性生活多久同房比較規律

Ⅰ 夫妻性生活多久一次最好

通常情況下，夫妻生活次數要適度，25到35歲，每周2到3次；35到50歲，每周1到2次；50到以上，如果條件允許，每月也可以有1到2次。

夫妻之間表達情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性愛過程的喜悅和內蘊能使雙方變得更為親密。一般來說，夫妻性生活的次數與年齡基本成反比，也就是說年齡越大，性生活的次數越少。大多數夫妻生活一周發生的頻率如下：

1、20歲到30歲之間：一周過性生活的頻率大概是三到五次，年輕的心態和活力能激發各種激情和動力，這個年齡階段的男女雙方能夠盡情享受性愛帶來無限的歡愉。

2、30歲到45歲之間：一周過性生活的頻率大約是三至四次。這個年齡階段的夫妻，正處於人生中的黃金時期，夫妻雙方剛好是結婚蜜戀當中，擁有無盡的性愛幻想和追求。

3、46歲到60歲之間：一周過性生活的頻率大概是兩到三次。這個階段的夫妻，感情猶如細水長流的小河，慢慢沉澱之後的寧靜和安穩，對性生活的追求更多的是心靈上的滿足。

以上就是正常夫妻性生活多長時間正常，以及性生活頻率的相關內容，廣大朋友們可以根據自己的實際情況，來過好屬於自己的性生活。

Ⅱ 一般性生活多久比較好

一般性生活幾天做一次正常? 當今人們基本擺脫了飢寒的困苦，對性愛的享受就格外重視。對於二三十歲的年輕人而言，一般兩天一次最合適。而且，每次做愛十幾分鍾就夠了，不要想著整夜翻雲覆雨，那樣對身體不好。
1、掌握性知識
很多人對做愛有不正確的認識，老是把做愛當成是罪惡的、丑惡的事情。這對做成完美的性生活是極為不利的。因此，男女雙方最好共同閱讀一些有關性知識的書籍，特別是女方，更要摸清男性性方面的基本知識，好在做愛時更好地配合對方。這樣才能打破神秘感，彼此相互接納，相互體諒。
2、放鬆心情
很多人雖然性慾望很強烈，但因為對缺乏起碼的性生活了解，生怕性交會傷害身體，或加重病情，對性交會產生心理上的恐懼情緒。如果不及時克服這種負面情緒，就有可能使愛情的火焰慢慢冷卻，弄不好，還會引起雙方感情的裂痕。
3、 前戲做足
可能有些人受歐美等色情片的影響，以為做愛就是脫了褲子插那麼簡單。實際上，做愛是非常美妙，同時非常微妙的過程。做愛時，作為男士，一定要對自己的女人多一些溫柔、體貼、撫愛和耐心。通過反復的親昵、撫摸激起女性的性慾，然後再性交。千萬不要有粗俗、魯莽的舉動，更不能急急忙忙地，就像拼刺刀似的往進插。那很容易會讓女方感到疼痛，甚至恐懼，從而導致性愛的失敗。

Ⅲ 多久一次性生活才算規律

美國的統計是平均一星期一次，可以維持到老年

Ⅳ 性生活幾天一次為最好，最有規律。

看你個人的身體情況,如果你前一天晚上做後,第二天起來不覺得累就可以.我和老公每晚都做,而且不只一次

Ⅳ 性生活要規律是什麼意思

偶爾出現性生活頻繁，比如新婚時可以，但不可以長期這樣，規律性生活有利於健康，過於頻繁的性生活可能導致精神萎靡，容易誘發前列腺炎等疾病。
不規律就是某段時間過於頻繁。

Ⅵ 一般多長時間過一次性生活比較合適

一般多長時間過一次X生活比較合適根據自己的身體情況，一周三四次，時間慢慢推移，老夫老妻了，X 遇就會減弱，一周兩三次。只要不影響夫妻感情，一周一次也是正常的。這個沒有固定的時間，因人而異吧！想要提高X 生活時間，奈妹而是很好的辦法！

Ⅶ 性生活多久時間標准

一般而言，性生活的次數應根據本人的健康狀況和性能力而定，同時受情緒好壞、疲勞程度等因素影響。婚後一段時間，由於性慾旺盛，性的要求迫切，因此性交次數比較頻繁，每星期可達4-5次。而一般夫婦每周進行性生活1～3次較為適當。
性生活次數究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。人的性慾強弱各不相同，即使同一個人也受年齡、體質、性格等多種因素的影響，因此，性生活的次數不能機械地來定，而要看雙方具體情況適當調節。性生活是否適度，可以性交後次日的感覺作為判斷標准。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，這就表明性生活適度；倘若出現精神不振，頭重腳輕，食慾下降，頭暈心慌等現象，則說明失之過度，應加節制。適度而和諧的性生活可使夫妻生活幸福，促進雙方的健康和工作，但絕對不可縱欲，因為縱欲不僅產生頭昏，心慌等症狀，而且還可引起神經衰弱及性功能障礙。
正常的有規律的性生活，對人體健康有好處。性活動可使骨盆、四肢、關節、肌肉和脊柱更多地運動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。適度的性生活，不僅可使睾丸酮分泌量增多，增強性生活，而且由於睾丸酮對全身的作用，使身體的肌肉發達，可提高骨髓的造血功能。對女性來說，有規律的性生活，可使卵巢的生理功能增強。
故適度的性生活對人體健康是有益的，而性交次數太多或太少都不利於夫妻雙方的健康。

Ⅷ 性生活多久一次才算正常呢

多久進行一次性生活，沒有統一標准，和男女雙方的年齡、體質、職業、性格以及精神狀態等都有聯系，並且還受到健康狀況、氣候、環境、季節等因素的影響。

一般情況下，新婚時期男女雙方的慾望都比較強烈，婚後的幾個月一般每周會有三、四次的規律性生活，但是隨著雙方年齡的增長，慾望會逐漸減退，次數也會隨之減少。

從身體狀況出發，健康的青壯年進行房事的間隔時間會短一些，一般是一周兩~三次，而年紀較大、體力較差的人群間隔的時間則更長一些。

對於進行房事的次數，還是要以自己的身體狀況為准，如若事後的第二天整個人感覺神采奕奕、精力充沛，說明次數是合適的。但如果在第二天醒來之後出現倦怠等症狀，則要適當降低頻率。

在生活中避免房事過度，要注意以下幾點

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、合理安排性生活次數。

5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

Ⅸ 夫妻兩性生活多久一次最好

國外學者根據年齡因素對性能力的影響規律做出的一個參考公式。計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。
以30歲的人為例，他的性愛頻率應該是「3×9＝27」，即20天內以過7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛頻率應該是「4×9＝36」，即30天內應過6次性生活，大約每5天一次；而50多歲的人為「5×9＝45」，即40天內過5次性生活，大約每8天一次。但性生活畢竟是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行，自己的感覺才最重要。
性醫學研究顯示，年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。也就是說，如果年輕時有較多性生活的話，那麼到了中老年階段後，他的性需求也不會太低。
決定性愛頻率三大要素：
感情：對伴侶的感覺是性慾強弱的決定因素。如果對他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性慾肯定不高。
心情：一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對性生活產生興趣，因為性愛需要激情和放鬆。
年齡：研究顯示，男性性慾高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此後，性慾逐漸減弱。
如果夫妻處在不同年齡段，性愛頻率就很可能不一致。這時候，夫妻倆應該相互理解、支持。其實，性愛並不僅僅是性交頻率。健康的性生活內容包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來性高潮體驗。

Ⅹ 怎樣的性生活,才是有規律的性生活

說到規律那麼就是要有原則的行房了，如每周一、三、五或者二、四、六，這樣才就規律啊！年輕人一周兩三次很正常啦！如果要問如何才是合理的，那麼就要說一下啦！性愛學家得出的結論是：以第二天不覺得疲勞為准。也就是說如果你兩天過一次性生活，次日感覺到累，那麼就要改三天過一次性生活。明白嗎？