如何將好生活

『壹』 我怎樣把自己的生活過好呢

現代社會，假設你溫飽不愁，有工作，有收入。但是不是總覺得缺了點什麼？沒錯，缺的是幸福感，特別是身處異鄉，在大城市打拚的人們，幸福感也許會有，但卻不持久，短暫的幸福感遠遠不足以彌補長期所受到的慢性壓力的折磨。於是你就這樣陷入了無盡循環中，又被領導的批評了，又被信用卡催款了，又因工作壓力，感情問題失眠了，又因不知道如何規劃人生，年紀越來越大而心情抑鬱了。
終於，在這種長期的生活壓抑下，你終於忍不住要爆發了，大喊道：「這樣的生活，我受夠了! 」好吧，既然受夠了，說是沒用的，要用行動來證明自己真的受夠了。
可是，該怎麼樣邁出這一步呢？
1.尋找刺激點
你要先找清楚弄明白，究竟是什麼刺激了你，讓你受夠了現在的生活？是不滿意目前的工作？經濟狀況？還是健康出現了問題？人際關系不好？自身性格所致？等等。也許你會說，我就是個屌絲，我感覺現在對生活什麼都不滿意，看哪哪兒都不順眼。
OK,沒關系，再大的問題都會有其解決的方法，平靜一下情緒。
我們要從你最不滿意的源頭著手尋找答案。
2.探索內心
接下來，請找一個可以獨處的地方。關掉手機，斷掉網路，保證這一個小時里沒有外界的打擾。提前准備好筆和白紙，或是在電腦上打開一頁空白文檔。最好播放幾首輕音樂幫助你調整所處的頻率。一切准備就緒後，便開始探索內心。你要問問自己：
1. 你受夠了生活中的什麼呢？
2.在這些中，解決了哪個關鍵問題，其餘的事似乎也就一並解決了？
3. 理想中的生活是怎樣的呢？
4. 你究竟想要成為一個什麼樣的人？
5. 十年後，三年後，一年後，一個月，甚至明天的你會是什麼樣呢?
6. 如果生活發生著改變，並且持續良性循環，你未來的生活和現在會有多大的不同？
請不斷的發問自己，並不假思索的把腦海中浮現的第一答案，快速寫下來。
不要停下你的筆和飛速旋轉的心流，就一直這樣寫下去。別去控制自己的情緒，想哭就哭，要笑就笑，你正在和自己對話，不要在乎別人，請真實的面對自己的內心，沒錯，不要停，繼續寫。
如果你說，讓我寫下來，我可能無法做到。那麼你還可以試試這樣。把這些問題答案的畫面在腦海里一幕一幕的浮現出來，無論它多麼不切實際，但只要讓你感覺美好，就繼續大膽的想像。記住這些畫面，去盡情感受它。
但如果你連這個也懶得做，我只想說，好吧，你贏了。不去主動掌握自己人生的人，也沒有資格奢求什麼改變。
3.立刻行動
經過了前兩個步驟，你應該找到了最核心的刺激點，而且也對未來美好生活一片嚮往。 如何解決這個核心刺激點，才是最關鍵。那麼，要解決這個關鍵，你能做的一件最小最小的事是什麼呢？
舉個例子吧。我經常在下班後累的跟狗一樣，回到家就只想躺著睡大覺了，根本沒有心思去准備雅思考試。這時候我就會勸自己，親，只需要五分鍾，聽個英語小節目吧，同時還會腦補自己和外國帥哥談笑風生的畫面，就在這些刺激下，往往五分鍾的學習是個良好的開頭，五分鍾，十分鍾，二十分鍾，半個小時。每天的學習計劃也就完成了。
總而言之，先找到一件最容易也極其簡單的一件小事開個頭。如果你想理財，可以下載個口袋記賬APP養成記賬習慣.如果你想減肥，可以先扔掉貼在牆上的菜單或刪除手機里的外賣電話。如果你想旅行，可以打開各種旅遊攻略，感受你已經身處異國的美好。
其實當你開始行動時，根本不用想的很復雜，好的開始便是成功的一半。
推薦大家去看經典暢銷影片及書《秘密》。我已經反復看了不下50次。運用秘密吸引力法則，它能帶給你神奇的生活體驗，使你對生活重拾信心。

『貳』 如何把自己的生活變得更好

1、開始和對的人共度時光 2、開始珍惜那些你已經擁有的 我們中許多人的問題在於，當我們達到一定水平時，我們會想什麼，我們將變得更幸福。我們周圍的人已經達到的更高、更有威信的水平是：你的領導在單獨的辦公室里辦公，你朋友的朋友在海邊擁有單獨的一塊用地等等。很遺憾，我們不能立刻達到想要的。而即使我們達到了目標，則新的擬定達到的標准就又出現了。結果你一輩子都在忙碌著，力求進入新的水平。已經沒有時間思考你已經達到的，已經會的。因此，不要忘記，哪怕是稍稍停留片刻，思考思考，領悟一下你當下要珍惜的已經擁有的一切。 3、開始發現你生活中無足輕重的事情里，令人愉悅和美好的事物。 不要總是期待作出重大而有意義的事。例如，結婚，生子，中彩票或分得紅利，把全部的精神寄託在將來。而是要開始在每天和你有關的那些情景中尋找幸福。這是一些我們不經意的東西——清晨一杯芳香的咖啡，使你一整天都精力充沛，積極向上。這還是你下班一進家門就聞到的，家中美食那不同尋常的味道。和你親密的人一同分享這種快樂，於你是一種彌足珍貴和愜意的。這也是你愛的人，親熱地和你手拉著手。每天發現這些細微的快樂，你會感到平淡的生活是如此的美好和幸福。 4、每天哪怕是朝自己的大目標邁近一小步 5、開始為自己本身的生活負起全面責任 要認識到，你自身全部的錯誤和行為——這其實就是你本人選擇的結果。為了改善現狀，趕快准備採取必要的措施吧。要記住：不是你本人為自己的生活負起全部責任，就是某人為另一個人。如果是這樣，則不是向你自己的理想前進，而是你將變成他們思想和計劃的奴隸。你才是唯一能夠直接監督自己生活結果的人，這往往不是那麼容易。每個人都會遇到的障礙，但是應該為現狀負起責任，並且戰勝障礙。選擇是不簡單的事，但卻總是和你如影隨形。 6、開始幫助那些你身邊的人 關心人，如果你認識對於他們來說更好和更安全的途徑，就給他們帶路吧。你越多多地幫助別人，他們也就常常越想幫助你。愛和善產生同樣的愛和善。記住這點吧。 7、開始傾聽自己的心聲，並且相信直覺力 如果這是對你重大的事，就把自己的想法說出來，和親近的人商量商量，但是不要無視自己的直覺力，並且要跟隨他。自覺地成為誠實的人。言為心聲，行為心智。 8、開始原諒自己和他人 我們大家都經受著來自自己錯誤決定的痛苦，或者也在抱怨著他人的行為作法。可雖然這種痛苦的煎熬是自然而然的，有時候這種心情和想法又會持續很久。我們一次又一次經歷著這種痛苦，卻又很難把他趕走。原諒——是一劑良葯。這不意味著磨滅過去，忘記發生的一切。這表明，你只是應該放下所有的怨恨和痛苦，從已經發生的事情當中吸取教訓，學到經驗並繼續前行。要過著沒有委屈的燦爛的生活。 9、給自己的夢想一些機會並且去實現它吧！ 什麼時候你都不會百分百地相信，你的想法會實現。但你或許會完全百分百地相信，假如你什麼也不做，只是空想，就一定什麼也不會實現。大部分時間你其實就應該在通往理想的路上忙碌著。而且並不重要的是，從這里收獲到什麼。一切也正是按照應該的樣子結束。任何情況下，如果經常在行動，你或者將獲得成功，或者將獲得新的經驗，學到某種新知識。「雙贏」戰略——沒有輸家！ 10、一定要相信，在自己的生活中你時刻准備著下一步 准備好！牢記這一點。你擁有現在需要擁有的一切，目的是完成又一個雖不大，但卻是實際的向前的一步。因此要利用好你生活征途上的一切可能。

『叄』 你怎樣才能把生活過得更好

首先，要原諒自己的過去，無論過去發生了什麼事，過去的就讓他過去吧。一切從現在開始，一切從零開始，只有好好地把握住現在，好好工作，好好生活，才能造就一個更好的自己。

2/6
無論干什麼事，既然決定了，就要勇敢地走下去，無論是刀山火海，還是遍地荊棘，都要勇往直前，不畏艱難困苦，走過了荊棘地，前面也許就是光輝大道。

3/6
當自己遇到困難的時候，對著鏡子對自己說，我最喜歡自己什麼，最喜歡的就是自己不畏困難，勇於克服困難，依靠自己解決問題的我。並且做一次深呼吸，大聲告訴自己，我能行，沒有什麼事情能夠難住我。
4/6
在自己力所能及的范圍內，盡量多幫助別人，在給別人帶來微笑的同時，自己也會感到很快樂，因為這個世界說大也大，說小也小，說穿了，就是由無數個我和你組成的，幫助別人，也就是幫助自己。
5/6
干什麼事都不要追求太完美，要知道在這個世界上沒有太完美的事物。大凡事物都有缺點，月亮還有陰晴圓缺，更何況人呢，不要跟自己過不去，人生在世只有這么幾十年，只要自己盡力了，只要回首往事時無怨無悔就可以了。
6/6
專門騰出一些時間，好好想想自己的過去，現在，將來 。憧憬一下美好的未來，讓自己對未來充滿信心，對自己正在從事的事情好好分析，看看怎麼做才能把事情做得更好。

『肆』 如何保持好的生活方式

一、生活有規律
按時作息，講究衛生，衛生習慣不好，直接影響孩子的身體健康，要常洗手，早晚刷牙，同時還要注意講好公共衛生的教育，養成不隨手扔垃圾的習慣。
一旦習慣過一種有規律的生活，那麼時間觀念就已內化成一種寶貴素質，自我意識的控制力與意志力就得到了長足的發展。
二、自己的事情自己做
有意識的從小鍛煉自己的事情自己做的習慣。發展責任感、自立能力、自尊心、自信心和辦事能力，因為這些都是健康人格的基礎。當在生活中養成了自己的事情自己做的習慣，養成主動做一些家務勞動的生活習慣時，獨力意識與自我責任感就已增強了很多。
三、學會節儉等等都是好的生活方式。

『伍』 如何更好地生活

一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
二.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
三.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
四.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
七.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

『陸』 如何才能擁有更好的生活

很多人生活過得糟糕，是因為不敢打破那一成不變、該死的規矩。

前幾天，報了個學習班，朋友們都說，你都多大了，還報學習班？還是付費學習？錢多燒的？

我為什麼不能花錢呢？

在他們的認知里：女人就該相夫教子，男人就得掙錢養家。

他們在拚命的遵守著這個世界的一些規矩，卻不知道，這樣的規矩，讓他們一輩子都過不上好日子。

有時候，

我們需要多想一想，憑什麼？

我憑什麼應該單身？

我憑什麼就要這么迷茫的過下半輩子？

我憑什麼不能按照自己的意願生活？

其實，在生活中，這些反問句，才是最後拯救你的利器。

我不追求標配的生活，只想過開心的日子。

【貳拾柒食堂】同名公眾號ID：liubuer222，那是一個貪財好色憶往昔的好地方，歡迎來撩。

『柒』 要怎麼做才能使自己過上好生活

唯有努力，才能讓自己過上自己想要過的好生活。

小時候爸爸媽媽就經常跟我說，你要努力讀書，將來才可以走出這座大山，才能夠不跟我們一樣每天臉朝黃土背朝天。

雖然爸爸媽媽從來不讓我干一些重活，但是作為農民的孩子，很多農活還是做過的，比如插秧、拔花生、拔草，挑水等等，有時候打雷下雨也得在外面忙活。

這是最難的地方，天知道其實我最怕計劃了。但是沒辦法，我想想自己的未來，所以不管怎麼樣，都得走下去。參加社團，參加各種各樣的實習，各種各樣的活動，挑戰杯，高校杯比賽等等，還有各種各樣的證書，還有各種各樣的兼職，總之對以後有幫助的，我都在做。

現在回想起來，其實我還是很感激曾經那麼努力的自己，也許跟大多數人相比，我現在的生活依然不是好生活，但是，相對於做一個農民來說，這已經不錯了。

『捌』 如何更好的生活

1、活在當下。不要讓你的思維飄忽在別處，回到現在，這一刻，聚焦在自己身上，你在哪裡？你正在做什麼？你和誰在一起？我們不能改變已經發生的事情，而被它們困然對我們毫無益處；我們不能預測未來，所以擔心對我們毫無用處。相反，關注現在。如果一件事情正困擾著你，馬上行動。

2、減少工作量。今天日程是否已經過多？減少一半。你不需要做清單上的所有事情。我挑選一些清單上的項目安排到下周進行。少做一些（但是關注那些重要但不緊急），會讓你感到壓力少一些。如果你減半清單上今天要處理的事項，你會擁有更美好的一天。你就會感謝我了。

3、處理一件重要的事情。正如我上一條建議所說的，少做一些但是要處理更重要的事情。重要是指那些最終會影響你生活（個人或職業發展）的事情。並不是需要今天就處理，因為，如果你完成了那些最終會影響你的事情（即使僅僅是通往成功的一個階段，也非常重要），你會有成就感，將會令你擁有美好的一天。

4、計劃一個完美的生活。如果沒有限制你的生活將會是什麼樣子？我的意思不是說住在大房子里或在天上飛來飛去，而是什麼會讓你快樂。一個好的方法是：明確4-5件你生活中最重要的事情，並圍繞這些事情建立你的生活。計劃你完美的生活，並且計劃你要實現目標所需要採取的一些基本的方法。現在確定第一步的時間表，包括今天要做什麼。這將會有非常好的感受一旦當你開始向著你的目標邁出第一步。

5、整理。即使是只有一點空間，比如說一個抽屜或是一個架子，整理也會帶給你快樂的情緒，正如所帶給我的一樣。當事情開始變得混亂（讓我們面對這個問題，我們之中最好的整理者面對這個問題），我花一些時間清理它們。整理你的桌子（至少是桌面）會是一個良好的開始。

6、出去走走。我本想用「練習」這個詞的，但我擔心可能很多的讀者看到「練習」之後會跳過這一節，所以，只是出去走走。出去走走，戶外新鮮的空氣十分有助於你的生活。如果你能花幾分鍾享受自然環境就更好了，將會幫助你清醒頭腦，讓你在一天中忙碌的時間里冷靜的處理問題。想想：「我活著是多麼的幸運！多美好的世界呀！充滿了機遇！」

7、聚焦3件重要事情。我剛寫了關於這個主題的文章，你可能偶爾也聽到我重復這個觀點，因為它可以極大的提升你的效率和生活水平：選擇你認為最重要的3件事情，並且全神貫注在這3件事情，聚焦在這3件事情的完成，排除其他的事情。從今天就開始行動，你將發現你會獲得成就感。雖然我自己最近才開始這樣做，但我已經感受到了成就感，感覺好極了！

『玖』 你認為如何將生活過好

想要生活過得好，一定要跟你身邊的人相處的很好，因為人是需要交際的，當你跟別人相處不好的時候，你會發現你的生活很有壓力。如果你可以很好的跟別人相處，你會發現你的生活如魚得水。

『拾』 在現實的社會當中，如何才能擁有更好的生活

誠信，厚道，包容，正派，公道，團結，樂於助人，傳播正能量等等。好人品的人逐漸被人們肯定，社會所接受，容易立足於社會。反之人品差的人，會被正直的人所唾棄，難立足社會。但也不能急燥，冒進。異想天開，急於求成，到頭來，只會處處碰壁，一事無成，腹中空空，兩手空空，何以立足。此時，既便有人想幫你一把，也無從下手，所謂：爛泥糊不上牆，就是這個道理。所以，想立足，想事業有成，想功成名就，只有靠自己。

也就是做生意的人越來越專業了、你要在某一個領域裡面、不能做到無可替代帶、你隨時會讓別人給你競爭掉、記住一個點、必須做到最精、細、好、只有專業的人才能成為贏家、消費者不會為業余選手而買單。