如何增加夫妻生活樂趣

⑴ 如何提高夫妻生活情趣

結婚以後，夫妻生活就開始了，前段時間還比較激情，隨著時間推移，夫妻生活逐漸變得枯燥，更多的是責任。這就需要夫妻雙方共同調劑一下生活樂趣，讓心情與身體同時放鬆下來，夫妻生活才會更美好。

⑵ 女性如何提高性興趣

其一，性心理驅動，即出於對異性愛慕的性心理活動，尤其是在感情真摯、熱烈的基礎上，最容易激發起接觸欲;

其二，性器官成熟，隨著性器官的成熟，人體內的性激素水平會驟然增高，它們是驅動性慾的原動力;

其三，性分泌增加，即性器官分泌產生的物質，如男子的精子、前列腺液、精囊液等，女子的前庭大腺液等，大量積聚充盈，可激發脹滿緩解欲;

其四，性行為的體驗，既往性行為的愉快感受與經驗，可以產生條件反射，成為誘發今後性慾的一種力量。

男性要保持整潔。不潔的牙齒和油膩的頭發會使女性不快，而凸凹不平的指甲則會損傷她的嬌體。你要表示對她的感情，告訴你非常愛她，即使已結婚20年，只要你仍愛她，就仍要對她表達這種感情。女性常把性交看作是愛情的生理表現。不要把性交僅當作是一場足球比賽，以為保證將球射入便達到了目的。要把性交看作是在溫暖的環境里漫步。

⑶ 男女結婚後，怎樣提升夫妻間的生活情趣呢

都說婚姻是愛情的墳墓，那麼我們新婚夫妻，要如何培養生活的樂趣呢？讓我們一起來討論一下吧！

2，互相尊重的寬容愛一個人，要做的最小的事情就是尊重。寬容是彼此繼續前進的先決條件。每個人都有缺點和缺點。隨著生活的發展，一個人的缺點總是會暴露給另一方。而且夫妻只會學會寬容和適應，他們不會對自己的感情不滿意。

3，相互關愛，如果您長時間不在一起，也不可以忽略對方的感受，那些相愛到老夫妻的人，仍然互相關愛。在婚姻中互相鼓勵，互相安慰，偶爾使對方感到驚訝的話，婚姻的幸福感將大大提高。

4.雙方有共同的目標和堅定的家庭價值觀。所謂家和萬事興，具有相同觀念的夫妻總能擁有美滿的婚姻。因為家庭觀念很強的男人有責任心，外遇的機會很低，所以妻子也會注意保持家庭成員之間的聯系。夫妻之間的合作將非常默契。

5.製造小浪漫，一年下來有許多可以製造浪漫的機會，比如結婚紀念日、情人節、婦女節、父親節、母親節等節日，彼此給對方一些小驚喜，也可以調節生活樂趣哦。

只要您做這五件事，我相信您的婚姻將會越來越幸福，也將會越來越充滿樂趣。快樂和新穎是人的天性，但過時和過新都不宜。這是一種全新的新鮮感，可以使您的感覺迅速升華哦。

⑷ 怎樣讓性生活和諧呢

性生活不是一方對另一方的「給予」或一方簡單的「接受」，在性生活中，男女雙方都有責任和義務成為「閨房」中的主角。那麼，如何達到性生活的美滿與和諧呢？
1.美滿的性生活始於性生活之前。日常生活中多相互關照，彼此尊重，是加強夫妻感情、融洽情調、增進親密的最好辦法。
2.對自己的性快感負責。主要是針對婦女而言，婦女有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫的性要求。在性生活中，要自己為自己找快感，並努力使丈夫明白自己的要求。
3.不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、性福生活的10個基本原則
不同地點、不同姿勢等，這樣有助於提高性樂趣，減少呆板性。
4.不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時不妨一試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激等，這也許對你有所幫助。
5.要有性幻想。在性生活中適當的性幻想，可以增加雙方的性快感。
6.不能將不滿情緒帶入性生活之中。如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活當中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今後的性生活帶來隱患。
7.有性生活的問題要及時請教專家。如一方有性方面問題，切不可怕羞而諱疾忌醫。那樣，反而會帶來更多的家庭煩惱。
8.不要每次要求完美。有的人(特別是男子)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是「怪罪」。須知道，就是這方面的專家也難以做到每次完美。
9.莫把性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿，女性偶然達不到高潮都是正常的。不必時時掛在心上，以免產生焦慮、緊張等情緒，給以後性生活帶來陰影。
10.營造浪漫的環境。性環境對性生活的美滿程度有著不可低估的作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重影響性生活的質量和數量。

⑸ 夫妻如何培養性愛情趣

核心提示：夫妻如何培養性情趣？這里的幾點建議，志在改善配偶雙方的性行為，促進其樂趣。誇獎對方性伴間的相互誇獎具有魔力。時常對性伴的性能力表示贊賞，誇獎他(或她)很捧，往往會產生意想不到的效果。比較於女人。
聰明的夫妻不會忘記努力改善自身的性行為方式，以保持性樂趣的常新，以對抗配偶間往往難以避免產生的性厭倦。...
夫妻如何培養性情趣？這里的幾點建議，志在改善配偶雙方的性行為，促進其樂趣。誇獎對方性伴間的相互誇獎具有魔力。時常對性伴的性能力表示贊賞，誇獎他(或她)很捧，往往會產生意想不到的效果。比較於女人。
聰明的夫妻不會忘記努力改善自身的性行為方式，以保持性樂趣的常新，以對抗配偶間往往難以避免產生的性厭倦。配偶之間，時常會感到性樂趣的降低。這其實是人性的一種必然。人自詡為萬物之靈，便不該否定這種人性，同時，人的聰明之處還應該在於，他可以越超這種本性。
男人更需要這種誇獎。因為幾乎所有的男人都對自己的性能力有所擔心，而女人的誇獎無疑可以打消這種擔心，增加他們的自信，而這種自信真的會影響到他們的性能力，使其有超越常態的性表現。此外，男人對那些時常誇獎他們性能力的女人會產生一種感激的心情，增進他對這個女人的感情，從而使兩人真正達到精神與肉體的完美結合。
一位與離異女子結婚的男人告訴我，妻子總是不失時機地誇獎他的性能力，說他遠遠超過她的第一個丈夫。「你真是太棒了、我都受不了。」「遇到你，我心滿意足。」「我以前的丈夫和你比起來，真是太次了。我怎麼會愛他呢?」妻子經常重復這些贊賞的語句，以至於那位男子對說：「以前想起她過去的男人，找還有些嫉妒，但現在想起他，我只會因為對比而感到自豪。」我後來曾與這位妻子進行過交談，她告訴我，其實她這位新丈夫性能力很平常，但是，她深諳誇獎的魔力。
在她的努力下，他們的性生活越來越和諧。這個女人還知道，男人通常對自己性器的大小很關心，所以她在第一次與這位新丈夫進行性交時，使主動稱贊他的性器「真雄壯」。誇獎應該做到恰到好處，不失時機，過於勉強和造作可能會使事情變糟。
(該內容由其實許多誇獎通過隱晦的語言傳達效果會更好，男女雙方均可以對自己的性伴說：「我一生都不會忘記今天晚上。」「你使我真正體味到做男人(女人)的快樂。」交流性幻想我們每個人都有一些性幻想，諸如某些特殊的性行為，或勺某位嚮往的異性甚至影視明星同床共枕。這些性幻想無疑引發了我們許多性沖動，不論是自慰還是性交的時候，這些性幻想都可以幫助我們更好地體驗性興奮與性快樂。
但是，我們將這些關於性的白日夢深藏在心裡，羞於告訴別人。性幻想中，不可能出現你的婚內配偶，過於熟悉的身體局限了幻想的疆界。但這並不妨礙與配偶性交的時候這些幻想涌人我們的頭腦中，而這種與配偶做愛時卻在「想著別人」的情況又往往令我們產生一絲自責，成為更不敢對人言說的心靈隱秘。
當一對夫妻將自己的性幻想坦白地與對方交流的時候，也許是性幻想發揮最理想的作用的時候。交流性幻想的過程，是性伴雙方相互了解的過程，當兩顆心靈坦白相對時，他們不可能不走得更近，他們間的性生活不可能不煥發更大的樂趣。交流性幻想的過程更是進行性誘發的過程。
在一個人把深藏心底的隱秘幻想親自吐露的過程中，他(她)無疑會達到高度的性興奮，而這將使其後的性交更為精彩。

⑹ 夫妻兩都很沉默，如何讓生活變得有很多趣味呢

生活需要一些小情趣，來調節平淡的婚姻生活。

在環境中生活了很長時間的夫妻對適應之後並感到厭倦。如果因為對自己的感覺不滿意而感到無聊，或者因為無聊的婚姻生活使自己平淡而習慣了。婚姻生活太長，總感覺平淡無奇，會讓你感到無聊，這是很普遍的現象，那麼如何提高婚姻生活的質量，變得不再那麼無聊？做好這四件事，並確保提高成績，使婚姻生活充滿新鮮感。

4.雙方有共同的目標和堅定的家庭價值觀。所謂家和萬事興，具有相同觀念的夫妻總能擁有美滿的婚姻。因為家庭觀念很強的男人有責任心，外遇的機會很低，所以妻子也會注意保持家庭成員之間的聯系。夫妻之間的合作將非常默契。

只要您做這四件事，我相信您未來的婚姻將會越來越幸福，也將會越來越幸福。快樂和新穎是人的天性，但過時和過新都不宜。這是一種全新的新鮮感，可以使您的感覺迅速升華。

⑺ 柴米油鹽的現實讓婚姻生活煩躁，如何讓生活增加更多的情趣

戀愛中，對於戀愛中的戀人來說，情趣不需要刻意去創造，因為兩個人談戀愛，覺得一起做一些共同的事情就是情趣。那麼，在婚姻的時候，情侶之間要一直說這四個字，生活情趣會有很大的改善。

首先，表達你想念的話

所以在婚姻中，夫妻之間加老公情趣的方式很多，有的是口頭表達，有的是行動證明。那麼如果夫妻經常說這四句話，人生情趣會有很大的提升，有必要把情趣作為婚姻人生的調整。

⑻ 夫妻之間怎樣才能快樂

1、放開你的思想，用心靈傾聽

不幸福的夫妻通常不善於彼此傾聽。一段時間後他們會陷入消極的交流循環中，比如批評和防禦；需求和撤退或者攻擊與反攻。其結果就是雙方都不肯相互傾聽和相互理解。夫妻雙方都覺得自己在被審問，被批評或者被疏離，而不是被信任，因此失去了建立起來的感情基礎。幸福的夫妻更能相互支持，努力傾聽，認真對待彼此的需求。幸福的夫妻經常努力讓彼此合法化——考慮到他們各自的歷史或者當前的形勢交流一下能夠理解伴侶的觀點，並且認為他們的決定是正當的。這能創造一種換位思考的感覺。

2、努力建立親密關系

不幸福的夫妻或許更像室友，有一種情感上的距離感和親密程度的缺失，他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上，比如誰去接孩子還有誰來幹家務活等等。這種事情，不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。更進一步講，不幸福的夫妻會發展到通過打架、爭吵、出言譏諷，或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。相反，幸福的夫妻會優先處理情感和身體上的親密渴望，創造一個積極的自我強化的良性循環。他們給彼此足夠的時間，即使只有幾分鍾，比如在離開或剛進家門時候例行公事的親吻、擁抱，白天抽點時間和對方打打電話聊聊天來促進他們之間的感情。並且幸福的夫妻經常用語言或者手勢表達對彼此的愛慕與欣賞。

3、爭吵後的情感修復

不幸福的夫妻不能有效地解決沖突。一時的爭吵會演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。相反，幸福的夫妻往往能夠在爭吵之後主動聯系對方，表達他們仍然關心彼此，即使問題沒有充分的解決。這里的聯系可以是用一種充滿愛意的語調表達；發表積極的言論；用幽默的方式；微笑；建議一起做一個有趣或者放鬆的活動；道歉或者表明理解對方的立場。這種試圖修復的努力能幫助你的另一半冷靜下來，讓他們明白在你們的生活中，這場爭吵只是一個暫時的裂縫，不是關系中的一個斷層。

4、以禮相待

不幸福的夫妻不會對彼此表現得彬彬有禮。相反，幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達著一種基本的尊重和溫暖。他們會擁抱著說再見，給對方帶咖啡，或者主動幫助別人。他們在別人面前很尊重自己的另一半，甚至他們生氣的時候也是如此。幸福的夫妻也不會對彼此進行人格上的侮辱。他們堅持自己處理自己的問題，絕對不會把不開心的事情帶給對方。他們不會給對方貼上消極的標簽或者用消極的外號，不會懷疑另一半，而是努力給他們帶來好運。

5、建立合夥人的感覺

不幸福的夫妻不會去考慮他們的決定會對他們的伴侶造成怎樣的影響，也許他們會隱瞞一些重要的信息和決定以避免爭吵。而這就會造成嚴重的信任危機。幸福的夫妻會像合夥人一樣合作。他們大部分時間會將人際關系和家庭放在第一位，即使需要犧牲一些他們作為個體很享受的一些事情。在買大件東西之前他們會互相討論或者跟家裡人制定一些計劃。他們會遵循對方的意願和需求，而不是自作主張。

6、支持彼此的快樂

不幸福的夫妻不會將自己的注意力放到對方的快樂身上，他們深信不論他們做什麼對方都不會開心。幸福的夫妻會積極地考慮對方的幸福。這種行為會幫助彼此的成功，他們更願意做額外的工作來幫助他們的另一半在事業或者項目中前進。一些研究顯示對於你的另一半的好消息的反應比起你對壞消息的反應有過之而無不及。當你為另一半獲得的職業成就或者家裡發生的開心事而感到興奮時；當你為他們而驕傲並且跟別人炫耀時，你就建立了持久愛情的基礎。

7、給性愛充足的時間

性行為是將夫妻緊密結合的粘合劑，尤其是當你們被其他因素困擾的時候。定期進行性行為很重要，可以讓你在工作或者撫養孩子很累的時候不會迷失。每月一個約會之夜或者周末出去遊玩能幫助你有個好心情，也能幫你把另一半當做性上的伴侶，讓他們始終對你有吸引力——可以是他們的容貌，語調，幽默感或者他們的善良。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上，開放的交流和對於彼此需求的回應有著很長一段路要走。

⑼ 怎麼增加夫妻之間的樂趣

1.打開窗戶，拉上窗簾。徐徐微風吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽到房事時嬌羞的呻吟，這些都會使性調動更充分。或者更大膽一些，在車里「卿卿我我」。擔心被發現的刺激會激發腎上腺素，為「性戰斗」帶來興奮感和急迫感。

2.相互蹭頭皮。頭皮下有大量的神經末梢，這也能解釋為何按摩頭部感覺很舒服。這種接觸能促進催產素的分泌流動，使夫妻雙方感覺更緊密。這一舉動會為性交前長時間的浪漫前戲鋪平道路。

3.利用好沙發。丈夫坐在沙發上，妻子面對面地坐在他的大腿上，接吻時妻子可以前後搖擺，性專家表示這會帶來極度的性快感，而且動作越瘋狂越刺激。

4.文火慢燉。有時候，夫妻雙方的性愛情緒要慢慢調動，可以嘗試用手機發調情簡訊，比如「告訴你一聲，我穿著你喜歡的那件紅色內衣」的簡訊，就會在配偶腦海里出現性感場面。當兩人回到家後，要發生什麼就不言而喻了。

5.冰塊刺激。性專家認為，藉助冷冷的冰塊可以使性接觸更為熱烈。可以嘗試將冰塊滑過對方的嘴唇和大腿內側。當對方忍不住時，一定不要放棄，因為性愛就是為了尋求快樂，肯定會找到很棒的感覺。

6.描述性活動。在性愛時只要說出當下的活動，如「你手正在我的大腿上摩挲，這感覺真棒」，你的伴侶就會知道什麼能調動你、你更渴望什麼、哪些動作能給你帶來快感。而且對性活動進行現場描述可以防止思想流離，確保全神貫注於性活動。

7.角色扮演。擁有共同的美好幻想會使夫妻如膠似漆。夫妻雙方可以嘗試角色扮演，來重現兩人都記憶猶新的最熱烈美好的銀幕時刻。

8.利用好潤滑劑。可在床頭櫃內備好潤滑液，前戲時，妻子在丈夫面前性感地塗抹，或者讓他為你服務，都是很激情的畫面。

⑽ 怎麼才可以曾加夫妻之間的樂趣

我認為要想增加夫妻間的樂趣，首先二人要勤於溝通善於溝通；其次可以說一些適當的情話來感染對方；最後一點就是要經常互動一起出去玩一起買東西一起做飯