在哪裡生活會覺得舒服不壓抑

『壹』 為什麼有些人走在陌生的城市會感覺到很舒服，很自在

因為陌生的城市，代表著一切都是全新的，一切都是重新開始了。
那些曾經難過的，難堪的，想要忘記的，想要放下的，都不在這座陌生的城市，就感覺自己好像又重新活了一遍一樣，會覺得很自在，很舒服，再也不怕路上遇見熟人，再也不怕遇見曾經一起走過的風影了。

『貳』 如何讓自己開心起來不再壓抑

1、要學會減壓。內心壓抑的時候，不要自己一個人悶著，要學會找個減壓方式，將自己內心的壓抑排泄出去，比如可以選擇一個沒有人的地方自己大哭一場，又或者是跑到沒有人的大山對著大山大聲的喊出來等等，這些方式都可以讓你的壓抑心情頓時變的輕鬆起來。
2、要學會傾訴。在你學會了怎麼聽別人傾訴的同時自己也要學會如何去向他人傾訴，將自己的內心所有的壓抑，全部都向對方傾訴出來，你的心情也會輕松很多，沒有了包袱，整個人都變的輕鬆起來。
3、要學會自我安慰。在他人身上找不到平衡點，那麼就學會讓自己的內心變得強大，學會自己安慰自己，遇到事情都要往好的方向去考慮，只要思想上學會樂觀了，那麼什麼困難和挫折對於內心強大的自己來說都不是事情。
4、時刻保持樂觀的心態。一個人的心情和個人的生活態度又很大的聯系，如果一個自己被的人和一個樂觀的人遇到同樣的事情，那麼處理的方式也完全不一樣，消極的人總是會保持極端的想法，自卑，退縮，樂觀的人，總是覺得事情沒有那麼的難，很簡單就過去了。
5、要學會知足常樂。很多煩惱其實都是個人的庸人自擾，對生活要求的比較多，有了還要求更多，好了還要求更好，所以才會讓自己變的那麼煩惱憂愁，只有學會了知足常樂才能讓自己脫離那些壓抑的環境，開心的生活。
6、內心要變的更強大。遇到困難和挫折也是需要一個人的承受能力多大有關聯的，如果你的心靈是很強大的話，那麼遇到什麼事情都會游刃而解，心靈不夠強大，遇到事請就會選擇退縮，這種心理也是很重要的。

『叄』 哪座城市生活的沒有壓抑本人出來打工多年走過好多城市總覺得生活在這些城市一點都不開心請大家指點

只要是生活就是有壓抑，這要看你抱著什麼態度來打工，如果你認為工作是件快樂的事情，那你就快樂，反之你就痛苦。無論在什麼地方工作都是一樣的，如果你自己當老闆可能會改變一下。

『肆』 感覺生活的很壓抑，很累。想出去散散心，但不知道去哪裡合適，請幫忙給些建議好么謝謝。

您好，這也和您的性格有關系。如果你性格直爽，您可以考慮到草原這一類的地方散散心，塞罕壩森林公園，或者更深的大草原，遼闊空曠，可以吹風，跑馬，這對於釋放壓力很有效；如果您是比較細膩的性格，就到江南去看看，河水，細雨……這些具有獨特的美，容易引起人的感悟，浪漫的氛圍是一種心靈的滋潤；成熟沉穩一些的，去看看山吧，感受造化的偉大，登高望遠開闊心胸，也是不錯的選擇。有心事建議去海邊，看一看大海，沐浴海風，相信你會有種難以名狀的釋放；其實到鄉村朋友或親戚那裡住上幾天去也很好，遠離喧囂，松濤麥浪都是大地的饋贈，恬適愜意的環境更是有助於減緩學習生活工作中的壓力。以上只是一些方向，具體到那個確定的地方，您可以詢問旅遊社或者驢友，還有您也許有一個一直想去的地方。建議您不要當做是旅遊，而是旅行，如果可以希望您帶上筆和紙，風景總是一樣的，但看風景的心情千差萬別，吧不愉快的和著風景寫下來，不必給誰看，就會發現自己已經好多了。另外出遊注意安全哦，祝您心情盡快舒暢起來，有更多的心思經歷投入到生活中去。

『伍』 怎麼樣生活才不壓抑

取決自己對生活的態度。首先，要放鬆自己使自己的心態平和，同時使自己開朗。其次，找一些自己喜歡的事做（慢跑，看書等）和相知的朋友聊一聊天。落葉知秋，自己不要先傷感。要常想一二，使自己興奮起來。這樣慢慢就不會有壓抑感了

『陸』 生活好壓抑怎麼辦

壓抑，就是一種心理上的不快樂，就是一種郁悶和孤獨。

心情不好，就是一種心理上的無聊。無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發泄出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。郁悶和悶，有著不同的概念，郁悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。

你要只是悶，就可以找一些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發一些時間，就會讓自己寫的心情有所改變。

其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什麼似的嗎還會空虛么？也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要，是不是？心情好，一切都會好的，這樣，我想你想不開心都難。你可以聽音樂，隨著音樂釋放自己的壓力；看電視劇，讓自己感動的稀里嘩啦的；畫畫，畫那種感人的唯美的；上網聊天，找和自己興趣相投志同道合的；也可以玩游戲，玩的興奮的狂叫的那種；打麻將，要贏的眼睛發紅；看看書，看那種幼稚的；出去逛街，買一些打折的處理的東西瘋狂購物；找朋友訴苦，要他們都聽的能睡著。不是很好么？我覺得就很不錯，自己想做什麼就做什麼，無所顧忌，開心就好！偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該干嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！

嘿嘿！

還有就是在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。

還有就是你要好好想想，你到底為什麼而活著？這個問題想清楚了，也就沒有了無聊的概念，看來你的業余愛好很少，找個適合自己興趣的愛好吧，這樣會填補你所有的無聊的生活空間的！嘿嘿！就是我說的，很靈的，不信試試！

『柒』 為什麼走在陌生的城市會感覺舒服，心裡更自在

因為在陌生的城市，你可以從頭再來，不會有之前做過的很多錯事糾葛於你，也不會有之前錯過的很多人壓抑著你，那麼自然會感覺到舒服，心裡也更加的自在。

『捌』 怎麼生活會有輕松感覺我的生活很壓抑,我經常控制不住情緒而發脾氣.我每天在壓抑的狀態下生活.

朋友~你跟我一模一樣~我只要是晚上沒有睡好，早上起來肯定發脾氣~都是莫名其妙的發脾氣~到了單位也是心情不好~後來我就自己調整心態，調整睡眠！主要還是心態~你因為什麼壓抑啊？要不你就是脾氣大的那種性格~你要是每天都在壓抑的狀態下生活你會得病的~
你要不就下了班兒找朋友出去打打檯球兒~吃點喝點兒啤酒，我就這樣釋放壓抑~巨管用！你試試~不成在問問~
建議早上起來聽聽音樂~管用！

『玖』 我在二線城市生活的很壓抑，在一線城市比較放鬆，這是什麼原因

城市的包容性，文化氛圍不同。一線城市更加開放包容，二線城市更講究人際關系，社會關系資源。

『拾』 生活好無趣，在家很壓抑，想離開家，活的壓抑，心煩

生活無趣很壓抑可以用過以下方法調節：

1、找朋友傾訴

可以找自己好朋友或者父母之類，把自己目前所遇到的困難和煩心的事情給他們傾訴一下，這樣就不會壓在心裡那麼痛苦了，說出來之後，會明顯感覺心裡舒服多了，壓抑感會有所緩解；

2、聽音樂放鬆

當遇到不開心的事情的時候可以聽聽音樂，把開心的旋律帶到自己的身旁，這樣心情會好一些。

3、學會自我調節

不要給自己太大壓力，有些人長時間地給自己施壓，很容易身體承受不住，而突然崩潰掉，長期壓抑的情況下，很容易精疲力竭，喪失對生活的動力。

避免產生壓力的方式

壓力會影響的身心健康。研究表明，更容易出現壓力，焦慮和抑鬱的人更容易出現頭痛。當壓力水平超過自己的應對能力時，應通過減少壓力源或提高反應能力或同時恢復平衡。

當感覺某件事情或某些情況會對你有壓力。要避免不要過多參與，遠離它，並學會說不。不要躲避，要改變。如果這個事情你必須去面對，請不要迴避，仔細分析問題找出解決的辦法。記住，愁、生氣解決不了任何問題。

假如上司或者同事、朋友做了一件讓自己不愉快的事情甚至讓自己氣憤的事情，請不要因為生氣而浪費精力，而要學會原諒。