『壹』 疲勞上陣對性生活有哪些影響
性醫學研究發現疲勞的情況下行房，對男女身體健康及性高潮都是不利的，如女性在其過度勞累的狀態下，很難進入性角色；此時被動地過性生活，一則加劇疲勞感，再則因缺乏性慾難以達到性高潮而產生種種負效應。作為男性如不顧自身的疲勞而勉強與妻子交歡，不但會累上加勞，損傷元氣，而且易發生早泄，使妻子得不到性滿足，甚至造成暴脫身亡。
『貳』 哪些因素對性生活影響重大
你屬於「性」福的人嗎？專家研究發現，以下幾種因素對你的性生活影響重大。
1.營養不合理
營養不良會導致男性不育。尤其營養不良時，維生素A、B、C、D、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少，活力下降。
2.生活習慣不科學
長期吸煙，影響性功能勃起。大量飲酒可引起全身血管擴張，易導致勃起困難，即使勉強勃起也會很陝射精，再次勃起機會大為減少。此外，睡眠不足以及對咖啡、可樂、茶等刺激物的嗜好等都會干擾性沖動的傳導。
3.精神壓力過大
由於工作、生活給男人的壓力過大，致使他們性生活也處於亞健康狀態。據世界衛生組織調查，60%～75%的中年男性處於亞健康狀態，其中40～59歲的中年人約佔60%。在情緒不佳、精神壓力過大，尤其是在極度焦慮、悲傷、恐懼、消沉和絕望的狀態下，男性的勃起功能會受到顯著影響，甚至完全喪失。
4.疾病困擾
各種疾病都可能導致性功能減退，原因是如高血壓、高脂血症、糖尿病和動脈硬化等疾病會造成陰莖內無法流入足夠的血液。調查顯示，30%～75%的糖尿病患者伴有性功能勃起障礙，肝腎疾病、抑鬱症或激素水平失調均可引起勃起功能障礙。
5.濫用葯物
研究顯示，患者長期服用降壓葯（如利尿劑、β-受體阻滯劑）、降糖葯、抗抑鬱葯、潰瘍病治療葯、激素、抗癌葯、鎮靜葯、抗癲癇葯等，均可導致性功能勃起障礙。
6.安全套不合適
安全套是否合適，影響著「性」生活的滿意度。安全套的尺寸很重要，就算直徑只差1毫米，差別也會很大。從醫學角度來看，使用過緊的安全套，會令陰莖出現缺血隋況，令陰莖內組織和神經缺氧；而如果受創的是海綿體部分，便會導致不舉，嚴重者更會引起性無能。
溫馨小貼士
掌握性生活的規律是性和諧的保證，男子應等女方性慾完全消退並感到疲倦欲睡時，再一同休息、共同結束性生活。
『叄』 性生活過多有什麼影響
性生活過多會給人體帶來一定傷害，性生活過多有可能會導致腎虛、陽痿、早泄等疾病，還有可能會導致前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、精囊炎等疾病。所以在日常生活中，不建議頻繁從事性生活，建議最好有規律、有節制的去過性生活，這樣對身體健康是有幫助的。頻繁性生活是誘發因素，會導致上述的很多疾病，建議盡量避免頻繁性生活。在日常生活中，不要過頻繁性生活外，另外平時建議注意休息，不可過度勞累，也不要熬夜，有助於身體健康。
『肆』 夫妻性交對身體有什麼好處或影響
夫妻做愛有很多益處，其中，緩解經期疼痛。在經期前5天至7天，流到骨盆的血液增加，從而引起腫脹和腹痛，在性高潮時，感情極端興奮，肌肉收縮迫使血液迅速從骨盆區流出，使骨盆組織得以鬆弛。 性高潮是一種天然止痛劑，興奮高潮可明顯提高疼痛的閾值。性高潮時所謂活的內啡肽到達全身感受器官後，產生類似嗎啡的作用，所以它能緩解多種傷痛。性愛也是一種鎮靜劑，它能撫慰軀體，消除失眠。性生活愈美滿，就愈容易入睡。 緩解疼痛，性愛應該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之後，腦垂體會分泌內啡肽，有助於減輕身體疼痛，關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。
『伍』 夫妻性交時分神單調對性生活有哪些影響
有些夫妻由於缺乏對創造性愛氛圍重要性的認識，在性交時常常同時談及雞毛蒜皮的瑣事，甚至是不愉快的事情，結果對雙方的性慾發展均有影響。作為男性可使性興奮和性快感降低，陰莖軟縮，甚至可出現暫時性陽痿，使造愛中斷；對女性則使性興奮性低下，延緩性反應的高潮期，不易出現性高潮和性快感。因此，夫妻造愛時要增加柔情蜜意，精神要集中，切忌分神；雙方最好靜靜地感受和體驗幾分鍾。
77夫妻性生活總是倉促行事有哪些危機？夫妻間造愛前進行誘導性的言語和行為，是增進性感，進入性角色，提高性興奮和快感，促進雙方感情的重要手段：這些包括溫柔的性語言交流、擁抱、親吻、撫摸等等。令人遺憾的是相當一部分人，特別是男人還未認識到造愛前性誘導的重要意義，完全憑自己的性慾與配偶性交，倉促行事，這種不尊重對方的性反應方式、特點、願望和習慣的做法，勢必會引起配偶的反感、厭惡，產生性冷淡、性高潮缺乏等現象，導致夫妻感情危機。
『陸』 一成不變對性生活有哪些影響
隨著結婚時間的延長，如果夫妻間的性生活總是採取一種熟悉的方式，一成不變地進行，難免會使一方或雙方對性生活產生厭煩心理，這與人類喜新厭舊的本性有必然的聯系。因此，在造愛時，要多樣化地變換體位，使夫妻雙方有新鮮感。對有些不易出現性高潮和缺乏性快感的妻子，在造愛過程中，花樣翻新地變換一下體位和姿勢，尋找一種最適合雙方性慾發展和妻子容易出現性高潮的體位與姿勢，有助性慾的發展和快感的獲得。
我們說每對夫妻在其性生活中都有各自的特點，只有雙方了解性生活中各種不良行為的危害，尊重對方的性反應方式、慾望要求、習慣嗜好，相互體貼、諒解和幫助，才能達到性生活的和諧，使雙方在情感上相親相愛與性生活的相悅相歡結合起來，達到比較完善的境界。
『柒』 性交過頻對性生活有哪些影響
夫妻間正常而有節制的性生活，有益於雙方的身心健康。一般來講由於每個人的身體狀況、性慾強弱、生活習慣和夫妻感情的差異，性交次數因人而異沒有一個標准可循。通常在新婚階段，性的要求十分迫切，性交次數也很頻繁。以後隨著婚齡的增長，性慾逐漸減弱，性交次數大多維持在每周1、3次。性交次數以性交後翌日不感疲勞、且精神爽快、活動自如為宜。倘若性交後發生倦怠無力、精神恍惚、頭重腿酸、氣短心悸等現象，就表示性交過頻了。過度頻繁的性生活，將使中樞神經經常處於興奮狀態，從而使神經中樞的興奮與抑制過程失調，導致各種疾病的發生。
『捌』 性生活有什麼益處和害處。
性生活是人們日常生活的一部分，正常的性生活對夫妻雙方的身心健康都大有益處。若一方對性生活無興趣或者是性冷淡，必定會影響對方的情緒和夫妻關系。提高性慾，除了葯療，說不定普通的蔬菜、水果也可以解決問題。 美國芝加哥氣味和味道療法研究基金會的專家說，他們讓女性聞各種氣味，然後測量她們陰道的血流。結果發現，真正能激起女人性慾的是黃瓜、甘草糖和嬰兒爽身粉。受這些氣味的影響，她們的陰道血流比平常增加了13％。專家表示，這項研究的目的是為了開發性問題的潛在療法。同時，他們在研究可以引起男性性慾的氣味時發現，南瓜最能使男性產生性興奮。研究還發現，能抑制女性性慾的氣味是烤肉等。專家對性慾與氣味所引起的有關現象提出的可能解釋是，不同的氣味可使人想起一些不同的影像，從而提高人們對性的幻想。 由英國凱普水果公司舉行的調查活動結果發現，無論是男性還是女性，飯後食用點香蕉、葡萄、草莓等水果，性慾都會有不同程度的提高，其中葡萄的效果最為顯著。參與此次調查活動的500對情侶當中有54％的人表示，當他們有意識地增加日常食用的水果數量後，感覺性慾確實有所增強，34％的參與者甚至稱自己的性能力因此增加了1倍。 強化性交精力的最佳食品 坊間流傳許多食物富含精力元素，如鰻魚、龜、蝮蛇之外，還有生蛋、山葯、紅葡萄等為代表。此外，還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。 然而，這些食品究竟具有何種效力，實在令人費解。鰻魚含有豐富的粘蛋白，稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含維他命E及氨基酸的食物，因為，這些食物並不適合每天食用，但也不能因為偶爾食之，就認為其具有即效性。 追求精力旺盛的性交生活，與其如此，不如在平時的日常飲食當中，吸取能強固精力的食品來得重要。正如營養均衡的正常飲食對身體才有幫助的道理相同，為追求精力的最有效方法，也是從每天的飲食生活著手。 強化性交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神經興奮性效果，磷脂質含量豐富的食物。動物、魚骨中含有豐富的磷脂質，身邊常見的食物如小魚干、鹵沙丁魚干、小魚、雞等。 蝦米、螃蟹、竹夾魚、蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸，是製造遺傳因子與精子時不可缺少的物質，沙丁魚、青花魚等青魚類所含的物質，可防止血液中的膽固醇沉積，對於預防性交大敵「肥胖」頗具效果。 此外，維他命、纖維素，對於提升精力也有很大的助益。這表示殼類、水果、蔬菜等食物，對於創造健康的性生活也在顯著的效益。 然而，製造精力的代表蔬菜紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為「蒜素」的物質，會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，反而會造成貧血、體力衰退。 男性想要強化精力，必須從平時開始，一步一步慢慢累積，如果太過心急，任何食物的過量，對身體不但沒有益處，恐怕還會帶來害處，不得不慎。 俗稱「春葯」的葯物，不僅常常沒有期待中的效果出現，而且還會因服用不當而導致危險。春葯最主要的代表成分是壯陽劑，具有使男性勃起的效果，但不一定能使男性獲得快感。甚至在某些情況下會發生無法射精的現象。 歷史頗悠久，俗稱西班牙蒼蠅的春葯，可使陰莖和陰蒂因積血而勃起，但因其成分中含有劇毒，使用方法稍微不慎，即可能一命歸西。 海狗的陰莖以及烤黑的蠑螈，可能因其開頭而交尾時的蠑螈，帶給人們幻想而成為壯陽物，然而，這些東西雖然無毒，但也不須期待會有什麼效果出現。 五種食物提升性慾 紅辣椒。研究顯示，辣椒中含有的「辣椒素」可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情慾高漲。另外，有專家相信，吃特別辣的食物可以促進「內啡肽」的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛''因此有助於創造完美的性生活。性愛前吃一個生辣椒，或者一頓辣椒大餐，效果就會顯現出來。 巧克力。研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力後產生的反應是一樣的，所以它也被一些生理學家稱為「愛情激素」，能帶給人輕松、興奮的感覺，讓人自然而然達到高潮。無論是平時多吃，還是性愛前吃效果都不錯。 銀杏。近年來，一直有專家嘗試用銀杏來治療性功能障礙，並取得了很好的效果。因為銀杏可以提高人體一氧化氮的濃度，這是一種神經介質，可以舒張陰莖血管，促進勃起，適合長期服用。不過，心臟病患者應忌用。 牡蠣。牡蠣富含鋅，能維護男子生殖系統健康。一旦缺鋅，會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能衰退。另外，鋅與睾酮的分泌也有密切關系，它不僅有助於提高男性的性能力，同時還可激發女性的性慾，促進兩性生活，適合長期食用。 民間的催情食譜 不使用催情葯物也能造就無數的激情壯男。你想不想一試？煙灰收羅了一些民間嬉春助性食譜秘方，其功效不僅對男性性能力差、性慾低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性慾，產生迫切交歡慾望，更可提高夫妻生活質量，讓夫妻生活增添無限樂趣。 遠古民間的春葯自是起「性」的良方，但卻未免落於粗鄙，很難有福可享。倒是去農村玩耍時看到那些新婚之時由送親紅娘撒在洞房床上的核桃、紅棗，聽說利性催情，本性溫和，喻意吉祥，這可能就是民間最常用的「性」福食譜了。 1.韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。 2.鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。 3.生蚝：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。 4.人參：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升?固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。 5.巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高？！ 6.紅酒：內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用，但是卻能助長心理層面的性慾，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的！ 補腎壯陽與飲食的講究 「食、色，性也。」人們不得不承認，性是一件自然不過的事情。雖然孔子倡導節欲，但是也感嘆道「吾未見好德如好色者也。」然而為了增加「性福」吃那些外來的助陽葯物，倒不如用天然的食品來助性。 蝦：祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。 淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。 泥鰍：味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。 驢肉：驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。 牡蠣：味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。 鵪鶉：醫學認為鵪鶉肉可」補五臟，益精血，溫腎助陽，「男子常食可增強性功能並增氣力、壯筋骨。 雞蛋：新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。 蛇肉：蛇交尾會持續很長時間（蝮蛇可達6~24小時），食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 鴿肉：雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。 狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。 韭菜：有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。 荔枝：中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。 麻雀：祖國醫學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。 羊腎：味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。 枸杞子：中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良葯。 松子：松子是重要的壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。 麻雀蛋：麻雀蛋味甘、咸，性溫，可滋補精血、壯陽固腎。
『玖』 粗魯闖紅對性生活有哪些影響
「闖紅」是指在女子經期進行性交。經期失血可使女性機體血液循環量減少，各系統、組織供血不足，特別是對神經系統的影響，使她們多出現情緒上的變化。行經時陰道內由能殺菌的酸性變為不能殺菌的鹼性，子宮內膜剝落成為傷口，宮頸口張開，此時性交容易把細菌帶入內生殖器而引發炎症。此外經期內性交由於相關肌群的興奮、收縮，容易使盆腔中處於充血狀態的生殖器官，特別是子宮受累，導致經血增多、加劇。因此，粗魯「闖紅」，無論從感情上，道義上，身體上，對妻子都是極不負責的表現，對將來進行和諧的性生活產生不良影響。
『拾』 分神單調對性生活有哪些影響
有些夫妻由於缺乏對創造性愛氛圍重要性的認識，在性交時常常同時談及雞毛蒜皮的瑣事，甚至是不愉快的事情，結果對雙方的性慾發展均有影響。作為男性可使性興奮和性快感降低，陰莖軟縮，甚至可出現暫時性陽痿，使造愛中斷；對女性則使性興奮性低下，延緩性反應的高潮期，不易出現性高潮和性快感。因此，夫妻造愛時要增加柔情蜜意，精神要集中，切忌分神；雙方最好靜靜地感受和體驗幾分鍾。