腰間盤鏡手術後多久正常生活

A. 腰間盤突出手術後要多久能恢復正常做理療作用大嗎

腰間盤突出手術要多久能恢復正常？其實這個和年齡也是有關系的，一般情況來講，兩個月就可以恢復了，但如果你是比較肥胖或者是年齡較大的患者，那麼要到2~3個月才能恢復，一般做完腰間盤突出手術三天後就可以下床走路，其實如果你恢復比較好，那麼不做理療也是可以的，如果你想做理療也行，理療也是有一定的幫助。其實有很多人得腰間盤突出，都是由於幹活累，如果你做完腰間盤突出的手術，那麼在這之後就盡量避免乾重的活，可以干，但是盡量要少干，因為畢竟你是做過腰間盤突出手術的人，以免他再次發生問題，所以要避免乾重活。

B. 腰椎間盤突出做椎間鏡孔手術後要多久才下地活動

現在一般鼓勵早期下床活動，如果是椎間盤鏡單節段髓核摘除，脊柱穩定性沒有大的破壞的話，一周就可以帶腰圍下床活動了。
術後要注意腰部不要劇烈運動，不要負重，不要久坐久站。

C. 腰間盤突出做完手術後，多久就可以下床運動了

一般來說，椎間孔鏡手術量比較小，恢復比較快，術後一個月基本可以恢復正常的生活和工作，但如果條件允許，休息三個月左右，進行適當的功能鍛煉恢復後，再工作會更好。很多腰椎間盤突出症患者在手術後，由於髓核突出壓迫神經，會出現下肢麻木、疼痛或跛行無力、排便異常等症狀。即使經過手術治療，由於原來的神經傳導阻滯沒有完全恢復，出現下肢麻木無力或排便不暢是正常的。

這類患者經過一般咨詢一個月無明顯異常，功能鍛煉恢復即將開始，可以在前期練習腿部拉伸 側卧腿拉伸 遲卧自行車這類鍛煉，肌肉力量恢復後再進行吞咽平板支撐更安全，通過增強核心肌肉力量和保持關節穩定，防止關節受壓。否則，卧床時間過長，肌肉力量下降，反而容易加重關節壓力，造成症狀反復。盡早在下床活動，可佩戴醫用腰圍承受關節壓力，保持關節穩定，避免長期伏案或單一姿勢過久，不要在太軟的床上睡覺，不要坐太低太軟的椅子，避免深角蹲或負重運動，注意保暖，避免感冒，少吃酸辣啤酒低醇酒這類濕氣太重或興奮的食物，少喝碳酸軟飲料，低糖飲食。

有些人覺得手術後變得強壯了，腰部就可以干更重的活了，其實不然，前3個月後，身體在進行腰椎骨的穩定和內固定的關節重建時，更應該注意生活中的細節，尤其是像 "腰 "這樣的力量性動作，生活中最常見的就是彎腰搬東西，千萬別把屁股抬起來，如圖，有效保護你的腰部。

D. 腰間盤突出大手術後幾天能下床

椎間盤突出手術後幾天下床，與採用的手術方式有關，一般需要卧床一周至兩周，具體的情況需要根據手術當中切除的組織范圍而定，而如果是微創手術，因為創傷小，對人體的正常組織破壞較小，則3至7天後，可在佩戴腰圍或腰背輩之具保護下，以及在其他人的幫助下，早期離地活動，每次每日的活動量，根據自身耐受能力而定，這病情的恢復，可以逐漸增加。

E. 31女腰間盤突出孔鏡微創手術多久可以姓性生活

十五天之後就行了，但一月之內作時動作不要太猛就行了！

F. 腰間盤突出手術後要多久恢復正常，多久能幹活

通常，在這種情況下，通常可以在大約四周內佩戴一些固定支架並進行一些簡單的康復活動，但是治療師最好進行指導培訓，腰椎間盤突出這種疾病通常不能過度勞累，在治療期間必須躺在硬床上並注意休息，並且通常通過飲食治療來補腎強骨。人體的恢復需要較長的時間，部分患者由於身體特徵不同，症狀也有所不同，建議以休息為主，適當鍛煉腰部，增強身體抵抗力。

據我了解到的最新消息裡面，建議您去醫院進行相關檢查和對症治療。此外，無論你睡在彈簧床墊上，如果是，建議你必須睡在硬床上。可以是牽引，理療，紅外線，按摩療法，工作和學習時一定要避免長時間保持姿勢，尤其是長時間彎腰工作和學習，每小時左右休息 10 分鍾左右。還要注意腰肌勞損的可能性，臨床統計顯示，腰椎間盤突出症他是骨科門診最常見的疾病之一，也是導致腰腿痛的最常見原因。

最後，關於以上腰間盤突出手術後要多久恢復正常，多久能幹活的問題，今天就分析到這里。

G. 腰間盤手術後多久能正常活動

一般手術後一個月後上班比較好，建議對那些需要長時間端坐工作的患者，還是在家恢復一個月為宜。腰圍堅持佩戴2周即可脫掉，一個月後可以逐步開始溫和的體育活動，如慢跑，快走等，但不要進行劇烈對抗活動，如籃球，搏擊等。待三個月以後，再逐步恢復正常的體育鍛煉。

H. 腰椎間盤突出手術後多久能恢復

腰椎間盤突出症的恢復一般需要術後3~6個月，具體時間主要取決於手術方法和患者自身情況。腰椎間盤突出症患者一般在保守治療無效，症狀持續惡化，症狀反復出現，嚴重影響生活和工作質量，以及神經麻痹和馬尾神經受壓症狀時選擇手術治療，或合並腰椎間管狹窄。

手術麻醉也有一定的風險。在未來，腰椎間盤突出症手術會有一些並發症，或一些後遺症。因此，10%到40%的患者也可能患有慢性腰腿痛。因此，術後對椎間盤突出症的重視非常重要。早期功能鍛煉，如術後卧床休息期間的直腿提升訓練、屈曲、跨坐和膝關節屈曲訓練。這是手術後的恢復。病人術後的自我護理非常重要。例如，為了減輕腰椎的重量，然後加強對腰椎的保護，鍛煉腰椎和背部肌肉，你可以堅持拉起。

I. 腰椎間盤微創手術後多久恢復

腰椎間盤突出症手術治療有傳統椎板開窗減壓，半椎板減壓，微創有椎間盤鏡下、椎間孔鏡下摘除椎間盤。目前傳統手術運用較多，隨著新技術的引入，成熟，微創更是以後的主流方向。腰椎間盤突出症，左後型或者右後型突出，比較適合做微創。
意見建議：腰椎間盤突出症微創術後，需要卧床休息2周，因為椎間盤摘除，還有的可能咬除少部分下關突和椎板，腰椎運動單元局部結構有變化，整體平衡有影響。所以一般要求2周後下床活動，下床後最好戴腰托保護腰椎，壓迫解除後症狀會明顯緩解，後期恢復時間需要根據脊神經根的壓迫損傷程度，一般壓迫時間長，壞死神經細胞多的，術後症狀會好轉，完全恢復正常可能性很小，術後恢復時間也比較長，反之，壓迫時間短，神經細胞壞死少的，可以完全恢復，恢復時間也知，也許3個月就基本正常了。

J. 做了腰間盤突出微創手術以後，多久可以投入正常生活呢

您好，腰椎間盤突出手術能否正常工作，要看癒合康復情況。癒合好的話，術後3月可以工作，但不能久坐。但這個時間也是因人而異的，你在家逐漸活動，看看自己的情況的，術後至少三月不能作任何體力活，平時腰圍保護至少半年