性生活不協調怎麼辦

❶ 夫妻生活不協調怎麼辦

性生活方面的問題我想很多是雙方的。當然首先要考慮的是你老公方面，那可以通過一些食療的方法補充你老公的能量。比如海產品，主要是含鋅較充足（如，魚蝦，海帶等）還有動物陰莖也是壯陽的東西，還有韭菜之類的也不錯，另外就是要多段煉身體，強健的體魂是持久戰的必勝法寶。這方面你可以陪同老公一塊。比如去跑步，打打球什麼的。當然說完這些，你也有一部分責任，女人不見得總是被動的，有時候你可以將睡的地方布置得浪漫一點，洗完澡也可以適當的灑些香水調調情。做的時候如果舒服可以通過叫床聲告訴他讓他有徵服感，相信他會越戰越勇。

❷ 我和老公性生活不和諧怎麼辦

笨蛋一個！！
通過你的陳述，可以看出你對他是滿腹的埋怨。
你現在
都把他擺到對立面了，還談什麼和諧。
你對男人的研究太少。告訴你幾個常識吧：
（1）男人結婚後，受制於生活、
工作壓力
等方面，
性需求
明顯降低。尤其是30-40歲。等過了40歲以後，生活一切平穩安定，他的需求就多了。
如果不信，你可以回想一下，在假期（例如5.1，10.1，過年等長假），他是不是需求多一點。
（2）結婚後，夫妻感情由愛情向親情轉變，尤其是生孩子後。
這時候男人做愛，喜歡躺著閉著眼睛。這是人性，不是對你不尊重。他對你已經太熟悉了，需要的是
閉上眼睛
去品味。而
不象
年輕人去欣賞。
（3)
看的出，你是想做愛的。既然想，就要主動。而在遭到對方的拒絕（不管什麼理由）的時候，一定不能生氣，更不能制氣。多主動幾次，他哪怕是個再不負責的男人，也不會拒絕你的。
（4）性生活和普通生活一樣，激情過了，就是平淡了。
生活需要
彼此經營，性生活也一樣。
（5）在生活中多關心他，讓他有
家的感覺
。
（6）在做這些之前，先把你
老公
想像或認為成全世界最成功的男人，最好的
丈夫
，最好的
爸爸
。
依你的判斷，你老公沒有
外遇
。那就是說明你們的
婚姻
除了問題。除了問題，絕對
不是一個人
的問題，肯定是
2個人
的問題。
女人需要關心，男人也需要關心。彼此多關心，
家庭
才能幸福。

❸ 夫妻性生活不協調怎麼辦

性生活是兩個人的事，只有雙方都真正關注和聆聽對方的需求，它才會發生質的改變。
此外，你應該讓你男友多解你身上的敏感區，施以溫柔、適當的刺激，這也能更好地喚起女性的慾望，令你在性愛中發揮更多主動性。你本身也應多和男友溝通、交流性生活中出現的問題，讓對方明白，時間不是決定性愛質量的重要因素。
由於男女不同的生理原因，使得男性較之女性更容易獲得性高潮，有些女人在做愛的時候只是被動地以男人為中心，自己卻享受不到應有的「權益」，也導致女人越來越不重視性生活的質量，對做愛的興趣越來越弱。
於是開始困惑：自己究竟該怎樣做才能讓女人滿足？又該做多久才能讓女人滿足？女人對性愛時間的要求並沒有一個統一的標准，同一個女人也不會總是在同樣的時間里達到高潮。
高潮體驗可遇不可求，愛撫是否充分，興奮值是否達到極限，都決定著它到來的早晚。男人能做的首先是高潮到來之前堅守好自己的陣地，控制時間，給女人多一點時間等待高潮的來臨。
忍而不射，對於男人來說，也許說起來容易做起來難，但這其實並非忍而不射，因為如果一個男人善於調控的話，他在做的並不是忍而不射，而是如何延緩那即將「崩潰」時刻的到來。等待弓拉得更滿，弓都沒拉到足夠滿，又怎麼會是忍而不射？男人如果注重體驗過程中產生的快樂，而不是把目標集中在射精那一刻的話，得到的快樂可能會更多。而且高潮體驗過後的女人，往往會成倍地回報男人。
女人得到性GC的時間，與體位也有著很大的關系。由於觀念等因素的影響，情侶做愛時的體位，一般是男人主動，處於控制地位，女人被動配合。這樣，男人可以採取增加刺激的動作來盡快使自己達到高潮。如果想減慢性GC的來臨，也就可以控制動作的頻率，減少刺激，使過程平緩，而女人此時則無法做到。
美國福克斯新聞報道，這是首次針對性愛時長進行的大規模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7~13分鍾最為適宜。多數被調查者尤其是男性表示，實質性愛超過13分鍾，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少於7分鍾，會有意猶未盡之感。
據稱，這項研究就是為了讓許多人明白，「完美性愛要久些再久些」的說法是無稽之談。
研究負責人埃里克•寇特解釋說，人們對於性愛總是有些不切實際的「假設」。
「比如，男性就該擁有粗壯的
YJ，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這明明是人們一廂情願的『白日夢』，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至拿出來作為衡量性能力的准則。」由此導致的結果，就是沒有問題的人也開始操心自己的性愛表現，久而久之可能會誘發一系列性功能障礙。

❹ 夫妻生活不協調時間短滿足不了老婆怎麼辦

1，注意健康生活作息；
2，注意健康飲食；
3，注意定期規律鍛煉身體。
注意調整好心態，給自己信心，相信會調整好的。
如果想快速看見效果可以用一些外用的中式延時噴劑，都是純植物提取的不會對身體產生副作用。更不會有任何依賴性，使用中式噴劑從而提升做愛時間。達到夫妻生活和諧

❺ 性生活不和諧怎麼辦

建議還要從雙方找原因，無論是心理還是技術都需要互相提高，和學習多交流，可以看看，性能力的自我修養。

❻ 不協調怎麼辦性生活不協調會對女人不好嗎

強扭的瓜不甜。性生活不協調對身體肯定是有一定影響的，而且對心理也有影響，總之，和諧的性生活有益身心，要解決就要先從心理上調適，你願意做的事情會很快樂的去做，不願意的事就是做了腸龔斑夾職蝗辦偉暴連也沒有好的感覺不是嗎？

❼ 夫妻生活不和諧怎麼辦

夫妻性生活不和諧，考慮有兩方面的因素：
1.一種是情緒心理方面的因素。如果工作壓力大，夫妻雙方鬧矛盾，生活比較平淡乏味，容易煩躁，就容易出現不和諧。這種情況可以兩個人多進行溝通、交流，適當的營造一些家庭氣氛，偶爾的小浪漫一下，是很容易勾起人的性慾的。
2.另一方面，可能是因為照看孩子，壓力也比較大，孩子的學習生活方面。如果夫妻雙方出現意見分歧的時候，也容易出現這種情況。可以在周末的時候，讓雙方的老人幫忙帶一下孩子，兩個人多一些獨處的機會，彼此之間可以多一些溝通、交流、愛撫等。

❽ 夫妻性生活不和諧怎麼處理我感覺可能是我的不夠長，

是男的那方面短吧！
平時可以多吃些山葯、黃鱔、泥鰍、枸杞、黑豆、紫薯等補腎食物，多健身多鍛煉，【耏美而 】適當噴下就可以提升半小時~

❾ 夫妻生活不協調怎麼辦

1、運動能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有能力的人。讓人體精神煥發，增強支配環境，生活的自信心。

2、可以直接強健參與的腰腹部肌肉、促進性慾激素的分泌，尤其對體力差，表現為冷淡的女性更有意義。運動可以使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性持久力。運動能使腰腹部肌肉強健有力，可導致夫妻生活時不感到疲勞，過不同作愛體式增進夫妻情感交流。

3、運動能減輕精神壓力，使你感到相對放鬆並能夠在交時表現出你的熱情。

4、可以治療全身和局部的血液循環，使女性在過程中陰道及盆腔充血，產生了潤滑作用，減少由陰道的不適；使陰觸覺更敏感，促進來臨。