不想性生活怎麼辦

『壹』 妻子不願意過夫妻生活我該怎麼辦

一、彼此出現疲憊心裡
曾經看過一個節目說，世界上男女之間真正的純友誼就是夫妻，因為結婚幾年之後，相互之間就失去了親密無間的感情，會出現疲憊感，習慣對方的存在之後，就會變得很隨意，不會刻意的打扮自己，失去了新鮮感，甚至在親密的時候不刷牙不洗臉的情況也是大有存在。所以愛情需要保鮮，就要兩個人都經常的讓自己保持婚前的那份激情和自信。
二、有心無力
婚後有了小孩之後，女人上有老下有小的`忙碌生活，不管有沒有工作，都會從早忙到晚，家庭里邊的家務也會越來越多，而男人經常都是什麼都不管，時間久了女人就會變得不堪負重，精疲力竭，自然也就沒有心情在去過夫妻生活，女性拒絕夫妻生活最多的理由都是睡覺的時間都沒有了，哪還有心思做這些事情。所以作為男人要體諒自己的妻子，經常幫忙做一下家務，緩解妻子的壓力。
三、感情破裂
結婚幾年後，很多家庭夫妻之間都有隔閡，常見的就是感情消耗殆盡，妻子往往會覺得生活沒有意義，矛盾接踵而來，伴隨著矛盾越來越多經常常年的積累，早已到了即將爆發的邊緣，婚姻這個時候其實已經名存實亡了。夫妻之間這個時候做這些事情，既沒有意義也沒有價值，多此一舉罷了。
四、性冷淡
這個詞大家經常聽到，其實性冷淡的人很多，大多數於心理有關。這需要丈夫耐心的開導或去醫院就醫。一般性冷淡的女性都缺乏性知識，對夫妻生活有恐懼感，甚至會害怕。長久下去，女性就會對夫妻生活日益冷淡
老婆不願意過夫妻生活怎麼辦2
1、盡早解決問題
無性狀態維持的越久，問題就會越大，也越難重新建立健康的性生活，讓伴侶陷入絕望，甚至放棄為此再做努力。
因此如果你意識到對方為此感到煩惱，早一天解決，你們婚姻走向破裂的風險就小一分。
還有一點很重要，過度沉溺電子產品、電視動漫、電子游戲等"被動刺激"已被科學證明會使人更易陷入抑鬱狀態並導致低慾望。少花點時間在虛擬產品上，活在真實的世界裡和妻子真實的相愛，慾望就回來了。
2、放下對性不切實際的期望
修復初期兩人可約好每周親密的時間。請不要認為性必須是激情四射的、性必須是在完美氣氛下才能發生的、性必須是興之所至，約定好時間的性只會索然無味……
一次15分鍾的性生活就足以為兩人帶來相當滿足的情感及身體體驗，每周為你的伴侶騰出15分鍾來真的很難嗎？如果這種程度的付出都不願意，難怪伴侶心中有怨，認為你不夠愛她了。
再者對於性生活已經出現問題的人，她每次"興之所至的邀約"總被拒絕，還比不上定好固定時間呢！順其自然是0，定好時間至少你總有"守約"的時候吧？兩權相害取其輕，還省去了她每次"興之所至"時內心反復拔河的痛苦。
3、行動起來
婚姻中的性附加了許多情感意義：吸引力、新鮮感、注意力、溝通作用、解壓功能……最簡單的做法是：做就是了。
且不說性本身作為生理慾望總需要得到滿足，如果作為伴侶你無法滿足，她總得有渠道解決，這不必我說你也知道對於婚姻穩定是非常危險的事。另外，很多時候想太多反而壞事，行動是解決問題的良葯。如果身體有問題請不要諱疾忌醫，早日看病；如果身體沒問題，那就少想多執行。
很多事不是你想清楚了就會開心的去做，而是你做了以後才發現原來這樣很開心。性是身體的溝通，很多時候比語言更能向對方表達愛意，也比語言能解決更多問題。當女人感到被愛，她的壓力隨之降低，對你的情意也會加深。一個柔軟的她又會讓你的情感體驗更佳、對她更有激情，更進一步的解決了兩人之間的無性婚姻，形成了良性循環。
你老婆不是或不僅是因為性得不到滿足而離開你，讓她傷透了心的是你不願用性來表達對她的愛。放下心理包袱和對性的過度解讀，再加上少說多做，你會發現最後也許你會比她收獲更多愛。

『貳』 不想過性生活而且抗拒，怎麼辦

建議你最好是去醫院查個性激素，這個沒有什麼不好意思的，
作為性功能異常或障礙之一的性冷淡，也稱性感缺乏或陰冷，是女性常見的性功能障礙，男性很少表現性冷淡。它主要表現為女性缺乏性慾，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時感到焦慮、不適或疼痛。
有的人並不主動迴避性交，但性交時不能做出適當的性反應，缺乏快感，或快感不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什麼是性快感，從未體驗過性快感高潮的感受。
在不同國家和地區，從未體驗過和很少體驗過性快感高潮的女性比例差異很大，從10%到90%不等。
在大多數地方，超過25%的女性有過或仍有性冷淡現象。只有少數女性幾乎每次性交都能達到高潮，約有半數的女性則或多或少都有過未達到性高潮的經歷。有些婦女在初婚時不適應性生活，因而感到無快感或不滿足，這都不算性冷淡。因為隨著時間的推移，夫婦性生活的逐漸和諧，快感體驗會增強。只有一直沒有性慾要求，或雖有性慾，但長期不能產生快感或快感很弱，因而對性生活不感興趣才是性冷淡。
女人性冷淡的六種心理因素
第一，由於童年教育不當、受性騷擾造成的心理創傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對性生活的偏見，如認為性交是骯臟下流、淫盪不潔的行為，是一種罪惡，是「男人快樂，女人受罪」，從而對性生活產生厭惡、反感、害怕的情緒。
第二，缺乏性知識，對性交心存恐懼，害怕性交會產生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達到性高潮並射精，女方卻未體驗到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產生陰道痙攣。長此以往，就會對性生活日益冷淡。
第三，對懷孕擔心、恐懼，又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會造成性冷淡。
第四，居住條件差，干擾性生活，心情不愉快、不專注難以激起性興奮。
第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無法產生性興奮。
第六，女方有過較嚴重的手淫習慣，婚後性交時快感不夠強烈，或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足。
對於女性的性冷淡，要從多方面進行矯治。夫妻雙方都要了解性生理和性心理知識，掌握男女性慾和性興奮的不同特點，認識性生活對人的正常生活與發展的意義，摒棄對性生活的偏見和誤解。
積極改善夫妻感情，消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒，協調性生活節奏，互相配合，互相諒解。男方不要急躁粗暴，要幫助女方逐步達到性慾高潮

『叄』 不喜歡性生活怎麼辦

你還是改變下自己比較好，因為性是愛情的潤滑劑，既然你們已經有過了，再拒絕是不好的。而且生理上的性冷淡是極為罕見的，女性通常只是自己的慾望沒有被激發出來，因為女性來的比較慢，建議你以積極的態度來看待性，等你體會到性的樂趣就不會再反感這個了，ML中沒感覺的原因很多，建議你可以嘗試先自慰，自己了解自己身體的感受，慢慢就會喜歡性生活了

『肆』 同齡夫妻，當到60歲女方不想過性生活怎麼辦

同齡的夫妻如果說到了60歲，女方不想過性生活，其實也是可以。能夠接受的。並不是說找一個小於十歲以內的會更好一點。如果說找到一個小於十歲以內的，那麼當這個小年齡的也達到60歲的時候，也會出現這種。要求。問題就會很尷尬。對於現代人們來說，60歲尚處於中老年的年輕階段，因此，女方不想有性生活是一種很正常的表現。身體各方面的機能機理都在快速減退。因此對於性生活的需求並不是很高漲。很迫切。如果說女方有這種想法的話，男方尤其是丈夫應當予以理解。可以通過適當的行為方式去開導女性的思想。讓女方能夠逐漸的接受。並且適應繼續擁有這種性生活的生活狀態。

『伍』 更年期的女人不想性生活怎麼辦

你好樓主。
個人覺得合理的性生活是必要的。這還是屬於夫妻關系的一條紐帶。如果你這邊掉了鏈子，我想不會有什麼好的結果。
為什麼不想呢。是時間長了，覺得膩了沒感覺了？那就可以換點稍微浪漫點的方式啊。不是只有年輕人才可以浪漫的。。。如果是因為性生活的過程讓你不滿意而慢慢的開始失去興趣，那從現在開始就追尋一種高質量的性生活。到了一定的年紀，追求的應該是質量而不是數量了。。。
如果你是真的不想，從身體到心理都不想。即使這樣，我覺得你還是得改變自己的這個想法。可以去咨詢一下正規的婦科醫生。畢竟，即使是更年期的女人，性生活也依然在生活中起到很大的作用。。。
祝健康快樂！關愛女性健康，TOTO解答！

『陸』 男人不想過性生活,怎麼辦

首先確定對方是不是身體不適，出現症狀，如果不是，好好和他聊聊，問問原因，是事都有因的，想必他不想過性生活一定有他的原因，找到原因，好好處理，沒有
解決不了
的問題。再者說，一個男人，除非身體不適，不然，沒有不喜歡過性生活的。

『柒』 不想性生活，是怎麼回事。

你好,考慮是性冷淡是指女性的性反應受到抑制，亦稱性感麻痹。一般來說，影響性慾的因素主要有以下幾個方面：一是年齡。人在青春期的性慾最強。隨著年齡的增長性慾會日漸衰減，到了老年期，性機能衰退，性慾顯著降低。二是疾病。營養不良、內分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影響性慾和性反應，嚴重者甚至完全喪失性慾或性行為。三是葯物。許多常用葯物會影響性慾和性功能，其中以抗高血壓葯物、抗精神病葯和鎮靜催眠葯比較明顯。四是心理因素。心理因素對性慾有著至關重要的影響，對女人來說尤其如此。女人如果感受不到伴侶的關心，就會出現性慾降低。最好去醫院檢查，排除疾病的原因後，夫妻好好溝通一下

『捌』 最近不想過性生活怎麼辦

寒冷的冬天來了，對不少夫妻來說，「性愛冬眠期」也到了。這並不是兩人冷戰、誰都不理誰，純粹是「天災」使然。在這么寒冷的天氣里，實在是提不起「性趣」。此時，不妨給對方做一下穴位按摩，它能調和氣血，使彼此更放鬆，在身體感到溫熱時，對性慾也有很好的激發作用，更能幫助愛侶達到盡善盡美的巔峰。

首先，是按摩後背的脊柱，這是中醫督脈的主要運行路線。用緩慢溫柔的手法從頸部開始，沿脊柱下行，直到末端長強穴。「長」意味著循環無端、長大、旺盛；「強」則是健行不息、充實。這個穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精相關的病症。

其次，沿脊柱下行，雙手劃過伴侶的大腿，抵達足部，溫柔地輕撫足部，能令對方感受到你全身心的愛意，有些人甚至會因此而獲得滿足。在足部有個穴位叫太沖，位於第1、2跖骨結合部之前的凹陷處。經常按摩這里，能排解郁悶，讓人心平氣和，充分放鬆並享受性帶來的歡愉。還有一個重要的穴位是足三里，位於膝關節髕骨下、韌帶外側的凹陷處。具有調理脾胃、補腎壯陽的作用，能治療男性勃起功能障礙、早泄，女性性慾低下等症。

此外，用手掌輕輕按摩腹部，以關元為中心，做環形按摩。所謂關元，在腹部臍中下3寸處。按摩這里具有益氣補中、溫腎健脾的作用，能治療男子性功能低下、早泄以及食慾不振等症。

需要提醒的是，按摩穴位前要做好准備。比如，雙方盡量放鬆，緩慢深呼吸，將意念散發到全身每一部分，用心注意每一次興奮的細節；按摩時，可以在手上抹些按摩油或嬰兒油，幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重，直至產生酸脹。有些人在按摩過程中，就可能產生性興奮，但不要急於性愛，最好稍休息一會，然後緩慢、盡情地享受性愛

人們知道許多影響性愛的因素，一杯醇香的紅酒，抑或昏黃的燈光……但很多人可能沒想到，在做愛之前享受音樂，同樣可以令人興奮，並享受到非同尋常的美好感受。

事實上，聽覺是享受完美性愛不可分割的一部分，而由於音樂是以節奏、旋律、歌詞的完美結合形式出現的，因此，音樂所表達的情感，作用於聽覺，常能更好地傳遞愛的信號。

音樂刺激會帶來性的誘惑和興奮

美國性心理專家朱莉婭·海曼發現，一定的音樂刺激會帶來性的誘惑和興奮，特別是那種情調綿綿的柔和音樂，音樂中的節奏和韻律本身在其表現形式上就含有一種本能的性要素，不但可以刺激大腦神經與肌肉系統的活動，還會提高人類的性興奮的強度，極快地喚起大多數男女的性慾。

音樂對女性的性感挑動作用比男性強

不過，不同的人對音樂的反應不同，據美國性心理學家研究發現，音樂對女性的性感挑動作用比男性強，有時甚至可以使女性產生意識不到的性喚起。隨著人的音樂素質越高，音樂對性慾所起的作用就越大。而且，當心境愉悅時，音樂對性愛所起到的作用會比平時更大，帶來了人類最根本的渴望和高峰。

『玖』 我一點也不想過性生活怎麼辦

專項訓練心理調解，技巧學習加上營養補充而已！最後，不行藉助（ 耐|羙|而 ）增加時間，其實時間段只是需要調節和訓練的能力不足而已。

『拾』 40歲的女人對性生活不感興趣怎麼辦

1、一定要積極的尋求幫助，尤其是自己的負面情緒要積極的表達，努力和自己的朋友、家人搞好關系，尤其是學會尋求自己愛人的支持和鼓勵，因為一些性生活的問題可能是因為關系緊張，甚至經濟壓力大等原因引起，遇到這些問題千萬不能夠自己扛，而且負面的情緒越是壓抑在心裡就有可能越嚴重，只有積極的克服、積極的傾訴，才能夠慢慢緩解。

2、也應該適當的運動，不能沉浸在不想進行性生活的問題當中不能自拔，而且一定要規律的生活，早睡早起。

3、也應該積極的和自己的愛人努力尋找不想性生活的原因，努力的去克服，比如有可能出現內分泌異常的問題，這個時候一定要去醫院檢查身體，及時治療。也可能是因為自己出現了心理上的異常，比如對性生活有一些羞恥之心或者有緊張的情緒，可以尋找心理咨詢師的幫助