生活不下去了怎麼辦

❶ 生活堅持不下去了怎麼辦

每個人面對生活的時候都會有多多少少的不自在或者說困難，當我們遇到困難的時候，那就要想辦法去面對這些困難，告訴我們，這些困難其實並不難解決，你弱他就強，你強他就弱，只有你勇敢起來困難就會知難而退。

❷ 我覺得生活快過不下去了怎麼辦

最差也就這樣了，有什麼怎麼辦的，這社會還能把人餓死了，實在覺得沒辦法了，那就看看手頭的事情，能做什麼做什麼，一件件，一樁樁，總會走出去的。

❸ 如果生活不下去了怎麼辦

如果覺得活不下去了，那就再堅持活一天試試;如果一天都堅持不了，那就再堅持活一個小時；如果一小時都嫌多，那就堅持一分一秒，沒准兒下一秒陽光會從烏雲里透過；身旁經過的路人會給你一個笑臉；久不聯系的朋友會發來一個問候。所有盼望的的東西已經獲得，突然覺得再往前走毫無意義。想讓時間停到那裡，因為知道再往下走只會走向低谷。

很多事情無能為力，覺得自己十分渺小

沒准兒你就發現世界還有那麼一點點看頭，日子還有那麼一點點盼頭，自己怎麼會腦抽到感覺活不下去了呢！

❹ 生活堅持不下去了該怎麼辦

哪怕你對自己的生活堅持不下去，你的日子還是需要過的，只要你生活在社會上，一天都必須要堅持。

❺ 感覺生活過不下去了，怎麼辦

制定一個切實可行的目標。
這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計劃要比較易於實現，需要的時間、精力比較少。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什麼都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。(如果你一想到某個目標就興致勃勃地准備採取行動的話，你就不必往下看了，你不是這篇文章希望幫助的對象。)如果你住在內陸省份，就先別計劃進游大海:如果你只在游泳池裡游過泳，就不要計劃橫渡瓊州海峽。這些目標對目前的你而言太遠大了些。

❻ 活不下去了怎麼辦

失去信心有兩種解讀

1、眼下的生活讓你備受打擊

2、想的多做的少，迷茫於現狀

對應兩種方法：

1、先調整心態，人生的本質就是克服困難而不是一帆風順。你要做的是敢於面對他，而不是逃避。推薦一本書《少有人走的路》

2、先邁出一步，你會發現事情就變的簡單了。生活是過出來的，而不是想出來的。想要生活給你回報，你需要付出。你得學會先種草，而不是糾結為什麼沒有馬兒來吃。

是因為什麼。我不知道你是男是女，但是我並不清楚你身上到底發生了什麼事情，根源是什麼。所以我不知道該用什麼方式，用什麼話來勸解你。

我是一個重度抑鬱症患者。十幾年，也許二十多年了。我現在也在積極的尋找生活中的美好，也在努力的變好。如果不方便在這里說出來，可以私信給我。

我真的想要幫助你，雖然並不能感同身受，但我們都有過同樣的問題。

相信我，抑鬱症沒有擊垮我，反而讓我逐漸有了洞悉人心人性的可能。有點大言不慚，但我勸解過幾位同為抑鬱症的人。

我最近堅持和人積極對話，我等著你來。

那要搞清楚，你是對自己失去自信，還是對生活環境失去信心呢？

如果是你對自己失去信心，那麻煩你檢討一下自己，看看是不是自己足夠優秀，是不是傷害到了別人，忽視別人也算，還是什麼其他。

這么跟你說吧！你可以去看看我最近發的幾條提問，其實我最近也遇到了許多問題，身邊沒有一個人能給我一個正確的方向，很煩，但是經歷了我很深刻的研究之後，我發現一件事，那就是有問題不只有身邊的大環境，其實，就像今天我們領導勸我的，其實同樣生活在這種環境下得我們，不管是什麼樣的性格，有著什麼樣的追求，喜歡吃什麼喝什麼玩什麼，喜歡說什麼，但是其實總體來講，其實我們就是一樣的人，哪怕我們有的時候會討厭彼此，哪怕有時我們覺得彼此很煩，覺得對方和我們不一樣，我們話不投機半句多，甚至覺得對方不是好人，但是這就是社會和生活，它就是一個魚龍混雜的環境，但是不管明天的你在哪兒？有多優秀？現在的你多麼潛力股，但是現實是殘酷的，三十年河東三十年河西沒有錯，但是這就是現在的我們。因為生活在一起的我們，不是沒有錢，就是性格不好，或者不追求上進，又或者做事過於圓滑，以至於沒實力濫竽充數等等

如果以上我所說的話，你理解並且明白，那麼就我最近的境遇我給你兩個建議。一種情況，你像我一樣，生活所迫，強迫症，對一切要求都高，以至於和環境格格不入，那麼沉澱自己，不管是看書也好，學習也好，有機會最好找一個好老師去帶當然是最好的，然後跳出這個圈子；第二種狀況，我們人總是喜歡讓別人去順自己的意，當別人所作的選擇妨礙到我們時，我們就會去討厭，久而久之，成為厭惡，但其實最根本的原因就是我們太自私了，那就改變自我放下心裡的成見，去學會贊美別人的優點，遇到問題及時和別人進行禮貌性溝通。

❼ 覺得生活不下去的時候怎麼辦

因為現在這個社會的話，年輕人的這個壓力相對來說是非常大的，所以說對於你們這個日常生活的一些經歷壓力啊或者是一些其他方面的這個影響因素，相對來說還是比較偏大一些的，這個首先我覺得你還是說要適當的會調解或者是釋放你的這個壓力來看一下。
2020-08-08
你感覺自己活不下去了，這是由於心理受到什麼障礙或者是自卑心理所導致的，這是一種消極心理的傾向，心理低落，情緒消沉的表現，可以到醫院找心理醫生看看，多和心理醫生交流溝通，平時不論遇到什麼事情都要想開，放鬆心情，多運動，增強體質

❽ 生活中堅持不下去了，該怎麼辦

生活中堅持不下去了往往需要自己開解自己，人生不如意事常八九，得失心不能太重，如果現在的結果不好，那麼說明還沒有到最後真正的結果。

❾ 活不下去怎麼辦

病情分析：不想活下去怎麼辦感覺生活沒希望，考慮有些抑鬱症的表現。這種情況可能是，家裡的環境差造成的，只能為你這樣的家庭感到悲哀。建議你可到院心理科或神經科檢查一下，明確這個疾病的病理因素後再採取對症治療。平時應保持良好樂觀的心情，多出外遊玩，多與人交流多聽聽音樂。

❿ 生活都維持不下去了,難道真的到了絕境,怎麼辦

感覺有些言過其實，畢竟天無絕人之路，事在人為哪。
常言道，人有享不了的福，但沒有吃不了的苦，關鍵是自己如何面對，如何擔當。
所謂的「生活都維持不下去了」，僅是指暫時失去或沒有工作，沒有經濟收入和生活來源，應該是可以改變的。
關鍵是自己想不想干，想不想改變。打零工，做小生意，只要自己能放下架子，收廢品甚至撿廢品都可以解決溫飽。
話糙理不糙。
良葯苦口利於病，希望能對你有所幫助。