㈠ 四年級日記課外活動跳繩
我的課餘生活像一幅美麗的畫卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。
「丁零零……」,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身後,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數著:「一、二……」。我看著,心裡很高興。「時間到!」我立刻停下來,問李奕凝自己的成績。「你一分鍾跳了558下。」我聽著,心裡非常高興。
「丁零零……」上課了。我們依依不捨的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多,它可以豐富我們的課餘生活,增強我們的體質,冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩,我們班很多同學喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結果我沒看到,不過我聽同學們說:「徐雅竹贏了!」我要抓緊練習跳繩,說不定哪一天,我也能贏宮老師呢。
㈡ 我的課餘生活作文320字跳繩
我的課餘生活豐富多彩,像天上的雲彩一樣多。比如:游泳、打羽毛球、騎單車、滑板、旅遊······其中,我最喜歡跳繩了!
跳繩可以健身,雖然有時很累,但它很有趣。原來還是新手的我,只能一分鍾跳50多個。經過一陣刻苦練習後,我成了老手,像變了一個人似的。你猜我跳多少個?哈哈!一分鍾能跳125個了!
我還會各種各樣的花招呢!像單腿跳、輪跳、跑著跳、反跳······
跳繩給我帶來許多樂趣!
㈢ 跳繩的感受至少200字
我的課餘生活豐富多彩,就說跳繩吧!讓我來給你們講一講吧!
記得讀幼兒園大班的時候,葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下,一不小心,跳繩把我的腳給纏住了,讓我摔了個大跟頭。
哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說:太難了,我不想學了,反正我也不會跳。媽媽親切地對我說:孩子,不要泄氣,要堅持。俗話說得好堅持到底就是勝利。我來給你講個故事吧!你的老太公裝油時,可以不用油漏斗,用勺子舀起油倒進油瓶,一滴油都不會撒落。厲害嗎?那是因為老太公是開油店的,天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了。
我高興地說:我要是天天練,跳繩也能練得很熟了,對不對?媽媽向我點點頭。從那以後,每天放學回家我都在練習跳繩。我學會好多跳法,有立正跳、跑步跳,有向前轉繩、向後轉繩和交叉轉繩,還有單獨跳、雙人跳和多人跳。
上小學一年級了,學校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會跳了,可跳得太慢了。二年級,我就開始練速度了。我發現雙腳並立,膝蓋稍微彎曲,踮起腳尖飛快蹦跳,雙手自然下垂在屁股旁邊揮動繩子,速度就變快了。我就用這個方法練習,一天比一天跳得快了。
到三年級期末跳繩比賽時,我把全身的力氣都迸發出來,飛快地跳繩。高年級的哥哥姐姐喊停時,我問了一下,一分鍾居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直誇我。同學們都為我鼓掌。我激動得一蹦三尺高,心裡美滋滋的,比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀!是她給了我勇氣,是她給了我力量。
同學們,只要功夫深,什麼事情都難不倒我們的。這就是我的課餘生活。
㈣ 怎麼寫我的課餘生活:學跳繩
我今天學了跳繩,在哪裡學的,有收獲嗎,今天高興嗎
㈤ 我喜歡的運動——跳繩_750字_作文網
我喜歡跳繩
課餘生活中,我最喜歡的就是跳繩。跳繩給我帶來了許多樂趣! 今天下午,我帶上繩子和阿姨家的姐姐一起去樓下跳繩。姐姐把她的短繩掄得""啪啪""直響。她跳的歩子一點兒也不亂,又蹦又跳靈活得像一隻活潑的小喜鵲。讓人看得眼花繚亂。 我也掄起繩子跳了起來,不甘示弱,一會兒雙腿跳,一會兒跑著跳,越跳越起勁。
一會兒跳到這邊,一會兒跳到那一邊。手裡的短繩歡快無比地飛舞著。雙腿不停地跳躍著。 姐姐跳起了花樣,跳一下向左掄一下,再向右掄一下,再跳一下,還邊走邊跳呢! 我和姐姐一起雙人跳,姐姐甩開繩子先跳,我再跑進去和姐姐一起跳,平時都好好的,今天不知怎麼了,總是跳不好,我練了五六次,終於成功了。 我們跳啊跳啊,跳得滿頭大汗,都不肯停下來。天快黑了我們才回家吃飯。 跳繩可以讓我放鬆,又能鍛煉身體,我喜歡跳繩!
㈥ 課餘生活作文怎麼寫300字跳繩的
?我會跳繩,我覺得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學跳繩的嗎?就讓我來告訴你吧。
起初,我根本不會跳繩。我常被同學們笑。我心想:「哼,就你們會跳繩嗎,怎麼這么小看我?」我便開始暗暗下功夫練習……
剛開始練跳繩的時候,我不知道該怎樣跳,便上網查資料。我看到專家發的帖子說:「跳繩靠手腕發力,聽到「啪」一聲響時,就向上跳躍。」我出去試了幾下,結果都沒有成功,反而還摔了個屁股開花,四腳朝天,真實得不償失啊!
過了老半天,我終於學會了跳繩。雖然會跳了,但還不是很熟練。俗話說:「虛心使人進步,驕傲使人落後。」我一定要勤練習,這樣才能有進步呀!
跳繩令人快樂,我喜歡跳繩。
㈦ 三年級作文大全,我們的課餘生活,跳繩,500字
「丁零零……」,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身後,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數著:「一、二……」。我看著,心裡很高興。「時間到!」我立刻停下來,問李奕凝自己的成績。「你一分鍾跳了558下。」我聽著,心裡非常高興。