夫妻生活一般多久一次

⑴ 一般性生活多長時間算正常

據了解，夫妻之間如果性生活不夠和諧，或者太久沒有性生活很容易影響到彼此之間的感情，易出現感情分裂等問題。因此，性生活在某種程度上來說是維系夫妻關系的重要途徑。但是，夫妻之間過性生活也需要適度，過度也容易對身體造成負擔，那麼，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！

夫妻生活多久一次正常？

一般來說，年輕的夫妻由於對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次，50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。

為此，也有性學家還推算出推薦的性愛次數計算方法，比如一個人是30歲，那麼公式即3×9=27，其意思就是30歲的人二十天內過7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。

另外，夫妻之間進行性生活時並不是時間越長就質量越好。一般來說，單次進行性生活的正常時間一般在5-10分鍾左右，男性一般在2-6分鍾時「釋放」，而女性則會在8-15分鍾時才會出現高潮，但具體時間需要根據夫妻雙方的體力和「性趣」而定。

眾所周知，放縱的性生活易對雙方的身體造成負擔，但很多人不知道，太久沒有性生活對雙方也有害處。

長期沒有性生活，易導致這些問題出現：

1、內分泌失調

當一個女性擁有正常且規律的性生活可以起到調節內分泌的作用，不僅美容養顏，還能延緩衰老。但是如果長期沒有性生活，則容易導致內分泌失調，進而令皮膚變差，還可能會加速身體衰老速度。另外，有些女性的性沖動得不到解決時，還可能化為食慾，令身材更加肥胖。

2、性冷淡

長期沒有性生活的人容易對性生活失去興趣，導致出現性冷淡。加上女性喚起性慾的速度本身就慢，若長期沒有性生活，不僅會出現性冷淡，還可能會伴隨陰道干澀。

3、增加陽痿的風險

據調查，長期沒有性生活的男性發生陽痿的幾率是有規律性生活的男性的兩倍以上，因此當男性長時間沒有性生活時，易令陰莖受到刺激時難以勃起，繼而導致陽痿等情況。

希望我的回答對你有用，謝謝採納

⑵ 夫妻私生活多久一次

一般在生育年齡的女性，可以根據自身身體情況，1周內同房1-2次是正常的，在絕經後的女性可以適當的延長同房的時間，1月內2-3次性生活都是屬於正常的，適度的性生活有利於夫妻感情的和諧和身體的健康。如果女性在生育年齡，過度的性生活很容易會導致身體疲乏、無精打采，婦科的盆腔器官過於充盈充血，而導致盆腔炎症的發生，以後也會導致婦科疾病或是不孕不育情況的發生，所以性生活一定要適度，以免影響身體健康、生活和工作。女性平時要注意保持外陰清潔衛生，養成規律的生活習慣，採取健康的生活方式，避免受涼和勞累，適度的運動有利於身體的健康。

⑶ 夫妻生活到底多久一次才是正常的

夫妻運動次數根據不同人種，不同地區，不同社會文化背景，以及年齡、健康狀況和心理狀態不同而差距很大，這個是沒法給出具體數值的。一般而言，二十多歲的新婚夫婦,每周保持3次的運動量即可。而隨著年齡的增加，夫妻之間對雙人運動的追求越來越低，四十多歲的夫妻之間基本上一周就進行一次。

雖然雙人運動是夫妻生活中必不可少的一項行為，而且伴隨著雙人運動而來的還有夫妻感情的加深，但也應該稍加克制，不要因為頻繁的運動導致身體健康下降。合理節制的夫妻生活對於雙方的健康都會有很大的益處。

⑷ 不同年齡段夫妻多久一次

夫妻生活的頻率=年齡的首位數×9：即用年齡的十位數乘以9，將所得乘積的十位數作為時間，個位數則作為這段時間內夫妻雙方應有的親密生活次數。當然很多人可能乍一看不理解，小編給你舉個例子，你可能就會比較容易明白了！

假如你是20多歲的話，用十位數2乘以9，得到18，那就是在10天時間內過8次夫妻生活是正常的；如果你是30多歲的話，用3乘以9得到27，那就是在20天內過7次夫妻生活，大約3天一次；假如你是40多歲的話，則為4*9=36，也就是30天內大約過6次，平均每5天一次即可，以此類推下去！
正常情況下，如果雙方身體都沒有什麼毛病的話，一次的時間大概也就是在5~10分鍾之間。為什麼是一個大概的范圍呢？這主要是因為夫妻生活也存在有個體差異，並不能完全的保證每個人所堅持的時間都一樣，當然，男性堅持的時間也不能過短，如果連一分鍾都沒有的話，那可能就真的是有問題了？

⑸ 夫妻之間多久一次性生活算正常

這里，有一個計算公式可供參考。那就是「以年齡的十位數乘以九，其積的十位數為周期，個位數為性愛次數」。房事如，20～29歲的人，性愛次數為2*9，等於18，也就是說10天中可性愛8次；30～39歲的人，即3*9，等於27，也就是 20天性愛7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4*9，等於36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5*9，等於45，即40天 5次，也就是說8天1次為好，以此類推。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個月1次。但是，在房事後的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性愛的間隔時間。
【拓展資料】
一、房事是指夫婦間的性行為，比較文雅的說法。從定義上來講，是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸和性交，但是不限於性交。是夫妻生活的重要組成部分，房事是重要的人類活動，男女雙方很需要了解關於房事的一些常識。
二、生活中避免房事過度，要注意以下幾點1.保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。2.少吃辛辣或者刺激性食物。3.積極參加戶外運動，放鬆心情。4.合理安排性生活次數。5.不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
三、春季要預防腎氣受損，應遵循先戲而後樂，男「三至」女「五至」的養生原則。漢語中自古就有的「懷春」、「叫春」、「春意萌動」等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節。鳳凰中醫提醒，性愛時要遵循一定的養生規律和原則。

⑹ 夫妻間多久做一次正常

沒有統一的模式，因人而異。與年齡，個體差異有關。一般選青的，才結婚的頻度高些，每天一次也正常。到了40以上，隔天一次比較好。50以上一周二次就好。60以上一周一到就行。當然也有例外。

⑺ 夫妻多久做一次合適啊

夫妻之間性生活究竟多久做一次合適，在臨床上沒有統一的標准，也沒有硬性的規定。夫妻之間性生活，主要以夫妻雙方感到不疲勞，同時，雙方都能達到興奮狀態為最佳。所以，夫妻性生活沒有硬性的規定。相對於年齡來說，年輕的夫妻，性生活的頻率會高一些，而年齡大的夫妻，性生活的頻率會低一些。比如20-30歲之間的夫妻，性生活的頻率1個星期大約2-3次。30-40歲的夫妻，性生活大約1個星期1-2次。40歲以上到50歲的夫妻，性生活大概是半個月1次。50歲以上或者是到60歲的夫妻，性生活可能頻率更低一些。

⑻ 正常人夫妻生活一次多長時間

對於多久一次，是沒有具體標準的，這需要根據每個人的自身身體情況決定，只要是在夫妻生活之後，沒有明顯的疲勞感、腰膝酸軟、腎虛等並發症，那麼多一次少一次都不必過於糾結。
事實上，只要超過了2分鍾，就都算正常的，所以很多人也不用自卑，中國人大部分的持續時間在5—6分鍾左右，這都是完全正常的。
具體的持續時間也是因人而異的，它和個人的體質、精神狀態、環境因素等有關。所以大家也不必刻意在意時間，刻意延長時間，只要雙方都覺得滿意，那麼，時間多少都是次要的，並不是越長越好。

⑼ 夫妻性頻率多久一次

性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。 一些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。 僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求;在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來「激發」自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。 衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。 值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴;也許，他們並沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。