多久性生活一次算正常

㈠ 夫妻之間多久一次性生活算正常

這里，有一個計算公式可供參考。那就是「以年齡的十位數乘以九，其積的十位數為周期，個位數為性愛次數」。房事如，20～29歲的人，性愛次數為2*9，等於18，也就是說10天中可性愛8次；30～39歲的人，即3*9，等於27，也就是 20天性愛7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4*9，等於36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5*9，等於45，即40天 5次，也就是說8天1次為好，以此類推。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個月1次。但是，在房事後的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性愛的間隔時間。
【拓展資料】
一、房事是指夫婦間的性行為，比較文雅的說法。從定義上來講，是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸和性交，但是不限於性交。是夫妻生活的重要組成部分，房事是重要的人類活動，男女雙方很需要了解關於房事的一些常識。
二、生活中避免房事過度，要注意以下幾點1.保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。2.少吃辛辣或者刺激性食物。3.積極參加戶外運動，放鬆心情。4.合理安排性生活次數。5.不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
三、春季要預防腎氣受損，應遵循先戲而後樂，男「三至」女「五至」的養生原則。漢語中自古就有的「懷春」、「叫春」、「春意萌動」等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節。鳳凰中醫提醒，性愛時要遵循一定的養生規律和原則。

㈡ 性生活多久一次才算正常呢

多久進行一次性生活，沒有統一標准，和男女雙方的年齡、體質、職業、性格以及精神狀態等都有聯系，並且還受到健康狀況、氣候、環境、季節等因素的影響。

一般情況下，新婚時期男女雙方的慾望都比較強烈，婚後的幾個月一般每周會有三、四次的規律性生活，但是隨著雙方年齡的增長，慾望會逐漸減退，次數也會隨之減少。

從身體狀況出發，健康的青壯年進行房事的間隔時間會短一些，一般是一周兩~三次，而年紀較大、體力較差的人群間隔的時間則更長一些。

對於進行房事的次數，還是要以自己的身體狀況為准，如若事後的第二天整個人感覺神采奕奕、精力充沛，說明次數是合適的。但如果在第二天醒來之後出現倦怠等症狀，則要適當降低頻率。

在生活中避免房事過度，要注意以下幾點

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、合理安排性生活次數。

5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

㈢ 性生活多久一次才算正常呢

摘要 正常性生活每周2~3次比較正常。

㈣ 男人幾天一次性生活多久才算正常啊

一個星期控制在2-3次，一個月在10-12次，避免太多傷害身體。縱欲過多，傷神傷腎。合理安排，保持精力充沛，免得力不從心。

㈤ 性愛一次多久算正常

最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食,每次做之前先噴塗 /耏美而，平時可以多吃些鴿子蛋、海帶、花生、人參果這些素食補腎，同時多吃些胡羅卜加強心臟機能 ，你自己會體驗一下，找到自己喜歡的運動，堅持下去

㈥ 性生活一次多長時間算是正常呢

正常的性生活時間其實是沒有規定的，只要雙方夫妻都是滿足的情況下就可以的了。一般情況下，從男性進入到女性的體內，到性生活結束這個時間為5-10分鍾左右。

㈦ 一般夫妻性生活多長時間算正常

正常人的性生活時間，一般5-10min就可以達到夫妻雙方比較愉悅的性生活狀態，部分患者朋友說性生活時間要超過半小時以上，其實這是一種認識的誤區，因為正常人的性生活平均時間大概就是5-10min左右。對於部分患者朋友時間過長，超過30min仍不能達到射精，以及在同房的過程當中1分鍾都不到叫做射精功能障礙。

㈧ 一般正常夫妻多久一次性生活是正常的

如果年輕人的性交頻率一般要高一些，但隨著年齡增長，性交的頻率會逐漸降低。有一個性愛公式，就是男性的十位數的年齡數乘九，得出來的數，十位數是周數，個位數是次數。20歲的小夥子可以一周八次；30多歲的小夥子可以兩周七次；40多歲的人可以三周六次；50多歲的人可以四周五次；60多歲的人可以五周四次。
總之，隨著年齡的增長，頻率會越來越低。另外，根據每個人個體的差異，性生活的頻率適合自己就是最好。因為夫妻之間需要調試，不能你需要五次，你的夫人只要兩次，非要做五次。所以，夫妻之間一定要做好溝通。

㈨ 一般性生活多長時間算正常

據了解，夫妻之間如果性生活不夠和諧，或者太久沒有性生活很容易影響到彼此之間的感情，易出現感情分裂等問題。因此，性生活在某種程度上來說是維系夫妻關系的重要途徑。但是，夫妻之間過性生活也需要適度，過度也容易對身體造成負擔，那麼，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！

夫妻生活多久一次正常？

一般來說，年輕的夫妻由於對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次，50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。

為此，也有性學家還推算出推薦的性愛次數計算方法，比如一個人是30歲，那麼公式即3×9=27，其意思就是30歲的人二十天內過7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。

另外，夫妻之間進行性生活時並不是時間越長就質量越好。一般來說，單次進行性生活的正常時間一般在5-10分鍾左右，男性一般在2-6分鍾時「釋放」，而女性則會在8-15分鍾時才會出現高潮，但具體時間需要根據夫妻雙方的體力和「性趣」而定。

眾所周知，放縱的性生活易對雙方的身體造成負擔，但很多人不知道，太久沒有性生活對雙方也有害處。

長期沒有性生活，易導致這些問題出現：

1、內分泌失調

當一個女性擁有正常且規律的性生活可以起到調節內分泌的作用，不僅美容養顏，還能延緩衰老。但是如果長期沒有性生活，則容易導致內分泌失調，進而令皮膚變差，還可能會加速身體衰老速度。另外，有些女性的性沖動得不到解決時，還可能化為食慾，令身材更加肥胖。

2、性冷淡

長期沒有性生活的人容易對性生活失去興趣，導致出現性冷淡。加上女性喚起性慾的速度本身就慢，若長期沒有性生活，不僅會出現性冷淡，還可能會伴隨陰道干澀。

3、增加陽痿的風險

據調查，長期沒有性生活的男性發生陽痿的幾率是有規律性生活的男性的兩倍以上，因此當男性長時間沒有性生活時，易令陰莖受到刺激時難以勃起，繼而導致陽痿等情況。

希望我的回答對你有用，謝謝採納

㈩ 正常多久一次性生活算正常！

就性生活次數而言，不同人種，不同地區，不同社會文化背景，以及年齡、健康狀況和心理狀態不同而差別很大。有的新婚夫婦，可以天天作愛，而新婚之夜，連續4-5次。男子性生活的次數一般隨年齡的增長而逐步減少，有人統計過：22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次，50歲以上，則降到1月1-2次。