性生活多久一次好

⑴ 多長時間過一次性生活最好

小夥子 根據科學的測驗一次時間在20-40是最好的 根據年齡30歲以下 每周4-5次為宜 30-37每周3次左右 38-45歲每周3次以下為宜 45以上則需注意 需要根據測試來檢驗自己的身體在哪個健康段來 測試方法 可用自測或者是去醫院檢測 自測法 可在自家的衛生間或者卧室按住菊花處（俗稱肛門） 用棉花簽佔取醫用酒精少許 擦拭於菊花邊緣 注意 需要在此之前清洗干凈菊花 防止測驗效果不佳 從擦拭至感覺沒有任何清涼感之後 這段時間 記錄下來 一般成年人 在15-17分鍾之內屬於正常 如果時間超出過多 需進入醫院檢查 這個測試方法 屬於簡易的自測 可能會不準 但是便於家庭操作 原理是因為 人體肛門處的神經末梢 與人體的性器官神經末梢 節點位於臀部以上腰部以下的位置 但是鑒於 醫用酒精可能會對敏感的生殖器官造成強烈刺激 因此 推薦使用這種 肛門自測法 也叫 酒泡菊花法！ 祝您早日恢復健康

⑵ 性生活多久一次最正常

2005年，某個研究團隊找來了500對來自挪威、西班牙、土耳其、美國和英國的夫妻，經過4000次性生活後發現，這些人的平均數值為5.4分鍾。大家對照一下自己，應該是可以放心了......

當然很多男士不滿足這點時間，而提高時間又需要技巧，你不用擔心，奈妹而輕松提高半小時！

⑶ 性生活最好多長時間一次，天天在一起是不...

一般是每周2-3次都可以的啊，
適可而止就可以的
，只要自己不感到疲勞就可以了啊。而且這個本身是有很大的個體差異的啊。所以每個人的同房的頻率差異是非常大的啊。,一般來說，性交一周1到2次是正常的，但要因人而宜，30歲以下可以每周1到2次，到40歲以上一般一周1次，50歲以上一般二周一次，如果身體好就可以次數多一點，白天不感覺疲勞就可以了。

⑷ 性生活多久一次才算正常呢

多久進行一次性生活，沒有統一標准，和男女雙方的年齡、體質、職業、性格以及精神狀態等都有聯系，並且還受到健康狀況、氣候、環境、季節等因素的影響。

一般情況下，新婚時期男女雙方的慾望都比較強烈，婚後的幾個月一般每周會有三、四次的規律性生活，但是隨著雙方年齡的增長，慾望會逐漸減退，次數也會隨之減少。

從身體狀況出發，健康的青壯年進行房事的間隔時間會短一些，一般是一周兩~三次，而年紀較大、體力較差的人群間隔的時間則更長一些。

對於進行房事的次數，還是要以自己的身體狀況為准，如若事後的第二天整個人感覺神采奕奕、精力充沛，說明次數是合適的。但如果在第二天醒來之後出現倦怠等症狀，則要適當降低頻率。

在生活中避免房事過度，要注意以下幾點

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、合理安排性生活次數。

5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

⑸ 一般正常夫妻多久一次性生活是正常的

如果年輕人的性交頻率一般要高一些，但隨著年齡增長，性交的頻率會逐漸降低。有一個性愛公式，就是男性的十位數的年齡數乘九，得出來的數，十位數是周數，個位數是次數。20歲的小夥子可以一周八次；30多歲的小夥子可以兩周七次；40多歲的人可以三周六次；50多歲的人可以四周五次；60多歲的人可以五周四次。
總之，隨著年齡的增長，頻率會越來越低。另外，根據每個人個體的差異，性生活的頻率適合自己就是最好。因為夫妻之間需要調試，不能你需要五次，你的夫人只要兩次，非要做五次。所以，夫妻之間一定要做好溝通。

⑹ 性生活多久來一次比較好

想來就來，怎麼舒服怎麼來，千萬不要糾結。這么快樂的事。累了就休息，想了就用。慢慢就知道多少次適合自己了。實踐出真知，千人千面。

⑺ 做愛一般多長時間一次最好

關於性生活的頻度是有計算公式的，這個公式就是九的乘法口訣：從二九開始（一九才九歲不會有性生活），二九一十八，就是二十多歲每十天可以有八次性生活，三九二十七，就是三十多歲每二十天可以有七次性生活（每三天一次）；四九三十六，就是四十多歲每三十天可以有六次性生活（每五天一次），五九四十五，就是五十多歲每四十天可以有五次性生活（每五天一次）......九九八十一，九十多歲每季度只有一次性生活（每80天一次）。適當的性生活對健康是有幫助的，但過分頻繁的性生活對健康的破壞也很大。性生活對健康的破壞主要原因是精液的損失。西門慶有六個老婆，結果36歲就精絕人亡。男人比女人壽命短這個也是主要原因。這時因為精液里有人體所需的全部微量元素。 如果只性交不射精（有一種「夫妻雙修法」就是專門討論這種辦法），那麼每天性交七、八次也不會對雙方身體有損害，可惜不是人人能掌握的。有一個簡單的方法可以減少精液的損失：就是男性在即將射精前，用右手中指按住「會陰」穴（陰莖和肛門之間間的位置，在睾丸後邊人體正下方），使寶貴的精液射不出來，只有三分之一頂開尿道括約肌跑到膀胱里去了（如果同時收緊括約肌就能進一步減少精液損失），這樣不但可以避孕，還能有男性延年益壽的效果，雖然不如夫妻雙修功法好，但簡單易行，一學就會。
至於每次性交時間，最理想是二十分鍾，因為男快女慢，為了達到最為理想的性高潮同步，所以要有10至30分鍾前戲（因女方不同而異），等女性有充分准備後再正式性交。男性的技巧最關鍵的是九淺一深，這時因為女性的靈敏點在陰道口附近的陰蒂、小陰唇，所以淺插更能提情緒，還可以延長時間。只要保證女性到達高潮，時間長短不必過於計較。但最短不要少於2分鍾，最長不要大於30分鍾，凡事總有個「度」，適度就是好，過度總是不好。