節制性生活是多久一次

① 性生活頻度 多久一次合適

有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。 女性中是指屈從於男方的性要求;在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來激發自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。 衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。 值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴;也許，他們並沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。

② 性生活幾天一次屬於正常

就性生活次數而言，不同人種，不同地區，不同社會文化背景，以及年齡、健康狀況和心理狀態不同而差別很大。男子性生活的次數一般隨年齡的增長而逐步減少，有人統計過：22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次，50歲以上，則降到1月1-2次。

從生理上來講，無論男女，年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，不必考慮隔了多長時間。只要第二天精神飽滿、身心愉快就行。如果在性交後出現：精神倦怠，無精打采，全身無力，腰酸腿軟，氣短心跳，食慾減退等，就應當有所節制。 但也不必擔心，一般性生活過度，只要暫時停止一段時間，注意休息，加強營養，鍛煉身體，對健康並無大礙。

③ 多少天一次性生活好

夫妻性生活有的間隔時間長有的間隔時間短,那麼一般幾天一次比較適宜呢?請看下文介紹.
那麼性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。

④ 性生活幾天一次為宜

沒錯啦,如二樓說的一樣,一般是一周2-3次,最好是不要太頻,不然對你是沒什麼好處的,對她有些好處,可是如果經常如此頻繁,也沒什麼好處,但是男人嘛..有時候很難控制的,像我以前,一天就來個5-6次,而且基本天天如此,一年過去了,現在好像越來越力不從心了,雖然慾望還是很強,可是卻...呵
...所以啊,還是勸你有節制的好.

⑤ 夫妻性生活多久一次最好

通常情況下，夫妻生活次數要適度，25到35歲，每周2到3次；35到50歲，每周1到2次；50到以上，如果條件允許，每月也可以有1到2次。

夫妻之間表達情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性愛過程的喜悅和內蘊能使雙方變得更為親密。一般來說，夫妻性生活的次數與年齡基本成反比，也就是說年齡越大，性生活的次數越少。大多數夫妻生活一周發生的頻率如下：

1、20歲到30歲之間：一周過性生活的頻率大概是三到五次，年輕的心態和活力能激發各種激情和動力，這個年齡階段的男女雙方能夠盡情享受性愛帶來無限的歡愉。

2、30歲到45歲之間：一周過性生活的頻率大約是三至四次。這個年齡階段的夫妻，正處於人生中的黃金時期，夫妻雙方剛好是結婚蜜戀當中，擁有無盡的性愛幻想和追求。

3、46歲到60歲之間：一周過性生活的頻率大概是兩到三次。這個階段的夫妻，感情猶如細水長流的小河，慢慢沉澱之後的寧靜和安穩，對性生活的追求更多的是心靈上的滿足。

以上就是正常夫妻性生活多長時間正常，以及性生活頻率的相關內容，廣大朋友們可以根據自己的實際情況，來過好屬於自己的性生活。

⑥ 正常相愛的夫妻多長時間一次的性生活算正常

男性生精能力是有限的，並不像現在人認為的無限制產生，另外男人體質也是決定其中的一個因素，一般認為18歲以下的男性一周可以發生3次性行為，20歲以上的男性可以每周5次，30歲的男性為3次，40歲的男人為2次，50-60歲為每2周1-2次，而60歲以上的男性最好1個月1次，70歲以上因人的體質而異，有些男士一直過性生活，而且保持不間斷，所以性慾與能力都很強，但是也屬於少數，也希望年長的男士量力而為！
以前好像看到過一個公式：
18歲： 2*18=36 把3和6分開 每周3次，
20歲： 2*20=40 把4和0分開 每周4次，
30歲： 2*30=60 所6和0分開 每周6次，
而40歲以上的男性身體機能有所下降，所以應該保持健康的心態，堅持鍛煉使心情和身體達到平衡，用愉悅的心情工作和生活，並節制性行為的次數。