如何培養孩子的良好生活習慣

A. 如何教育孩子養成良好的生活學習習慣

很多人說：父母是孩子的第一任老師！從幼兒至社會人群，擁有父母的陪伴是件非常開心、安穩的事。

在家庭裡面可以考慮從以下培養孩子的良好習慣：

日常生活的洗手、洗臉、收拾整理房間，這個可以定期進行；

孩子的閱讀能力，父母需要一起參與；

父母在做有趣的事時可以邀請孩子一起參與，增加孩子的動手能力；

家庭裡面的事，特別是吃飯、菜類上選擇，可以適當引入孩子的意見；

服裝搭配，對於孩子的衣服穿著，在出行不同的場合時，父母可以分析場合的特點，需要注意事項，再給予孩子適當的建議之後讓他們自己選擇。

孩子的自學能力，並不是父母天天陪著，天天看著才能做到的成果，可以從以下幾點去做：

在孩子身邊時，提醒孩子：自己的事，自己完成！自己完不成，自己要承擔結果；

孩子不在身邊時，可以適當給孩子打電話，同時也可以提醒孩子給自己打電話，與父母或是親人溝通問題與尋求幫助；

在陌生環境中，建議孩子要學會防盜防壞人防自身安全，要注意觀察周圍環境，同時要關注每一個人的變化等。

B. 如何使孩子有良好的生活習慣

首先，言教不如身教，家長要剋制自己的一些不良習慣，用行動去影響孩子的生活習慣。 要作孩子的朋友而不是家長，這樣孩子才能信任你，才能和你交流，你才能發現問題解決問題的培養孩子良好的生活習慣，除學校教育外，必須得到家長的密切配合。習慣的養成不是一朝一夕的事，它要經過多次反復才能形成。孩子年齡小，可塑性強，模仿力強，正是培養良好習慣的最佳時期。家長注重培養孩子養成以下良好生活習慣，將使孩子受用一生。第一，按時作息、生活規律。每個家庭都有自己的作息時間、生活規律。家長要幫助孩子安排好一天中睡覺、起床、吃飯、寫作業、休息等活動，各項活動大致有個時間范圍。家長要督促、檢查、提醒、鼓勵。要求了的事，絕不遷就。時間長了，形成條件反射，孩子自然而然就會養成按時作息、按規律辦事。良好的生活規律使孩子有愉快的情緒、飽滿的精力去學習。第二，飲食合理、衛生。一日三餐定時定量。尤其是早飯，不但要吃，而且要吃好。定時吃飯符合胃腸消化規律，不可飢一頓飽一頓；吃飯做到細嚼慢咽有利消化；不偏食不挑食，也不暴飲暴食；吃飯時不打鬧、不說笑、不邊吃邊看書，以免分散注意力，影響消化或發生食物嗆進氣管等意外；吃飯前後半小時到一小時不做劇烈運動；不邊走邊吃東西。不吃腐爛變質食品；生吃瓜果蔬菜要洗凈；不買小攤販的食品吃；家裡餐具、案板、刀都要生熟分開使用；剩飯菜加熱後存放，吃前加熱；外買熟食最好加熱後再食用。第三，充足的睡眠。小學生睡眠應保證10小時，高年級學生也不能少於9小時，夏季要午睡。要想保證充足的高質量的睡眠，需做到：室內空氣清鮮，冬季睡前10分鍾打開窗子通風換氣。新鮮空氣能使人很快入睡；睡前不做劇烈活動、不打鬧、不看書，以免大腦興奮不易入睡；睡前應刷牙、用熱水洗臉洗腳，夏天洗澡，清潔皮膚，消除疲勞；睡前不喝水，解小便，以免夜間起來小便影響睡眠；睡覺姿勢以側卧、仰卧為好，不能趴著睡，以免壓迫內臟；睡覺不蒙頭，因被窩里空氣混濁，易引起做夢，影響睡眠。第四，正確的姿勢。俗話說：坐如鍾、站如松。從小就應「坐有坐相，站有站相」。坐，要挺直腰板、兩肩齊平、大腿平放椅面、小腿與大腿成直角或小腿向前、雙腳並攏平放地面、兩手放在大腿上。不可歪倒在沙發上或兩腿叉開。站，要像松樹那樣挺拔，抬頭挺胸收腹、雙臂自然下垂、兩足分開約兩拳遠、兩腿輪流支撐體重。行走，抬頭挺胸收腹、兩眼平視、腳尖正前，防止內外八字腳。第五，公共衛生習慣。在公共場所不隨地吐痰、不亂扔廢棄物；愛護綠地、花草樹木；愛護益蟲益鳥，保護生態環境。

C. 如何培養孩子擁有良好的生活習慣

要教育孩子飲食規律，一日三餐，不能無節制的飲食。不能過度挑食，父母做什麼飯菜都要適應，不能不喜歡吃就不吃了。避免浪費，要教育孩子盤中餐一定要干凈。吃飯時不能讓孩子大聲講話，影響其他人吃飯。不能總讓父母為自己夾菜，要讓孩子學會獨立吃飯。用餐時要注意衛生，不能將飯菜弄的到處都是，要注意文明用餐。

D. 如何讓孩子從小培養出良好的生活習慣有什麼辦法

如果想讓孩子從小培養出良好的生活習慣的話，那麼爸爸媽媽在孩子很小的時候，就應該引導著孩子自己對自己的生活負責。要讓小孩子在很小的時候就有自己的能力，在這樣的情況下小孩子才能夠通過自己的努力來獲取更好的生活習慣。而且爸爸媽媽在這個過程當中對於孩子的引導作用是非常重要的，如果說爸爸媽媽能夠給自己的孩子做好相關的教育的話，那麼小孩子個人的能力也就能夠變得更好一些了。

而且爸爸媽媽如果想讓孩子從小就有良好的生活習慣的話，那麼就應該給自己的孩子的教育帶來更大的幫助。爸爸媽媽要讓自己的小孩子有行為能力的時候，就通過自己的努力去做一些屬於自己的責任，在這樣的情況下小孩子個人的能力也就能夠得到相應的提升了。

E. 作為家長我們應該在家如何幫忙幼兒形成良好的生活習慣

良好的習慣要從小養成，習慣好壞影響一個人的一生。家長們要想把自己的孩子培養成才就必須從培養孩子的良好習慣入手，持之以恆。那麼如何培養孩子良好的生活習慣呢?我覺得可以從以下幾個方面入手：
一、生活有規律
按時作息，講究衛生，衛生習慣不好，直接影響孩子的身體健康，要常洗手，早晚刷牙，同時還要注意對孩子進行講好公共衛生的教育，讓孩子養成不隨手扔垃圾的習慣。
家長要盡量保持孩子的生活起居在所有時間里的一致性。長期做下來，孩子自己也能學會獨立按一貫的生活規律來制定合適的作息時間表。一旦孩子習慣過一種有規律的生活，那麼時間觀念就已內化成他自己的一種寶貴素質，自我意識的控制力與意志力就得到了長足的發展。
二、自己的事情自己做
家長不要替孩子做他自己力所能及的事情，應該有意識的從小鍛煉孩子自己的事情自己做的習慣。一些小件的衣物鍛煉由孩子自己去洗。要孩子做家務的目的，並非僅是要把繁瑣的工作做好，或教孩子「如何去做」。廚房整潔的重要性，比不上發展孩子的責任感、自立能力、自尊心、自信心和辦事能力，因為這些都是健康人格的基礎。做家務也可幫孩子了解人必須合作和向著共同的目標努力。當孩子在生活中養成了自己的事情自己做的習慣，養成主動做一些家務勞動的生活習慣時，孩子的獨力意識與自我責任感就已增強了很多。
三、學會節儉
孩子花錢大手大腳，開運動會、去春遊拿10元、20元還嫌少。之所以會出現這種情況主要是家長沒有注意對孩子節儉這一習慣的培養，甚至有的家長認為讓孩子節儉是寒酸的表現。其實想一想一個從小不知道節儉的孩子，長大了又怎麼會節儉呢?要培養孩子節儉的習慣，第一要定量給孩子零花錢，讓孩子自己去支配這些錢，如果提前花完，不補，不預支，讓孩子學會節制、學會理財。家長引領孩子不同他人攀比，當然，家長首先不能進行攀比。可以嘗試讓孩子利用假期去品嘗一下賺錢的艱辛，這樣他就不會亂花錢了。
四、上網要有度
家長要在看電視、上網上以身作則，少看電視多讀書，用行動產生說服力，這樣的糾正效果會更好。
玩游戲是孩子的天性，但要正面引導孩子玩那些益智的、健康的游戲，這樣來避免孩子去玩那些充滿暴力與色情的游戲。同時要多培養孩子的多種興趣愛好，這樣孩子就不會把注意力只放在玩游戲上了。在孩子玩游戲之前，要與孩子一起制定玩游戲的規則，切不可因孩子一時表現好了，家長一高興，就可以允許他上網或超時上網，這樣是把上網玩當成獎品了，他們對游戲的興趣也就被刺激得更濃了。對於自製力差的孩子家長要多一點耐心，要慢慢指導孩子在玩游戲中自己學會控制，最好不要與孩子形成管制與被管制的關系，要讓孩子養成自我控制的好習慣。
五、待人有禮貌
在現實生活中我們經常可以看到或聽到，有的孩子客人來了不知道問候，甚至還有的孩子滿嘴臟話，而家長往往以我這孩子真不懂事就輕描淡寫的過去了。要知道文明禮貌是一個人有教養的表現，在一個缺乏教養的人身上，勇敢就會成為粗暴，學識就會成為迂腐，機智就會成為狡猾，質朴就會成為粗魯，寬厚就會成為諂媚。家長不要以為孩子大了就知理了，因為當他養成習慣之後，他就不覺得這是一件錯事了，更不會去改正。要讓孩子穿衣整潔，並養成愛護衣服的習慣。
教育孩子到別人家去時先敲門，不亂動他人的物品;在家接待客人時，學會讓坐、請茶、送客，且不影響大人之間的交談;到公共場所要愛護環境衛生，自覺遵守公共秩序;尊敬老人、師長等。
六、養成讀書好習慣
閱讀要從孩子感興趣的東西入手，可以是一些帶圖的故事，可以是孩子喜歡的電視劇的劇本。等孩子喜歡上讀書之後再去讀一些大部頭的書。家長也可以陪著孩子讀，在陪讀一階段之後一定要讓孩子自己去讀。
當孩子做功課磨蹭時先不要催他寫，而是由著他，並記下他的用時，然後與他一起分析做這些功課到底需要多少時間，這多用的時間他可以做多少他感興趣的事，這樣少用時，快寫會讓他體會到多少快樂!這樣孩子就會明白自己的磨蹭將會使自己失去做自己感興趣的事的機會，這樣做是得不償失的，他就會自覺的提高自己的效率，久而久之就實現了孩子自己學習的目的。

F. 如何讓孩子從小培養良好的生活習慣有什麼好的辦法

家長如果想要孩子從小培養成良好的生活習慣，一定要掌握住正確的方法。對一個孩子來講在小的時候，如果爸爸媽媽能夠引導孩子，讓孩子對生活負責任才是最好的。家長的教育方法一定要有利於孩子，不要去強迫孩子。孩子總是很倔強的話，家長可以慢慢的去引導孩子，對孩子要有一點耐心。家長要讓孩子在固定的時間做作業，在固定的時間進行玩耍。

G. 怎樣培養孩子在生活中的好習慣

為了使我們班每位幼兒的身心得到全面健康的發展，我結合實際就中班幼兒在幼兒園的良好生活習慣的內容和養成談一點個人體會：

一、良好生活習慣的培養內容：

良好幼兒的生活習慣是指幼兒在科學引導的基礎上，經過多次練習所形成的、符合幼兒身心發育特點的良好的生活常規及初步的生活自理能力。     良好的生活習慣，包括良好的衛生習慣、飲食習慣、睡眠起居習慣、與個人生活有關的行為習慣等。養成良好的生活習慣需要從小處開始，從細節入手。    飲食習慣包括：    1、正確地使用餐具 ，獨立進餐。    2、進餐時不大聲講話，不東張西望，專心進餐。    3、養成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣。    4、按要求定時按量喝水，根據自己的需求隨渴隨喝。

睡眠習慣包括：1、睡前大小便，獨立安靜地入睡。2、掌握正確的睡眠姿勢。（右側卧睡或仰睡）3、養成早睡早起的作息習慣。

自理能力包括：1、養成飯前便後洗手的習慣。2、玩具、圖書不亂扔亂放，會自己整理玩具。3、學會有序地穿脫衣服；不穿反鞋，會系鞋帶。4、喜歡參加一些力所能及的勞動。

除此之外家長還要以身作則。從一點一滴做起，給幼兒做榜樣，教育幼兒做到的家長一定要做到，以良好的生活習慣影響幼兒。培養良好的生活習慣重在堅持，在各方面不斷重復和練習。在上個學期，我們經常會看到這些現象：積木玩過就隨地仍，進餐後滿地是飯菜，這都是沒有養成良好的生活習慣。因此家長要注意培養幼兒良好的生活習慣，為幼兒今後的發展打下良好的基礎。

二、培養幼兒良好的行為習慣的方法：

英國哲學家培根說過，"習慣是一種頑強的力量,可以主宰人的一生",道出了培養良好行為習慣的重要性。而我們中國也有句"三歲定八十"的老話,揭示了培養良好行為習慣應及早抓起的必要性。的的確確,良好的行為習慣不是一朝一夕就能形成的事。要培養一個人良好的行為習慣,必須從小抓起。在這方面，許多家長與我們老師的意見是一致的，但談到具體的方法，卻是眾說紛紜。那麼究竟應該如何抓好幼兒良好行為習慣的培養呢？我認為可以從以下幾方面著手：1、建立良好的家庭教育環境：那麼如何才能創設良好的家庭教育環境呢？首先，父母要努力創設和保持一種和諧愉快、互相尊重的氛圍。幼兒在這樣的家庭中才會感到溫暖愉快，情緒穩定，得到愛心的熏陶，萌發自信心、上進心；其次，要創設優美整潔的家庭環境，使幼兒從小萌發愛美愛整潔，愛護物品，生活有規律等良好行為習慣。再者，要將教師的教育模式延伸到家庭教育中來，幼兒園要求孩子怎麼做的，在家裡同樣如此要求孩子。這樣，才能鞏固良好行為習慣。 2、科學引導。

我們都知道，孩子經常是用他稚嫩的眼光觀察周圍的一切，孩子進入社會的第一步就是和家庭成員的頻繁接觸，由於幼兒的可塑性、模仿性強，父母的言行舉止，對孩子的成長起著潛移默化的作用。父母是孩子的一面鏡子，一言一行，一舉一動幼兒全看在眼裡，記在心裡。因此，家長要充分重視耳濡目染的作用。要為孩子創設一個可供他們更多地觀察、模仿、活動的生活環境，採用恰當的教育方法，忌一味地批評，指責。在對幼兒提出要求時，要注意循序漸進，不要強制。如孩子學洗手弄濕了衣袖，孩子學拿筷子吃飯把米粒掉到了地上等。此時，家長不能因噎廢食而去中止他們的行動