㈠ 和諧的性生活對女性來說有哪些好處
你好，樂意為你解答：
1、使婦女經期規律且不易衰老
專家從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，有規律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處。研究證實，每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，並可降低血液內「壞」膽固醇的水平，同時能升高「好」膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑鬱,保持骨質密度的作用。處在一種穩定的關系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老。研究還顯示性交有助於調穩月經周期。
2、能止痛
「明尼蘇達關節炎研究所」執行所長TeresaBrady博士說：「許多人在感到疼痛時錯誤地避開性行為，假如在疼痛的時候做愛，你才會驚奇地發現性交對於止痛是多麼有效」。南伊利諾醫學院研究在偏頭痛發作時做愛的52位女病人，其中有8人說頭疼完全消失了，16人說頭痛減輕了。性交能止痛的機制尚無定論。有一種學說認為，性高潮可以使腦內分泌的「內啡肽」活化，這種嗎啡樣的化學物質有很強的止痛作用。
㈡ 和諧的性生活對女性有哪些好處
性愛是女性美的催化劑
使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體溫升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈性，頭發濃黑富有光澤，體態也特別輕盈。缺乏性愛的女人缺少雌性激素的作用，臉色和膚質也相對顯得暗啞，氣色也沒有那麼紅潤。
性愛對女人的11個好處
性愛能夠讓人減肥瘦身
一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鍾的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛煉，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。
性愛對女人的11個好處
性愛讓女性胸部更豐滿圓潤
正常、適度而又有規律的性生活，能夠促進乳房的血液循環，使機體內分泌功能更加完善。有不少女子婚前發育不成熟的乳房，經過一段時間的婚姻生活後，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動人，煥發出迷人的女人味。相反，性生活過少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循環，久而久之，胸部也容易下垂，顯得干癟。
性愛對女人的11個好處
性愛是女性天然抗衰"葯"
女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆，使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。適當的性生活也有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。性愛不足的女人，抗衰老能力就相對較弱，顯得比性愛滿足的女性憔悴易老。
性愛對女人的11個好處
性愛能夠使女性安眠入睡
而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。性生活越是美滿，事後也越容易入睡。性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，於是失眠便接踵而來，這一點在女性身上表現得尤其突顯。
㈢ 和諧的性生活對身體有哪些好處
病情分析： 和諧性生活能促使大腦產生更多的神經傳遞素，幫助舒緩情緒、排解抑鬱。 性愛後的適度按摩有助於分泌睡眠誘因內啡肽，讓人們睡得更好。 規律性愛能促使大腦嗅球產生新的神經細胞，提高嗅覺。 預防蛀牙。男性精液中富含鋅、鈣等，能降低牙齒被腐蝕的幾率
㈣ 和諧的x 生活對女性有哪些好處
和諧的生活肯定是有利於男女的身體健康，還有利於兩個人的感情促進兩個人的感情，一般這方面比較和諧的夫妻生活方面，以及工作方面都會更加的順利，當然好處多多呀，而且還不容易生病，對女性和男性都是好處多多
㈤ 和諧性生活有哪些好處呢
（1）改善皮膚，容顏煥發性生活過程中，血液循環加速，呼吸節奏加快，體溫有所增高，臉部皮膚就會顯得比平常紅潤，細胞組織內水分增多，皮膚充盈起來，皺紋自然減少甚至消失，使得芳容更加嫵媚可愛。（2）有利於消除緊張情緒和諧的性生活不僅能消除男女雙方做愛時肉體上的緊張，還能消除繁忙的日常生活中累積起來的情緒上的緊張。（3）具有改善睡眠的作用性生話不和諧是很多女性失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛期而又長時間得不到滿足之時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，於是失眠便接踵而來。反之，在和諧的性生活中，肌肉在興奮時緊張，事後回復鬆弛，這個過程能明顯地提高睡眠質量。（4）可摧毀一切壓力、緩解任何緊張人在做愛的過程中，機體釋放的荷爾蒙會驅散壓力，令身心輕松愉快，這是最好的美容師。（5）可燃燒卡路里和諧的性生活，要經過擁抱、接吻、愛撫、做愛等過程，一個熱烈的接吻燃燒12卡路里，而10分鍾的愛撫亦可燃燒200大卡左右。所以和諧的性生活可促進機體熱量的散發，是預防肥胖、保持苗條、留住健美身材的好方法。
㈥ 和諧的性生活有哪些好處
提高夫妻間的親密程度,有助於提高生活質量
㈦ 夫妻和諧性生活的六大益處分別是哪些
夫妻性愛8大好處
1、鍛煉身體
性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次以上，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據
2、精液有助於清除陰道雜菌
實驗證明精液中有一種抗菌物質-精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。
3、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生
性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發心肌梗塞，所以如果身體已經發現有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過於激烈。
4、減少皮膚病的發生，促進美貌
皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。可以說有規律的性愛能使人容貌更美，但反過來就不一定成立。
5、保護前列腺
性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因為頻繁的性生活，使陰莖處於慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。
6、緩解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。
㈧ 請問和諧的性生活對人有好處嗎`如果有~!請告訴在下有什麼好處~!謝謝了~!
夫妻間和諧的性生活能夠加深彼此間的愛情，使家庭幸福，身心健康，這是許多人都知道的。然而，夫妻間和諧的性生活之外的健康效應，卻鮮為人知。這些性外健康效應主要表現在以下幾個方面：
一、各諧的性生活有利於美容。當你興奮激動時，全身血液湧向皮膚表層。這種對皮膚起著清洗的作用。不少專家認為，這種作用能有效地防止皮膚的衰老。在日常生活中，一些性生活和諧、感情融洽的夫妻，雙方雖然年齡也不算小了，但面容卻顯得年輕而容光煥發。相形之下，那些缺乏和諧的性生活的男女，就常常顯得憔悴，給人以未老先衰之感。
二、各諧的性生活有利於清除緊張情緒。和諧的性生活不僅能消除男女雙方做愛時肉體上的緊張，而且還能消除在繁忙的日常生活中積累起來的情緒上的緊張。雖然每天的身體鍛煉，如做操、跑步、游泳等對減輕情緒緊張都有十分重要的作用，而性生活卻有著它特有的無法取代的功效。
三、和諧的性生活對人體呼吸有相當的益處。在性愛過程中，人的心跳加速，呼吸變得急促，血液循環增快。而缺乏性生活會對心臟產生不良的影響。實驗人員對已婚和離異的男性進行過調查研究，結果發現冠心病與孤獨有著直接的聯系。離異的男性患心病的可能性是有配偶男性的兩倍多。這些研究結果使我們有理由相信，人類性生活具有其生物學基礎的。
四、和諧的性生活能起到控制體重的作用。過去有一種看法，認為性生活一次，可消耗500卡熱量。這個數字可能略高一些，因為這要視做愛時間的長短和男女雙方熱情程度而定。一般來說，一次性活動消耗的熱能與快速騎一刻鍾自行車消耗的差不多。研究結果表明，經常有性生活的人不易患肥胖症。雖然這並不是一個簡單的、絕對的因果關系，但和諧的性生活能起到控制體重的作用，卻是有其自身的道理的。
五、和諧的性生活能使男性前列腺保持良好的工作狀態。研究人員在通過對前列腺防病中觀察到，男人患前列腺感染原因往往是由於前列腺充血，而有規律的性生活行為對防止這種充血大有幫助；對於女性來說，積極的性生活能減輕甚至完全消除她們的腰痛和月經前的綜合症。
六、積極而又和諧的性生活有一定預防癌症的作用。研究人員還發現，尼姑和其它一些沒有或少有性生活的女性，很容易患上乳腺癌、子宮癌和卵巢癌。此問題的關鍵之處在於排卵。生兒育女的婦女一生中排卵次數比不生育的婦女要少，因而患子宮癌和卵巢癌的概率就要低得多。
㈨ 夫妻之間和諧的性生活有什麼好處
1．可改善睡眠 在性生活中體內能量消耗大，且神經、肌肉緊張度較強，一旦放鬆後會感到疲倦而易於入睡，並可提高睡眠的質量。
2．可防止衰老 在性生活中體內各種分泌腺分泌量增加，使機體內各種平衡更加穩定，且增強細胞的活力，有效的防止衰老。對更年期女性尤為重要。
3．可增強自信 定期和諧的性生活會令你對自身魁力與能力信心十足，面對其他事情信心倍增。
4．可改善容顏 在性生活中體內腎上腺等激素的分泌量會增多，能更好地保持和增強皮膚的潤澤度與柔軟度。
5．可增進感惰 性生活是一種夫妻間感情與肉體上相互交流的方式，會使雙方感情更和諧美滿。
6．可保持身形 在性生活中體內的能量大量消耗，這時體內脂肪量也會被消耗，如此保持了完美的身形。
7．可減輕痛經 性生活可改善女性生殖系統的分泌狀況，對痛經等婦科病有很好的治療效果。
8．可增強體質 定期和諧的性生活具有加強呼吸功能，改善血液循環，增強心肌功能等作用，可增強體質。
9．可延年益壽 夫妻間和諧性生活可以在精神與肉體上產生各種良性反應，使身體各系統功能活躍，達到延年益壽的效果。
㈩ 和諧性生活的好處
能增加男女彼此之間的感情，能防止出軌，能改善皮膚