㈠ 身體 我最近性生活太多 搞的很累 如何盡快的恢復
多喝些牛奶、吃煮雞蛋，如果還嫌恢復得慢，就服用些六味地黃丸，效果應該不錯的。這期間夫妻最好是分床睡，用工作或別的事情來充實自己，別整天想著房事，應該在兩三天之後恢復得不錯。
㈡ 為什麼每次性生活後都覺得特別累
你好，因為做愛的時候,體內激素水平比較高,各器官系統都處於亢奮狀態,所以會消耗很多能量.做完以後,興奮感過去了,由於之前消耗了能量，和機體連續的興奮,所以鬆弛下來以後會感覺到疲勞,這個是機體需要休息恢復的信號.只要你在性生活後第二天精神飽滿,身心愉快就行.如果在性交後出現：精神倦怠,無精打采,全身無力,腰酸腿軟,氣短心跳,食慾減退等,就應當有所節制. 但也不必擔心,一般性生活過度,只要暫停一段時間,注意休息,加強營養,對健康並無大礙。祝您生活愉快
㈢ 每次房事都是力不從心的，這是怎麼回事每次一房事就很累
性生活的過程中，有力不從心的感覺，一般是平時的生活和工作的壓力大，沒有休息好所致的。平時要注意休息，不要勞累了，也可以在性生活前，服用西地那非這類葯物，來改善您的性生活的質量的。
首先一定要注意休息，避免長時間坐立，適當的進行體育運動鍛煉，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規律，避免熬夜，不要吸煙喝酒，可以多吃一些含有鋅元素，硒元素之類的食物，羊肉牡蠣等，可以口服一些中成葯制劑，復方玄駒膠囊，避免手淫，包皮過長的話，需要進行包皮環切。積極的治療尿路感染前列腺炎這些疾病。
可能是腎虛的原因，可吃些六味地黃丸。需要先排除心裡原因引起的,服用腎寶或金鎖固精丸或六味地黃丸後觀察,節制房事。
建議你到正規醫院泌尿外科詳細檢查一下你的具體情況，必要時做腎功能和前列腺液的化驗檢查根據結果在主治醫師的指導下來進行合理的治療。
㈣ 我男性，過性生活時有點力不從心，很累的感覺、有那位醫生能說說怎麼能調節
首先積極治療身體可能存在的相關疾病，再用百世萊康強腎滋補套裝來輔助調養，堅持用裡面的鹿茸、西洋參、肉蓯蓉、芡實米來燉湯、泡水泡酒、做葯膳等食用，能夠同補腎陰、腎陽；同時，您還應養成良好的生活習慣，並食用自然之寶極致復合營養片（男士）來補充男性日常所需的各種營養物質，即可有效改善您目前出現的身體亞健康狀況。具體在生活飲食方面您應注意以下幾點：
1、盡量戒除手淫等可能傷及腎功能的不良習慣，避免不潔性生活，做到性生活有節制。
2、戒煙戒酒，保持作息規律，勞逸結合，平時堅持適量的運動鍛煉，以提高自身的身體素質。
3、調整情緒，保持心情放鬆，避免緊張和焦慮，平時要多與伴侶溝通交流，避免精神心理因素造成性能力下降的情況發生。
4、注意飲食的營養均衡，並多吃一些健脾補腎的食物以食療，如魚、蝦、甲魚、牡蠣、羊肉、韭菜、山葯、枸杞等，少吃辛辣等刺激性食物和生冷、性質寒涼的飲食。
㈤ 房事過後很累，如何快速恢復
房事頻次以不影響白天工作的生活精力為標准。
也許是因為你們頻次過多，也有可能是因為您的身體需要去調整一下，
可以吃點溫補腎陽的葯物，金匱腎氣丸，五子衍宗丸，
平常房事不要過度平凡，不要熬夜。
㈥ 我32歲性生活很累怎麼辦
性生活太累減少新性生活的頻率就可以了，或者適當的吃點補品。
㈦ 性生活做愛以後感覺很累怎麼辦
這個年齡，一周一次算稀疏的，我朋友倆夫妻一周2-3次正常得很，除了姨媽階段。你可能是工作忙壓力大，處於亞健康狀態，這也更人體質有關。你的分析也沒有錯，可以試著去鍛煉下身體。如果你有女友，如果減少這方面的活動，還得看她能滿意不，在一起了就不是一個人的事了，可以跟她好好說。
㈧ 房事完了感覺好累，該怎麼樣處理
一般來說，房事過後都比較亢奮。如果是比較困，那說明你上了年紀或是性生活過於頻繁。前者需要調理，至於後者嘛，還是悠著點吧！
㈨ 男友22性生活卻有點累有什麼辦法解決
平時多運動鍛煉，健健身，打打籃球，跑跑步，做做田徑。身體好了，體質強壯了，自然那事那活兒也就手到擒來。輕松美滿了。別忘了哦，助興延時的小玩意兒，耐美兒喲。
㈩ 做愛的時候力氣不夠怎麼辦啊，做一下就很累了應該怎麼鍛煉呢
加強鍛煉，而且要長期堅持鍛煉，這樣才能逐漸使體質強健起來，沒有一個好的身體，很多事情都要受影響的；另外，性生活別太頻繁了；
對於體力較弱的人，可以採用側後進的姿勢，即女側身背對男，男側身正面對著女背面，抱住女，從後面進入，這樣比較省力；也可以採用女上男下姿勢。