如何無憂無懼過生活

㈠ 我如何能保持無憂無慮的生活

要想保持無憂無慮的生活，我們必須限制自己的願望，抑制自己的慾望，節制自己的憤怒。要永遠記住，在任何值得擁有的東西中，我們每個人獲得的份額都非常小。而另外一方面，我們每個人又都必須承受來自生活中的許多不幸。簡言之，我們必須忍受和剋制。如果我們不遵守這條原則，縱使位高權重、腰纏萬貫，都無法阻止我們心生不幸。
一是，勤勞致富，勤勞耕種，勤勞做事。有了付出才有收獲，有了收獲家人生活日子，就會過得衣食無憂。

二是，忠於家庭，善待家人，家庭和睦。

三是，為人莫作虧心事，夜半敲門心不驚。為人只要做到，認識和不認識的人，不分男女老少。只要不坑害欺騙任何人，問心無愧就好。坑害欺騙人越多，樹敵就越多，自己的日子就越不好過。原因是坑害欺騙人了，怕對方找上門來報復自己，整天過著提心吊膽的日子，生活在惶恐不安的日子裡，那種生活日子是沒有意義的事。
所以為人要做到，老不騙少不欺，才是最好的事。沒有對別人坑害欺騙，就不用擔心別人來報復自己了，日子過得清閑樂趣了。

做人還是踏踏實實做事，簡簡單單做好。不要妒忌眼紅別人的一切，心莫生邪惡之意念為好。順其自然，消逸快樂生活是人生之福，也是家庭之福。

㈡ 如何做才能無憂無慮的度過一生

我覺得人活一世，主要就是活一個心態，心態好了生活也就好了。

首先不要太過斤斤計較。目光放長遠一點，不要為了眼前利益而爭得頭破血流，在學習或者工作中對於一些東西該放手就放手，做一個胸懷大度的人，是自己的不放手，不是自己的也不強求。活在當下，不要計較世俗中的得與失，真正做到古人的「不以物喜不以己悲」。

然後就是學會知足。知足者常樂，對身邊的小幸福感到滿足。和身邊的家人幸福的生活在一起比什麼都重要，身體健康，家庭和睦，從小教育子女善良，但行好事莫問前程。追名逐利只會讓自己活得更累。

做一個溫和的人，學會包容。退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。包容不是忍讓，包容是在理解的基礎上對別人的原諒。還要學會尊重被人，這樣才能獲得別人的尊重。做一個有計劃的人，不需要多麼宏大，制定一個可以實現的目標，考慮從自己下一步的路該怎麼走。

㈢ 怎樣能做到保持無憂無慮的生活

說到要做一個無憂無慮的人，嚴格意義說對於成年人，是很難做到的。人有七情六慾，物有百轉輪回。既然是歲月，就免不了炎涼榮枯；既然是人生，就免不了愛恨情仇。人的內心可以廣袤高遠，能容乾坤萬物，能納吉凶禍福，能裝高山流水，能載喜樂哀愁。人的內心也可以狹小低俗只容一己私利，只納阿諛逢迎，只裝功名利祿，只載酒綠燈紅。人是有血有肉的動物，要怎樣才能相對無憂無慮呢？

1.財務自由。在當今社會下，為了家庭為了生活奔波勞碌，一個人的生活已然不是一個人的生活，上有老下有小，菜米油鹽，吃喝住行，樣樣與生活息息相關。要無憂無慮，首先要解決的是溫飽問題。試想，連最基本的溫飽都解決不了，怎能做到無憂無慮，與世無爭。人都會生老病死，做到財務自由，免去飢餓、大部分疾病的困擾，同時也免去周圍人的負擔，如父母、子女。飽暖思淫慾，解決了基本問題才有空餘的時間去思考關心其他問題，比如自己的興趣愛好，社會問題國家大事。這一無憂無慮是大多數人所追求的，有所求比有所憂，能做到這一點已經是相當不錯了，可以說是邁出了無憂無慮的第一步。

2.知足常樂。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人不能做到相對無憂無慮，是因為不僅有生活的壓力，還有人有慾望。或許財務自由能夠解決物質生活的需求，但內心的慾望，精神的空虛是金錢物質無法填補的。知足常樂， 知足的人，雖然睡在地上，如處在天堂一樣；不知足的人，即使身在天堂，也像在地獄一般。人生，心靈富有最重要，若囿於物質慾望，即使擁有再多，也會覺得不夠，這就是貧窮；反之，物質生活清貧，並不影響心靈的充實，知足而能自在付出，就是真正的富有。

簡單描述下個人的無憂無慮，與喜歡的人一起做喜歡的事。人生在世，要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂必須有一個在路上。其實，還有一個就是與喜歡的人一起做喜歡的事。一起上下班，一起做飯，一起讀書品香，一起旅行……我們追求的無憂無慮，不就是我們所追求的生活嗎？

㈣ 達摩難陀法師：如何無憂無懼過生活（全）

如果對威脅的來臨沒有預先的心理准備，突然而至的危機可能會將恐懼轉變為驚惶失措。 這本書之所以引起大家的興趣，部份原因是用詞簡單明了、內容淺顯易懂，更重要的原因是本書的目的在揭示生命的真相，不僅以佛教的觀點，更是融入其他宗教及偉大思想家合情合理的觀點，給予那些陷入紛亂復雜的文明世界中的彷徨迷惑者，適度的安慰和建議。 有些人甚至來信表示他們是如何藉由此書，及時了斷自殺的念頭。有人則說他們每天晚上會閱讀上幾頁，幫助自己靜下心來，以確信世上的種種問題，總有簡單及實際的方法可以解決。 作者介紹 達摩難陀，一九一九年生於斯里蘭卡，原名馬丁（Martin），十二歲出家，法名達摩難陀（Dhammananta），意為「通過達摩生活體驗幸福快樂」。 達摩難陀青年時代曾於多所著名佛教學府研修梵文、佛學、巴利文等經典，後又獲印度興都大學獎學金，於此繼續深造梵文、興都文和哲學，獲印度哲學碩士學位。 一九五三年，達摩難陀前往馬來西亞宣揚佛法，數十年來接引無數人深入法海。一九六二年，創立大馬佛教弘法會，被譽為馬來西亞南傳佛教之父。 達摩難陀法師一生廣開佛教教育，培養信眾對佛教的認識與信心，進而將佛學信仰轉化成為佛學教育，以多層次的修行實踐，來達到慈悲和智慧的生命開啟和人生感悟。 在馬來西亞佛教界，並行著漢語系的北傳和英語系的南傳，達摩難陀法師始終致力於圓融兩者之間的差異，並與星雲大師一致積極倡導無論哪一派系，都是不存分別心地光大佛法，教導眾生。 達摩難陀法師宣教弘法的英文著述計有七十餘本，其中《佛教徒的信仰》、《如何無憂無懼過生活》等廣為流傳，並被譯成多種語言，深受世界佛教信眾的推崇。一名追隨其多年的信徒說：「達摩難陀法師十分慈悲，常在弘法時以幽默話語啟發我們思考真理，這些生動的開示經常盤旋在我的腦海中，帶領我親近佛陀的本懷。」 達摩難陀法師還擁有印度那蘭陀大學、斯里蘭卡東方研究大學、興都大學頒發的榮譽哲學博士、文學博士等學位，其一生曾到過許多東西方國家弘法，擔任多所大學的佛學會的宗教導師。 達摩難陀法師在二零零六圓寂前，任吉隆坡十五碑南傳佛寺住持，為馬來西亞、新加坡南傳佛教首座。十五碑佛寺是吉隆坡第一座以及最大的南傳佛寺，在每年著名的衛塞節，吸引了成千上萬的信眾聚集禮佛，參加遊行。第四章 精神虐待與健康的心靈第五章 抑制怒氣第六章 自私的隱憂第七章 克服嫉妒及私心第八章 應付敵手及批評第九章 控制不穩定的情緒第十章 養兒育女的重擔及喜悅第十一章 對死亡的恐懼第十二章 何必為未來憂心第十三章 如何找到真正的幸福第十四章 在斗爭和沖突間找尋平和第十五章 道德：生命中的神聖和尊嚴第十六章 你創造了自身的運氣和命運第十七章 為他人的福祉犧牲自我第十八章 有禮貌的言談第十九章 慈愛的價值第二十章 容忍、耐心和滿足第廿一章 為愛所挫第廿二章 愉快的婚姻生活第廿三章 你的美貌第廿四章 累積自身的福祉第廿五章 與他人和諧相處第廿六章 人們可以改善周遭環境第廿七章 人性的尊嚴 相關鏈接：無憂無懼過生活-藍慧讀誦MP3下載無憂無懼過生活圖書下載無憂無懼過生活在線閱讀

㈤ 如何無憂無懼過生活

要拆解看，現在做個假設，你現在已經進入社會不起學生，1.無：從無要有是個過程，從有到無是個境界，2.憂，人無遠慮必有近憂，如何無憂哪，謀人謀事謀心是遠慮！只能細算不能預測，所以有因勢利導！3，懼，是懼怕，可以理解為是成熟的象徵，你把初生牛犢放到野生老虎面前，看看會怎樣，不是說初生牛犢不畏虎嗎！！知道懼是好事，你內心是帝王，你就會君臨天下，你要有實力！！

㈥ 如何無憂無慮的生活

珍愛此刻,與業同醉,縱情歡笑中,祝你好運!人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的慾望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。 因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其復雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收獲。 向朋友、親人傾訴，以疏散郁悶情緒。自我放鬆，多參加休閑運動。積極參加集體活動，搞好人際關系，你會發覺你的每一天都是快樂的。對世俗復雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦綉前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮斗的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮斗目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人！
寫的比較多,希望對你有用.

㈦ 怎麼能保持無憂無慮的生活

保持生活無憂無慮是需要一定的經濟基礎的，另外就是心態要好，有個非常放鬆的心態，

㈧ 如何無憂無懼過生活

首先你要有一筆這輩子花不完的錢。不過這個只是無憂無慮生活的開始的一小步，

然後你要想想你要的無憂無慮的生活是怎麼樣的？

是每天在家飯來張口，衣來伸手，隨意的看電視，上網，聊天呢，還是其他。

每一個想要無憂無慮的生活的人都肯定是有憂有慮的，你的憂慮是什麼？

怎樣的條件可以達到？那你就去努力的達成。如果錢可以解決的話，那太好了，你至少有了奮斗的目標。

如果錢不能夠解決的話，那你需要有足夠的智慧，如果你的智慧不夠，你可以用錢找有足夠智慧的人來幫你。但是你還要找找看哪裡有智慧足夠的人。

一般足夠智慧的人都在這幾個領域比較多，說給你參考一下：

1. 佛門中人，必須是得道的高手

2. 律師需要相對比較厲害的律師，不然不僅僅幫不了你，還給你幫倒忙

3. 心理學領域

4. 銷售，營銷和管理領域

   其他的應該也有，但是我就不知道了。

現在你發現了沒，以上都需要你有足夠的錢去找人，請人，哪怕十年二十年不工作都可以足夠話的錢，你才可以有時間有足夠的精力和能力去承擔以上。

解決問題的過程肯定是曲折的，因為很多的問題其實是死結，你需要更高的智慧的時候，可能你需要的更多的是時間，精力，以及良好的身體去做一些事情。

最後無憂無懼還需要你有足夠的勇敢，勇敢這個事情不是你想要就有的，你也需要有人幫你。我說的以上四類人可以幫你，但是也需要你有足夠的錢和智慧才可以找來這些人。

以上所有的其實都在說這個事情多麼的難，但是為什麼很多無憂無懼的人並不像我說的那樣有很多的錢，也沒有很好的生活，也不具備太多的優勢，人家就是活的灑脫自在呢？？

這個就說到每個人自己的性格了。你的性格的形成註定你無法改變。所以你需要做的最重要的一個事情其實是了解自己，接納自己，知道有一天你知道自己是一個自私自利，膽小懦弱，無知愚蠢的人仍然可以坦然接受，並且找到自己的長處，加以發揮和利用的時候，你才真的不再憂慮害怕。

你可曾真心的對自己說過，我不怕，我很好，我值得！

憂慮害怕其實更多的來自自己的內心，你要做的是打一場和自己的戰爭，這個才是最難的。

㈨ 怎麼才能過無憂無慮的生活

與妻不爭計 要事可商議 兩老無猜忌 壽長比天地。 與子不爭計 他活有他理 樂呵過日子 滿堂皆春意。 與人不爭計 相處總和氣 有事吃點虧 糊塗是正戲。 與己不爭計 隨緣又隨意 凡事不強求 平和是真諦。 不爭也不計 煩惱遠遠避 可強身健體 幫人又幫己。 清心而寡慾 少求無憂慮 快樂多尋覓 幸福靠努力。

㈩ 怎樣讓自己過得無憂無慮

樓主可以試試以下方法：
1，如果是自己需要記得的經驗和教訓不妨寫在筆記里；
2，如果是目前自己解決不了的事，可以請人幫忙解決或者交給時間解決；
3，如果是目前需要自己去做，而又不想去做的事，不如乾脆地解決吧：要麼現在就解決，要麼現在不做也不要想；
4，如果只是過去的事就讓它過去吧，過去是要過的，天天在心裡想著怎麼能過去，過去不過去，心裡頭又哪有空間容得下今天。