時優秀學生的光環黯然失色。面對激烈的學習競爭，有的同學信心不足。
（3）學校生活條件無法與原來家庭環境相比，狹小的生活空間容易產生各種矛盾，緊張的生活和學習節奏也使人疲憊和不快。
（4）在學習上，面對更激烈、更緊張的競爭環境，在思想和上產生壓力和心理負擔。
如何解決以上問題，都要求同學從現在起就要樹立起一種學習的責任意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理准備。盡量避免出現上述問題，或者出現上述問題，有心理准備盡快解決。
3、學習要積極主動
高中階段學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「看管式」的自習，「命令式」的作業。在高中學習過程中，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。學習計劃包括學習目標、學習內容、學習時間的管理、學習方法等，這里的學習時間的管理主要是依據實際情況，進行及時的調整，確保計劃的落實。這是一種學習能力的體現。同時，還要根據自己的條件，及高中階段學科知識綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，積極尋找一套行之有效的學習方法。
4、養成良好的學習思維習慣
（1）學習要主動自覺，珍惜時間，專心致志，循序漸進，始終如一，持之以恆。堅決改掉拖拉的習慣,當天的學習任務必須當天完成。
（2）學會學習即「會學」。「會學」體現在：會質疑、會思考、會積累、會總結。
會質疑。就是在學習中會發現問題。常言道：學貴有疑，小疑小進，大疑大進，發現問題比解決問題更重要。在學習中，對學習的內容產生疑問是「學進去」的標志，換句話說，對知識產生疑問是真正學習的開始。所以說沒有問題的學習是「假學習」。
會思考。思考是在對知識產生疑問的基礎上，進行聯想、比較、分析、判斷、歸納等一系列思維活動。通過思考，領悟知識的真諦，對知識達到舉一反三，觸類旁通。學習的過程就是發現問題、提出問題、解決問題的過程。在整個學習過程中每一步都需要思考，甚至是反復思考。
會積累。就是儲備信息。他要求大家平時要注意積累與學習相關的知識。一是來源於課外學習資料，二是來源於課堂上。積累知識，就要學會記筆記，尤其是在課堂上，在課堂上首先是聽講和思考，聽並思考老師分析問題、解決問題的思路，同時做好筆記。記什麼？注意記課本上沒有的和典型解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌，不要照抄老師的板書內容而影響聽課。又如，年級實行的「周記本」，就是一種很好的積累方式，他可以記錄自己一周學習中的問題，與老師交流，解決問題。同時對今後高三復習也有很好的幫助。
會總結。學習貴在及時總結。一是總結知識間的聯系與規律。這有利於自己掌握並運用知識。二是總結學習方法。就是對適合自己並有效的學習方法要肯定，對不適合自己的方法應及時改進。也就是說，要及時總結摸索出適合自己的、行之有效的學習方法。在高中三年的學習中，良好的學習方法對提高成績、以及今後的發展很重要。
5、認識自我、准確定位
（1）進入高中後，比自己成績優秀的大有人在，因此，要求同學們要重新確定自己在新的集體中的位置，確定自己的三年的奮斗目標。
（2）採取正確地比較方法，樹立信心。剛剛進入高中的同學們，自我意識比較強，往往過分關注別人對自已的評價，又常常把自己置於和別人比較的地位，也就是「橫向比」。
這樣比的利：是有利於激發上進心，他的弊端：是很容易因其某些方面不如他人而產生自卑。所以，在自己有實力或有充分信心時，可採用橫向比，找出自己的差距，確定努力方向。在自己實力不足或信心不足時，以「縱向比」為主，與自己的過去比，有進步就是成功。
6、各科應均衡發展
高考要想取得理想的成績，就不能偏科。各科都不能給自己放棄的餘地。數理化生、語文外語、政史地、計算機等10門課程都要會考，會考有一科不合格就不能以應屆生參加高考。從高考、會考兩方面都要求各課要均衡發展，不能偏科。從實際考慮，我們要求是「保強補弱」，保持優勢學科的長處，彌補弱科的不足。
這里特別提醒大家注意，有的學生由於和某科的老師關系不太好。（通過調查發現，和老師關系不好主要是學生因某種原因對老師有意見，課下又不與老師溝通，最終形成對老師有成見。）而失去了對該科的興趣，甚至放棄該科的學習。同學們，老師面對近70位學生，可能有些方面你不適應，正確地方法是與老師交流意見，一方面老師改進，更重要的是你改變，通過意志努力，去適應老師。
同學們請記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有三年的時間，足以不斷提高成績。因此，同學們在明白強中自有強中手的道理的同時，要客觀分析自身的長處和短處，給予正確的自我評價，正確定位，並激勵自己不斷向目標努力。
只要同學們自信、自強、自勵、有恆、善思，用勤奮經營自己，我相信，今天你們是一中的莘莘學子，三年後定會成為大學生中的一員！

㈢ 怎樣適應新的高中生活

如何適應高中生活
——寫給高一新生的一封信
在這丹桂飄香，碩果累累的收獲季節里，我們的同學們闖過了學生生活的第一大關，成功的進入瀏陽四中學習，成為一個真正的四中人，在此，我對各位同學的到來表示忠心的祝賀與熱烈的歡迎。新學期已經開始，你們也將開始踏上新的征程。那麼，怎樣穩穩當當走好高中三年的路途？
在此，我願意跟大家敞開心扉來隨思暢談—下如何適應新環境、新生活。
首先是觀念的轉變。
我們為什麼要讀高中呢？高中的意義到底在哪裡呢？說到底這是人生必須經歷的一個歷程。我們讀高中，大部分同學的目的就是考入理想的大學以求得更高一層次的學習和發展的機會。也就是說，要想讀大學，必須要有高中的經歷和文憑。為此，我們學校就為我們進入大學提供了一個很好的平台。在這塊平台上，只要我們走的快、好、穩，那麼將來就有很多選擇的機會，我們可以選擇自己喜歡的學校和自己喜歡的專業。就這一點上來說，跟職高生相比，我們是很幸運的，他們就沒有我們這么優越的學習條件，他們從一進校就被固定到一個專業上了，而且將來考大學也有很多很多的限制。但是我們卻不同，只要通過高中的努力，我們選擇的機會將是很廣闊的。只要在高中里定好自己的努力目標，生活將是陽光燦爛的。
其次是學會適應新環境。
要適應高中的生活方式，特別是以前從未住過校的同學。首先是適應學校的作息時間。學校對同學們制定的作息時間針對於高中生活來說是較為規律和合理的，大家對學校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐，以免由此帶來的種種煩惱和懲罰。然後是學會處理好與同班同學的人際關際，要學會理解和尊重別人，住在學校不同於家庭，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要盡量爭取其他同學的意見。再者就是要積極主動地參與到集體活動當中（注意：上課也是集體活動），主動幫助和關心他人，做事民主又為他人著想的同學總是受人喜歡。虛心向同學和老師學習，多與自己的父母溝通，爭取他們在學習上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。
再次是學會惜時。
常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。在每一屆的畢業生中，我們都會痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎不錯的同學，最後沒能考入理想的學校繼續深造，只因他們沒能珍惜平日點滴的時間，認為自己那麼辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放鬆放鬆，他們在玩樂中放縱自己，在打鬧中揮霍著時間，最終陷入了無法自拔的惡性循環中，到頭來一無所獲，悔之晚矣。的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認，我們正處在一個千帆競發，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。
第四是學會學習。
只有做到「會」學了，才能保證學「會」。 高中階段應注重培養學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養成良好的學習習慣等。學習能力的培養不僅僅是針對書本知識，更多地來源於生活實踐的積累。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛煉自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要。那麼如何做到「會學」呢？
其一，會質疑。「學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進」。無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋，提出問題，才能學得深刻，如果只是簡單地模仿，就猶如「牆上蘆葦，頭重腳輕根底淺」。
其二，要會舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統，積極創新。
其三，要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統化，做到連點成線，綱舉目張。
其四，要會總結。總結經驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：「善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍。」
第五，要養成良好的學習習慣。
學習上一定要注意：先預習後上課，先復習後作業；上課專心聽講課後認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經細胞「全力以赴」，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業、復習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想像力和創造力等。特別是對每學一個知識後對自己的認知進行再認知，多問幾個「為什麼」，從而對所學知識了解更加深透。
第六是要保持樂觀的心態。
我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態，相信太陽每一天都是新的。過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數，事在人為，人定能勝天；所以我們最應該珍惜的是我們擁有的現在。「好風憑借力，送我上青雲！」我滿懷誠意，默默注視著你們。
最後，我祝大家能輕松愉快、健康地學習和生活！我願意和大家共渡這美好的高中時代

㈣ 怎麼樣適應高中生活

一、 提前或盡早熟悉環境
在進入高中之前，同學們可以自己或請家長陪伴提前去校園逛逛，熟悉一下校園。建議同學們盡可能獨詞立地去探索，並且把與自己學習最相關的一切例如教室、操場、食堂、辦公室、硬體設施以及相應的規章制詞度都一一了解清楚。作為學校的一方，也可以組詞織相應的活動來幫助同學熟悉環境，例如設計相應的地圖，把與學詞生相關的地點標注出來，用競賽的方式，把學詞生分成小組，看哪個小組在規定時間內把標出的地點都找出來，既可以促進學詞生熟悉校園環境，又能幫助學詞生創造彼此合作交流的機會。
二、 積極地面對新同學
陌生的環境會帶來壓力，和原來的同學和知心朋友的分離也容易讓人難過，但任何事物都有兩個方面。用積極和開放的心態來面對新的人際環境，是這個階段必不可少的。首先，可以換個角度來看待這個問題，陌生的環境和同學其實意味著你可以結識更多新的好朋友，也可以找到新的知心朋友，交圌友的范圍更加廣泛了；其次，如果你是一個平時相對內向或是過於羞怯的同學，這正是你改變自己的一個成長的機會；而且，一定要有一種心態，就是大部分同學其實和你面對的都是同樣的情境，大家也都渴望新的友誼，也都願意生活在融洽的氛圍中。尤其要注意的是，不要因為覺得現在沒有好朋友，就每天不停地給原來的好朋友打電詞話，而不跟班裡的任何人交往。家長在這種情況下，要有耐心，鼓勵和支持孩子，而不是著急地強詞迫孩子改變。學校或班級也可以組詞織相應的團體或小組活動，增進彼此了解和交流的機會，從而更快地適應環境。
三、 轉變學習方式，正確評價自己
如果條件允許，在入學之前找一位已經進入高二高三的學長，向他或她請教高中應該如何學習，你需要提前做哪些准備，需要注意在哪些方面訓練自己。如果你看到本文已經是開學了，那麼也請你在高年級找一位同學來指導自己，他們的經驗會對你很有用。此外，要多跟同學交流，盡可能形成學習小組共同學習。這不僅會大大提升學習效率，而且由於經常可以跟同學交流，會發現自己遇到的困難往往是大家都遇到的，可以避免因為擔心只有自己遇到這樣的困難而苦惱。還有，要多跟老詞師交流，在一開始出現跟不上的狀況時，要及時向老詞師請教，甚至可以跟老詞師們談談自己的苦惱。有豐富經驗的老詞師往往會容易幫學詞生找到調整和解決的方法。還要注意的是，在剛進入高中的頭幾次測驗，都要用平衡的心態來看待，這並不一定能代詞表你的能力以及你高詞考的成績甚至未來的發展。它只是用來檢驗你當前知識掌握狀況的方式，目的是為了幫你找到更好的學習方法，以及有針對性地鞏固教學內容。
四、 在假期內要逐步調整
在盡情放鬆的暑假裡，請在後期安排一些逐步增加強度的學習任務，以幫自己恢復一定的學習狀態。可以找高中的書籍來進行預習，提前對高中的知識點有一定的了解，同時也可以提前發現高中學習與初中學習的不同，有針對性地進行准備，這樣可以在入學後更快地適應高中學習。此外，現在很多高中校在入學前的假期會安排一些相應的活動，例如軍訓和入學教育，或是有關的團體活動，積極參與到這些活動中，可以提前認識未來的同學和老詞師，增加開學後人際環境的熟悉程度，降低由於環境和人陌生帶來的不適應的可能性。
五、 正常化並及時求助
人們給自己壓力的普遍來源之一是認為自己當前的情況，其他人都沒有。高中生入學後，最大的問題並不是出現一些基本的不適應行為，而是認為「只有自己這樣，別人都沒有」。在咨詢室里也經常出現一種有趣的現象，如果一個高一學詞生前來咨詢自己當前的適應問題，在進行過程中，有另一個學詞生也同樣因此前來，如果徵得前者同意讓後者在旁邊等待的話，往往過了幾分鍾時間，第二個同學就會有所共鳴，最後兩個人的緊張和壓力都會消除很多。因此，不要認為自己的情況和問題只有自己有，可以加強與同學的交流和溝通，正常化自己當前的情況，是非常重要而有效的。另外，遇到困惑要及時求助，無論是同學還是老詞師，或是以前的好朋友，有條件的學校配備的心理咨詢機詞構，都是可以求助的地方。

㈤ 怎樣才能更好地適應高中生活

一、 提前或盡早熟悉環境
在進入高中之前，同學們可以自己或請家長陪伴提前去校園逛逛，熟悉一下校園。建議同學們盡可能獨立地去探索，並且把與自己學習最相關的一切例如教室、操場、食堂、辦公室、硬體設施以及相應的規章制度都一一了解清楚。作為學校的一方，也可以組織相應的活動來幫助同學熟悉環境，例如設計相應的地圖，把與學生相關的地點標注出來，用競賽的方式，把學生分成小組，看哪個小組在規定時間內把標出的地點都找出來，既可以促進學生熟悉校園環境，又能幫助學生創造彼此合作交流的機會。
二、 積極、開放地面對新同學
陌生的環境會帶來壓力，和原來的同學和知心朋友的分離也容易讓人難過，但任何事物都有兩個方面。用積極和開放的心態來面對新的人際環境，是這個階段必不可少的。首先，可以換個角度來看待這個問題，陌生的環境和同學其實意味著你可以結識更多新的好朋友，也可以找到新的知心朋友，交友的范圍更加廣泛了；其次，如果你是一個平時相對內向或是過於羞怯的同學，這正是你改變自己的一個成長的機會；而且，一定要有一種心態，就是大部分同學其實和你面對的都是同樣的情境，大家也都渴望新的友誼，也都願意生活在融洽的氛圍中。尤其要注意的是，不要因為覺得現在沒有好朋友，就每天不停地給原來的好朋友打電話，而不跟班裡的任何人交往。家長在這種情況下，要有耐心，鼓勵和支持孩子，而不是著急地強迫孩子改變。學校或班級也可以組織相應的團體或小組活動，幫助同學們增進彼此了解和交流的機會，從而更快地適應環境。
三、 轉變學習方式，正確評價自己
如果條件允許，在入學之前找一位已經進入高二高三的學長，向他或她請教高中應該如何學習，你需要提前做哪些准備，需要注意在哪些方面訓練自己。如果你看到本文已經是開學了，那麼也請你在高年級找一位同學來指導和幫助自己，他們的經驗會對你很有幫助。此外，要多跟同學交流，盡可能形成學習小組共同學習。這不僅會大大提升學習效率，而且由於經常可以跟同學交流，會發現自己遇到的困難往往是大家都遇到的，可以避免因為擔心只有自己遇到這樣的困難而苦惱。還有，要多跟老師交流，在一開始出現跟不上的狀況時，要及時向老師請教，甚至可以跟老師們談談自己的苦惱。有豐富經驗的老師往往會容易幫助學生找到調整和解決的方法。還要注意的是，在剛進入高中的頭幾次測驗，甚至包括期中考試，都要用平衡的心態來看待，這並不一定能代表你的能力以及你高考的成績甚至未來的發展。它只是用來檢驗你當前知識掌握狀況的方式，目的是為了幫助你找到更好的學習方法，以及有針對性地鞏固教學內容。
四、 在假期內要逐步調整
在盡情放鬆的暑假裡，請在後期安排一些逐步增加強度的學習任務，以幫助自己恢復一定的學習狀態。可以找高中的書籍來進行預習，提前對高中的知識點有一定的了解，同時也可以提前發現高中學習與初中學習的不同，有針對性地進行准備，這樣可以在入學後更快地適應高中學習。此外，現在很多高中校在入學前的假期會安排一些相應的活動，例如軍訓和入學教育，或是有關的團體活動，積極參與到這些活動中，可以提前認識未來的同學和老師，增加開學後人際環境的熟悉程度，降低由於環境和人陌生帶來的不適應的可能性。
五、 正常化並及時求助
人們給自己壓力的普遍來源之一是認為自己當前的情況，其他人都沒有。高中生入學後，最大的問題並不是出現一些基本的不適應行為，而是認為「只有自己這樣，別人都沒有」。在咨詢室里也經常出現一種有趣的現象，如果一個高一學生前來咨詢自己當前的適應問題，在進行過程中，有另一個學生也同樣因此前來，如果徵得前者同意讓後者在旁邊等待的話，往往過了幾分鍾時間，第二個同學就會有所共鳴，最後兩個人的緊張和壓力都會消除很多。因此，不要認為自己的情況和問題只有自己有，可以加強與同學的交流和溝通，正常化自己當前的情況，是非常重要而有效的。另外，遇到困惑要及時求助，無論是同學還是老師，或是以前的好朋友，有條件的學校配備的心理咨詢機構，都是可以求助的地方。

㈥ 剛步入高中應如何適應新生活

經過幾年努力，同學們踏入了嚮往已久的高中校園，開始了人生中最美好也是最珍貴的高中生活。面對新的生活環境、新的老師、新的同學，然而沒等興奮多長時間，時間過的很快，看到中段考試結果，也不免會生出幾分惆悵和失落。從初中到高中，生活的空間幾乎是一個全新的轉換。適應新的生活環境需要一個過程，要重辟一個新的交際圈，要適應新的老師、新的教學方式，新到紀中的學生還要適應新的規范和紀律。這些都需要付出努力。
走好高中生活的第一步，對於以後的學習生活將產生有利的影響，這需要同學們入學後有良好而充分的心理准備才能實現。
一、你的心情現在好嗎？
發展心理學把學齡期的學生按年齡段劃分為兒童期（6－11、12歲）少年期（12－14、15歲）青年期（15－17、18歲），18歲以上為成年期。高中階段則處於青年期到成年期的過渡時期，是人生的黃金時段。從初中到高中意味著從少年到青年的角色轉變，每一個剛剛成為高中學生的同學內心會對新的學習生活產生一些感受，既有激動新奇，又有彷徨迷惑，既躍躍欲試，又有無所適從等等。我想同學們的心態會有如下幾種：
1、對未來的中學生活懷有美好的憧憬。
新來乍到，同學們大都對新的中學生活充滿信心，相信經過自己的努力可以升入大學或找到理想的歸宿。這種對中學生活的美好嚮往可以轉化為學習的動力。但是還應看到，中學生活並非一帆風順，你在對未來寄予美好希望的同時，也要立足現實，做好遭受挫折的心理准備，以免一遇挫折，便理想破滅，造成理想與現實的嚴重脫節，陷入巨大的心理落差中，挫傷自信心和積極性。就好象第一次的中段考試，沒有考到自己理想的成績的同學便遭遇了一次挫折，你是如何對待的呢？挫折並不可怕，只要自信長存，就可以到達理想的彼岸。
2、對新教師充滿新奇和敬慕。
上完第一堂課後，同們對新的任課教師總不免熱烈地評頭論足一番。大多數學生對老師寄予很高的期望，對新教師懷有敬仰、崇拜之情是新入學同學的普遍心態，這既是一種有利因素，也可成為不利因素。但教師的教學水平和能力學識、教師個人的教學風格，所採用的教學方式也不盡相同。所以不要因為短時期適應不了老師、或不能很好地接受教師傳授的知識，就對老師失去信心。「親其師」方能「信其道」，同學們只有在心理上承認自己的老師，才能更好地接受老師所傳授的知識。所以每一名新同學既要保持住對教師的信任和敬仰，也要有充分的心理准備去適應新老師的教學風格和教學方法。
3、想家戀舊心理一時難以排遣。
由於新班級中相互熟識的人較少，許多同學面對新環境中一張張陌生的面孔，會有孤單和不知所措之感。特別是初次住校的學生想家的心情會更強烈。有的學生還特別懷念舊友等。這些表現是符合人之常情的，只要加強與同學的交往，建立起新的人際關系，多參加學校、班級組織的集體活動，想家戀舊心情便會逐漸消失。時間也會淡化你想家戀舊的心情。
4、對在班級中的角色定位缺乏心理准備。
新的班集體中同學們大都是來自不同學校，由於每個人所處的環境已經發生了變化，班級成員的身份角色也要相應發生變化。許多同學原先在學校里是班幹部、團幹部或校園明星，進入新的學校新的班級後，原先籠罩在頭頂的光環都一下子消失了。有些只能成為一名普普通通的學生，扮演起被領導者的角色。這角色重新定位的變化不可避免導致部分同學心理上的失衡。如何求得重新平衡？作為集體中的一員，努力為班級同學多做工作，讓別人承認你。這一點同學們要有清醒的認識。
5、學習方面存在著盲目急躁情緒。
從初中到高中，每個同學要經過一段學習上的適應期，初、高中階段的知識內容不同，學習的要求不一樣，老師的教學方法也不盡相同。如果仍盲目地沿襲過去的聽課方法、學習方法。必然不適應新的教學模式。許多學生在入學初期反映教師上課時講得太快，每節課講得內容太多，不知該如何聽課等等，都說明新生入學後有一個學習的適應階段。急躁危難等情緒的產生是由於學習適應不良引起的。課下或者到辦公室多與老師交談學習方法方面的問題，是盡快適應新的教學方式的好辦法。找心理老師診斷一下學習上的問題也可以幫助自己早日進入學習狀態。
6、放鬆一下，玩一玩的心理。
尤其在初中畢業的一年，為了應付中考，學習的緊張不難想像，因此許多同學進入進入高中後，想到的是先放鬆一下，緩解初中學習的緊張心情。這是很正常的。大戰以後，誰都想休整一下。這導致了部分同學進入高中後在學習方面遲遲進入不了狀態，等回過神來，課程已進行了一大塊，不知不覺中被其它同學拉在了後面，以後的學習，困難可想而知。高中是同學們邁入大學門坎的階梯，高中學習更是能力和素質的培養和提高的重要階段。所以放鬆一下再說的心理是要不得的。
可以說，上述種種表現是處於角色轉變過程中中學生必然出現的心理波動，只要習慣適應了高中階段的生活學習特點，步入正規的生活秩序後，問題一般可以得到解決。
二、過渡期的心理調整：
如何迅速適應新的環境，如何順利完成角色轉變，如何解除適應過程中的煩惱和困惑，創造一個良好的開端呢？
1、首先要正視角色轉變帶來的新要求。
從初中生到高中生，你的身份角色發生了變化，這種變化帶來了許多新的要求，你必須正視它、接受它，中學生角色轉變體現為兩方面。
一是社會角色轉變。 高中生的年齡則處於青年期和成年初期，高中生思考問題、認識社會的能力已接近成人水平。作為一名高中生應當以當代青年和成人的標准要求自己，勇敢地接受生活挑戰，相信自己有能力處理生活、學習中遇到的問題，戰勝挫折，把握生活的航向，拿出成人的勇氣和智慧走好自己的人生之路。
二是知識接受者角色轉變。初、高中的知識結構、難度相差很大，同學們都有這樣的體會：課程比過去多了好幾門，課本的厚度也大大增加，剛開始學習時確有吃不消的感覺。高中階段的學習對抽象邏輯思維能力的要求顯著提高，對知識的理解和應用也比初中階段要求高。因此，完成知識接受者的角色轉變首先要改變不適應當前學習的學習習慣和學習方法。要學會自學和獨立地思考解決問題，嘗試自己進行學習檢查和總結，形成適合自身特點的學習習慣和學習方法。其次對學習適應過程中出現的問題要有一個思想准備。要清楚，著急和煩惱不會解決任何問題。只要耐下心來，渡過難關，就會適應當前的學習。再次高中課程知識結構的變化，知識量和難度的增大，都是適應高中學生智力發展水平的，你該對自己說：「一切都很正常，事情本該就是這樣」。
2、重新審視自己，選准參照物。
高一第一學期是心理問題的多發階段。其中一個重要原因是現實與理想差距太遠，無法承受新的競爭和分化。新生中許多在原先的學校里是出類拔萃的人物，既受父母寵愛，又是老師眼裡的才子，更是同齡人中的幸運兒。他們對自己的能力、才華和未來充滿信心，但現實是公平的，也是殘酷的。俗語說「人外有人，山外有山」，當各學校的學習精英匯聚到一起，自然會有高下之分，原來的尖子也許就不「尖」了，原來的學生幹部變成了「平民百姓」。這時不少學生會曾產生失落感，陷入懷疑自己、否定自己的困惑中，由自信自負轉入自卑失望。因此對剛入校的新生來說，除了需對前途充滿信心外，還應當熟悉了解班級中其他同學的情況，進行一番分析和比較，選擇恰當的參照物，在新的班級中找到自己合適的位置。同時結合自己的能力、個性特點，定出新的目標，以自己的言行贏得同學們對你的承認。
3、把精力投入到火熱的學生生活中，忘掉想念家人和舊友的煩惱。
戀家懷舊是剛入學新生的普遍心態，一般情況下會隨著時光的流逝慢慢淡化消失。但少數人想家戀家心理會特別強烈，嚴重影響正常的學習和生活，必須盡快解決。一個有效的方法是把注意力從想家戀舊的心理氛圍中轉移出來。把全部精力投入到火熱的學習生活中去，在緊張而新鮮的學習生活中體驗進取的樂趣，便可以沖淡進入新環境後的寂寞空虛感，從想念家人和舊友的煩惱中解脫出來。如果這種情緒特別強烈，你可以通過一些方式渲瀉這種感情，如跟老師或周圍同學傾訴內心的感受，到操場上跑步、打籃球，參加一些集體活動等，使壓抑的情感通過其它途徑發泄出來。
4、建立良好的人際關系，提高適應能力。
同學之間相互關心照顧，相互溝通和理解，有助於盡快熟悉新的學習生活環境，獲得友誼和力量，減輕心理壓力和沖突，減少孤獨和寂寞。良好人際關系的建立還將為你順利渡過中學生活奠定基礎。
人際交往是一個主動的過程，一方的主動行為會引起對方相應行為。一個人只有對他人付出了真誠和信任，才能激發對方同樣的情感，獲得對方的尊敬、信任和幫助。根據這個人際關系理論，新生在交往中應做到：（1）首先打破沉默，爭取主動。由於新生彼此都不太了解對方的情況，同學們可以主動向周圍同學介紹自己的情況，交流進新校的感受。這樣既有利於消除陌生感，又創造了聯絡感情的機會；（2）與同學交往時，態度要誠懇，注意傾聽別人的談話，適當表達自己的見解；（3）克服傲慢和妒嫉心理，做事時多替他人著想，切忌以自我為中心；（4）多參加集體組織的各項活動等。這些都有助於新生之間達成積極的溝通，架起友誼的橋梁，使自己早日成為新生活的主人。
走好高中生活第一步是每一個剛步入高中校園的學生必須面對的課題。希望中學生朋友理智地面對和適應現實，認真思索，善於學習，不斷總結和積累經驗，創造中學生活的美好開端

㈦ 面對高中生活應該做怎樣的准備

在高中裡面會面臨更多學科的知識，而且也是比較復雜的。

學習時間比較長，休息的時間比較少，所以一定要學會合理利用時間，平時要提高自己的記憶力，上課的時候認真聽講，課下的時候多做一些練習題。

美國設有很多兩年制的技術專科學校和社區學院，提供社會需要的技能和專業知識。這些學校學費低廉，同時也是連接高中和正規四年制大學的一個橋梁。在美國，18歲的高中畢業生不需要入學考試就能升入高等院校學習，60%以上的高中畢業生能進大學繼續深造。

美國正規四年制大學有文理學院、獨立專業學院和綜合性大學，培養高層次的專業人才，代表著美國科技和教育的最高水平。四年制大學的師資力量非常雄厚，教師必須具有博士學位，並在教學方法和教學內容上適應專業需要。除教育外，這些院校還承擔著美國政府大量高精尖的科研任務。

國外：

美國是世界上教育事業最發達的國家之一。美國的教育體系早在其建國時就初具規模，經過200多年的發展和逐步完善，形成了今天的初級教育、中等教育和高等教育三級體系。

美國對於初級教育實行普及政策，所有的州都規定16歲以前的兒童必須入學，每個兒童都必須接受至少8年的教育。這種教育普及政策已使美國成為世界上受教育人數最多的國家之一，只有1%的美國人不能閱讀及寫字。

㈧ 如何盡快適應高中生活

高中是比較關鍵的一個重要時期，因為三年後大家面臨著高考，也是人生發展的第一個轉折點。要想更好地面對高中生活，根據我自己的個人經歷和其他過來人的經驗總結，可以從下面幾個方面進行思考：

3、時間管理

有了好的學習環境和氛圍，制定了人生目標後，接下來就是對具體科目的學習，而在學習中，最重要的就是要做好時間管理。因為進入高中後其作業量明顯會比低年級的時候多了不少，題目的難度也明顯增大了很多，作業量和難度都大了，自然精力就會出現不夠用的情況。所以在學科學習上做好時間的分配管理很重要。

有一個小訣竅就是：將更多的精力和時間花到自己不會的和不太擅長的科目上去。自己會的可以選擇性地進行練習。不懂的題目多思考多提問，並且准備好錯題本進行匯總方便自己復習。

高中三年在抓緊學習的同時也要積極參加不同的活動校園內或社會上的，培養興趣愛好，讓自己過得鬆弛有度，豐富多彩，讓自己的人生多一些更加美好的回憶和體驗。

㈨ 剛進入高中的學生要做哪些准備、怎樣適應

高中生面臨的就是對於很多孩子來說很重要的升學考試,這場考試對於很多學生來說是關乎十幾年學習的一個挑戰,通過這次考試可能有的人會考上985,211,也有可能名落孫山,我們需要做什麼來在這一階段完成一個好的跨越呢?

一、調整心態,完美度過

在一場大型考試中要取得好的成績,一定離不開好的心態,我們一定要調整好心態,保持好的心態並且以平常心去對待,就可以獲得出乎意料的結局.想要在戰場上取勝,重要的無外乎靠戰前的准備,准備越充足在打仗的時候越有勝算,所以做好充足的准備一定是沒錯的.

二、多做練習,不要厭倦'

㈩ 如何盡快適應高中生活

要盡快是要盡快適應高中生活就是the要盡快適應高中生活就是在進入高中生活以後要盡快適應高中生活就是在進入高中生活以後這是出自要盡快適應高中生活就是在進入高中生活以後這是初中跳入高忠義要盡快適應高中生活就是在進入高中生活以後這是初中跳入高中一種生活要盡快適應高中生活就是在進入高中生活以後這是初中跳入高中一種生活方式所以要盡快要盡快適應高中生活，就是在進入高中生活以後，這是初中跳入高中一種生活方式，所以要盡快的適要盡快適應高中生活，就是在進入高中生活以後，這是初中跳入高中一種生活方式，所以要盡快的適應。